Ką daryti, jei galėtumėte užtaisyti planšetinį kompiuterį ir stebuklingai suteikti jums sultingas spynas ir švytinčią odą? Ar jūs sumaišytumėte miltelinį gėrimą, kad raumenys būtų stangresni ir kūno riebalų indeksas būtų nereikšmingas? Kaip su sustiprėjusia smegenų funkcija, pagerėjusia širdies sveikata, padidėjusiu energijos lygiu, sustiprėjusia kaulų jėga ar padidėjusiu seksualiniu potraukiu? Viskas tavo. Tik viena tabletė per dieną. Tik vienas samtelis.
svajoti apie pasaulio pabaigą
Tai yra pagrindinis priedų pramonės pardavimas, kuris iš 20 milijardų dolerių rinkos 2004 m. Išaugo į 132 milijardų JAV dolerių brangakmenį - ir tikimasi, kad per ateinančius šešerius metus jis padidės daugiau nei dvigubai (iki stulbinančių 284 milijardų dolerių). Tai taip pat ypač viesulo jėga. Vien Amerikoje 170 milijonų suaugusiųjų reguliariai vartoja papildus. Trys iš keturių vyresnių nei 55 metų žmonių tai daro kasdien.
Nepaisant didžiulio populiarumo ir tariamo tikslo padėti žmonėms gyventi geriau, sveikiau, papildų pramonė nėra tokia, kokia atrodo. Tiesą sakant, net šiek tiek atitraukus užuolaidą, atsiskleidžia klastinga pilvo apačia - ginkluoti teismo procesai, tiesus melas dėl ingredientų ir bendras apatijos jausmas bauginančios medicinos statistikos akivaizdoje. Žemiau mes atskleidžiame labiausiai siaubingą statistiką ir paslaptis apie papildų pramonę. Kitoje (pastaba: sveikesnė) monetos pusėje patikrinkite 50 geriausių papildų planetoje .
1 Tie Omega-3 gali nepadėti.
„Shutterstock“
Visuotinai žinoma, kad omega-3 riebalų rūgštys, kurių gausu riebiose laukinėse žuvyse, pavyzdžiui, lašišos lašišoje, puikiai tinka širdies sveikatai. Tačiau, kaip neseniai atliktas tyrimas JAMA kardiologija siūlo, jei jau yra didelė rizika susirgti arba šiuo metu sergate širdies liga, jie gali nelabai ką nuveikti. Remiantis jų tyrimais, žmonės, reguliariai vartoję omega-3 dozes, nepatyrė „reikšmingo širdies priepuolių ir insulto greičio sumažėjimo“. Norėdami sužinoti geresnių būdų, kaip pagerinti širdies sveikatą, pabandykite valgyti daugiau 40 geriausių maisto produktų jūsų širdžiai .
2 Priedai gali siųsti jus į ER.
„Shutterstock“
Remiantis tyrimu Naujosios Anglijos medicinos žurnalas kasmet dėl papildų nurijimo komplikacijų į skubios pagalbos skyrių siunčiama daugiau nei 23 000 žmonių. (Svorio mažinimo tablečių papildai buvo kaltininkas numeris vienas.)
3 Arba net ligoninė.
„Shutterstock“
Iš tų 23 000 metinių su papildais susijusių ER vizitų apie 10 procentų (maždaug 2100 per metus) sukelia hospitalizaciją.
4 Papilduose gali būti amfetaminų.
„Shutterstock“
2015 m. Tyrimas Narkotikų testavimas ir analizė atskleidė, kad šešiuose svorio netekimo papilduose, kuriuos gamino „Hi-Tech Pharmaceuticals“, buvo R-beta-metilfenetilamino (BMPEA), junginio, molekuliškai panašaus į amfetaminus, pagal VALSTYBĖ . Po paskelbimo FDA pareikalavo atšaukti praėjus vos dviem savaitėms. Šiais laikais FDA klasifikuoja BMPEA kaip „medžiagą, kuri neatitinka įstatymuose nustatyto maisto ingrediento apibrėžimo“. Jei norite sveikesnių svorio metimo būdų, praleiskite papildus ir išbandykite 20 geriausių svorio metimo būdų, kaip sėkmingai laikytis dietų .
5 Bendrovės gali būti teisminės.
„Shutterstock“
Jei paslėptos, atsargios medžiagos jums skamba baisiai, gaukite tai: „Hi-Tech Pharmaceuticals“ generalinis direktorius, Jaredas Kviečiai , paėmė Narkotikų testavimas ir analizė pagrindinis tyrimo autorius, Pieter Cohen Harvardo profesorius į teismą dėl 200 milijonų dolerių žalos atlyginimo. Byla nuo pat pradžių buvo beprasmiška. Kviečiai prarado beveik akimirksniu. (Pirmasis jo bandymas paduoti Gruzijoje buvo išmestas prieš prasidedant žodiniams ginčams.)
