Arti 1,7 milijono naujų vėžio atvejų kiekvienais metais diagnozuojami tik JAV. Ir nors daugelis žmonių vadovaujasi pagrindiniais sveikos gyvensenos protokolais, kurie sumažina jų riziką, pavyzdžiui, tinkamai sportuoti, subalansuotai maitintis ir praleisti rūkymą, yra begalė vėžio formų, kurių neįmanoma išvengti vien tik pakeitus gyvenimo būdą.
Baisiausia, kad daugelis vėžio simptomų nepastebi tol, kol jie išplinta visame kūne. Tai, kas, jūsų manymu, yra fizinio krūvio trauma, peršalimo simptomas ar nedidelė dermatologinė problema, gali būti kažkas rimtesnio, tykančio žemiau paviršiaus. Geros naujienos? Kai žinai, kad reikia atkreipti dėmesį į šiuos stebinančius vėžio simptomus, padidėja tikimybė gyventi ilgai ir sveikai. Ir kai norite kasdien padidinti savo sveikatą ir ilgaamžiškumą, patikrinkite 100 nuostabių būdų gyventi iki 100!
1 nepaaiškinamas svorio kritimas
Nors daugelis žmonių mano, kad lengvas svorio metimas yra geras dalykas, daugeliu atvejų tai yra kažko rimtesnio ženklas. Nepaaiškinamas svorio kritimas , ypač dviženklėje srityje, gali būti ankstyvas tam tikrų rūšių vėžio požymis. Stemplės, gerklės ir skrandžio vėžys gali sukelti rijimo sunkumus ar pilnumo jausmą, dažnai sukeldamas didelį nenumatytą svorio kritimą. Storosios žarnos vėžys taip pat dažnai prisideda prie netyčinio svorio metimo, nes tai gali sukelti virškinimo įpročius. Pasiruošę pradėti sveikesnį kelią? 100 lengvų būdų būti (daug) sveikesniu vyru Padaryk tai lengvą.
svajoja apie voro įkandimus
2 Pernelyg didelis nuovargis
„Shutterstock“
Tarp darbo, socialinių įsipareigojimų, reikalavimo vykdymo ir išvykų į sporto salę vidutinės dienos veiklos pakanka, kad kas nors jaustųsi išnaikintas. Tačiau jei jaučiate, kad negalite pakilti iš lovos arba manote, kad jums reikia nemažai papildomo poilsio, tai gali būti kažko rimtesnio ženklas.
Nors tam tikros vėžio rūšys, tokios kaip limfoma, leukemija ir skydliaukės vėžys, yra žinomos kaip energijos taupytojai, praktiškai bet koks vėžys gali išnaikinti žmogų. Jei jaučiatės žymiai labiau pavargęs nei įprasta, pasitarkite su savo gydytoju, kad įsitikintumėte, jog kažkas rimto nesukelia jūsų simptomų. Ir kai norite atsikratyti savo nuovargio, pradėkite nuo 25 be kavos būdai padidinti energijos lygį .
3 Anemija
„Shutterstock“
Nors yra daugybė medicininių problemų, lemiančių tris milijonus mažakraujystės diagnozės Amerikoje vėžys kartais gali prisidėti prie šio bendro negalavimo. Vėžys, susijęs su krauju ir kaulų čiulpais, įskaitant kaulų vėžį, mielomą, leukemiją ir limfomą, gali prisidėti prie nepakankamo sveikų raudonųjų kraujo kūnelių gamybos. Kraujavimas virškinamajame trakte, kurį sukelia skrandžio ir storosios žarnos vėžys, taip pat gali sukelti anemiją. Tačiau, kai norite visam laikui prisiimti atsakomybę už savo gerovę, taip yra Geriausias dalykas jūsų sveikatai .
4 Tirpumas ekstremumuose
„Shutterstock“
Jei jūsų rankos ir kojos staiga nutirpsta, laikas juos aukštai nuleisti savo gydytojui. Nors yra daugiau paplitusių paaiškinimų galūnių tirpimas , įskaitant suspaustus nervus ir diabetą, smegenų ir stuburo navikai taip pat gali apriboti tam tikrų nervų funkcionalumą, sukelti tirpimą. Bet kokiu atveju verta pasikalbėti su medicinos specialistu. Ir kai norite išgelbėti savo gyvybę, būtinai prašykite 9 medicininiai tyrimai, kurių visada turėtumėte reikalauti iš savo gydytojo !
