Ar tikrai tėvai žino geriausiai ? Jei paklaustumėte daugumos vaikų, jie tikriausiai pasakytų ne. Ir mes jų nekaltiname - gali būti lengva taip pasijusti, kai esi tik vaikas, o suaugę atrodo neprotingi bosai, turintys prasmės, neturinčios prasmės. Bet spėk ką? Tie žmonės, kurie tave užaugino, buvo išmintingesni, nei kada nors supratai. Štai 17 išminties dalykų, kuriuos girdėjote augdami ir kurie iš tikrųjų buvo vertingos jūsų tėvų gyvenimo pamokos.
1 „Jūs jausitės geriau, jei valysite savo kambarį“.
„iStock“
svajojau ką nors nužudyti
Kiekvienas vaikas yra tikras, kad valyti savo kambarį bus tik tai tėvai laimingesnis. Deja, pasirodo, suaugusieji vis dėlto kažkuo užsiėmė. 2018 m. „Clorox“ apklausa nustatė, kad žmonės, kuriems patiko tvarkyti namus, buvo 25 proc. laimingesni nei tie, kurie atsisakė gyventi chaose. Tiesą sakant, už kiekvieną papildomą valandą namų valymo, kurį atliekate per savaitę, jūsų laimė padidėja net 53 procentais.
2 „Gerai, kad kartais tau nuobodu“.
„iStock“
Niekas nepadaro vaiko (o kartais ir suaugusio) beprotiškesnio, nei neturėdamas ką veikti. Jei manėte, kad jūsų tėvai buvo žiaurūs, leisdami jums pasinerti į tą nuobodulį, mokslas nesutinka. 2011 m. Tyrimas, pristatytas Britų psichologų draugijos metinė konferencija parodė, kad nuobodulys iš tikrųjų gali būti didžiulė motyvacija teigiamiems pokyčiams. „Nuobodulys verčia žmones ilgėtis kitokios ir tikslingos veiklos“, - tyrinėtojas Wijnandas van Tilburgas pasakojo Globėjas . „Todėl jie pasisuka į iššūkių reikalaujančią ir prasmingesnę veiklą, link to, ką suvokia iš tikrųjų prasmingu gyvenime“.
3 „Suknelė sėkmei“.
„iStock“
Paprastai vaikams nerūpi puošnūs drabužiai. Jie nori būti patogūs, o aptemptas kostiuminis švarkas ar oficiali suknelė leidžia pasijusti tarsi įstrigę. Bet kiekvieną kartą, kai tėvai bandydavo įsitraukti į kaklaraištį ar porą laisvų kelnių, jie tikrai darydavo tau paslaugą. 2015 m. Žurnale paskelbtas tyrimas Socialinis psichologinis ir asmenybės mokslas pažvelgė į oficialių drabužių ir pažinimo gebėjimų ryšį. Kai dalyviai buvo apsirengę oficialiais verslo drabužiais, priešingai nei jaukios sportinės kelnės ir šlepetės, jiems geriau sekėsi su abstrakčiu mąstymu susijusiais bandomaisiais klausimais. (Nesijaudinkite, atsipalaidavimui vis tiek galite užsidėti pižamą.)
4 „Jei neturite nieko gražaus, nieko nesakykite“.
„iStock“
Pasirodo, nebūti nemandagus daro tiek pat, kiek ir aplinkiniams. 2011 m. Tyrimui, paskelbtam Asmenybės ir socialinės psichologijos žurnalas , tyrėjai atidžiau pažvelgė į studentus, kurie turėjo tik gražių dalykų apie savo bendraamžius. Palyginti su tais, kurie greitai ieškojo klaidų kituose, šie studentai nurodė turintys mažiau depresijos, geresnius testų rezultatus ir pažymius bei daugiau pasitenkinimo savo gyvenimu.
5 „Būkite kantrūs“.
„iStock“
Vaikai turi daug dorybių, tačiau kantrybė nėra viena iš jų. Nesvarbu, ar laukiama, kol pasibaigs kelionė automobiliu („Ar mes jau ten?“), Ar dienų skaičiavimas iki Kalėdų, vaikai turi uždelsto pasitenkinimo problemą. Tačiau jūsų tėvų reikalavimas išmokti būti kantriam nebuvo tik būdas jus uždaryti. Laukimas, net jei esate priverstas tai daryti, iš tikrųjų išmoko jus kantrybės, rodo 2013 m. Čikagos universitetas . Kai negauni tiksliai to, ko nori, kai to nori, įgysi įvertinimą už trokštamus dalykus.
augo 80 -aisiais, palyginti su dabar
6 „Tu gali padaryti viską, ką tik nori“.
