Vienas iš labiausiai paplitusių naujai vienišų žmonių skundų yra tai, kad jie nori atsikratyti savo senų santykiai greičiau. Kodėl? Na, santykių pablogėjimo požymiai paprastai yra daug, bet žmonės paprastai nežino, ko ieškoti. Arba tai, arba jie nenori pripažinti fakto, kad a išsiskyrimas gali būti horizonte .) Nuo tada, kai einate per daugiau grupinių pasimatymų nei į solinius, iki vieno iš jūsų, nusprendžiančio, kad tikrai nevažiuosite į porų terapiją, daug kartų rašoma ant sienos - jei tik esate pakankamai, kad jo ieškotumėte. .
Atminkite: pasiekti santykių pabaigą ne visada yra blogai.Kaip ir atimant „Band-Aid“, dažnai geriau tiesiog išsiskirti, o ne vilkinti neišvengiamą. Priekyje santykių terapeutai išlieja svarbiausius santykių pabaigos ženklus. Jei pastebite daugiau nei kelis iš jų savo santykiuose, gali būti laikas rimtai apmąstyti, kodėl jūs iš tikrųjų esate su savo partneriu.
1. Jie staiga praleidžia daugiau laiko su savo šeima ir draugais
Vienas iš didžiausios raudonos vėliavos kad jūsų partneris ruošiasi išsiregistruoti? „Pastebite, kad jie praleidžia mažiau laiko su jumis ir skiria daugiau laiko šeimai ir draugams“, - sako Rhonda Milrad, LCSW , santykių terapeutas ir internetinių santykių bendruomenės įkūrėjas Santykis . 'Jie skiria daugiau energijos ir laiko kitiems santykiams savo vidiniame rate “.
Žinoma, jei pastebėsite save tai padarius, tai taip pat gali reikšti, kad jaučiatės mažiau susijęs su savo partneriu nei anksčiau.
2. Jūs abu tapote nepaprastai malonūs
Tai gali atrodyti geras dalykas, tačiau tai gali reikšti, kad viena ar abi santykių šalys nebeturi pakankamai kojos. „Kova iš tikrųjų sumažėjo, o derybų nebereikia, nes asmuo ar pora ką tik padarė“, - paaiškina Rose Lawrence, LPCC, LCPC, NCC , psichoterapeutas ir savininkas Proto balansas . „Jie nusprendė paklusti faktui, kurio nori iš santykių, todėl jų abejingumas yra priimtinas. Daugumai porų reikia derėtis ar diskutuoti, nebūtinai ginčytis ar diskutuoti, bet bent jau diskutuoti. Būti maloniam yra puiku, bet kai tavo partneris ar pora visada yra malonūs ir abejingi, kibirkštis akivaizdžiai dingo ir kova dėl santykių išlikimo “.
3. Kai nutinka kažkas svarbaus, jie nėra pirmasis asmuo, kuriam pasakai
Kai gausite paaukštinimą, prarasite didelį klientą ar laimėsite savo fantazijos futbolo lygą, kas yra pirmasis asmuo, kurį pasakote? „Jei kas nors ateina prieš jūsų partnerį dalydamasis geromis ar blogomis naujienomis, jis nebėra jūsų pagrindinis patikimas asmuo, jūsų artimiausias draugas“, - paaiškina Rosalind Sedacca , CLC, pažinčių ir santykių treneris ir autorius 99 dalykai, kurių moterys nori žinoti prieš pasimatymus po 40, 50 ir taip, 60! Laikui bėgant tai virsta stipresniais santykiais su kitais ir susilpnėjusiu ryšiu su savo partneriu.
4. Jūsų nuobodulys aidi ne jūsų santykiuose
Jums nuobodu ne tik santykiuose, bet ir su jumis viskas . 'Daugelis žmonių teigia, kad nuobodulys yra vienas iš signalinių ženklų, rodančių, kad santykiai turi problemų', - sako jis Denise Limongello , LMSW, psichoterapeutas, įsikūręs Niujorke. „Jei jaučiatės nuobodžiaujantis ne tik savo partnerį, bet ir gyvenimą apskritai, tai gali reikšti, kad nebesate teisingi.“
Pvz., Jei niekada neturite nieko įdomaus pasakyti, kai jūsų draugai ir šeimos nariai klausia, kaip jūs esate, tai byloja apie jūsų gyvenimą. „Jei dažnai jaučiate, kad neturite ką pasakyti ar apie ką pranešti kitiems, kai esate socialinėje aplinkoje, tai gali reikšti, kad jums ne itin patinka gyvenimas dabartiniuose santykiuose“.
5. Jūs visada turite pakartoti save
Arba atvirkščiai. „Tai, kad jūsų kitas reikšmingas asmuo kartojasi vėl ir vėl, rodo, kad jūsų susidomėjimas ir aistra mažėja“, - sako jis Rori Sassoon , santykių ekspertas ir VIP piršlybų tarnybos vadovas Platinos kriaušė . 'Tai atrodo, kad jūs nekreipiate į juos dėmesio, todėl jums nerūpi tai, ką jie nori pasakyti'. Jei pastebite, kad tai darote dažnai, arba pastebite tai tu esi tas, kuris nuolatos kartojasi, gali būti ženklas, kad vienas iš jūsų nebėra laive su santykiais.
