Nesvarbu, ar norite tai pripažinti, ar ne, didelė tikimybė, kad netvarka jūsų namuose pabrėžia tave . Tiesą sakant, 2017 m „HuffPost“ apklausos metu 47 procentai respondentų pažymėjo, kad nerimas dėl to, kad jų namai nėra švarūs ar pakankamai organizuoti, yra vienas iš dažniausių jų streso sukėlėjų. Laimei, jei trokštate ramybės, yra paprastas sprendimas: išmeskite daiktus! Ir jei nesate tikri, ką mesti, pradėkite nuo šio išsamaus, ekspertų patvirtinto išmestinų daiktų sąrašo.
1 senieji žurnalai
„Shutterstock“
Ar jūsų kavos staliukas tikrai naudos iš to dvejų metų senumo kamino Gera namų priežiūra žurnalai? Vargu ar. Priešingai, laikant šiuos dulkėtus periodinius leidinius gali būti trukdoma jūsų laimei - o išmesdami juos galite pastebėti, kad ir jūsų stalas, ir jūsų mintys akimirksniu pasidaro nedeklaruoti.
2 drabužiai, kurie netinka
„Shutterstock“
Pagal nykščio taisyklę, jūs turėtumėte laikyti tik tokius drabužius, kurie leistų jaustis fantastiškai, sako Jennifer Snyder , profesionalus organizatorius ir savininkas Tvarkingas kaip kaiščių organizavimas ir valymas . „Mūsų spintose kabantys drabužiai, kurie netinka, verčia mus jaustis blogai“, - paaiškina Snyderis. „Į savo spintelę įsileiskite tik tuos drabužius, kurie leistų pasijusti milijonu dolerių, net jei tai tik pora vienetų“.
3 rankšluosčiai, antklodės ir užvalkalai, kurie matė geresnes dienas
„Shutterstock“
„Jūs nusipelnėte turėti ir naudoti gražius daiktus“, - sako Snyderis. „Jie neturi būti brangūs, bet gražūs. Turėdamas pūkuotą rankšluostį, kai išeini dušas yra maža prabanga, kuri gali pakeisti visą dieną . “
Išmetę senus rankšluosčius, jūs netgi galite nusipirkti naują derinamą rinkinį - o kas nemėgsta geros dekoro sinergijos?
4 niekučiai iš vidurinės mokyklos
„Shutterstock“
Nors suprantama (ir visiškai priimtina), kad norite įsikibti į senus metraščius ir nuotraukas, visa kita daiktai iš jūsų paauglystės Panašiai kaip mišrios juostos ir klasės užrašai, greičiausiai jūsų širdyje užima tik nedidelę vietą, tačiau didelę vietą saugojimo vietoje. Taigi meskite juos.
„Daugumai iš mūsų, kurie buvome vidurinėje mokykloje, nėra jokios įtakos tam, kas esame šiandien. Nėra jokios priežasties kabintis į tą namo grįžtančią mamą ar išleistuvių suknelę, o senos namų darbų užduotys turėtų būti ypač tinkamos “, - sako Snyderis. 'Apkabink, kas esi šiandien!'
5 seni tualeto reikmenys
„Shutterstock“
Seniems higienos reikmenims (pvz., Makiažui, dantų šepetėliams ir muilui) nėra jokios naudos jūsų vonios kambaryje ar po kriaukle, todėl padarykite sau ir savo erdvės paslaugą ir išmeskite juos. Be to, pasibaigęs makiažas ir kiti produktai iš tikrųjų gali pakenkti jūsų odai , todėl nėra rimtos priežasties juos laikyti.
6 Vaistai, kurių galiojimo laikas pasibaigęs
„Shutterstock“
Norėdami sutramdyti tą perpildytą vaistų spintelę, atsikratykite senų tablečių ir vaistas kad tau nebereikia, sako Į elly Sutarti , interjero dizaineris ir abonentinio interjero dizaino paslaugos savininkas Būsto dėžutė . Tiesiog nepamirškite tinkamai išmesti šių vaistų, nes stiprūs receptai, palikti šiukšlėse, gali atsidurti netinkamose rankose.