Bet tai buvo planas visą laiką. Kviečių tikslas nebuvo įgyti atlyginimo dieną - tai buvo sukelti baimę tyrėjams. Kaip jis pripažino į VALSTYBĖ , sveikatos naujienų leidinys „Tikimės, kad tai atgrasys kitus“.
kaip pasakyti vaikinui, kad jis atrodo gerai
Pranešama, kad Cohenas šiuo metu atlieka naujus tyrimus, susijusius su maisto papildais.
6 Jūsų gyvybei gresia pavojus.
Remiantis tyrimu Medicinos toksikologijos žurnalas , papildų vartojimas gali būti mirtinas: Praėjusiais metais dėl tiesioginio to žuvo 34 žmonės.
7 Ingredientų etikečių procentai gali būti netikslūs.
Tyrimų laboratorija „Labdoor“, tirianti maisto papildus, rasta kad plaukų papildai iškreipia jų ingredientų etiketes, kaip pranešė pateikė „BuzzFeed“. Vienas nusikaltėlis? „SugarBearHair“ - produktas, už kurį palaikė Kim Kardashian ir Kylie Jenner „Instagram“ tinkle. „Labdoor“ atskleidžia, kad bendrovės plaukų papilduose buvo apie 70 procentų daugiau biotino ir 26 procentais mažiau vitamino E, nei nurodyta etiketėje.
8 „Natūralus“ ne visada reiškia natūralų.
„Shutterstock“
„Jack3d“, prieš treniruotę pagamintas „USPlabs“ priedas, neva pagamintas iš augalinės kilmės produkto. Tačiau, kaip atskleidė Teisingumo departamento tyrimas, ši medžiaga pasirodė esanti visiškai sintetinė. Pasak a JAV šiandien ataskaita 2015 m. DOJ nusikalstamai apkaltino šešis „USPlabs“ vykdytojus sąmokslu. Čia rasite daugiau šokiruojančių faktų apie gyvenimą aplink jus 20 šokiruojančių faktų apie jūsų viešbučio kambarį.
9 Papildai gali sukelti hipotermiją.
2013 m. 22 metų JAV armijos kareivis patyrė staigų ir mirtiną hipotermijos atvejį, suvartojęs tik du kaušelius Jack3d Kariniai laikai tyrimas . Byla buvo išmesta „su išankstiniu nusistatymu“ (kitaip tariant: ieškovas negali pateikti apeliacijos) dėl klaidingų liudytojų parodymų.
Tarp pagrindinių priedo ingredientų buvo dimetilamilaminas (DMAA), kuris, pasak Gynybos departamento ekspertų, gali sukelti rimtų hipotermijos atvejų. Jei norite suvalgyti daug sveikesnių dalykų, apsvarstykite šiuos dalykus 15 nereceptinių vaistų, kurie padarys jus protingesnius.
10 Jie gali sukelti kepenų nepakankamumą.
„Shutterstock“
Be hipotermijos, FDA įspėja, kad DMAA gali sukelti daugybę sunkių būklių, įskaitant traukulius ir kepenų nepakankamumą. Tiesą sakant, tiek „Jack3d“, tiek kitas „USPlabs“ priedas „OxyExlite Pro“ buvo susietas su keliais atvejais, kai reikėjo persodinti kepenis, dėl JAV šiandien . FDA reikalavo, kad „USPlabs“ pritrauktų tiek iš rinkos, tiek iš karto sustabdytų gamybą.
Lentynose gali būti 11 blogų papildų.
„USPlabs“ iš tikrųjų sustabdė gamybą. Bet jie nieko nenutraukė nuo lentynų. Vietoj to, pasak „Reuters“ ataskaita , vadovai nurodė, kad darbuotojai bando parduoti likusį produktą. (Be abejo, ši informacija jums bus svarbiausia, tačiau tie patys vadovai, kurie patraukė šį triuką, melavo apie natūralią „Jack3“ kilmę. Jums bus atleista, kai pradėjote galvoti, kad „USPlabs“ gali būti keista įmonė.)
12 Jie naudojasi priklausomybės kamuojamais žmonėmis.
„Shutterstock“
Kaip Verslo viešai neatskleista informacija pranešė Elimidrol kompanija „Sunrise Nutraceuticals“ pardavė savo gėrimą kaip medžiagą, padedančią įveikti opiatų atsisakymą. Dalykas yra toks: Elimidrol yra tiksliai nulis ingredientų, kurie mediciniškai įrodyta, kad padeda kovoti su priklausomybe. Kaip toks, FTC užpuolė juos 5 milijonų dolerių kostiumu.
