Vidutinis amžius gauna bum repą. Aišku, kai pagyvensi, testosteronas slysta, pagirios šiek tiek labiau įgels ir tu turi kasmet tikrindamiesi, tikrai pradėkite klausytis savo gydytojo. Bet žinai ką? Įskaičius savo jaunystę į užpakalinį vaizdą, jūs taip pat reiškia, kad esate turtingesnis, jūs leidžiate mažiau dalykų sugadinti ir tikriausiai esate geresnėje vietoje, kur galite smagiai praleisti laiką. Ir viena geriausių senėjimo privilegijų? Įgyti išminties. Jūs žinote, kaip elgtis su moterimi, žinote, kad „nauja“ ne visada reiškia „geresnė“, o blogas naujienas galite priimti geriau nei bet kuris prakeiktas kūnas. Čia yra daugiau dalykų, kuriuos galite žinoti tik pasiekę penktą dešimtmetį. Ir kai pasivysi šiuos dalykus, būtinai apvalyk savo gyvenimą 40 dalykų, kurių niekada neturėtų turėti vyresni nei 40 metų vyrai .
1 Skirtumas tarp pasitikėjimo ir išdidumo
„Tarp pasitikėjimo ir arogancijos tikrai yra gera riba“, - sako jis Jimas White'as , pažinčių svetainės „Singles Over 40“ įkūrėjas. Gyvenimo ir pasimatymų patirties sulaukę 40-mečiai vertino skirtumą tarp jų. „Nors puiku, kai pasimatymo metu skambi pasitikėjimas savimi ir net parodyti šiek tiek ego“, - sako White'as, sakydamas, kad 40-ies metų vaikinai subrendo nebe jaunatviškai ir žino, kiek verta skirti sekundę klausytis savęs ir stebėti savo laikyseną. manieros “. Žiūrėkite čia Geriausios pažinčių programos, jei jums daugiau nei 40 metų.
2 Skirtumas tarp žinių ir išminties
Kitas skirtumas, kurį vertina vyresni vaikinai: knygų pamokos, palyginti su gyvenimo pamokomis. „Išmintis yra švietimas ir patirtis“, - sako jis Davidas Bennettas , santykių ekspertas ir daugybės knygų, įskaitant Būkite populiarus dabar: kaip bet kuris žmogus gali tapti savimi pasitikintis, patrauklus ir sėkmingas (ir smagiai tai daryti). „Jaunesni vaikinai dažnai neturi išsilavinimo, tačiau jiems trūksta patirties. Patirtis suteikia reikiamą perspektyvą ir papildo švietimą, sukuria daugiau sėkmės santykiuose “.
svajoti apie skęstančią prasmę
3 Niekada nenustoti mokytis
40-metis suprato, kad jis turi nuolat įgyti išsilavinimą, nesvarbu, ar tai atnaujinti darbinius įgūdžius, ar tiesiog sustiprinti vakarienės vakarėlio įgūdžius ( neseniai atliktas Pew tyrimas pastebėjo, kad kuo vyresni žmonės, tuo daugiau jie skaito). 40-ies metų vaikinas iš pirmų lūpų pamatė, kad mokymasis nėra kažkas, kas daroma tik klasėje - tai yra visą gyvenimą būtina sėkmė.
Manote, kad galėtumėte skaityti knygą per dieną? Perskaityk mūsų 5 žingsnių greito skaitymo meno įvaldymo vadovas .
4 Kai jis pasiekia Maestro statusą
40-ies metų vaikinas atsiduria keistoje naujoje padėtyje: jaunimas klausia jo patarimo. Kur anksčiau gyvenime jis buvo kempinė - sugėręs bet kokią informaciją apie savo industriją ar tik apie gyvenimą apskritai, šiuo metu jis labiau linkęs atsakyti į klausimus, o ne užduoti. Ir jam tai patogu.
5 Negalima prakaituoti mažų daiktų
„Shutterstock“
„Jaunesni vaikinai dažnai susiduria su mažais dalykais, pavyzdžiui, mergina juos atmeta, darbas neveikia arba koledže negauna pakankamai aukšto GPA“, - sako Bennettas. „Keturiasdešimt kažkas vaikino žino, kad ilgainiui dauguma dalykų yra smulkmenos, o jų pervargimas yra psichinės energijos švaistymas“. Tai taip pat viena iš 40 geriausių dalykų, būnančių 40-ies.
