Jei palikote savo namus koronaviruso pandemijos metu, yra didelė tikimybė, kad dėvėsite kaukę. Ir nors tai gali priversti jus jaustis lyg apsisaugotumėte nuo viruso, tarp jų yra didelis skirtumas užsidėjęs kaukę ir saugiai dėvėti kaukę. Kartais tai reiškia, kad supranti, kad tavo dabartinė apsauginė įranga tiesiog jos nepjauna, ir kad laikas pakeisti veido kaukę, kai tik galėsi.
Nes CDC oficialiai rekomendavo amerikiečiams dėvėti medžiagines veido dangas viešai viešėdamas, kad padėtų sumažinti koronaviruso plitimą, svarbu laikytis šių rekomendacijų, kartu išmintingai dėvėti kaukę. Jei norite apsaugoti savo ir kitų sveikatą, tai yra ženklai, kad jums nedelsiant reikia naujos veido kaukės.
1 Jūsų kaukė suplyšo ar suplyšo.
Šutterstokas / Dmitrijevas Michailas
Kaukės gali tinkamai apsaugoti jus ir kitus, jei jos nepažeistos. „Jei kaukėje matote matomų skylių ar net tiesiog nusidėvite, apsvarstykite, ar kaukė padaryta“, - sako pediatras Cara Natterson , MD, autorius Berniukų dekodavimas: naujas mokslas už subtilaus sūnaus auginimo meno s.
ką reiškia pamatyti juodą gyvatę
„Visa kaukės esmė yra sudaryti fizinę kliūtį, kad virusas nepatektų, arba, jei jūs nešiojate koronavirusą, laikyti jį savyje ir negailėti kitiems poveikio“, - aiškina Nattersonas, pažymėdamas, kad skylės leidžia virusui atsirasti ir praeiti. . Ir norėdami sužinoti, ar jūs esate didelės rizikos gyventojai, įsitikinkite, kad tai žinote 10 dalykų, kurie padidina koronaviruso komplikacijų riziką .
2 Palietę kaukę palietėte galimai užterštą paviršių.
Shutterstock / Maria Sbytova
Jei palietėte potencialiai užteršto paviršiaus Pavyzdžiui, pirkinių krepšio ar durų rankenos rankeną ir palietėte bet kurią veido kaukės dalį, išskyrus diržus, taip pat išmintingai vertintumėte kaukę kaip užterštą paviršių.
„Kuo dažniau išvažiuojate ar kuo gausiau lankotės vietovės, tuo labiau turėtumėte pagalvoti apie tai, kaip grįžę namo mesti kaukę į skalbinius. Ir jei esate ant tvoros, tiesiog nuplaukite! ' sako Nattersonas. Ir jei norite išvalyti savo erdvę, sužinokite apie tai 15 ekspertų patarimų, kaip dezinfekuoti namus dėl koronaviruso .
3 Jūs neseniai prižiūrėjote ligonį.
Šutterstokas / Juganovas Konstantinas
Jei jūsų namų ūkio narys ar asmuo, kurį prižiūrėjote profesionaliai, turi koronavirusą arba įtariamas virusas, atėjo laikas nuplauti kaukę arba pakeisti vienkartinę. Pasak CDC, akytiems daiktams patinka audinio kaukes reikia plauti ant aukščiausio tinkamo nustatymo lygio ir tada visiškai išdžiovinamas.
4 Kaukę dėvėjote, kol pasireiškė koronaviruso simptomai.
„Shutterstock“ / „cate_89“
Nors yra duomenų, leidžiančių manyti, kad koronavirusas ant paviršių gali išgyventi ne ilgiau kaip kelias dienas, jei neseniai sirgote koronavirusu - ar įtariate, kad taip jau buvo - jūsų interesais yra pakeisti vienkartinę kaukę arba plauti audinį, kad pasiliktumėte sau ir kiti saugūs.
5 Neseniai palietėte kaukę po kosulio ar čiaudulio.
„Shutterstock“ / 2p2play
Koronavirusas plinta per kvėpavimo takų išskyras, o tai reiškia, kad galite lengvai jį pernešti per čiaudulį ar kosulį. Jei neseniai palietėte kaukę po kosulio ar čiaudėjimo į rankas, kol neturėjote galimybės jų nusiplauti, atėjo laikas mesti į skalbimo mašiną - arba išmeskite, jei jis yra vienkartinis. Tai tiesa, net jei nežinote, kad sergate: didelė dalis žmonių, sergančių koronavirusu, yra besimptomiai. Ir jei norite būti saugūs tarp pandemijos, patikrinkite tai 13 faktinių faktų, paneigiančių įprastus koronaviruso mitus .
6 Kaukė neuždengia burnos ir nosies.
„Shutterstock“ / CGN089
Norint apsaugoti tave ir kitus, reikia ne tik burną, bet ir nosį. Jei jūsų kaukė netinka jūsų veidui tiek, kad būtų uždengta burna ir nosis (o geriau ir smakras), atėjo laikas įsigyti naują.
7 Jūsų kaukė pagaminta tik iš vieno sluoksnio.
Šutterstokas / JDzacovsky
Nors tai veido kaukę, kurią pasidarėte namuose gali būti dailiai susiūtas, jei jis turi tik vieną audinio sluoksnį, jis nesuteikia jums reikalingo apsaugos lygio. Pasak CDC, norint tinkamai apsaugoti jus ir kitus, kaukėse turi būti keli audinio sluoksniai - jei jūsų nėra, atėjo laikas įsigyti naują.
