Kiekvienas šio pasaulio veiksmas turi pasekmę. Nors išgirdus tokį seną posakį iškart kyla mintis apie neigiamas pasekmes (pvz., Pamiršti išjungti šviesą ir gauti 200 USD elektros sąskaitą), tai taip pat galima pritaikyti teigiamoms pasekmėms, kurias gali sukelti mūsų veiksmai, nesvarbu, ar mes supranti tai ar ne.
Pavyzdžiui: pagalvokite apie visus tuos atvejus, kai praeityje šypsojote svetimam žmogui, ir kaip tas paprastas gestas gali padaryti gerą nuotaiką likusiai dienos daliai. O kiek kartų metėte vietą metro, kam to labiau reikia? Gal jūs negalvojate apie kažką tokio paprasto, bet tas nedidelis gerumo poelgis gali apversti žmogaus dieną. Siekdami neutralizuoti visą šių dienų pasaulio negatyvą, mes suapvalinome keletą būdų, kaip jūs darote žmones laimingus to net nesuprasdami. Nepraleiskite pro šalį pakylėjančių naujienų Kaip būti laimingam, pasak Alberto Einšteino.
1 Jūs susisiekiate su akimis.
„Shutterstock“
Daugelis žmonių jaučiasi nejaukiai užmezgę akis su asmeniu, su kuriuo jie kalba, tačiau tai iš tikrųjų pagerina pokalbį. Kaip? „Akių kontaktas gali mums pasakyti, ar kažkas mūsų klauso ir lanko“, - sako kriminologijos ekspertas Davidas Keatley paaiškino SBS. ' Tai gali mums pasakyti, kad turime jų dėmesį [ir] tada gali parodyti savo emocijas - rūpestį, malonumą, laimę, meilę “. Jei kalbėdami linkę užmegzti akių kontaktą, tikėtina, kad po pokalbio su jumis žmonės iškart pakyla - ypač jei jūsų akys perteikia meilės jausmą!
2 Skambinate vietoj teksto.
„Shutterstock“
Pernelyg lengva, kad viskas būtų neteisingai suprantama ir neteisingai bendraujama dėl teksto. Teksto pagalba žmonės perskaito viską, pradedant didžiosiomis raidėmis ir baigiant elipsėmis, kuriant kovas ten, kur jų niekada nebuvo. Bet telefonu ir jūs, ir asmuo, esantis kitame laido gale, galite išgirsti vienas kito balso intonacijas, ir nėra jokių skyrybos ženklų, kuriuos reikėtų peranalizuoti. Be to, laiko skyrimas kam nors parodo, kad jie verti papildomų pastangų, o išgirdęs gero draugo balsą šypsena taps kiekvieno žmogaus veide.
3 Padedate neprašyti.
Geriausias draugas, bendradarbis ir bendras žmogus yra tas, kuris ištiesia pagalbos ranką vien todėl, kad nori būti naudingas. Kai siūlote padėti be jokios kitos priežasties, išskyrus palengvinti kito žmogaus gyvenimą, galite apie tai daug negalvoti (nes tai tik toks žmogus, koks esate), tačiau jūsų gyvenimo žmonės greitai nepamirš to mažo poelgio gerumo ir kaip tu pakankamai rūpiniesi, kad pasiektum.
4 Jūs visada geros nuotaikos.
Remiantis neseniai paskelbtais tyrimais, gera nuotaika yra tokia pat užkrečiama kaip ir bloga Karališkosios draugijos atvirasis mokslas , taigi, besišypsančiu veidu, jūsų draugai ir bendradarbiai bus sunkiai įveikiami, kad išlaikytų jų liūdesį. Net jei tai nėra jūsų tikslas, jūsų šypsenos ir pozityvaus požiūrio pakanka, kad bet koks susiraukimas būtų apverstas aukštyn kojomis. Ir jei manote, kad esate labiau piktas nei linksmas, išbandykite šiuos dalykus 20 geriausių būdų akimirksniu nuraminti pyktį.
gegužės 1 -osios gimtadienio asmenybė
5 Padedi išvalyti namus.
„Shutterstock“
Tai nebus taikoma kiekvienai porai, tačiau daugumoje santykių valymo pareigos tenka ypač vienam partneriui (nors ir nesąžiningai). Taigi, kai nelabai naudingas partneris nusprendžia netikėtai pasiimti šluostę ir sutvarkyti visus namus, natūraliai išplaukia, kad jo ar jos reikšmingas asmuo reaguos visiškai ir visiškai linksmai, net jei ketino metus atsigriebti. atsipalaidavęs. Ir jei jūs ketinate daugiau pasistengti aplink namą, naudokitės jais 20 genialių namų valymo gudrybių, kurios prapūs jūsų mintis.