6 Gerai būti nervingam
„Shutterstock“
Sulaukęs 40 metų, vaikinas patyrė nemažą dalį nervų draskančių akimirkų: interviu, didelių pasimatymų, pagrindinių gyvenimo pokyčių. Ir dažniausiai viskas pasisekė. Net tada, kai šios akimirkos nepraėjo taip puikiai - ta karšta pasimatymas jo niekada nebeskambino, jis išėjo iš jos pasirengęs kitam dideliam dalykui. (Ir, žinoma, kai viskas vyko plaukiojančiai, jo gyvenimas pasikeitė į gerąją pusę.) Vyresnis nei 40 metų vyras žino, kad gyvenimą geriausia gyventi už komforto zonos ribų.
7 Susitelkti į tai, kas svarbu
Net tie, kurie dirba aukšto slėgio darbus, išmoko atpažinti, dėl ko iš tikrųjų verta jaudintis. White sako, kad 40-ies metų žmonės išmoko „nusimesti pasaulio svorį nuo savo pečių ir smagiai praleisti laiką su tais, kuriuos myli“. Jei pastebite, kad per daug nerimaujate, štai 10 būdų, kaip sėkmingai vyrai sumažina stresą.
8 Kada reikia užčiaupti burną
„Shutterstock“
Tačiau yra daugybė kartų, kai užaugusio žmogaus išmintis yra sunkiai pasiekiama ne naudinga. Nesvarbu, ar kalbėti su sutuoktiniu apie jos nusivylimą (darbe ... ar su juo), ar paskaitą iš jo viršininko, išmintingas vyras žino, kad geriausia kartais tiesiog linkčioti ir klausytis. Nereikia siūlyti patarimų ar eiti į gynybą. (Jis taip pat tikrai žino, kad niekada nepasakė nė vieno iš 40 dalykų, kuriuos vyresni nei 40 metų vyrai niekada neturėtų pasakyti moteriai lovoje .)
9 Ta šeima yra pirmoji
Dėmesys tam, kas svarbu, apima ir asmeninius santykius. „40-ies metų gyvenimas gali labai pasikeisti be perspėjimo“, - sako White'as. „Šie pokyčiai gali pasireikšti įvairiais būdais, pradedant karjeros sutrikimais ir baigiant santykiais. Ir kai šie pokyčiai atmuša tave nuo kojų, dažniausiai mus pagauna šeima “. Tūkstantmečio ir net 30-ies metų žmonės vis tiek gali ieškoti naujų draugų pritarimo ar bandyti nuolat plėsti savo pažįstamų grupę. Pasiekęs 40 metų, paprastai supratai žmones, kuriais tikrai gali pasikliauti.
10 Ta draugystė veikia
„Shutterstock“
Vaikinas, turintis 40-ies metų, turėjo pakankamai draugų, kad ateitų ir eitų suprasti, kodėl gerieji klijuoja. Tiesiog neturėti bendrų interesų ar panašaus humoro jausmo nėra pakankamai gerai: reikia nuolat domėtis kitu asmeniu, jo gyvenimu ir šeima, taip pat reguliariai demonstruoti patikimumą. Atminkite: būti šalia geriausių savo bičiulių yra būtina išlaikyti puikią sveikatą .
11 Bet tai verta pastangų
„Shutterstock“
Keli jausmai yra įdomesni nei rengti vakarėlį ir atvykti dešimtims žmonių - draugų, meilužių, atsitiktinių pažįstamų. Tačiau kai vaikinas pagyvena ir pamato, kokia gali būti tangentinė daugybė draugysčių, jis supranta, kad verta investuoti į tas, kurios iš tikrųjų yra svarbios. Puiku žinoti daug žmonių, tačiau tikri draugai reikalauja tikrų investicijų.
