Jungtinėse Valstijose širdies ligos yra pagrindinė tiek vyrų, tiek moterų mirties priežastis. Pagal CDC, kasmet nuo kokių nors su širdimi susijusių ligų miršta maždaug 610 000 amerikiečių. Kalbant apie kontekstą, žinokite, kad tai lemia maždaug vieną iš keturių mirčių. Bet tai, kad širdies ligos yra tokios dažnos ir žiaurios, dar nereiškia, kad nėra dalykų, kuriuos galite padaryti apsisaugok iš jo.
Atvirkščiai, jums gali padėti net tik sužinoti apie simptomus, nes greitas veikimas gali reikšti skirtumą tarp gyvenimo ir mirties. Taigi skaitykite toliau, kad sužinotumėte apie kai kuriuos dažniausiai pasitaikančius (ir ne taip dažnai) širdies ligos simptomus, o jei norite gauti daugiau puikių prevencijos patarimų, peržiūrėkite 30 geriausių būdų sumažinti širdies priepuolio riziką.
1 patinusios kulkšnys
„Shutterstock“
Kai širdies vožtuvų liga, būklė, kuri paveikia širdies kamerų vožtuvus ir sutrikdo kraujo tekėjimą visame kūne, paliekama pablogėti, ji gali paveikti kitas kūno dalis ir sukelti rimtą diskomfortą. Pagal Kanados širdies ir insulto fondas, dėl sutrikusios kraujotakos dažnai atsiranda pėdų ir kulkšnių patinimas, o kai taip atsitinka, svarbu kreiptis į gydytoją ir aptarti gydymo galimybes.
2 prakaitavimas
„Shutterstock“
Ne, gausus prakaitavimas intensyvios treniruotės metu nėra ženklas, kad jus ištiks insultas. Veikiau Ilinojaus universitetas Čikagoje nustatė, kad kai žmonės, kuriems pasireiškia bendri širdies priepuolio simptomai, pradėjo prakaituoti, tai beveik visada rodė, kad jie iš tikrųjų serga širdies smūgis.
3 Kvėpavimo trumpumas lenkiant
„Shutterstock“
Pacientai, kuriems yra pažengęs širdies nepakankamumas, gali nebeįkvėpti - ne tik eidami, bet net ir tada, kai daro ką nors taip paprasta, kaip pasilenkti, kad susirištų batus. Tai teigiama tyrime, paskelbtame Amerikos kardiologijos koledžo leidinys: širdies nepakankamumas , kuri padarė išvadą, kad bendopnėja, kaip jie vadina, yra ne širdies ligų rizikos veiksnys (kaip manyta anksčiau), o simptomas. Ir jei nerimaujate dėl savo širdies sveikatos būklės, patikrinkite 30 geriausių būdų sumažinti širdies priepuolio riziką.
4 Nepaaiškinamas nuovargis
„Shutterstock“
Nuovargis, kurio kilmė nėra žinoma, yra vienas iš dažniausių širdies priepuolio simptomų. Tiesą sakant, kai mokslininkai dirbo su Amerikos širdies asociacija išanalizavę 515 moterų, kurioms diagnozuotas širdies priepuolis, jie nustatė, kad 70 procentų jų patyrė neįprastą nuovargį, o kai kurioms iš jų šis simptomas pasireiškė kelis mėnesius iki diagnozės.
5 miego sutrikimas
„Shutterstock“
Didžioji priežastis, kodėl žmonės, turintys širdies problemų, yra taip pavargę visą laiką, yra todėl, kad jie turi tiek daug miego ir miego sutrikimai. Tame pačiame Amerikos širdies asociacijos tyrime mokslininkai nustatė, kad 48 proc. Moterų, patyrusių širdies priepuolį, iki diagnozės nustatė miego sutrikimus, ir dažniausiai šios problemos atslūgo, kai tik buvo išspręsta jų širdies liga. .
6 Gerklės skausmas
„Shutterstock“
Pagal Mayo klinika, aterosklerozinė liga - arterijų sukietėjimo rezultatas - gali sukelti kaklo ir gerklės skausmus. Šis simptomas vadinamas „nurodytu skausmu“, ir tai tiesiog rezultatas, kai jūsų kūnas perneša užsikimšusių kraujagyslių skausmą į kitą kūno dalį.
7 sausas kosulys
„Shutterstock“
Sausas kosulys savaime paprastai nerodo nieko rimto (ypač per metus) peršalimo ir gripo sezonas kai praktiškai visi įsilaužia į plaučius). Tačiau, jei jūs taip pat patyrėte keletą kitų šiame sąraše esančių simptomų, jūsų nuolatinis kosulys gali būti ženklas, kad susiduriate su širdies nepakankamumu, pasak Amerikos širdies asociacija. Akivaizdu, kad dėl širdies nepakankamumo kraujas „atsikuria“ plaučių venose ir nuteka į plaučius, todėl jūs pernelyg kosite.