6 Jūs rašote ranka rašytus laiškus.
„Shutterstock“
Niekas neakcentuoja santykių svarbos, pavyzdžiui, skirti laiko ką nors užrašyti ranka, o ne spausdinti. Ir jei jūs kada nors buvote ranka parašytos padėkos kortelės ar laiško gavimo gale, tada jūs jau žinote, koks švelnus gali būti toks suasmenintas ir apgalvotas poelgis. Be to, premija: ne tik tai, kad gausite šiuos nuobodžius jausmus, bet ir džiaugsis jūsų draugais ir šeima, bet, kaip rodo Kento valstybinio universiteto tyrimai, jų rašymas taip pat daro jus laimingesnį ir labiau patenkintą. Laimėk-laimėk!
7 Prisimenate žmonių gimtadienius.
„Shutterstock“
Gimtadienis yra reikšminga proga žmogaus gyvenime, ir juo labiau vertinama, kai kažkas panašus į bendradarbį ar pažįstamą prisimena didžiąją dieną be jokio raginimo.
8 Skambinate savo tėvams.
„Shutterstock“
Didžiausia tėvų baimė yra prarasti ryšį su vaikais, kai jie sensta, todėl vienas gražiausių dalykų, kuriuos galite padaryti (jums to nesuprantant ar jums to nesuprantant), yra kaskart jiems paskambinti ir atnaujinti gyvenimą. Ir premija: skambinti mamai prieš darbą yra vienas iš 17 protingų būdų, kaip padaryti pirmadienius mažiau varganus.
9 Prisimenate smulkmenas.
„Shutterstock“
Tai maži dalykai, kurie gali labai pakeisti kažkieno gyvenimą. Pavyzdžiui: galbūt jūsų vaikinas serga skrandžio virusu, todėl nusprendėte nustebinti puodeliu mėgstamos sriubos. Vien tai, kad atsimenate, kokia yra jo mėgstamiausia sriuba - jau nekalbant apie tai, kad išėjote ir gavote jo! - jį nudžiugins (arba kuo laimingesnį gali turėti pilvo skausmai).
10 Jūs tarnaujate kaip petys, dėl kurio verkiate.
„Shutterstock“
Leidžiant savo draugams patekti į save streso ir kovos metu, žinoma, atitrauksite juos nuo to, kas juos jaudina (arba bent jau tai yra tikslas). Tačiau to, ko jūs ir jūsų draugas gali nesuvokti, yra tai, kad guodžiant juos, jūs taip pat mažinate streso hormono kortizolio kiekį ir taip pakeliate jų nuotaiką cheminiu lygiu. Ir jei jūs stengiatės nudžiuginti draugą, parodykite jiems 100 linksmiausių kačių memų.
11 Jūs sakote „ačiū“.
„Shutterstock“
Kai kurie žmonės išgyvena požiūrį, kad jiems nereikėtų dėkoti ar apdovanoti žmonių už jų darbą. Tačiau kiti mano, kad išskirtinė tarnyba (pvz., Ypač dėmesingo padavėjo tarnyba) turėtų būti pripažinta dėkingumo žodžiais, ir tai yra žmonių tipai, darantys ilgalaikius įspūdžius kitiems. O dėkingumas yra naudingas ne tik pagyrimą gaunančiam asmeniui: štai 5 būdai dėkingi gali pakeisti jūsų gyvenimą.
12 Jūs laikote atidarytas duris.
Užraktas
Natūraliai mandagūs žmonės du kartus negalvoja apie tai, ar laikyti duris už už nugaros esančiam asmeniui. Tačiau kiekvienas, kuriam kada nors netyčia užtrenkė duris į veidą (o tai, galima manyti, yra visi), sutiks, kad šio paprasto gesto pakanka tikėjimui žmonijai atkurti - bent jau tą dieną.
13 Tu prajuokini visus.
„Shutterstock“
Kažkam apačioje sąvartynuose juokas yra geriausias vaistas. Ir jei pastebite, kad nuolat skandinate žmones šmaikščiomis pastabomis, galbūt jūs tiesiog esate faktinis gydytojas, siūlantis šį vaistą, nors viskas, ką darote, esate savimi. Ir jei ieškote naujų būdų, kaip priversti žmones juoktis, pradėkite nuo jų 70 anekdotų, tad Corny jie paliks tave siūlėmis.
