Žinoma, pasiekti naują dešimtmečio etapą gali būti baisu: juk tai nepažinta teritorija. Bet pasiekti didelį 4-0 nebūtina būti kliūtimi bijoti - toli gražu ne. Tiesą sakant, būdami 40 metų ir vyresni, mes galime tai padaryti gyventi savo geriausią gyvenimą dar: mes labiau suvokiame save, esame mažiau nesaugūs ir nebijome pasakyti „ne“ (arba taip, kai tai mums pasitarnauja). Ei, mes netgi galime kartas nuo karto kartoti! Priimkite šį dešimtmetį - ir toli už jo ribų - laikydami šiuos 40 paprastų malonumų, kuriuos tikrai gali įvertinti tik vyresni nei 40 metų žmonės.
1 Leiskite laiką atskirai
„Shutterstock“
Jei 20–30 metų amžiaus gyventojai pajuto poreikį apsupti save žmonėmis ir vakarėliais - kad tik nesusidurtumėte su savo mintimis - 40 metų pasiekimas gali padėti atsipalaiduoti. socialinis bėgimo takelis ir mėgautis solo laiku. „Kai esi jaunesnis, norisi praleisti kuo daugiau laiko su kuo daugiau žmonių. Net jūsų savivertė ir vertybė gali priklausyti nuo kūno skaičiaus, o buvimas „nevykėliu“ skaičiuojamas pagal tai, kiek laiko praleidžiate pats “, - sako gyvenimo treneris. Judith Rapley , LCSW. „Graži yra diena, kai atrandi, kad tai gali būti priešingai. Jūs suprantate, kad tai kokybė, o ne kiekybė “.
2 Mielų skaitymo akinių radimas
„Shutterstock“
Pažvelk, viršijus 40 gali reikšti vis labiau pažeistą regėjimą. Tačiau atvirkštinė to pusė yra ... gauti galimybę atrasti mielus skaitymo akinius - net ir mažai tikėtinose vietose, tokiose kaip narkotikų parduotuvė, ir juos išplėšti kaip impulsą. „Jei turite juos nešioti, galite bent jau būti mielas ir skristi apie tai!' Rapley sako.
3 Matyti savo tėvus savyje
„Shutterstock“
Nesvarbu, ar turite savo 40 metų amžiaus, ar ne, galite atsidurti džiuginančioje ir šviečiančioje vaiko padėtyje. supranti savo tėvus labiau ir užjaučiančiai. „Kai matai savo tėvus paprasčiausiai kaip ydingus, bet fenomenalius žmones ... tu pradedi būti smalsesnis ir atviresnis jų istorijai ir toms dalims, kuriose tu nesi pagrindinis dalykas“, - paaiškina Rapley. 'Iš ten galite paimti iš jų lazdą ir tęsti likusį gydymą savo kelionėje.'
4 Turite daugiau klausimų nei atsakymų
„Shutterstock“
Jei jaunesni dešimtmečiai reiškė beviltišką ieškojimą vieno teisingo būdo, pasiekęs 40 gali sukelti pasitenkinimą pripažindamas, kad pasaulis nėra dvejetainis. Klausimai liks neatsakyti ir neatsakyti, ir tai gerai! Rapley supranta, kad vyresni nei 40 metų reiškia „turėti daugiau klausimų apie gyvenimą, kai tampi vyresnis, nei atsakymai ir kad viskas gerai“, ir kad iš tikrųjų patys klausimai turi „gyvenimo esmę ir atradimą“.
5 Pripažinti, kad klausimai, kuriuos jūs kadaise laikėte kritiniais, gali būti net nesvarbu
„Shutterstock“
Kai sulauksite 40 metų, jums gali pasireikšti epifanija, kad kai kurie dalykai, kuriuos kadaise laikėte kritiniais - o galbūt net gyvenimo ar mirties klausimai - iš tikrųjų visiškai nesvarbūs. „Prioritetai ir dėmesys tampa labai svarbūs daugumai šio amžiaus žmonių“, - sako Rapley. „Jei tu bręsi ir dirbi transformuodamas save ... jūs pradedate atsiriboti nuo kitų žmonių dramos ir galbūt net nuo savosios “.