7 senos kortelės ir kvietimai, neturintys sentimentalios vertės
„Shutterstock“
Laikas išmesti tuos senus kvietimus ir atvirukus į perdirbimo dėžę, nebent tai būtų vestuvių kvietimas, vėluojančio mylimojo kortelė ar kažkas kita sentimentalus dalykas. 'Jūs turite atminties ir minties apie kortelę, tai kam laikyti daugiau daiktų?' Sutinka tvirtina.
Bet jei tikrai negalite jų paleisti, apsvarstykite galimybę sujungti visas senas korteles ir kvietimus į vieną paprastą iškarpų albumą, kurį galima lengvai laikyti. Mielas ir gudrus!
8 meilės laiškai iš buvusių romantiškų partnerių
„Shutterstock“
Ypač, jei gyvenate erdvėje su dabartine kita, laikydamiesi senų meilės laiškų ir dovanos iš ankstesnių partnerių gali susidaryti įspūdis, kad jūs laikotės tų relikvijų ne veltui. Išmeskite tuos daiktus - ir emocijas, prie kurių jie yra prisirišę - galite atjauninti ir jus, ir jūsų erdvę.
„Nors kai kurie daiktai vis tiek gali prisiminti gerus prisiminimus, dažniausiai ne santykiai tai neveikė, jūsų namuose neatneš geros energijos “, - sako Marty Basher , namų tobulinimo, atnaujinimo ir organizavimo ekspertas Modulinės spintos . Jei vis dėlto negalite susitaikyti su visišku valymu, žinokite, kad Nutrūkusių santykių muziejus galite įsikibti į jūsų laiškus ir atminimo dovanėles. Viskas, ką jums reikia padaryti, tai nufotografuoti asmeninius dirbinius ir nusiųsti juos į muziejų, kur jie parodys juos savo svetainėje.
9 seni žurnalai
„Shutterstock“
Priežastis, kodėl terapija yra užrašyti dalykus, yra tai, kad šis procesas pašalina blogas mintis iš jūsų smegenų ir vietoj jų padedamas ant lytėjimo popieriaus. Pažvelgus į senus žurnalo įrašus, nesieksite daug tikslo, išskyrus senų emocijų atgaivinimą, todėl laikas visam laikui atsikratyti tų sąsiuvinių (ir jausmų).
10 Pasenusi elektronika ir priedai
„Shutterstock“
Išmetus - o dar geriau - perdirbti senovinę elektroniką, kuri tiesiog sėdi aplink rinkdama dulkes, galite suteikti ramybę (ir atsirasti vietos visiškai naujoms!).
„Jei esate pakankamai metų technologijų srityje, tikriausiai turite keletą daiktų, kurie gali būti išmesti ar paaukoti“, - sako Basheris. „Jums nereikės penkių senų„ iPhone “telefonų - patikėkite manimi. Dovanokite senus telefonus ir „iPad“ įrenginius, meskite neveikiančius įkrovimo laidus [ir] pasilikite tik tuos daiktus, kuriuos tikrai naudojate “.
11 senų kvitų ir nereikalingų dokumentų
„Shutterstock“
Pagal Federalinė prekybos komisija , galite saugiai susmulkinti kredito kortelių sąskaitas, komunalinius mokesčius ir pardavimo kvitus (nebent tai susiję su garantijomis, mokesčiais ir draudimu). Po vienerių metų jūs pagaliau galite atsisakyti banko sąskaitų išrašų, mokėti užmokesčio ir medicinines sąskaitas.