5 naktiniai prakaitai
„Shutterstock“
Atsibusti prakaituojant, kai klimato sutrikimai yra normalu. Kiekvieną vakarą pabusti permirkusiu nėra. Nors dėl daugelio ligų, pradedant hipotiroze ir baigiant menopauze, gali būti sunku palaikyti normalią kūno temperatūrą, vėžys taip pat gali būti šio nemalonaus simptomo priežastis.
Stiprus prakaitavimas naktimis dažnai yra vienas iš pirmųjų simptomų, kuriuos žmonės pastebi prieš sužinodami apie limfomą - limfinės sistemos vėžį. Žinoma, naktinis prakaitavimas nėra vienintelis dalykas, kuris gali stovėti tarp jūsų ir ramios nakties - tiesiog patikrinkite 40 būdų, kaip jūsų miegas pasikeičia po 40 .
6 Pūtimas
Ar tas išsipūtęs pilvas yra praėjusios nakties kelionės į Chipotle rezultatas ar kažkas rimčiau? Nors vidurių pūtimas turi daug priežasčių, pradedant hormoniniais pokyčiais ir baigiant didesniu druskos kiekiu, tai taip pat gali būti virškinimo, pavyzdžiui, storosios žarnos ir skrandžio, taip pat reprodukcinės sistemos ir kasos vėžio, simptomas. Čia rasite daugiau puikių sveikatos patarimų Visiškai naujas medicininis testas, galintis tiksliai nustatyti jūsų tikrąjį amžių.
7 Gumbas gerklėje
„Shutterstock“
Mums visiems kartkartėmis gerklėje atsiranda gumbas, nesvarbu, ar žiūrime iš naujo Užrašų knygelė ar išgyvena sunkų išsiskyrimą. Tačiau kai turite nuolatinį, atėjo laikas tai patikrinti. Skydliaukės, stemplės ir gerklės vėžys visi gali pateikti jausmą, tarsi kažkas būtų įstrigę gerklėje.
8 padidėję limfmazgiai
„Shutterstock“
ko nepasakyti moteriai
Nors mes dažnai manome, kad ryškūs gabalėliai yra akivaizdžiausi vėžio požymiai, net ir patinęs limfmazgis gali reikšti, kad turite reikalų su kažkuo rimtu. Daugelis vėžio rūšių, įskaitant leukemiją, limfomą ir kraujo vėžį, pirmiausia nustatomos pacientams kreipiantis į gydytoją dėl limfmazgių patinimo.
9 Veido patinimas
Tas išsipūtęs veidas gali būti daugiau nei praėjusios nakties sūraus užkandžio gėrimo rezultatas. Kai navikai riboja kraujotaką, ypač viršutinę tuščiąją veną, daugelis žmonių patiria ryškų veido patinimą. Tai dažniausiai sukelia skydliaukės, plaučių ir krūties vėžys, nors žinoma, kad tokie vėžiai kaip limfoma ir inkstų vėžys taip pat gali sukelti veido patinimą.
10 regėjimo pokyčių
Nors daugeliui žmonių regėjimas keičiasi su amžiumi, jei pastebite staigių regėjimo problemų, apie tai reikia informuoti gydytoją. Smegenų ir regos nervo navikai gali daryti spaudimą akims, sukelti greitus ir sunkius regėjimo pokyčius. Ir jei vėlai išsigandote vėžio ir ieškote sveikesnio kelio, čia yra Gyvenimo pokyčiai, kuriuos turėtumėte padaryti po 40.
11 Šlapimo nelaikymas
„Shutterstock“
Jei manote, kad negalite patekti į vonios kambarį, nurodykite kuo greičiau kreiptis į gydytoją. Nors amžius ir nėštumas gali turėti reikšmės inkontinencijos vystymuisi, tai taip pat gali būti tam tikrų vėžio požymių. Prostatos vėžys, šlapimo pūslės vėžys ir tam tikri reprodukciniai navikai gali sukelti šlapimo nelaikymą. Deja, daugelis vėžio gydymo būdų gali jį pabloginti, kol jis dar nepagerėja.
geriausia vieta pasiimti mergina į pasimatymą
12 Oda be duobutės
„Shutterstock“
Nors odos pokyčiai gali atsirasti dėl saulės poveikio iki hormoninių pokyčių, odos pokyčius, ypač aplink krūtinę, turi kuo skubiau spręsti gydytojas. Staigūs odos pokyčiai, įskaitant duobėtą odą, vadinamą Peau d'Orange, dažnai gali būti krūties vėžio požymis.