6 Kartojimas - vis tiek
„Shutterstock“
Štai kokia yra savijautos kortelė raida: kai tau 20, tu panikuoji. (Negaliu patikėti, kad jie paklausė!) Kai tau 22 metai, tau palengvėja. (Taip, aš jau pakankamai senas, ir čia yra įrodymas!) O kai tau daugiau nei 40 metų, tu esi visiškai savimi. (O, tu manai, kad man dar gali būti 21 metai? Ei, aš vis tiek supratau!)
7 Žiūrėti Auksinės merginos naujoje šviesoje
„Shutterstock“
Klasikinis 80-ųjų sitcomas Auksinės merginos visada buvo grynas komedijos genijus - tai, ką galėjai įvertinti, net jei sulaukei pilnametystės, kai ji iš pradžių buvo rodoma. Bet žiūrėti tuos pakartojimus per 40? Na, po to, kai keliausite žemyn savo keliu ir atgal, tada galite iš tikrųjų susieti į mergaičių gyvenimo būdo humorą. Dabar perduokite sūrio pyragą.
8 Pasitikėjimas procesu
„Shutterstock“
Kai sulauksite 40 metų, turite pakankamai sunkiai įgytos patirties, kad žinotumėte, jog dalykai gali susitvarkyti savo laiku - net jei nesate tikri, kodėl jie vyksta, kada ir kaip galas. 'Kai buvau jaunesnis, taip skubėjau, kad viskas pasisektų pirmu bandymu', - sako gyvenimo trenerė Betsy Rosenfeld Vargas apie „Betsy“ instruktavimas ir konsultavimas . „Jei kažkas pataikė ne pro vartus, buvau prie kito dalyko. Dabar, kai man jau virš 40 metų, suprantu, kad daugybė geriausių dalykų, kurie pasitaikė, pasielgė tik po to, kai taip maniau, kad noriu, neveikė tiksliai taip, kaip tikėjausi. Užtatęs kantrybę, mano gyvenimas tapo daug malonesnis “.
9 Praleidimo džiaugsmas
„Shutterstock“
Užuot baiminęsis, kad trūksta to, ką daro kiti žmonės, būdamas 40 metų galite pastebėti, kad esate visiškai laimingas tiesiog darydamas viską, kas jus verčia jaustis patogiai ir atsipalaidavęs —Nereikia sekti minios. „Aš nebesistumiu nieko daryti iš baimės, kad nepraleisiu“, - sako Rosenfeldas Vargasas. „Vietoj to, aš užsiregistruoju su savimi ir klausiu:„ Ar aš renkuosi tai daryti iš baimės, ar to tikrai noriu? “ Tai galiu gerai jaustis dėl savo pasirinkimų, kad ir kas atsirastų “.
10 Sakymas Nr
„Shutterstock“
Kai sulauksite 40 metų, jūsų laukia ne tiek nerimas, kiek aiškus pasitenkinimas neatsiprašydamas pasakė „ne“ . „Nuo tada, kai pataikiau į 40, mano FOMO iš esmės yra NOMO“, - sako Rosenfeldas Vargasas. 'Aš turėjau pakankamai nuostabių patyrimų ir pakankamai ne tokių nuostabių, kad galėčiau žinoti, jog jų yra daugiau.'
kaip perskaityti savo vaikino pavyzdžius
11 Sakydamas taip
„Shutterstock“
Kita vertus, galite pastebėti, kad gyvenimas virš 40 metų reiškia pasakyti „taip“ visai naujai patirtai daliai, kurią kadaise buvote per daug nuogąstavęs: galbūt tai bandyti šokti salsą, nebijant gėdos, ar keliauti į naują vietą visame pasaulyje. nes kam tai rūpi ... ir kodėl gi ne?