12 Kaip elgtis su moterimi
Vaikinai sensta, jie tampa vis labiau įsitvirtinę tiek materialinės gerovės, tiek didesnės įtakos požiūriu - visa tai galima įnešti į savo pažinčių gyvenimą ir santykius. „Daugelis 40 metų vaikinų„ atėjo “į gyvenimą ir turi gerą karjerą, brandą, gyvenimo patirtį ir daugiau pasitikėjimo bei žavesio, nei turėjo bet kurį kitą dešimtmetį“, - sako Bennettas. „Tai daro jas labai patrauklias moterims ir sėkmingas santykiuose“.
13 Kad už gerus dalykus verta mokėti
Nesvarbu, ar tai būtų rašikliai, ar bagažas, ar prietaisai, 40-ies metų vaikinas išgyveno dalį subproduktų ir išmoko vertinti tikrai kokybišką produktą. Jis yra pasirengęs išleisti šiek tiek daugiau geroms ausinėms, žinodamas, kad viena iš ausų nenustos veikti po kelių savaičių, ir kad verta pasipuošti striuke, kurią jis dėvės daugiau nei vieną sezoną.
14 Ir daiktai iš miesto aprūpintojų nėra
Tai buvo pasirinkimas, kai jis buvo 20-ies, su hipsterio drabužių spinta, kuris puikiai pasirodė vakarėliuose ir pasimatymuose. Bet kai jis įžengė ir pastebėjo naują drobinių kombinezonų liniją arba „norm-core“ sportinius marškinėlius, jis spustelėjo, kad tai ne tas dalykas, kurį jis turėtų dėvėti.
15 kad jo drabužiams nereikia duoti pareiškimo
Tais pačiais bruožais išmintingas žmogus nori padaryti stiprų įspūdį, tačiau jis žino, kad žmonės, prisimenantys jo asmenybę ir žavesį, yra daug svarbesni nei prisimenantys jo sartorialinius sprendimus. Niekam nerūpi juokingas vieno pamušalo ant datos grafikas T. Iki 40 metų drabužiai, kurie „pareiškia“, greičiausiai bus vertinami kaip būdas nuslėpti tai, ko trūksta po jais.
16 Tai, kad nedaugelis daužo gerą kojinių porą
Kojinių pirkimo dešimtimis era jau seniai praėjo, o 40 atidžiai jas išsirenkant pagal porą yra kelias. Jis sužinojo, kad kojos, apvilktos nepaprastai patogiu audiniu, priverčia vyrą pasijusti bet kuo. Kartais 30 USD kojinių tikrai verta 30 USD.
17 „Naujesnis“ ne visada yra „geresnis“
„Shutterstock“
Jis matė, kad ateina ir praeina daugybė tendencijų (ir pats peršoko jas, gaudamas mažiau nei puikių rezultatų) ir suprato, kad jau kurį laiką buvę dalykai - ar butelis 18-mečio viskio, ar 19-os metų viskio butelis. amžiaus romanas - greičiausiai suteiks daugiau malonumo nei naujausias dalykas, sulaukiantis visko.
18 Kad žmonės parodytų, kas jie yra, tikėk jais
„Keturiasdešimt metų išmoko neatmesti išankstinių įspėjamųjų ženklų apie santykių partnerius“, - sako jis Rosalind Sedacca , vidutinio amžiaus pažintys ir santykių treneris. 'Kai jie gauna raudoną vėliavą, įspėjantį, kad kažkas ne taip, ne taip ar ne taip, jie išklauso ir eina toliau'. Ji priduria, kad 40-ies metų žmonės išmoko, kad „antrosios galimybės tiesiog labiau įsitvirtina toksiškoje situacijoje“, o kai šios raudonos vėliavos pasirodo, geriau pasukti kita linkme.
19 Jo „Go-To“ karaoke grojaraštis
Kiekvienas vaikinas turėtų turėti porą karaokės dainų, kurias, kaip jis žino, užmuš. Jie surengia vakarėlį, visiems patinka dainuoti kartu, bet tai nėra tos pačios „Kelionės“ ar „Bon Jovi“ dainos visi dainuoja. (' Tiesiog mažo miestelio mergaitė ... ') Jis neturi diržo kaip jis Adele , bet jis žino dainų tekstus, akordų progresijas ir kada padaryti reikiamą dramatišką pauzę ar pridėti, kad minia skambėtų.