13 Sunkumas nurijus
„Shutterstock“
Rijimo pasunkėjimas gali lydėti peršalimo ligas, tačiau tai taip pat gali reikšti kai ką rimtesnio. Stemplės ir gerklės vėžys dažnai gali apsunkinti rijimą, ir, deja, šių vėžio simptomų dažnai nepastebime, kol nevėlu. Net jei manote, kad tai nereikšminga, jei jums sunku nuryti ar užspringote maistu, laikas pasikalbėti su savo gydytoju.
14 Skausmas po šonkauliais
„Shutterstock“
Šonkaulių skausmas gali atsirasti iš daugybės šaltinių, pradedant energingomis treniruotėmis ir baigiant miegojimu keistose padėtyse. Deja, tai dažnai gali būti ir tam tikrų vėžio požymių. Kepenų vėžys dažnai pasireiškia skausmu žemiau dešinės šonkaulių pusės, o kaulų vėžys gali sukelti skausmą pačiuose šonkauliuose.
15 Vienkartinė pažastyje
„Shutterstock“
Nors daugelis žmonių žino, ar krūties srityje nėra potencialiai vėžinių gabalėlių, pažastis yra dažnai nepastebima vėžinio audinio vieta. Jei pažastyje radote gumbą, verta išsiregistruoti ir atlikti biopsiją. Pažastyje dažnai nustatomas ne tik krūties vėžys, bet ir joje dažnai būna patinę limfmazgiai, susiję su vėžiu, pavyzdžiui, limfoma.
16 Petechiae
Jei pastebite mažas, tiksliai panašias mėlynes, atsirandančias be jokios matomos priežasties, laikas pasikalbėti su savo gydytoju. Petechijos arba mažos poodinio kraujavimo dėmės dažnai gali būti vėžio, pvz., Leukemijos ir limfomos, požymis ir dažnai iš pradžių klaidingai vadinamos bėrimais ar kitomis nedidelėmis dermatologinėmis problemomis.
17 Kaulų skausmas
„Shutterstock“
Tie skausmai jūsų kauluose gali būti daugiau nei senėjimo rezultatas. Kaulų skausmas yra vienas iš pagrindinių kaulų vėžio simptomų, todėl, jei kauluose yra nuolatinis skausmas be jokių papildomų sužalojimų, laikas pasikalbėti su savo gydytoju.
18 priepuolių
Nors priepuoliai paprastai siejami su epilepsija, jie taip pat gali būti tam tikrų vėžio simptomai. Smegenų augliai dažnai gali sukelti priepuolius, todėl jei nenustatėte epilepsijos diagnozės, tačiau patiriate priepuolių, laikas pasikalbėti su specialistu.
19 Nuolatinis kosulys
„Shutterstock“
Dėl to varginančio kosulio, kuris neišnyks, verta pasitarti su medicinos specialistu. Plaučių ir skydliaukės vėžys dažnai nustatomas, nes juos lydi kosulys, kuris neišnyks gydant be recepto ar laiku.
kaip išreikšti meilę žodžiais savo vaikinui
20 Odos spalvos pokyčiai
„Shutterstock“
Nors žmonės moka gerus pinigus, kad pasiektų auksinį spindesį, geltonasis kelia nerimą. Kepenų vėžys, ypač vėlesnėse stadijose, gali sukelti stiprią gelta, suteikiant odai geltoną atspalvį. Kita vertus, mėlyna oda dažnai yra kvėpavimo takų vėžio simptomas, rodantis, kad trūksta deguonies turinčio kraujo. Ir kai norite pradėti gerinti viso kūno sveikatą, griovys 40 nesveiko maisto, jei jums daugiau nei 40 metų iš savo meniu.
Norėdami sužinoti daugiau nuostabių gyvenimo geriausio gyvenimo paslapčių, paspauskite čia užsiregistruoti mūsų nemokamam kasdieniam naujienlaiškiui