12 Anksti eiti miegoti
„Shutterstock“
Jei jūsų jaunesni metai atrodė kaip varžybos, norėdami sužinoti, kas gali likti paskutinis - kaip koks kietas vaiko garbės ženklas - pataikyti į 40 reiškia visiškai paleisti tą pareigos jausmą prieš vakarėlių dievus. Ir tai gali reikšti anksti numetusi į lovą jaučiasi kaip atlaidžiausias atlygis iš visų.
13 Ankstyvas pabudimas
„Shutterstock“
Panašiai, kai jūs einate anksti miegoti, galite pabusti anksti, jausdamiesi visiškai pailsėję ir pasiruošę priimti dieną. Ir anksti keltis gali atnešti daugybę būdingų malonumų, pavyzdžiui, pagauti nuostabų saulėtekį ar praleisti atlaidų meditacinį laiką vienas su šiltu gėrimu ramiuose namuose.
14 Pasukimas
„Shutterstock“
Kas sako, kad jūs kada nors per senas išbandyti naujus dalykus? Tiesą sakant, jūsų 40-ies metų amžius gali būti idealus metas dideliems pokyčiams atlikti. „Vidutinis gyvenimas yra pats geriausias laikas pradėti naują skyrių. Tai tinkamiausias laikas paimti savo dešimtmečių pasiekimus, visus įgūdžių rinkinius ir aistras bei juos maišyti naujais ir įdomiais būdais “, - sako pereinamojo laikotarpio gyvenimo strategas. Randi Levinas apie Randi Levinas Koučingas . „Tapimas verslininku, šoninio šurmulio užmezgimas, ne pelno organizacijos įkūrimas, kuravimas ir konsultavimas yra puikūs ir įdomūs būdai, kaip pasinaudoti tuo, kas tave daro ypatingu, ir plėtoti jį į priekį.
15 O kliūtis matydami kaip galimybes
„Shutterstock“
Kai jums bus daugiau nei 40 metų, galbūt geriau matysite galimybę atsirasti net iš labai skaudžių gyvenimo įvykių. „Asmeniniai perėjimai pavyzdžiui, skyrybų , mažinti dydį, tuščias lizdas yra visi gyvenimo ciklo įvykiai, kurie daro įtaką jūsų gyvenimui, keičia degalus ir atsinaujina “, - sako Levinas.
16 Būti kažko didesnio už save dalimi
„Shutterstock“
Praėjus 40 metų, jūs galite labiau pažvelgti į pasaulį už savęs ir daugiau norėti elgtis taip, kaip yra pasiaukojantis ir dosnus . „Tėvystė, verslo steigimas, tarnavimas valdybose, pelno nesiekiančios pelno siekimas yra patirtis, kuri išsipildo kaip niekas kitas“, - sako Levinas. „Po 40 metų bendradarbiavimas, ryšys ir pokyčiai labai užsidega.“
17 Vyresnių vaikų auklėjimas
„Shutterstock“
Senstant galite atsidurti vaikų auklėjimas pakankamai seni, kad galėtų parodyti savo unikalius charakterio bruožus, taigi akivaizdu, kad jie išaugs į savarankiškus, savarankiškus suaugusiuosius. Tai „žaidimų keitėjas“, - sako Levinas. „Tai taip pat svarbiausia asmeninė sėkmės istorija. Jūs juos sukūrėte. Tu juos puoselėjai. Tu juos vedei. Tai labai ypatingas laikas didžiuotis savimi! “
18 Praleiskite kokybišką laiką su artimaisiais be planuojamos veiklos
„Shutterstock“
Kai esi jaunesnis, susitikimas su draugais gali reikšti planinės veiklos plitimą - taigi prasmingo ryšio aspektas tėra mintis. Paspaudus 40, galima kartu su artimaisiais pamatyti naują laiko perspektyvą. „Senstant ir įgyjant daugiau išminties, galime pradėti vertinti tai, kas mums iš tikrųjų svarbu, ko galbūt nepastebėjome pašėlusiomis jaunystės dienomis: mūsų santykių kokybė ir laikas, kuriuo liko mėgautis“, - sako transformacijos treneris Malena Crawford . 'Dabar mes žinome, kad gyvenimas yra tikrai trumpas, o paprasčiausi būdai, kuriais mes mėgaujamės mylimais, pripildo mus laimės.'