14 Jūs pažymite savo draugus mieluose naminių gyvūnėlių vaizdo įrašuose.
„Shutterstock“
Internetas yra linksmų ir širdžiai mielų vaizdo įrašų apie gyvūnus lobynas, kuriuo prašoma pasidalinti su draugais ir šeima. Turint omenyje, kokios žavingos šios nuotraukos ir vaizdo įrašai, nenuostabu, kad į jas žiūrint sukelia mus euforijos būsenai - tai reiškia, kad kiekvieną kartą pažymėdami savo draugus vaizdo įraše, kuriame katė įstringa kartoninėje dėžutėje, suteikiate jiems džiaugsmo, kuris tęsis ilgai, kai vaizdo įrašas bus baigtas.
ištekėjusi už 30 metų vyresnio vyro
15 Jūs laikote savo draugus atskaitingu.
Jūsų draugė gali jūsų nemylėti, kai verčiate ją išlipti iš lovos 6:00 ryto treniruotei, tačiau ji tikrai bus laiminga vėliau, kai pradės matyti rezultatus, ir turi jums padėkoti, kad likote teisingame kelyje.
16 Jūs šypsotės svetimiems.
„Shutterstock“
Kai šurmuliuojate ir šurmuliuojate per minią, bandydami tiesiog patekti į kitą tikslą, paskutinis jūsų mintis yra šalia esantys žmonės, jau nekalbant apie tai jų nuotaikos ir jų jausmai. Tačiau kai stengiatės nusišypsoti jus supantiems nepažįstamiems žmonėms, tai gali toli pažengti: tas gerumo gestas ne tik prilips prie nepažįstamojo, bet ir padės pakelkite savo nuotaiką ir sumažinti streso lygį. (Ir būkime sąžiningi: visi gali šiek tiek palengvinti stresą sausakimšame kambaryje.)
17 Jūs garsiai grojate klasikinę muziką.
Gal klausotės klasikinės muzikos, nes ji jus ramina, o gal tiesiog norite Mocartas baigėsi Michaelas Jacksonas . Bet kokiu atveju, kai grojate savo koncertus garsiai, netyčia pakeliate tiek savo, tiek visų, esančių girdimoje aplinkoje, nuotaiką, nes šios pakili melodijos, pasak Northumbria universiteto mokslininkų, sukelia „teigiamų, patenkintų jausmų“.
18 Girkite komplimentus nepažįstamiems žmonėms.
„Shutterstock“
Draugų ir šeimos komplimentai yra malonūs, tačiau sunku įvertinti mamos žodžius, kai ji pasako, kokia tu graži kiekvieną dieną. Kita vertus, nepažįstamo žmogaus komplimentas skiriamas be jokių virvelių, todėl, kai gatvėje atsitiktiniam žmogui pasakai, kad myli jų aprangą arba mano, kad jų plaukai atrodo puikiai, tai gali visiškai pakeisti jų dieną.
19 Vairuodami leidote žmonėms įvažiuoti į jūsų juostą.
Kai intensyvus eismas ir visi skuba laiku pradėti dirbti, tai kiekvienas žmogus sau. Taigi, leisdami kam nors įvažiuoti į savo juostą, stebėdami, kaip jie minutėmis stengiasi susilieti, jūs darote to žmogaus gyvenimą ir lengvesnį, ir laimingesnį. Ir jei eismas yra jūsų egzistavimo draudimas, venkite 50 blogiausių miestų, į kuriuos reikia važiuoti.
20 Tu esi empatiškas.
Vienas dalykas yra klausytis savo draugų, kai jie išsiveržia, mandagiai linktelėdami verkdami ir skųsdamiesi, bet visai kitas dalykas, kai bandai suprasti, ką jie išgyvena, ir pasiūlyti jiems reikšmingų patarimų. Niekas neleidžia kam nors jaustis laimingesniam, nei žinojimas, kad kažkas supranta padėtį, kurioje jis yra.
21 Jūs palaikote savo draugų svajones.
Geri draugai palaiko vienas kitą, kai nusprendžia keisti didelius gyvenimo pokyčius ir rizikuoti, net jei nebūtinai su jais sutinka. Nors ši parama savaime suprantama bet kokioje draugijoje, vis tiek pakanka, kad žmonės būtų patenkinti ir primintų, jog viskas bus gerai, kad ir kas nutiktų. Ir jei ieškote būdų priversti draugus nusišypsoti, neieškokite šių 50 nuostabių anekdotų, kuriuos galite parašyti draugams.
22 Atsisakote vietos viešajame transporte.
Stebėtinai daug žmonių neatsisakys vietos autobuse ar metro, kai pamatys, kad nėščia moteris ar pagyvenęs vyras neturi kur atsisėsti. Bet jei esate viena iš malonių sielų, norinčių atsisakyti savo patogumo kitam, tada būkite tikri, kad kiekvienas žmogus, kuriam duodate vietą, yra tuo laimingesnis už jūsų kilnią auką.
