Gyvenimas būtų daug lengvesnis, jei numesti svorio buvo taip pat lengva, kaip jį įgyti. Deja, norint atsikratyti poros svarų, beveik visada reikia pakeisti mitybą kartu su fiziniu aktyvumu ir daug kantrybės bei drausmės. Todėl dauguma žmonių linkę vertinti greitą, žaibišką svorio netekimą kaip teigiamą dalyką, tačiau, deja, tai gali būti ne visada. Neaiškus svorio netekimas gali būti pagrindas susirūpinti sveikata, ypač jei, pasak 6–12 mėnesių, jūs prarandate daugiau nei 5 procentus svorio. WebMD . Norėdami įsitikinti, kad nieko nepastebite, pateikiame subtilius ženklus, rodančius, kad greitas svorio kritimas yra kažkas rimtesnio.
1 Jūs nuolat esate ištroškęs, pavargęs ir naudojatės vonios kambariu daugiau nei įprastai.
„iStock“
Diana Gariglio-Clelland , registruotas dietologas ir sertifikuotas diabeto pedagogas Balansas VIENAS , sako, kad viena iš pagrindinių galimų netikėtos svorio netekimo priežasčių yra diabetas.
„Kai kas nors vystosi diabetas , jų organizmas negali pasiimti pakankamo kiekio cukraus energijai dėl insulino trūkumo “, - sako ji. „Kai ląstelės negali pasisavinti šio cukraus, jos badauja, todėl gali sumažėti svoris“.
Gariglio-Clellandas pataria žmonėms kreiptis į savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėją atlikti kai kuriuos diagnostinius kraujo tyrimus, pvz., Gliukozės kiekio kraujyje tyrimą, jei netyčia netenka svorio, tiesiog būti saugesnėje dalykų pusėje.
2 Jūs trokštate sūraus maisto.
„iStock“
ką pasakė
Jei nuolat trokštate sūraus maisto, o metate svorį ne iš dangaus, galite sirgti Adisono liga.
Adisono liga yra reta būklė, kai organizmas negali pagaminti pakankamai dviejų kritinių hormonų, kortizolio ir aldosterono, Klivlando klinika . Tarp kitų simptomų taip pat yra dirglumas, galvos svaigimas, raumenų silpnumas ir pykinimas. Jį galima gydyti geriamaisiais kortikosteroidais, kad būtų pakeisti hormonai, kurių negamina antinksčiai.
3 Jūs patiriate greitą širdies plakimą, plaukų slinkimą ir padidėjusį apetitą.
„iStock“
Jei manote, kad negalite miegoti, tačiau nuolat esate pavargęs, prarandate plaukus, esate alkanas nei įprasta, prakaituojate arba patiriate greitą širdies plakimą, jūsų svorio netekimas gali būti hipertiroidizmo požymis , pasak dietologės Lisa Richards , autorius Candida dieta .
'Hipertirozė yra hormoninė būklė, kai skydliaukė yra pernelyg aktyvi ir gamina daugiau hormono tiroksino, nei reikia', - sako ji. „Tai gali sukelti greitą svorio kritimą, tačiau yra keletas subtilių požymių, kurių reikia ieškoti, kurie gali rodyti, kad tai yra jūsų svorio metimo priežastis“.
4 Skrandyje jaučiate deginimo pojūtį.
„iStock“
Jei jūsų svorio kritimas yra nevalgymo rezultatas, nes jaučiate, kad skrandis dega, tai tikrai ženklas, kad kažkas yra ne taip.
Deginantis skrandžio jausmas, vidurių pūtimas, rėmuo ir pykinimas yra opų požymiai - būklė, kai skausmingos opos dengia vidinę skrandžio gleivinę, Klivlando klinika . Laimei, kai kuriais atvejais gyvenimo būdo pokyčių gali pakakti simptomams palengvinti.
5 Jūsų sąnariai yra švelnūs, šilti ar patinę.
„iStock“
Kita nepaaiškinamo svorio kritimo priežastis gali būti reumatoidinis artritas, autoimuninė būklė, teigia Richardsas.
'Požymiai, kad tai gali būti jūsų netyčinio svorio netekimo priežastis, yra švelnūs ir patinę sąnariai, karščiavimas, apetito praradimas, nuovargis ir sąnarių sustingimas', - sako ji. Pagal Mayo klinika , nėra žinomos būklės gydymo, tačiau yra vaistų, kurie palengvina kai kuriuos simptomus.