19 Karjera
„Shutterstock“
namų valymo patarimai ir gudrybės
Kas sako, kad šiame etape turite būti kur nors savo karjeros vietoje? Šiais laikais buvimas 40 metų gali reikšti viską, ką norite darbe —Ir tai gali būti pats galingiausias laikas žengti į priekį ar pakeisti. „Dabar yra nauja diena, o tiems, kurie išdrįsta nepaisyti senojo standarto ir nubrėžti naują kelią per 40-ies ir daugiau, išmokėjimas gali būti džiuginantis“, - sako Crawfordas.
20 Rizika apskritai
„Shutterstock“
Rizikuoti įgyja visiškai naują reikšmę, kai praeini 40: užuot tik impulsyviai ėjęs, tai gali reikšti apskaičiuotą galimybę išsiveržti iš vėžių ir bandyti ką nors didesnio. „Priskaičiuota rizika yra puikus būdas ištraukti mus iš dabartinės padėties ir priminti, kad gyvenimo uolumas yra tai, kas visada mums priklauso“, - sako Crawfordas. „Rizikuodami mes taip pat galime neįtikėtinai, gyvenimą patvirtinančiais būdais vėl įsitraukti į save“.
21 Išsiaiškinimas, kad socialinė medija meluoja
„Shutterstock“
Giliai širdyje dauguma socialinės žiniasklaidos vartotojų žino, kad tai neatspindi tikrovės. Bet kai esame jaunesni, galime lengviau tapti savo pačių blogiausių dienų palyginimo su mūsų bendraamžių kruopščiai kuruojamomis svarbiausių ritėmis aukomis. Sulaukę 40 metų, mes esame mažiau linkę pakliūti į tuos pavojingus spąstus - ir dėl to esame emociškai daug sveikesni.
22 Paleisti ir neatsigręžti atgal
„Shutterstock“
Po 40 metų galite būti geriau pasirengę paprasčiausiai Paleisk praeities reliktų, kurie jums netarnauja ir tik sulaiko. „Kažkas, kas jus užklumpa per 40 metų, suteikia jums laisvę, leidimą, pasitikėjimą savimi, kad galėtumėte atsisveikinti su tuo, kas jums nebetarnauja“, - sako jis. Robyn Miller Brecker , dėkingumo programos turinio vadovas gthx ir įkūrėjas Ieškau su Robyn . „Nesvarbu, ar tai nuodingas draugas, ar lūkestis, kurį jūs manėte turėjo išsipildyti, bijoti - sąrašą galima tęsti ir tęsti ... Jūs suprantate, kad turite pasirinkimą! “
23 Būdamas „senas vedęs“ tipas
„Shutterstock“
Šiame amžiuje jums gali nebebūti medaus mėnesio fazėje tavo santuoka -toli nuo to. Gali būti, kad dešimt metų ar daugiau užsiimsite šiuo dalyku ... ir žinote, kad ten slypi tiek daug grožio. Jūs susikūrėte gyvenimą kartu, namus, galbūt su vaikais. Baigiate vienas kito sakinius. Galbūt paplepėsite, bet žinote, kad to neturite omenyje. Esate įsitikinę, kad tai amžinai, ir tai yra neįtikėtinas jausmas.