23 Jūs padėsite turistams rasti tikslą.
„Shutterstock“
Galbūt tai yra tik antra prigimtis, kad pastebėtumėte (pažodžiui) prarastą sielą ir padėtumėte jiems surasti, kur reikia, tačiau nenuvertinkite šio gerumo akto. Daugelis žmonių nepaisys turistų ir nepažįstamų žmonių prašymų suteikti kryptingą pagalbą, todėl jūsų atjauta greičiausiai yra sveikintinas tempo pasikeitimas.
24 Jūs esate kantrūs vaikams.
„Shutterstock“
Kiekvienas iš tėvų patyrė gėdą, kai vaikas blogiausiu metu metė „hissy“ priepuolį (greičiausiai lėktuve ar kino teatro viduryje). Bet jums šie šnypštimo priepuoliai yra tiesiog vaiko auginimo dalis, todėl verčiau kreipkitės į tėvą ir priminkite, kad tai ne jų kaltė. Mamai ar tėčiui, kuris tvarko rėkiantį vaiką ir minias piktų stebėtojų, šis gerumas reiškia viską.
25 Dalijatės maistu.
Galbūt nėra geresnio būdo pareikšti savo meilę ir dėkingumą kam nors, kaip dalintis su juo maistu. Rimtai: tas maistas galėjo būti dar vienas valgis, bet jūs nusprendėte jį atiduoti kam nors kitam. Dabar tai Draugystė! Jei norite daugiau būdų parodyti draugams, kurie jums rūpi, nepraleiskite 100 Wow dovanų asmeniui, kuris turi viską.
26 Greitai atsakote į tekstus.
„Shutterstock“
Galbūt jūs tiesiog visada naudojatės telefonu ir todėl daug negalvojate apie tai, kaip atsakyti į dažnai pasitaikančias draugo žinutes, tačiau visi, kurie kada nors bandė kurti planus su lėtomis žinutėmis, įvertins jūsų greitumą ir patikimumą. Be to, laiku paskambinę žmonės supranta, kad jie nėra užpūsti. Ir jei esate beviltiškai prisirišęs prie savo įrenginio, tuomet norėsite tai išmokti 20 dalykų, kurių nežinojote, kad jūsų išmanusis telefonas gali padaryti.
27 Jūs puošiatės šventėms.
„Shutterstock“
Visiems gerai žinomas faktas, kad linksmos šventės, tokios kaip Kalėdos ir Padėkos diena, mus pralinksmina. Ir jei jūs esate tas žmogus, kuris mėgsta apsieiti su dekoracijomis, tuomet jūs darote viską, kad skleistumėte šventės linksmybes, kad visi galėtų pajusti tą pačią kalėdinę dvasią!
28 Jūs kepate biurui.
„Shutterstock“
Visi wannabe Marta Stewarts žinok, kad kepimas yra skanus būdas palengvinti stresą ir nuraminti sielą. Duodami kepinius kitiems, jūs taip pat juos džiuginate, nes, kaip kulinarijos meno terapeutas Julie Ohana paaiškino „Huffington Post“ , „maistas iš tikrųjų yra meilės išraiška, ir ... tai yra kažkas, su kuo mes iš tikrųjų visi esame susiję“. Ir jei laikote save virėju mėgėju, perskaitykite 17 būdų, kaip netinkamai naudojate savo virtuvę.
29 Dalijatės televizijos ir filmų rekomendacijomis.
„Shutterstock“
Niekada negali žinoti: kita jūsų „Netflix“ rekomendacija gali būti nauja mėgstamiausia jūsų bendradarbio televizijos laida! Ir jeigu tu reikia rekomendacijų, patikrinkite 30 linksmiausių visų laikų filmų.
30 Jūs sakote „Aš tave myliu“ vien dėl to.
„Shutterstock“
„Aš tave myliu“ - tai trys žodžiai, kuriuos kiekvienas žmogus nori išgirsti iš savo reikšmingo kito, ypač kai jie kilę iš niekur nieko. Kai vidury dienos susirašinėjate savo sutuoktiniui ir primenate, kaip stipriai juos mylite, tai leidžia jiems žinoti, kad jūs visada apie juos galvojate, o kaip geriau užmegzti kieno nors dieną? Jei norite sužinoti daugiau būdų, kaip pradžiuginti partnerį, išbandykite šiuos dalykus 50 būdų, kaip išlaikyti savo santuoką šviežią.
Norėdami sužinoti daugiau nuostabių gyvenimo geriausio gyvenimo paslapčių, paspauskite čia norėdami užsiregistruoti į mūsų NEMOKAMĄ dienos naujienlaiškį!
