Jei esate linkęs degintis saulėje, esate ne vienas. Paskelbtas 2018 m. Tyrimas JAMA dermatologija atskleidžia, kad beveik trečdalis JAV suaugusiųjų kasmet nudega. Ir nors jų yra begalė SPF produktai kiekvienos vaistinės lentynose ir nesuskaičiuojami reguliavimo agentūrų įspėjimai ir gydytojai apie ultravioletinių spindulių (UV) pavojus, patiriančių žmonių skaičių saulės nudegimai daugelį metų reikšmingai nesumažėjo. Pagal Nacionalinis vėžio institutas kasmet pranešama apie daugiau nei 33 000 saulės nudegimų, dėl kurių reikia skubios pagalbos apsilankymų.
Taigi, dėl ko saulės nudegimai būtent tokie kenksmingi? Ir kodėl kai kurie žmonės lupasi ar pūslėja nuo ypač sunkaus nudegimo? Skaitykite toliau, kad sužinotumėte, kas nutinka jūsų kūnui nudegus. Tai puiki paskata pliaukštelėti ant SPF prieš kitą kelionė į paplūdimį .
Jūsų oda sugeria ultravioletinius spindulius.
Nuo to momento, kai jūsų odą veikia UV spinduliai, greičiausiai pastebėsite, kaip ji jaučiasi šilta. Iš esmės taip atsitinka todėl, kad jūsų oda sugeria ir paverčia tuos UV spindulius šiluma. Melaninas, molekulė, kuri suteikia jūsų odai pigmentaciją, yra atsakinga už tai. Kai esate veikiamas ultravioletinių spindulių, melaninas pasiskirsto po oda, kad išvengtų galimo audinių pažeidimo. Jei jūsų oda yra šviesesnė, jūsų oda patiria daugiau žalos, kai veikiama UV spindulių, nei tamsesnių spalvų, nes trūksta melanino.
Pagal Amerikos vėžio draugija žmonės su šviesia oda ir šviesiais plaukais (pavyzdžiui, šviesiaplaukiais ir raudonais) dažniau nudega ir strazdanos (tai reiškia saulės žala ) dėl to, kad jų odai trūksta apsauginio melanino. Beje, nesvarbu, koks jūsų odos atspalvis, jums vis tiek reikia SPF, kai esate lauke.
Jūsų imuninė sistema pasirenka aukštą pavarą.
Kai jūsų kūnas pirmą kartą supranta, kad jūsų odos ląstelėms kyla pavojus, jūsų Imuninė sistema įjungia aukštą pavarą, pritraukdamas uždegimo ląsteles į tą vietą, kad pašalintų saulės nudegimo padarytą žalą. Šis imuninis atsakas taip pat siejamas su skausmu ir jautrumu, atsirandančiais dėl blogo saulės nudegimo, sakoma 2012 m. Kalifornijos universitetas, San Diegas . Pasak mokslininkų, organizmo uždegiminis atsakas į saulės žalą padeda sunaikinti kai kurias pažeistas ląsteles, kurios gali tapti vėžinėmis.
Jūsų išorinis odos sluoksnis iškart sugadinamas.
Veikiant UV spinduliams, išorinio odos sluoksnio, epidermio, DNR ląstelės iškart pažeidžiamos. Tada bazinių ląstelių - vidinio jūsų odos sluoksnio - darbas yra išgauti melaniną, kad būtų suteikta papildoma apsauga tiek deginant, tiek vėliau. Tai paaiškina, kodėl saulės nudegimas kartais išblėsta - padidėjus melanino gamybai, jūsų oda tampa tamsesnė.
Kiek eina išorinis jūsų odos sluoksnis, DNR ir šilumos pažeistose epidermio ląstelėse prasideda apoptozė arba užprogramuota ląstelių mirtis. 2005 m Leuveno katalikų universitetas Belgijoje atrado, kad lėtinis ultravioletinių spindulių poveikis gali sukelti organizmo gebėjimą reguliuoti šį procesą, siunčiant neteisingus signalus apie tai, kurias ląsteles reikia nutraukti ir kurias suremontuoti - galų gale gali kilti didesnė rizika odos vėžys vystantis tarp išlikusių pažeistų ląstelių.