„Popierius yra daugumos žmonių egzistavimo baisumas“, - sako Basheris. „Atėjo laikas tai kontroliuoti ... Protingai kalbėkitės su savimi ir meskite viską, ką galite. Jei manote, kad jums gali prireikti vėliau, nuskaitykite jį arba nufotografuokite savo telefonu. “
12 drabužių ir batų, kurie yra dėmėti arba suplėšyti
„Shutterstock“
Jei nesuskaičiuojamai daug kartų bandėte pašalinti tas dėmes iš savo drabužių, nėra prasmės jų ilgiau laikyti. 'Niekada jų nenešiosite, tad kam juos laikyti?' - klausia Sutarė. Jei daiktas tikrai nesuteikia džiaugsmo (ir dėvėsite jį, nepaisant jo trūkumų), turėtumėte išmesti bet kokį drabužį, kuris buvo nuplėštas ar suteptas be taisymo.
13 solinių kojinių, pirštinių ir auskarų
„Shutterstock“
Kažkodėl žmonės yra užprogramuoti niekada neatsisakyti vilties radus dingusį kojinę , pirštinės ar auskarai - iš tikrųjų tiek daug, kad daugelis žmonių praleis savo trūkstamus solo daug ilgiau nei reikia. Vis dėlto Sutrėja sako, kad „beprasmiška laikyti daiktus, kurių nenaudosite. Geriausiai tinka poros “. Jei kurį laiką nematėte to trūkstamo pedo, yra tikimybė, kad jis niekada nebegrįš - todėl padarykite sau paslaugą ir išmeskite tą vienintelę kojinę visam laikui.
14 senų maisto gaminimo indų, kuriuos jau turite naujesnių versijų
„Shutterstock“
Jei turite kelis to paties rinkinius virtuvės įrankiai , tada tikriausiai laikas taisyti. „Rimtai žiūrėkite į tai, ką naudojate ir ko niekada neliečiate“, - sako Basheris. „Laikydamiesi daiktų, kuriuos galite naudoti vėliau, sulaikysite gyvenimą nuo netvarkos. Ar naudojote daiktą per pastaruosius vienerius ar trejus metus? Ar turite daikto dublikatų (maišymo dubenėlius, matavimo taures ir kt.)? Ar tikrai naudosite receptų knygą, kurią turėjote per pastaruosius 10 metų, ar galite rasti receptą internete? Ar tikrai naudojate daugiau nei porą kavos puodelių? Įsivaizduokite savo laimę eidami į virtuvę, kurioje nėra netvarkos. Tai jausis džiuginantis “.
15 Nebegaliojantis arba nepageidaujamas maistas
„Shutterstock“
Būdami virtuvėje atsikratykite pasikartojančių indų ir prietaisų, kelias minutes taip pat praleiskite valydami šaldytuvą. „[Ieškokite] maisto produktų ir prieskonių, kurių galiojimo laikas yra pasibaigęs, maisto produktų, kuriuos nusipirkote, bet nenaudosite, ir tuščių ar beveik tuščių aliejaus, padažų, pagardų ir panašių butelių“, - sako Basheris. 'Pagalvokite, kiek' daiktų 'galite atsikratyti, kai pradėsite ieškoti galiojimo datos ir faktinio naudojimo.'
16 Skaldyti, skaldyti ar dėmėti indai, puodeliai, puodai ir keptuvės
Shutterstock / Irina Sokolovskaja
Laikant susmulkintus indus ir puodelius, tai tik neigiamai veikia Feng Shui savo erdvės . „Elementai, užimantys vietą,„ laukiantys “, kol bus pataisyti, nesuteiks džiaugsmo - ir jei jų taisymas nėra jų artimiausiu metu (arba jie buvo planuojami„ taisyti “mėnesius), gali būti, kad atėjo laikas juos pakeisti “, - sako Basheris. Be to, aštrus kraštas ar pavojinga keptuvės rankena gali padaryti rimtą žalą, todėl išmesti šias pažeistas prekes taip pat sutaupysite kelionę į ER.