13 Jūs neturėtumėte maišyti su rūkymu.
„Shutterstock“
Remiantis JAV nacionalinio vėžio instituto atliktu tyrimu, rūkaliai, reguliariai vartoję vitamino A papildus, iš tikrųjų buvo labiau tikėtina susirgti plaučių vėžiu nei rūkaliai, kurie to nepadarė. Norėdami sužinoti daugiau apie ligą ir rizikos lygį, sužinokite 15 labiausiai paplitusių vėžio tipų .
14 Jie nenaudingi užkirsti kelią demencijai.
„Shutterstock“
Antioksidacinių papildų, tokių kaip selenas, gamintojai pabrėžia medžiagoms būdingas anti-demencijos savybes. Tačiau, remiantis neseniai atliktu tyrimu JAMA neurologija dalyviai, vartojantys papildus, neparodė sumažėjusio Alzheimerio diagnozės dažnio. Norėdami rasti sveikesnių būdų, kaip išlaikyti savo smegenis, pabandykite valgyti daugiau 40 geriausių maisto produktų jūsų smegenims .
15 Jūsų papildai gali būti šiek tiek daugiau nei angliavandenių tabletės.
„Shutterstock“
Kaip Niujorko laikas atskleista , 2015 m. Niujorko valstijos generalinė prokuratūra pateikė ieškinį keturiems „Walgreens“, kad jie tiesiai melavo apie savo parduotuvėse esančias ženšenio tabletes. Planuojama, kad tabletėse yra maistinių medžiagų, kurios skatintų „ištvermę ir gyvybingumą“, tačiau iš tikrųjų jose buvo nedaug daugiau nei ryžių milteliai ir smulkiai sumaltas česnakas.
16 Juose gali būti glitimo.
„Walmart“ teigia, kad jų ginkmedžio biloba, populiarus smegenis skatinantis priedas, neturi glitimo ir kviečių. Tačiau, atsižvelgiant į Niujorko valstijos generalinį prokurorą, per Niujorko laikas , pareigūnai nustatė, kad priede yra tik ridikėlių ir kviečių - ir ypač, kad nėra ginkmedžio bilobos.
šuns įkandimas sapne
Jose taip pat gali būti alergenų.
Žmonėms, turintiems alergiją žemės riešutams, šis kitas faktas turėtų jus suakmeninti. 2015 m. pagal Niujorko laikas , FDA nustatė, kad GNC savo parduotuvių prekės ženklo prieduose naudojo vadinamuosius „užpildus“ - papildomus miltelius, paprastai pigesnius, skirtus produkto svoriui sustiprinti ir galiausiai sumažinti gamybos sąnaudas. Dažnas užpildas? Ankštiniai augalai, priskiriami tai pačiai laukinių gyvūnų klasei kaip žemės riešutai. GNC šios informacijos neįtraukė į savo etiketes.
18 multivitaminų gali sukelti vėžį.
„Shutterstock“
2007 m. Atlikus Nacionalinio vėžio instituto apžvalgą paaiškėjo, kad vyrai, reguliariai vartoję multivitaminų papildus, mirė prostatos vėžys beveik dvigubai didesnė už normą tų, kurie vengė daiktų.
19 Jie neturi oficialios paramos.
Nuo Nacionalinių sveikatos institutų, Pasaulio sveikatos organizacijos, Mayo klinikos, Klivlando klinikos, Ligų kontrolės ir prevencijos centrų ir visų kitų sunkių medicinos pramonės atstovų - ne viena organizacija oficialiai rekomenduoja naudoti papildų. Norėdami sužinoti geresnių būdų gyventi savo geriausią gyvenimą, būtinai patikrinkite 100 būdų būti (daug) sveikesniu vyru arba 100 būdų būti (daug) sveikesne moterimi .
20 Niekas nesikeis.
„Shutterstock“
Pavyzdžiui, vartodama narkotikus, FDA turi patvirtinti viską, kol ji patenka į rinką. Dėl papildų, dėka DSHEA nuostatų, FDA neturi tokios galios, kad agentūra galėtų reikalauti tik, kad produktai būtų pašalinta nuo pardavimo - paprastai praėjus mėnesiams po to, kai problemos, pvz., hospitalizacijos, pradeda atsirasti dažnai. Pats pašalinimo procesas taip pat gali užtrukti mėnesius, o tai reiškia, kad produktai gali likti lentynose ilgai po to, kai jie paprastai laikomi nesaugiais. Turėkite tai omenyje kitą kartą, kai pasieksite svorio metimo tabletes.
Norėdami sužinoti daugiau nuostabių gyvenimo geriausio gyvenimo paslapčių, paspauskite čia norėdami užsiregistruoti į mūsų NEMOKAMĄ dienos naujienlaiškį!