„iStock“
Tai skamba kaip motyvacinis aforizmas, kuriuo tikėtų tik vienas iš tėvų, tačiau čia yra ne tik tikros išminties branduolys. Vizualizuoti sėkmę kaip būdą pasiekti savo tikslus iš tikrųjų yra realus dalykas, kurį patvirtina mokslas. Kaip 2012 m. Paskelbtas tyrimas Stiprumo ir kondicionavimo žurnalas nustatyta, kad jėgos treniruokliai gali pakelti juokingą svorį ne tik praktikuodami, bet ir įsivaizduodamas patys tai daro pirmiausia. Kai tik mintis sukosi galvoje, jūs jau pusiaukelėje, kol pasieksite savo tikslą.
7 „Jums nereikia sekti minios“.
„Shutterstock“
Tikriausiai bent kartą vaikystėje girdėjote šią klasikinę liniją: „Jei visi tavo draugai nušoktų nuo tilto, ar tu taip pat šoktum?“ Tėvai bandė atkalbėti nuo ko nors pavojingo dėl bendraamžių spaudimo, tačiau tai yra geras patarimas bet kokio amžiaus žmonėms. Kaip psichologas Stephanie A. Sarkis paaiškinta Psichologija šiandien 'Kai esate minioje, jūs labiau elgiatės taip, kaip elgiasi kiti, net jei tai prieštarauja jūsų asmeninei įsitikinimų sistemai'. Taigi nepamirškite to metaforinio tilto!
8 „Nereikėtų taip greitai užmegzti santykių“.
„iStock“
Ir čia jūs manėte, kad jūsų tėvai tiesiog nenorėjo, kad jūs susitikinėtumėte bet kas . Tai nebuvo apie konkretų vaikiną ar draugę, kuri jiems nepatiko, o tavo tėvai tiesiog iš esmės suprato, kad kantrybė, ypač kai kalbama apie meilę, yra geras dalykas. 2013 m Toronto universiteto studijos nustatė, kad per greitas įsijungimas į santykius reiškia, kad tikriausiai ketinate teikti pirmenybę turintys partneris per kokybė savo partnerio.
9 „Sėskis tiesiai“.
„iStock“
Vaikystėje jūsų tėvai tikriausiai buvo pasiryžę įsitikinti, kad visada laikotės taisyklingos laikysenos. Kokia buvo prasmė, išskyrus norą, kad atrodytų, jog jūs eidavote į karo mokyklą? Na, 2009 m. Tyrimas, paskelbtas Europos socialinės psichologijos žurnalas rasta įrodymų, kad žmonės, atsisėdę tiesiai ant kėdžių, stačia nugara ir išstumdami krūtinę, nuolat labiau pasitiki savo pačių idėjomis ir nuomonėmis nei žmonės, kurie laikosi „abejotinos laikysenos“, kurioje jie slinko į priekį. lenkta nugara.
10 „Sunkus darbas kaskart pralenkia talentą“.
„iStock“
Kitaip tariant, neatsisakykite kažko vien dėl to, kad iš karto nesiseka. Puikūs dalykai nevyksta be daug kraujo, prakaito ir ašarų. Arba, kaip kai kurie tėvai mėgsta sakyti, „šiek tiek alkūnės tepalo“. Žinote, kas su jais sutiko? Vienas garsiausių visų laikų mokslininkų, Albertas Einšteinas . Net jis suprato, kad genijumi niekas negimsta. „Nėra taip, kad aš toks protingas“, - sakė jis kartą pasakė . 'Tiesiog aš ilgiau lieku su problemomis'. Tai yra tai, ką reikia atsiminti bet kuriame amžiuje.
11 „Jūsų ausinės sugadins klausą“.
„Shutterstock“
Augdamas negalėjai klausytis savo muzikos būgnus trankančiais decibelais, kai tėvai tavęs nepriekaištavo, reikalaudami, kad ausinės labiau pakenktų ausims, nei supratai. Nenuostabu, kad jie (ir vėl) buvo teisūs, kaip buvo paskelbta 2010 m Amerikos medicinos asociacijos leidinys padarė visiškai aiškų. Jūsų ausinės ir ausinės gali labai prarasti klausą. Ypač ausinės yra ypač pavojinga , nes mes linkę padidinti garsą, kad užblokuotume foninį triukšmą.
nuogas sapne
12 „Apsivilk švarius apatinius rūbus“.