17 senų knygų, kurias skaitėte ar niekada neskaitysite
„Shutterstock“
Laikydami tų kopijas knygos kad bandei, bet nesugebėjai užbaigti tik žetonų toli nuo savo vertės. Be to, „Contry“ pažymi, kad „dabar visi turime prieigą prie viešosios bibliotekos ir interneto“. Idealiu atveju ji sako, kad turėtumėte „saugoti tik [mylimas knygas], o likusias aukoti.
18 Jūsų vaikų seni ir nenaudoti daiktai
„Africa Studio“ / „Shutterstock“
Nors jūsų vaikai pažengė į priekį kūdikio Drabužiai , atrodo, kad yra dalis jūsų, negalinčių atsikratyti tų atminimų. Tačiau, kaip pabrėžia Basheris, vienintelis šių senų ir nenaudojamų daiktų tikslas yra surinkti dulkes savo namuose.
„Vaikų“ daiktai gali rinkti dulkių zuikius “, - sako jis. 'Laikas nukošti iškamšus, nuvalyti knygų lentyną, paaukoti ar parduoti per mažus drabužius, paduoti išsaugotus meno kūrinius ir išmesti sulaužytus žaislus.'
19 seni įrankiai
„Shutterstock“
Nors jūsų garaže tvyranti netvarka paprastai nėra matoma ir netenka proto, ta perpildyta įrankių dėžė nesąmoningai gali jus stresuoti. Taigi, užuot laikę senus įrankius ir laukdami tos dienos, kurią jūs gali jų reikia, Sutrėja siūlo jas paaukoti ir rasti kitų pigesnių būdų, kaip patenkinti atsitiktinius įrankio poreikius. „Visada galite paklausti kaimyno ar draugo, ar jums reikia pasiskolinti įrankį“, - sako ji. „Be to, įrankius galite išsinuomoti techninės įrangos parduotuvėse.“ Genijus!
20 dovanų, kurios jums nepatinka
„Shutterstock“
Jei pati dovana neteikia džiaugsmo, nėra jokios priežasties ją laikyti. „Nelaikykite dovanų be kaltės“, - atkirto ekspertas Marie Kondo parašė savo knygoje Tvarkos magija, keičianti gyvenimą: japonų menas, kaip sugadinti ir tvarkyti . 'Po džiaugsmo Dovanų dovanojimas pasibaigė, dovanoti dovaną galite be kaltės. Jis atliko savo tikslą “.
21 paveldėtas daiktas, kuris jums nepatinka
„Shutterstock“
Nors galite jausti pareigą išlaikyti tą nepaprastai bjaurų drabužį, kurį paveldėjote iš savo senelės, Debi Goldben , dizaino psichologo sertifikuotas gyvenimo treneris, sako, kad nepageidaujamų paveldėtų daiktų mėtymas iš savo namų yra visiškai pagrįsta praktika.
Pažvelkite į tai, ką turite, ir saugokite tik tuos dalykus, kuriuos mylite ar gerai jaučiatės. Tai reiškia, kad „dalykas“, kurį paveldėjote iš savo mėgstamos tetos, kurį visada laikėte negražiu, kažkur dovanojamas “, - sako ji. „Priešingu atveju jūs jausitės„ negražu “kiekvieną kartą, kai į tai žiūrite ar pagalvojate. Kas nori visą dieną galvoti „negražiai“? (Ji turi tašką!)
22 senieji meno reikmenys
„Shutterstock“
Galite ne tik laikyti meno reikmenis, nes galbūt juos panaudosite vieną dieną. Kaip menininkas Emily Keating Snyder paaiškino joje minimalistinės studijos vadovas , turėtumėte įsikibti tik už atsargas, kurių jums prireiks kitaip, nuolat sutelksite dėmesį į meno projektus, kuriuos sakėte atlikę ir niekada neradote laiko - ir tai padės nerimas ir bijok dėl savo namo netvarkos.