24 Pasirinkimas žiliai papilkėti - ar ne
„Shutterstock“
Taip, jums gali būti pilka 40 metų - ir galite pasirinkti nuspalvink plaukus arba jį priimti. Bet kokiu atveju jūs apibrėžiate ir turite savo išvaizdą! „Kai kurios moterys atrodo nuostabiai pilkos, o aš ypač mėgstu tuos prašmatnius pilkus dryželius brunetės kailyje“, - sako gyvenimo trenerė Tikiuosi, kad McGrathas . Bet jei ne jūs, tai ir šaunu: „Yra begalė moterų ir milijardai dolerių, pagaminti iš grožio industrijos, kad palaikytų mus išlaikant jaunatvišką spindesį“.
25 Rekomendavimas sveikatai dėl naujų priežasčių
„Shutterstock“
Jei jūs manėte, kad „sveikata“ ankstesniais metais reiškė tiesiog „numesti svorį“, pagal 40 metų jūs žinote, kad tai iš tikrųjų yra kažkas kita. Galite skirti laiko savo kūno atnaujinimui dėl daugiau priežasčių ilgaamžiškumas ir bendras sveikatingumas nei bandyti atrodyti karšta kam nors kitam. „Senstant pavargstame. Niekas negaili, nebent visą gyvenimą įsipareigojai sau “, - sako McGrathas. „Norint atnaujinti savo sveikatą ir sveikatingumą, reikia daugiau papildomo darbo ir įsipareigojimo atgauti energiją ir kūną. Tiesiog padaryk tai!'
26 Tikrai pažįsti save
„Shutterstock“
Senstant paprasčiausiai geriau pažįstame save ir savo poreikius. „Tiems 40-mečiams, kurie žino save, iki šiol mes žinome savo stipriąsias ir silpnąsias puses“, - sako McGrathas. „Patyrėme gyvenimo kalnelius ir žinome, kad gyvename savo gyvenimą remdamiesi kitų žmonių nuomone, nelaimių ir kančių receptu. Mes visi esame linkę mažiau rūpintis. Mes esame atviresni, šiek tiek bebaimiai požiūrio į gyvenimą pagal savo pačių sąlygas “.
27 Gyventi autentiškai
„Shutterstock“
Kai tikrai pažįsti save, gali elgtis bebaimis ir visiškai pagal savo sąlygas. „Kai sulaukiau 40-ies metų, juokavau sakydamas, kad jaučiuosi kaip savo mylima močiutė, kuri pasakė viską, ką norėjo, ir nesvarbu, ką galvoja žmonės“, - sako McGrathas. „Jos autentikoje buvo tokia laisvė. Nors kai kurie išprotėjo, ji tikrai galėjo mažiau rūpintis. Šis autentiškumo jausmas tikrai pradeda žydėti 40-ies. “
28 Išgyventi savo palikimą
„Shutterstock“
Jei ankstesniais metais jūs supainiojote dėl savo tikrojo pašaukimo, pasiekę 40 metų, galite gauti tenkinantis aiškumą apie didesnę savo gyvenimo misiją - ir polinkį elgtis atitinkamai. Ankstesniais dešimtmečiais sąvoka „tavo palikimas atrodo toli, o tai, ką paliksi, kad kiti tave prisimintų“, - sako Levinas. „Pataikymas į vidutinio amžiaus žmones keičia perspektyvas. Palikimas yra ne tai, kas įsimintina, kai tu išvykai, o tai, kas įsimintina dabar. Išgyventi savo palikimą reiškia, kad sakote „taip“ pasirinkimui ir pokyčiams ir kad iki šiol naudojate savo gyvenimo ritę kaip pagrindą įgalinant tai, kas bus toliau “.
29 Vertindamas brangų ir trumpalaikį laiko pobūdį
„Shutterstock“
Kai tau sukanka 40 metų, žinai, kad laikas nėra begalinis. Nors ryšys su mirtingumu gali būti baisus, jis taip pat gali būti neįtikėtinai įgalinantis. 'Mes žinome, kad laikas yra brangus, ir mes turime tokį ribotą valandų skaičių per dieną, turime jį išmintingai išleisti produktyvumui ir žmonėms, kurie mus myli, įkvepia ar pakelia', - sako McGrathas. „Visai nėra laiko švaistyti. Gyvendami savo geriausią gyvenimą, mes žiūrime į laikrodį. Keturiasdešimt kažkokių žmonių žino, kaip įsisavinti gerą gyvenimo pusiausvyrą yra raktas į didesnį išsipildymą “.