6. Jūs nebedarote „savo“ veiklos kartu
„Kiekviena pora patenka į ritualus ar įpročius, kurie tampa jų„ daiktu “ Caitlin Bergstein , Bostone įsikūręs piršlys su Trijų dienų taisyklė . Pavyzdžiui, kartu žiūrėti tam tikrą televizijos laidą arba kiekvieną antradienį gaminti tako. „Kai vienas asmuo imasi laiduoti tuos planus ar pakartotinai juos vykdyti, tai gali būti ženklas, kad santykiai artėja prie pabaigos“.
7. Vienas ar abu iš jūsų neisite į terapiją
Jei jūsų santykiuose viskas nesiseka ir jūs ar jūsų partneris vetavo terapiją, tai yra pagrindinis rodiklis, rodantis, kad viskas tikriausiai nesiseka, sako Christie Tcharkhoutian , licencijuotas vedybų ir šeimos terapeutas bei profesionalus piršlys, turintis trijų dienų taisyklę Los Andžele.
„Jei jūsų dinamika yra toksiška ir jūsų partneris nenori bandyti to išspręsti, tai yra didelis ženklas, kad santykiai gali pasibaigti. Tai panašu į tai, kai vairuojate automobilį, o avarinis įspėjimas, kad padanga yra nuleista, išsijungia. Jei to nuolat nepaisote ir niekada nenusileisite pakeisti padangos, jūsų automobilis nuvažiuos nuo kelio ir praras kontrolę. Lygiai taip pat nepasitenkinimas santykiais ir sveika dinamika yra jūsų įspėjamasis ženklas jūsų santykiams. Jei nenueisite į pagalbą ir nesulauksite pagalbos eidami į terapiją, jūsų santykiai pasitrauks iš kelio “.
svajoji, kad gali skristi
8. Vengiate grįžti namo
„Dėl bet kokios problemiškos gyvenimo situacijos žmonės gali likti lauke vėliau nei įprasta, kad išvengtų bendravimo su asmeniu, su kuriuo gyvena“, - paaiškina Limongello. „Jei jūs ir jūsų partneris gyvenate kartu, bet vis tiek ieškote pasiteisinimų, kad liktumėte šalia, galite vengti fakto, kad jūsų santykiams kyla pavojus. Jei laukiate vėliau nei įprasta, nenuvertinkite galimos šio elgesio prasmės. Tai gali reikšti, kad jūsų santykiai sunyko ir jūs nesate pasirengę su tuo susidurti “.
9. Jaučiatės vienas net ir būdami kartu
Jaučiate, kad esate beveik vienas, net kai leidžiate laiką su savo S.O. „Tai yra didžiausias susirūpinimas dėl porų, kurios ateina pas mane“, - sako jis Irina Baechle , LCSW , santykių terapeutas ir treneris. „Jie fiziškai yra kartu, bet emociškai jaučiasi vieniši ir neatsijungti. Tylus atodūsis, kad santykiai, deja, krypsta į pietus, nebent jie kreipiasi pagalbos į profesionalus “.
10. Jums kyla klausimas, ar galite padaryti geriau
„Žmonės evoliucionuoja, keičiasi ir auga. Tai neišvengiama “, - pabrėžia Lisa concepcion , Atestuotas profesionalių pažinčių ir santykių pertvarkymo ekspertas ir tinklo įkūrėjas „LoveQuest“ koučingas . „Tas puikus žmogus, kurį sutikai prieš dvejus metus, buvo puikus pagal tai, kas tu tada buvai. Gali augti ne tuo pačiu tempu. Galbūt jie yra komforto zonoje. Jie yra malonus žmogus ir jūs juos mylite, tačiau kyla minčių apie tai, „kur tai vyksta?“ ar „ar aš tikrai to noriu?“ Kai šie klausimai pradeda pasirodyti, tai tavo vidinė būtybė tave stumdo kitur “.
11. Jūs praleidžiate daugiau laiko su savo vaikais nei su savo partneriu
Jei pastebite, kad praleidžiate daug daugiau laiko su vaikais nei su savo partneriu, tai gali būti ženklas, kad jūs (ar jie) ieškote išeities. „Šis asmuo ar pora bando išbandyti vienišų tėvų vaidmenį arba tiesiog neturi pasirinkimo, nes kito tėvo daugumoje dienų niekur nėra“, - sako Lawrence'as.
12. Jie tavęs nebučiuoja, kaip nori
„Jie gali mokėti už bučinį - greitai paglostyti ar neasmeniškai pabučiuoti, bet jei ne taip, kaip buvo anksčiau, ir aistros toje patirtyje nėra, aistra taip pat išsiurbiama iš jūsų santykių“, - paaiškina Sedacca. . 'Tai baigėsi romantine prasme, kad esate kambario draugai ir nebe sielos draugai'.