„iStock“
Kas tai per tėvai ir jūsų apatinių drabužių būklė? Niekada negalėjai išeiti iš namų būdamas vaikas, nepaklausęs: „Ar tu dėvi švarius apatinius drabužius?“ Negalėjai išsiaiškinti, kodėl jie taip jaudinasi, bet, pasirodo, jie turėjo rimtų priežasčių tave suversti. Pagal 2017 m Gero namų tvarkymo instituto tyrimas , net švariuose apatiniuose drabužiuose gali būti iki 10 000 gyvos bakterijos . Ir tai dar prieš tai, kai jis buvo ant mūsų kūno ilgiau nei 12 valandų. Jei yra koks nors drabužis, kurį reikia reguliariai skalbti - ir tai nereiškia, kad „nėra pakankamai gerai dar vienai dienai“ - tai jūsų apatiniai drabužiai.
kaip žinoti, kada vyras yra įsimylėjęs
13 „Valgyk daržoves“.
„iStock“
Tikriausiai jums buvo įdomu, kodėl jūsų tėvai reikalaus, kad valgytumėte brokolius ar Briuselio kopūstus. Tai atrodė tiesiog žiauru ir neįprasta, tiesa? Tiesą sakant, jie turėjo teisingą idėją. 2014 m. Tyrimas, paskelbtas Britų medicinos žurnalas nustatė, kad reguliarus vaisių ir daržovių vartojimas gali žymiai sumažinti širdies ir kraujagyslių ligų bei vėžio riziką. Kiekvieną kartą, kai skundžiatės salotomis, mama reikalavo, kad baigtumėte, ji tikriausiai pridėjo metų jūsų gyvenimui.
14 „Gerai nusiplaukite rankas“.
„iStock“
Jei manėte, kad jūsų tėvai peržengė bortą, kai privertė plauti rankas, lyg ruošėtės operacijai, pagalvokite dar kartą. 2013 m Mičigano valstijos universiteto tyrimas atidžiau pažvelgė į viešų tualetų rankų plovimo būdą ir nustatė, kad tik 5 procentai žmonių skalbėsi pakankamai ilgai, kad sunaikintų infekciją galinčius sukelti mikrobus. Vienas iš trijų net nenaudojo muilo. Kitą kartą, kai nusiprausite rankas, paklauskite savęs: „Ar aš pakankamai ilgai šveičiuosi, kad galėčiau patenkinti savo tėvus?“
15 „Nepamiršk pasakyti„ prašau “ir„ ačiū “.
„iStock“
Tėvų nuolatiniai priminimai būti mandagiems galėjo jus erzinti, tačiau jie neabejotinai nukreipė teisinga linkme. 2014 m. Tyrimas Šiaurės Karolinos universitetas nustatė, kad geros manieros gali padėti sustiprinti jūsų esamus santykius ir užmegzti naujas draugystes - tai vadinama dėkingumo „surask, primink ir surišk“ teorija. Taigi, prisiminimas pasakyti „prašau“ ir „ačiū“ reiškia ne tik griežto Miss Manners socialinio protokolo laikymąsi: tai iš tikrųjų gali pagilinti jūsų draugystę.
16 „Eik miegoti“.
„Shutterstock“
Nė vienas vaikas mielai nepasiduoda miegui. Būdamas priverstas eiti miegoti, kol nebuvai pasirengęs, jautėsi kaip bausmė. Na, yra daugybė įrodymų, kad mūsų tėvai buvo teisingame kelyje. Tyrimai parodė, kad anksti miegoti mums padeda nugalėti negatyvą , sumažinti stresą , būti sveikesnis ir patrauklesnis ir apskritai pasiekti didesnę sėkmę .
17 „Suprasite būdami vyresni“.
„iStock“
Ar ne visada jautėsi šiek tiek nuolaidu, kai tėvai tau tai pasakė? Ką amžius turi bendro su pasaulio supratimu? Kaip paaiškėja, nemažai. Žurnale paskelbtas 2016 m i-suvokimas pastebėjo, kad amžius iš tiesų suteikia išminties, „bent jau kai reikia žinoti, kad viskas ne visada yra taip, kaip atrodo“. Tai svarbus priminimas net pilnai suaugusiesiems: tu ne viską žinai. Dalykai, kurie šiandien atrodo mistiški, gali pamažu atsidurti dėmesio centre ir turėti daugiau prasmės senstant ir įgyjant daugiau patirties.
