Šią savaitę, Medžiotojas Hobbsas 24 metų Norma mieste, Oklahomoje, paskelbė „time-lapse“ vaizdo įrašą, kuris parodė jo neįtikėtiną kūno transformaciją per pastaruosius tris mėnesius. Hobbsas, dirbantis naftos ir dujų įmonėje, sausio mėnesį jautėsi nebeveikiantis, daugiausia dėl to, kad jo darbas visą dieną sėdėjo prie stalo. kurį visi žino, padidėja svoris . Taigi jis nusprendė mesti iššūkį sau ir pakeisti.
'Aš nuoširdžiai nusprendžiau sužinoti, ką galėčiau nuveikti, jei iš tikrųjų laikyčiausi dietos ir 3 mėnesius rimtai dirbsiu - be pasiteisinimų', - Hobbsas pasakojo Geriausias gyvenimas . „Aš griežtai valgiau visus tipinius sveiko maisto produktus, apie kuriuos visada girdite, pvz vištienos, saldžiųjų bulvių, kiaušinių, avižinių dribsnių, špinatų salotų ir kt. Vienintelis skirtumas yra tas, kad aš buvau labai suderintas su ta intensyvia treniruote, kuri buvo 5-6 kartus per savaitę sporto salėje, po treniruočių atlikdama 20–30 minučių lengvą kardio treniruotę. Taip pat savaitgaliais darytų šiek tiek kardio ir pilvo. “
Kad ir kaip sunku buvo laikytis tokio griežto režimo ir išvengti išsinešimo, Hobbsas aistringai žiūrėjo į tai, ką jis galėtų nuveikti, jei ignoruotų tai, ką darė ar galvojo jo draugai, ir išlaikė intensyvią, niekam tikusią dietą ir mankštą. .
Jį taip pat įkvėpė perspektyva atšvęsti savo pasiekimus pasibaigus pertvarkymui su „time-lapse“ vaizdo įrašu. 'Aš žinojau, kad jei aš dokumentais patvirtinčiau ir iš tikrųjų įsipareigojau, galėčiau sukurti ir puikų vaizdo įrašą', - sakė jis, o tai prasminga, atsižvelgiant į tai, kad tyrimai parodė, kad paskelbdami apie savo sveikatingumo tikslus socialiniuose tinkluose gali iš tikrųjų padėti jums sulieknėti.
Trijų mėnesių pabaigoje Hobbsas atsikratė 42 kilogramų ir priaugo, regis, nemažą raumenų dalį, todėl jo sunkus darbas tikrai pasiteisino. 'Tai buvo sunkiausias dalykas, kurį kada nors įsipareigojau, bet buvo to verta!' jis pasakė.
Čia galite peržiūrėti vaizdo įrašą, kuriuo reikia tikėti. Jei norite daugiau neįtikėtinų virsmų, nepraleiskite istorijos apie Žmogus, praradęs 70 svarų, o dabar atrodo kaip „Disney Princas“ .
Norėdami sužinoti daugiau nuostabių gyvenimo geriausio gyvenimo paslapčių, paspauskite čia užsiregistruoti mūsų nemokamam kasdieniam naujienlaiškiui !