8 užsikimšusios kaklo arterijos
„Shutterstock“
Jei jūsų gydytojas kada nors abejoja, ar jūsų patiriami simptomai atsirado dėl širdies priepuolio, paprašykite jų patikrinti miego arterijas. Viename žurnale paskelbtame 225 žmonių, turinčių krūtinės skausmą, tyrime Insultas , miego arterijų pažeidimas yra sunkios koronarinės širdies ligos požymis, todėl patikrinus kaklo arterijas, kai jaučiate širdies skausmą, gydytojai gali padėti nustatyti problemą dar jai nepablogėjus. Ir jei esate moteris (arba atsitiks, kad gyvenate su ja), tada nepraleiskite Kuo skiriasi širdies priepuolio simptomai moterims.
9 širdies plakimas
„Shutterstock“
Kai arterijos užsikemša ir širdis negali gauti kraujo į likusį kūną, organas bandys tai kompensuoti plakdamas greičiau. Širdies priepuolio pacientams ši tachikardija pasireiškia kaip širdies plakimas, nemalonus širdies plakimas, leidžiantis jaustis lyg ką tik nubėgęs maratoną.
įkando gyvatė sapne
10 Pykinimas
„Shutterstock“
Žinoma, ne visiems, kurie jaučiasi nepatogiai, reikia medicininės pagalbos, tačiau pykinimas yra vienas iš dažniausių širdies nepakankamumo simptomų. Taip yra todėl, kad širdies nepakankamumo metu kepenų ir virškinimo sistemos aprūpinimas krauju yra ribotas, todėl virškinimo traktas negali normaliai veikti. Be pykinimo, kai kuriems širdies ligomis sergantiems pacientams taip pat trūksta apetito, nes jie jau jaučiasi sotūs, net kai nieko nevalgo.
11 Galvos svaigimas
„Shutterstock“
'Jei jūsų širdis nepumpučia pakankamai kraujo į smegenis, galite jausti svaigulį, silpnumą ar pusiausvyrą', - aiškina Mayo klinika. Ir šis simptomas neapsiriboja viena liga: širdies sutrikimai, pradedant kardiomiopatija ir baigiant širdies aritmija, gali sukelti galvos svaigimą. Norite sužinoti apie kai kuriuos kitų ligų simptomus? Patikrinkite tai 20 stebėtinų gripo simptomų, kurių negalite sau leisti ignoruoti.
12 problemų priaugant svorio
Kai vaikui gimsta širdies vožtuvas, kuris yra arba per siauras, arba visiškai užblokuotas, jam diagnozuojama širdies liga, vadinama aortos stenoze. Nors vaikai, kuriems yra lengvas aortos stenozės atvejis, dažnai neturi simptomų, sunkūs atvejai gali sukelti problemų, tokių kaip prastas svorio padidėjimas ir maitinimas.
13 Virškinimo sutrikimai
„Shutterstock“
Kai kuriems žmonėms sutrinka virškinimas prieš pat infarktą arba jo metu. Tačiau kadangi daugelis žmonių, patyrusių širdies priepuolius, yra vyresni suaugusieji, šis simptomas dažnai pasireiškia dėl rėmens ar kitų kasdienių problemų ir beveik niekada nėra susijęs su tikra problema, apie kurią ji signalizuoja.
14 Painiava
„Shutterstock“
Negalima iš karto manyti, kad bet koks atminties praradimas yra senatvės rezultatas. Amerikos širdies asociacijos duomenimis, širdies nepakankamumas turi įtakos natrio kiekiui kraujyje, o tai savo ruožtu gali sutrikdyti jūsų protą ir sukelti painiavą bei sutrikdyti mąstymą. Kadangi mūsų mintys ir prisiminimai yra tokie sudėtingi, galbūt norėsite juos patikrinti 35 Pašėlę faktai apie jūsų atmintį.
15 Karščiavimas
„Shutterstock“
Viena iš daugelio širdies ligų, į kurią reikia atkreipti dėmesį, yra endokarditas, kuris veikia jūsų širdies vožtuvų ir kamerų vidinį dangalą. Daugelis dažniausiai pasitaikančių endokardito simptomų yra panašūs į gripą ir tai, kas gali reikšti širdies gleivinės problemą, įskaitant karščiavimą ir nuovargį.