23 Surūdiję ar skaldyti papuošalai
„Shutterstock“
'Kodėl verta laikyti daiktus, neturinčius jokios vertės?' Sutaria, turėdamas omenyje surūdijusias ar sulūžusias apyrankes ir karolius. Be to, pasijausite kur kas laimingesni, kai padarysite daugiau vietos naujiems kūriniams, kuriuos iš tikrųjų galite užsegti ir dėvėti kiekvieną dieną.
24 „Knickknacks“
„Shutterstock“
Kad ir koks minimalistinis būtų tavo interjero dizaino stilius gali būti, vis tiek tikėtina, kad laikėtės kelių riešutų ir niekučių, kurie jums galiausiai nieko nereiškia. „Jums turėtų priklausyti tik džiaugsmą sukeliantys daiktai, o ne daiktai, kurie jus numuša“, - sako Sutis. Taigi, jei pastebėsite, kad aplink jūsų namus yra tchotchkes, kurie asmeniškai jums nieko nereiškia, pats laikas juos paleisti.
25 nenaudojami konteineriai ir indeliai
„Shutterstock“
Klausimas: Ką tiksliai planuojate daryti su tais senais masono indeliais? Tai ir galvojome. Tiesiog pasilikite porą, o likusias perdirbkite!
26 seni pirkinių krepšiai
„Shutterstock“
Jūsų namuose vienu metu nereikia daugiau nei kelių. Laikas juos paleisti!
27 dažnos pirkėjo kortelės, kurių niekada nenaudojate
„Shutterstock“
Taip, geriau laikyti retai naudojamus lojalumo kortelės susidedanti į stalčių, o ne įkišusi į piniginę. Bet jei kurį laiką jų nenaudojote - tarkime, per metus ar daugiau - tada juos laikyti bet kur yra tiesiog vietos švaistymas.
28 nesuderinti kilimėliai
„Shutterstock“
Nesuderinti kilimėliai ne tik prideda nepageidaujamo chaoso jūsų namų dekoravimo schemoje, bet ir gali prisidėti prie vis didėjančios netvarkos krūvos, sako Keri Feeney apie Alicia Weaver dizainas , dizaino įmonė, įsikūrusi Pietų Floridoje. „Pašalinkite kilimėlius, neatitinkančius jūsų stiliaus vizijos, arba jei viename kambaryje yra keli nederantys kilimėliai“, - pataria ji. 'Švarios, lygios grindys jausis labiau stiliaus nei kilimėliai, kurie yra akys.'
29 daiktai, verčiantys jaustis kaltais
„Shutterstock“
Jei daiktas jums kelia tik blogus prisiminimus, laikas jį mesti, sako Chrissy Halton , buvęs interjero dizaineris ir namų organizatorių svetainės kūrėjas, Tvarkykite mano namus . „Jei jūs saugote [daiktus] dėl kaltės, tai jie nesąmoningai verčia jus jaustis kiekvieną kartą, kai einate pro juos“, - sako ji. 'Laikui bėgant šie jausmai gali pasireikšti, ir kas nori jaustis kaltas savo namuose?'
dviejų lazdelių jausmai
30 vielinių pakabų
„Shutterstock“
Atėjo laikas išmesti tas vielines pakabas, kurias kaupei iš cheminio valymo įrenginio. Pasak Feeney, šios pakabos yra tokios pat bjaurios, kaip ir netvarkingos - o jų laikymasis yra tiesiog brangios vietos švaistymas.
„Šie kaltininkai ne tik žvilgsnis, bet ir gali sukelti griozdiška, netvarkinga spinta , - sako Feeney. 'Vietoj to, investuokite į plonas pakabas, kurios išlygins jūsų spintos organizavimą ir be nusivylimo'. O kol mėtysi tas pakabas, patikrink šias 20 paprastų patarimų, kaip tvarkyti spintą .
Norėdami sužinoti daugiau nuostabių gyvenimo geriausio gyvenimo paslapčių, paspauskite čia sekti mus „Instagram“!