Jūsų kraujagyslės į pažeistą vietą patenka sveiko kraujo.
Pažeidus išorinį odos sluoksnį, kraujagyslės išsiplečia, stengdamosi padidinti sveiko, deguonies turinčio kraujo kiekį, patenkantį į nudegimo vietą, kad padėtų gijimo procesui. Ir, pasak Teksaso universiteto MD Andersono vėžio centras , dėl šio deguonies turinčio kraujo išsiskyrimo nukentėjusioje vietoje jūsų saulės nudegimas yra raudonos spalvos.
dvasinė vardo sintija reikšmė
Jūsų kūno skausmo receptoriai suaktyvėja ir sukelia niežėjimą.
Pažeidus viršutinį odos sluoksnį, „skausmo receptoriai suaktyvėja, o putliųjų ląstelių aktyvacija sukelia odos niežėjimą“ Caroline Chang , Rodo salos Browno universiteto kosmetikos ir medicinos dermatologas, dermatologijos klinikos docentas M.D.
Jūsų oda pūslelių, kad išgydytų sunkesnius pažeidimus.
Jei patiriate ypač stiprų nudegimą, odoje gali atsirasti skysčių pripildytos pūslelės. Šios pūslelės, kurios paprastai atsiranda praėjus 6–24 valandoms po nudegimo, reiškia gilesnę žalą ląstelėms, esančioms pagrindinėje jūsų odos dermoje. Lizdinės plokštelės užpildomos plazma, susidariusia tarp epidermio ir dermos sluoksnių. Jie yra jūsų kūno sukurtas skydas siekiant užtikrinti, kad jokie išoriniai dirgikliai netrukdytų išgydyti jūsų nudegusią odą.
Deja, šios pūslelės gali reikšti blogas naujienas bendrą jūsų kūno gerovę , pasak Chang. 'Jei atsiranda pūslių, galite išsivystyti randai, taip pat turite didesnę infekcijos riziką', - sako ji. 'Masinis pūslių susidarymas taip pat gali sukelti skysčių praradimą ir elektrolitų pusiausvyros sutrikimą, todėl gali tekti gydyti deginimo įrenginiu.'
kas yra „knock knock“ pokštas
Kad blogesnė padėtis nepablogėtų, susilaikykite nuo lizdinių plokštelių paleidimo ar jų užpylimo, nes tai gali padidinti jūsų infekcijos riziką.
Jūsų oda lupasi, kad pakeistų senas, pažeistas ląsteles.
Tikriausiai pastebėsite, kad dėl saulės nudegimo oda lupasi. Tai reiškia, kad jūsų kūnas bando pakeisti tavo oda kad patyrė saulės žalą sveika oda, anot Odos vėžio fondas . Saulės pažeidimai pagreitina tipišką 28 dienų odos regeneracijos ir išsiskyrimo procesą, o tai reiškia, kad po saulės nudegimo viršutinis odos sluoksnis yra plonesnis ir silpnesnis nei paprastai, o tai lemia, kaip lengvai jūsų oda lupasi. nudegimas.
Po dešimtmečio ar dviejų vėliau gali išsivystyti odos vėžys.
Be to, kad pagreitinti senėjimo procesas , pakartotiniai saulės nudegimai gali tapti labiau linkę į vystymąsi odos vėžys , kaip ir bazalioma, plokščialąstelinė karcinoma ir piktybinė melanoma. Deja, tai, kad jūsų nudegimas atsirado ir praėjo, dar nereiškia, kad esate visiškai aiškus. „Odos vėžys dažnai išsivysto maždaug po 10–20 metų po intensyvaus saulės poveikio“, - sako Changas.
Taigi, nesvarbu, ar einate į paplūdimį, ar tiesiog einate pasivaikščioti, būtinai pakelkite kai kuriuos kremas nuo saulės pirma - tavo būsimasis aš tau padėkos. Ir jei kyla problemų padengiant šias sunkiai pasiekiamas vietas, patikrinkite jas 15 įsilaužimų, leidžiančių lengviau naudoti jūsų apsaugos nuo saulės kremą .
Norėdami sužinoti daugiau nuostabių gyvenimo geriausio gyvenimo paslapčių, paspauskite čia sekti mus „Instagram“!