6 Jūs patiriate kraujo šlapime, kosite ar turite kitų vėžio simptomų.
Jesse Houghton , gastroenterologas, įsikūręs Ohajo valstijoje, sako, kad nepaaiškinamas svorio kritimas yra dažniausias universalus vėžio simptomas. Nors nėra jokios garantijos, kad svorio metimas tikrai reiškia vėžį, yra keletas požymių, kuriuos reikia ieškoti, kurie gali reikšti vėžio patikra yra būtina .
'Pavyzdžiui, jei kas nors nepaaiškino svorio netekimo ir juodos išmatos, mes sieksime EGD ieškoti viršutinio virškinamojo trakto vėžio ar kraujuojančios opos', - sako jis. 'Jei jie turi svorio netekimą ir lėtinį kosulį, norėtume gauti krūtinės ląstos rentgeno nuotrauką ar krūtinės ląstos tomografiją, kad galėtume ieškoti plaučių vėžio.'
7 Jus nuolat pykina.
„iStock“
Lynell Ross , sertifikuotas sveikatos ir sveikatingumo treneris, sako, kad dažnai pamirštama greito svorio metimo problema yra psichinės sveikatos, nerimo ar streso problema.
' Stresas ar nerimas gali sukelti greitą svorio netekimą, nes tai suaktyvina jūsų virškinimo sistemą veikiančius hormonus, kurie taip pat gali ją uždaryti “, - sako ji. „Pykinimas gali būti susijęs su psichinės sveikatos sutrikimais, tokiais kaip panikos sutrikimas ar generalizuotas nerimo sutrikimas. Mūsų nervingas ar sutrikęs skrandis ar apetito sumažėjimas taip pat gali pasireikšti tada, kai jaučiamės beviltiški, įstrigę ar nematome išeities iš problemos “.
Rossas siūlo kreiptis į psichinės sveikatos specialistus, jei pastebėsite, kad greitai prarandate svorį be jokių fizinių priežasčių.
8Jūs turite odos bėrimų.
„iStock“
Sunkus odos bėrimas, susijęs su svorio kritimu, taip pat kiti simptomai, tokie kaip anemija, dilgčiojimas kojose ir net traukuliai, gali būti ženklas, kad sergate celiakija, teigia gydytojas. Klivlando klinika . Celiakija yra autoimuninis sutrikimas, kai imuninė sistema puola glitimą.
Kadangi celiakija gali palikti žmones pažeidžiamus kitoms sveikatos sąlygoms, svarbu ją greitai gydyti. Laimei, dieta be glitimo paprastai padeda palengvinti simptomus per šešis mėnesius.
9 Jūs skauda skrandį, pykina ir vemiate.
„iStock“
Kita nepaaiškinamo svorio netekimo priežastis yra parazitinės kirmėlės, jei svorio kritimą lydi skrandžio skausmai, pykinimas, vėmimas ir nuovargis, pasak „Healthline“ . Kai kurie parazitinių kirminų tipai savaime išnyksta, o kitiems gali prireikti papildomo gydymo.
10 Jūs skauda krūtinę ir kosite.
„iStock“
Įprasta prarasti svorį sergant daugeliu ligų. Tačiau, jei jūsų svorio netekimas yra krūtinės skausmas, kvėpavimo ar kosulio skausmas, tai gali būti tuberkuliozės požymis, Mayo klinika .
Tuberkuliozė yra potencialiai sunki infekcinė liga, dažniausiai pažeidžianti jūsų plaučius, todėl būtina ją greitai gydyti. Tuberkuliozės gydymas priklauso nuo jūsų amžiaus, bendros sveikatos ir nuo to, kur infekcija yra jūsų kūne. Bet gydyti reikia daug ilgiau nei kitoms infekcijoms: Jūs turite vartoti vaistus nuo tuberkuliozės mažiausiai šešis – devynis mėnesius.
11 Jūs jaučiate kaulų skausmą.
„iStock“
Jei skauda kaulus kartu su svorio kritimu, tai gali būti ženklas, kad sergate hiperkalcemija - būkle, kai kalcio kiekis kraujyje yra didesnis už normą, atsižvelgiant į Mayo klinika .
Yra keli hiperkalcemijos gydymo būdai. Lengvesnės būklės atveju gydytojas gali palaukti ir laikui bėgant stebėti jūsų kaulus ir inkstus, o rimtesniais atvejais gydytojas gali paskirti tam tikrus vaistus ar net rekomenduoti operaciją.