16 odos išbėrimų
„Shutterstock“
Daugelis gydytojų, įtarę, kad serga endokarditu, pažvelgs į paciento odą. Kodėl? Kai kuriais atvejais pacientai patirs skausmingi odos bėrimai ir pažeidimai, o tai pastebėjus paprastai lengviau diagnozuoti ligą.
17 ilgai trunkančių žagsėjimų
„Shutterstock“
Jei atsidursite a žagsėjimo atvejis tai nenuslūgs, tuomet neturėtumėte laukti, kol kreipsitės į gydytoją. 'Nuolatinis ar neįveikiamas žagsėjimas gali rodyti uždegimą aplink širdį arba laukiantį širdies priepuolį'. paaiškino Timothy Pfanner, M.D., medicinos profesoriaus padėjėjas Teksaso A&M sveikatos mokslo centro medicinos koledže. Ir jei jūsų susitraukimai tampa jūsų egzistencijos baisu, skaitykite toliau Kaip atsikratyti žagsėjimo.
18 alpimas
Jei pasenote ir nežinote, kodėl, būtinai paprašykite savo gydytojo patikrinti jūsų širdies sveikatą. Remiantis vienu Didžiosios Britanijos tyrimu, paskelbtu „Lancet“ visuomenės sveikata , daugelis pacientų, mirusių nuo širdies priepuolio, iki mėnesio iki mirtino priepuolio patyrė alpimą - bet kadangi nebuvo jokio pagrindo žiūrėti į šių pacientų širdis, jų širdies priepuoliai nebuvo diagnozuoti, kol nebuvo per vėlu.
19 Tirpimas
„Shutterstock“
Kojų ir (arba) rankų tirpimas yra vienas iš galimų širdies priepuolio požymių. Taip atsitinka todėl, kad ištikus širdies priepuoliui, jūsų galūnių kraujagyslės susiaurėja, todėl joms teka mažiau kraujo.
20 Padidėjusi blužnis
Pagal Nacionalinė retų ligų organizacija, arba NORD, maždaug 60 procentų pacientų, sergančių infekciniu endokarditu, išsiplėtusios blužnies. Dabar padidėjusi blužnis gali būti akivaizdus širdies problemų simptomas, tačiau jei dėl kokių nors priežasčių jūsų gydytojas tai pastebi, būtinai paprašykite jų patikrinti ir jūsų širdį.
21 Kruvinas šlapimas
NORD pažymi, kad kai kuriems pacientams infekcinis endokarditas taip pat sukelia hematuriją arba kraujingą šlapimą. Žinoma, kraujo tepimas šlapime niekada nėra geras ženklas, todėl, net jei nesusiduriate su širdies problemomis, turėtumėte pasitikrinti, kai jūsų šlapinimasis yra raudonas.
22 Nerimas
„Shutterstock“
Amerikos širdies asociacijos duomenimis, vienas iš aritmijos požymių yra nerimas, kurį lydi dusulys. Šis simptomas pasireiškia tik tada, kai aritmija jau turi laiko išsivystyti ir pablogėti, todėl atkreipkite dėmesį į ankstesnius simptomus, tokius kaip širdies plakimas, kad sugautumėte būklę, kol ji pateks į šį etapą.
23 Rankos skausmas
Tas rankų skausmas, kurį patiriate kartu su širdies priepuoliu, nėra mitas. Širdies priepuoliai dažnai sukelia skausmą rankose ir tarp pečių, bet kadangi žmonės dažniausiai tai sieja su kasdieniu skausmu, deja, jie nežinos, kad juos ištiko širdies smūgis, kol nevėlu.
24 Pūtimas
„Shutterstock“
Kardiomiopatija, dėl kurios širdies raumenys padidėja ir sustorėja, turi keletą simptomų, tačiau vienas stebinantis ligos požymis yra vidurių pūtimas. Kiti kardiomiopatijos požymiai yra nuovargis, galūnių patinimas ir dusulys, todėl, jei kartu su pilvo pūtimu pasireiškia bet kuris iš šių reiškinių, būtinai turėtumėte pasidomėti savo širdies raumenimis.
25 Krūtinės skausmas
„Shutterstock“
Nors ne visi patiria didžiulį krūtinės skausmą, kai jie turi širdies problemų, tai lengvai yra labiausiai paplitęs ir akivaizdus visų širdies problemų simptomas. Jei kada nors patiriate nepaaiškinamą širdies skausmą, kuris nepraeina, kreipkitės į gydytoją, nes tai gali būti kažko rimto ženklas.
Norėdami sužinoti daugiau nuostabių gyvenimo geriausio gyvenimo paslapčių, paspauskite čia sekti mus „Instagram“!