13. Jūs priaugote svorio
Taip, tikrai. „Svorio pokyčiai - aukštyn arba žemyn - dažnai gali reikšti emocinį sutrikimą“, - paaiškina Limongello. 'Jei pastebėsite, kad jūsų drabužiai nėra tinkami taip, kaip anksčiau, gali būti tinkamas laikas pasitikrinti savo bendrą savijautą ir bendrą pasitenkinimą dabartine gyvenimo situacija, ypač jūsų santykiais.'
14. Vengiate leisti laiką vieni kartu
„Gal jūsų santykiai kurį laiką blogėjo ir jūs suprantate, kad retai praleidžiate laiką kartu, tik jūs abu. Tai gali būti ženklas, kad jūsų santykiai nėra puikioje vietoje “, - sako Tcharkhoutianas. 'Jei intymumas ir ryšys, kurį kadaise bendravote, dabar yra užpildytas laiku su bendrais draugais ar atskirai, jūsų santykiai gali būti nukreipti skirtingomis kryptimis ir yra tik santykiai iš patogumo, o ne iš noro.'
15. Jūs pastebite jų trūkumus dažniau nei stipriąsias puses
Kai esate įsimylėjęs ką nors, esate linkęs įžvelgti juose gerus, o ne blogus. „Jei pamiršite visas teigiamas savybes, dėl kurių pirmiausia susidomėjote savo partneriu, tai gali būti ženklas, kad viskas eina į pietus“, - sako Bergšteinas. „Ne visada gali būti akivaizdu, kad žiūrite tik į savo partnerio trūkumus, tačiau apie tai, kaip kalbate apie savo partnerį savo draugams, byloja signalas. Jei stengiatės pasakyti ką nors teigiamo apie savo partnerį ir pastebite, kad kalbate prastai ar blogai, kalbėdami apie juos kitiems, greičiausiai laikas nutraukti santykius “.
16. Nebekalbi apie ateitį
„Romantiškos poros su entuziazmu aptaria ateitį“, - sako Carmel Jones , sekso ir santykių konsultantas. Jie reguliariai diskutuoja apie tai, kas bus jų karjeroje, kur jie nori gyventi ir ar jie nori turėti vaikų. „Žvilgsnis į ateitį yra santykių„ gyvybinis ženklas “. Kai kalbos apie ateitį blėsta, tai paprastai rodo, kad santykiai eina į pietus “.
17. Kažkas jūsų seksualiniame gyvenime
Pokyčiai miegamajame ne visada yra santykių mirties nuosprendis, tačiau kartu su kitais veiksniais jie gali reikšti, kad kažkas yra ne taip. Galbūt „jūs nebeturite lytinių santykių ir bijote net pagalvoti apie tai. Nes seksas yra daug daugiau nei tik fizinis aktas “, - pabrėžia Baechle'as. „Tai leidžia partneriams būti pažeidžiamiems ir emociškai atviriems vienas kitam, o tai yra bet kokių santykių pagrindas“.
18. Jūs prarandate plaukus
Teisybės dėlei reikia pasakyti, kad tai gali sukelti daugybė dalykų, tačiau tai gali būti ženklas, kad jūsų santykiai baigėsi ir kad tai gali padaryti jums daugiau žalos nei naudos. 'Tyrimai rodo, kad plaukų slinkimas gali būti pagrindinis padidėjusio streso lygio rodiklis', - pažymi Limongello. „Žmonės gali prarasti plaukus dėl daugybės priežasčių - neramūs santykiai tikrai gali būti vienas iš jų. Jei patiriate plaukų slinkimą, gali būti itin gera idėja įvertinti visus savo gyvenimo būdo aspektus “.
19. Vykstate tik į grupinius pasimatymus
Nors tai vienas subtilesnių santykių ženklų “, grupės datos pasimatymų „vienas prieš vieną“ sąskaita rodo pavojingą emocinio atstumo lygį ir gali būti ženklas, kad jūs ar jūsų partneris norite atsisakyti santykių “, - sako Jonesas. „Nors išvykimas su kitomis poromis gali būti įdomus ir sveikas užsiėmimas, tai mirtina santykiams, jei tai visiškai pakeičia tradicines datas“.
20. Jūsų žarnynas jums sako, kad kažkas yra
„Jūsų kūnas gali užregistruoti, kad kažkas yra išjungtas, dar ilgai, kol jūsų smegenys tai nepripažįsta“, - sako Milradas. „Tai galite nujausti kito žmogaus nuotaika ar kūno kalba, nors nieko neįvyko ir jie nieko nepasakė. Vis dėlto jūs kažką pasiimate ir turite nuojautą ar žarnų instinktą, kad kažkas vyksta tarp judviejų “. Ilgainiui tikriausiai geriau klausytis to balso ir ką nors padaryti, o ne užgniaužti.
Norėdami sužinoti daugiau nuostabių gyvenimo geriausio gyvenimo paslapčių, paspauskite čia norėdami užsiregistruoti į mūsų NEMOKAMĄ dienos naujienlaiškį!