30 malonių žmonių atleidimas nuo neatlygintinų žmonių
„Shutterstock“
Jūs vis dar norite prašau artimųjų tai tikrai svarbu po 40 metų. Jūs tai peržengėte. 'Mes žinome savęs meilės ir džiaugsmo svarbą savo gyvenime, o ne bučiuojamės žmonėms, kurie nėra visiškai suinteresuoti mūsų gerove ar nemato mūsų klestėjimo', - sako McGrathas. 'Mes labiau atsižvelgiame į savo laimės koeficientą priimdami didelius sprendimus per savo 40-metį'.
31 Žinojimas, ko norite santykiuose
„Shutterstock“
Paspaudus 40 atnešama daug patirties, kuri, tikėtina, bus ir pakankamai patirtis su santykiais kad jūs galite priimti tai, ko jums reikia ir ko norite - ir jaustis įgalioti atmesti tai, ko jums nereikia. „Nesvarbu, ar esate pasimatymai, ar vedę, jums patogiau su tuo, kas esate ir ko norite iš meilės. Nebereikia spėlioti žaidimų ar bandyti pritaikyti kažkieno formą “, - sako pažinčių ir santykių treneris Carla romo . „Jūs buvote įskaudintas ir vėl atsistojote. Kažkada tai galėjo būti skaudu, bet dabar jūs turite išminties, kai kalbama apie meilę. Dabar galite padėti tuo pasidalinti su savo vaikais ar 20-ies metų bendradarbiu “.
32 Ir atsisakydamas nuodingų santykių
„Shutterstock“
Kai sulauksite 40 metų, galbūt ištversite toksiškos draugystės dalį - žmones, kurie būdami visada elgėsi kaip auka išsiurbdamas visą kambario orą . 'Per 40-ies metų jums jau užteko', - sako Katharine Holmes apie Katie Holmes treniruotė . „Jūs radote drąsos atsisakyti šių santykių - ne todėl, kad nesate rūpestingas žmogus, bet todėl, kad turite saugoti savo emocinę ir psichinę gerovę. Jūs nebesakote sau, kad turėtumėte draugauti su šiais žmonėmis. Ne jūs esate atsakingas už jų taisymą ar išsaugojimą. Kiek tai išlaisvinta? “
33 Žinodamas, kad gali pasitikėti savo instinktais
„Shutterstock“
Kai jums yra daugiau nei 40 metų, turite pakankamai patirties ir intuicijos, kad galėtumėte tikrai pasitikėti savo instinktais, ir tai yra galinga. „20–30 metų kovojame pasitikėdami savo žarnyno instinktais. Užuot darę tai, ką iš tikrųjų norime, mes susilaikome “, - sako Holmesas. „Iki 40 metų dauguma žmonių mažiau dėmesio skiria tam, ką, jų manymu, turėtų daryti, ir sutelkia dėmesį į tai, kas jų širdžiai sako esanti teisinga. Tai greičiausias kelias į laimingiausią jų gyvenimą “.
34 Ribų nustatymas
„Shutterstock“
svajojo būti nušautas į nugarą
Iki šio amžiaus galbūt palikote kai kuriuos savo ankstesnius nesaugumus ir jūs jaustis patogiau kalbėdamas už tai, ko norite ir ko tiesiog netoleruosite. „Daugelis iš mūsų jaučiasi gana nesaugūs būdami 20–30 metų. Mes labai norime, kad mus pamėgtų, kad leisime žmonėms vaikščioti po mus. Nutildysime savo nuomonę ir idėjas bijodami atstūmimo “, - sako Holmesas. „Per 40 metų mes žinome savo vertę. Mes jaučiamės patogiai nustatydami ribas ir pranešdami žmonėms, kai jie jas peržengė.