20 „Tas geras pasimatymas“ yra daugiau nei vakarienė ir filmas
Vaikinas, sulaukęs 40-ies metų, buvo pakankamai pasimatęs, kad žinotų, jog vakarienė sausainių rinkinyje ir filmas gali būti gražus vakaras, tačiau tai nėra ypač įsimintina ir nesukuria chemijos bei emocinių ryšių taip greitai, kaip kažkas neįprastesnio. Nesvarbu, ar eisite į žygius, dalyvausite maisto gaminimo pamokose ar kokioje nors kitoje išvykoje, kuri yra šiek tiek kitokia, nei tai darytumėte įprastą dieną, vyresnis vaikinas suprato, kad įsimintina data yra labiau linkusi sukurti ryšį ir paskatinti puiki naktis.
21 Kada rimtai žiūrėti į seksą
Keturiasdešimtmečiai taip pat turėjo vienos nakties nuotykių. Jie taip pat matė, kad kai yra kažkas daugiau nei fizinis ryšys, kartais sekso palaikymas gali pasiteisinti - tiek esant gilesniam ryšiui, tiek geresniam seksui. „Per daug santykių per greitai sugenda, nes seksualinis intymumas vyksta prieš asmeninį artumą“, - sako Sedacca. „40 - Kažkas žino, kad geismas ir karštas kūnas nekompensuoja vientisumo, empatijos ir padorumo“.
22 Kaip nustatyti lūkesčius santykiuose
Nesvarbu, ar vienos nakties nuotykis, ar santuoka, 40-metis žino, kad norint sukurti puikius santykius, būtina nustatyti lūkesčius. Iš patirties jis sužinojo, kad kai jis neišreiškia to, ko ieško, moteris užpildys tą vakuumą, arba manydama, kad santykiai yra rimtesni nei yra, arba kad jis tiesiog nėra į ją įsivėlęs. Vyresnis vaikinas žino, kad tai išgelbės širdies skausmą abiejose pusėse, jei visiems bus aišku, ko jie nori vienas iš kito.
23 a vertė Tikras Įrankių dėžutė
Vaikinas nebūtinai turi būti kietas meistras, kad reikalautų padoraus įrankių rinkinio. Per 20 ir 30 metų jis lengvai galėjo išsisukti su tėčio rankomis grąžtu manęs rankomis ir išmėtyta veržliarakčių ir atsuktuvų kolekcija. Bet iki 40 metų jis padarė pakankamai reikšmingų namų tobulinimo projektų ir išmoko, galbūt sunkų kelią, kad reikia tinkamų įrankių tinkamam darbui atlikti.
24 Kad jo ypatinga vieta yra būtina l
„Shutterstock“
Nesvarbu, ar tai žmogaus ola apačioje, ar sriuba, kurią užklupo namo kieme, jis žino, kaip svarbu turėti erdvės mąstyti, skaityti ar tiesiog pabūti šiek tiek atokiau nuo kasdienio namų, šeimos ir kitų beprotybės. kas dar vyksta tavo gyvenime.
25 Kaip sugalvoti tobulą Martini
Atsiprašau, Bondai - šį kokteilį iki galo iki kokio kokteilio geriausia maišyti, o ne purtyti. Bet kuris išmintingas vyresnis nei 40 metų vyras gali patvirtinti. Norėdami išsiaiškinti, kaip pagaminti martini, čia yra patogus vadovas .
26 Kaip įveikti grilį
Tai daug lengviau nei pasigaminti martini, bet ne mažiau svarbu. Būdamas 40-ies, vaikinas žino ne tik kaip paruošti anglį ir kada apversti mėsainius - jis taip pat įsitikinęs, kad ruošia brangesnę mėsą ir patenkina specifinius „retus“, „vidutiniškai retus“, „retus“ ir „vidutiniškai retus“ prašymus. jo svečių.
svajoja apie banginius ir delfinus
27 „Šiukšlių išvežimo, šiukšlių išvežimo“ sąvoka
40-metis sužinojo, kad jis turi rimtai žiūrėti į savo sveikatą - tai, ką jis valgo, kiek sportuoja ir ką daro su savo diena, turi tiesioginės įtakos jo savijautai kitą ir kitą dieną. Skirtingai nuo jaunesnių vaikinų, kurie, atrodo, gali išsisukti, darydami viską, ką nori, savo kūnui ir retai už tai moka, o vyresnis vaikinas išgyveno tas visas dienos pagirias, kurios jam pradeda kenkti per 30 metų ir žino, kad jų geriausia vengti. Jis taip pat žino 40 nesveiko maisto vyresniems nei 40 metų vyrams .
28 mankšta yra ne tik plonesnė juosmens linija
Iki 40 metų jis sužinojo, kad negali užgauti užkandžių, kaip seniau, ir kad mankšta yra svarbiausia norint išvengti kilogramų. Tačiau jis taip pat suprato, kad aktyvus gyvenimo būdas ir įprotis mankštai labiau susiję su psichine, o ne su fizine sveikata. Įrodymas: Kai jis įpratęs sportuoti, praleisti savaitę jaučiasi kaip šūdas. Užuot manęs, kad sporto salė yra būtinas blogis, kad išlaikytumėte fizinę formą, jis jos laukia.
29 „Naptime“ yra skirtas ne tik vaikams
Yra nedaug džiaugsmų, didesnių nei pabudimas po popietės jėgų miego ir jausmas, kad esi pasirengęs įgyvendinti siaubingą projektą. Kai jis pasiekia 40 metų, vaikinas žino, kad tinkamai nuspręstas miegas iš esmės perka visiškai naują dieną.
30 Miegas Gegužė Būk svarbiausias dalykas
Jaunesni vaikinai tam tikrą valandą išsitempia iš lovos, nes jie turėti į tai - net jei tai reiškia, kad jie turi likti pusiau budrūs per likusią dienos dalį. Tačiau kai vyrai eina į priekį karjeroje ir gyvenime, jie mato, kokia nuolauža jie tampa be pakankamai miego. Vyresnis nei 40 metų vaikinas žino, kad dažnai geriau miegoti per papildomą valandą, jei dėl to jis bus aštresnis likusiai dienai.
31 Norėdami išspręsti dalykus, neignoruoti jų
Nesvarbu, ar tai būtų keistas bėrimas ant kojos, ar nemaloni tyla tarp jo ir partnerio, 40-ies metų vaikinas žino, kad kai kažkas atrodo ne taip, jis turi ką nors padaryti. Jis matė, kaip kažko ignoravimas gali atsiliepti, didelis laikas.
32 Tai, Ei, ekspertai žino savo daiktus
„Shutterstock“
Tarp asmeninio trenerio ir IT vaikino vyresnis nei 40 metų vyras puikiai žino apie teigiamus rezultatus, kuriuos duoda leisdamas ką nors žinančiam, ką daro, padaryti ką jie daro. Kitaip tariant, vyresni nei 40 metų vyrai žino, kaip pasakyti: „Tai viršija mano atlyginimo lygį“.
33 Kada samdyti pagalbą
Jis taip pat žino, kad laikas yra vertingesnis už visa kita - ir yra keletas dalykų, kurie labiau patenkintų, nei galimybė pasamdyti ką nors, kad jis atliktų nereikšmingą užduotį, kurios jis geriau nedarytų. Nesvarbu, ar tai įprastas rinkos tyrimas, ar išsamus namų valymas, iki 40 metų jis turi instinktą, kai kažkas užtruks per ilgai ir bus nepakeliamai nuobodu. Ir jis mielai moka už papildomą rankų komplektą.
34 Kada palikti darbą
„Shutterstock“
Kaip ir santykiuose, 40-ies metų vaikinas turėjo savo darbą, tiek gerą, tiek blogą, ir sužinojo, kai koncertas ar bosas yra netinkami. Užuot stengęsis padaryti gerą įspūdį tiems, kurie turi peilius, ar dar metus laikytis aklavietės, nes tai mažiau pastangų nei atnaujinti savo gyvenimo aprašymą, 40-metis žino, kad niekada nesigaili palikęs blogą darbą.