35 Vertindamas savo neapgalvotą praeitį
„Shutterstock“
Ar ne puiku, kai galime atsigręžti į visas rizikas, kurių prisiėmėme jaunesniais metais - saugiai žinodami, kad pasirodėme puikiai? Palaima prisiminti mūsų prisiminimus laukinesnes jaunesnes dienas žinodamas, kad visa tai iš savo sistemų gavome, išgyvenome ir gyvenome, kad pasakotume tas sultingas pasakas!
36 Ir priimdamas savo 20–30 metų klaidas
„Shutterstock“
Jei pastebėjote, kad jūsų 20–30 metai yra šiurkštūs, nebuvote vieniši. „Mes išsiaiškiname, kas mes esame, ir kelyje padarome daug klaidų. Jūs per ilgai išbuvote to darbo, kurio nekentėte. Tu per daug kartų atleidai tam vaikinui, kai turėjai jį išmesti. Išleidote pinigus dalykams, kurie nebuvo verti “, - sako Holmesas. Tačiau gera žinia yra ta, kad šiuo metu mes „išmokome ir išaugome iš šių iššūkių. Mes žinome, kad daugiau šių klaidų nepadarysime. Tiesą sakant, galime priimti šias klaidas, nes jos padarė mus stipresne, išmintingesne savęs versija “.
37 Leisti laukti teksto, el. Pašto ir telefono skambučių
„Shutterstock“
Jei būti jaunesniu reiškia beviltiškai prisirišti prie mūsų telefonų, senėjimas iki 40 metų ir daugiau gali atlaisvinti kai kuriuos iš jų - bent jau leisti palaukti. Po 40 metų galite pajusti turinį paprasčiausiai „ignoruoti tekstus, el. Paštą, socialinę žiniasklaidą, telefono skambėjimą, kol būsite pasirengę ir norėsite“, - sako plėtros ir karjeros treneris. Rebecca Kiki Weingarten . - Tai tikrai lauks.
38 „Reikėtų“ atsisakymas
„Shutterstock“
„Turėtų“ būti pavojingas 20–30 metų žodis - tai gali paskatinti jus siekti visokių tikslų jums tai iš tikrųjų nerūpi, bet atrodo kažkaip tinkama. Weingartenas sako: „Paleisti„ tave “, kuris tave varė iki šiol“, be abejo, tai gali suteikti daugiau nei 40 metų. 'Ko jūs norite? Kas tau tinka? Tai gali jus dabar vairuoti pasitikėdamas savimi ir gyvenimo patirtimi “.
39 Nesiekdamas kritikos asmeniškai
„Shutterstock“
Būdamas 40 metų, tu pats pažįsti - trūkumų ir visų - ir tikrai nenorėtum prekiauti su niekuo kitu. „Jūsų uošvės kritika kritikavo jus naktį, bet ne daugiau“, - sako Weingartenas. „Mintyse vėl ir vėl pakartodavote trumpas savo kolegos pastabas. Dabar tu juos paleidai, nes labiau vertini savo nuomonę nei bet kurio kito “.
40 Ir žinant, kad didysis 4-0 yra geresnis, nei galėjai įsivaizduoti
„Shutterstock“
Jei ilgai bijojote 40-mečio, jums buvo malonu tai atrasti esamas 40 reiškia, kad jums nebereikia su nerimu laukti svarbiausio gimtadienio. Be to, atsidūręs kitoje pusėje, žinai, kad tai nėra taip blogai. Tiesą sakant, tai gali būti kol kas didžiausia era. „40-metis yra puikus dėl daugybės priežasčių, iš kurių svarbiausia yra tai, kad jūs nesijaudinate ir nesibaiminate dėl 40-ies“, - sako Weingartenas. 'Ir palaukite: tai geriau, nei jūs įsivaizdavote!'
Papildomas Alexo Danielio pranešimas.