35 kad jo karjera bus labai nenuspėjama
Neseniai „college grad“ vaizduoja jo karjerą kaip aiškų laiptelį, logiškai progresuojantį nuo vieno koncerto prie kito. Tačiau sulaukęs 40 metų vyras žino, kad jo karjera yra kur kas sklandesnė. Galbūt jis penkerius metus laikosi to paties darbo, kol pereina į visiškai naują sritį. Gal jis perėjo iš vienos įmonės į kitą, į Kitas —Visa per metus. Tai nenuspėjama, ir tai yra geriausia dalis.
36 Visada turėti nenumatytų atvejų planą
„Shutterstock“
Dėl šio nenuspėjamumo jis taip pat sužinojo, kad ir kaip bebūtų patenkintas naujausiu koncertu, niekada neskauda, kai jaučiasi kitos galimos galimybės. Jis žino, kad, kad ir kaip saugu viskas atrodo, bet koks koncertas ar organizacija gali netikėtai žlugti. Sėkmingi vaikinai yra tie, kurie retai akina, nes visada pasiruošę su atsargine kopija.
37 Mokytis iš nusivylimo
Visa pasaulio išmintis neužtikrins vaikinui visiškos sėkmės. 40-mečiui teks susidurti su nusivylimu, kaip ir kiekvienam vyrui, tačiau jis žino, kad to nereikia vertinti asmeniškai, o tai iškelia į perspektyvą ir tęsia savo gyvenimą. „Iki 40 metų kiekvienas vyras turėtų žinoti, kad mes negalime apsisaugoti ar užkirsti kelio nusivylimams gyvenimu“, - sako šeimos ir santykių psichoterapeutas, knygos autorius Franas Walfishas. Savęs suvokiantis tėvas . „Geriausia, ką galime padaryti, yra pasirūpinti įveikos įgūdžiais, kad galėtume susidoroti su neišvengiamais nuosmukiais, neįsiplieskiant įnirtingam pykčiui ar žlugstant depresijai“.
38 Kaip (ir kada) pasakyti „Ne“
Per daugelį metų jis pateko į pakankamai subpartijų - arba įsipareigojo tam, ką žinojo giliai, buvo klaida - kad iki 40 metų jis žino, kada praleisti malonumus. Jis žino, kad kartais geriausia tiesiog pasakyti „ne“ ir atsimušti į lovą. (Be abejo, jis taip pat žino, kad nereikia būti nieku. Bet tai turėtų būti savaime suprantama.)
39 kad jis negali gyventi iš pagarbos
40 metų vaikinas išmoko nevertinti sėkmės pagal tai, ką žmonės galvoja - ar „viršininko sveikinimai“, ar šimtai „Facebook“ patinka. Nesvarbu, ar tai yra profesinis pasiekimas, ar asmeninis pasiekimas, jis sužinojo, kad dalykai, kurie iš tikrųjų buvo svarbūs ilgainiui, buvo tie, dėl kurių jis dirbo ir žinojo savo žarnyne, buvo svarbūs, nepaisant to, ką tuo metu kiti apie tai kalbėjo.
40 Kada klausinėti savęs
40-ies metų vaikinai gana gerai suvokia, kas jie yra, kas jiems patinka ir kas ne. Bet jie taip pat žino, kad ne viską žino. „Iki 40 metų kiekvienas vyras turėtų būti gerai praktikuojamas atvirai, sąžiningai save vertinant ir apžiūrint save. Jam turėtų būti patogu nagrinėti savo jausmus, kad jis automatiškai nekartotų praeities klaidų “, - sako Walfishas. „Savimonė guodžia ir veda į ramią proto būseną“.
Tada sužinokite, kaip išlikti jaunam ir lieknam, nurodydami juos 20 „Super Anti-Aging Foods“ į savo dietą.
Norėdami gauti daugiau nuostabių patarimų, kaip gyventi protingiau, atrodyti geriau, jaustis jaunesniu ir žaisti sunkiau, Sekite mus „Facebook“ dabar!
