Tai ne visada lengva naršyti santykiuose arba pamatyti horizonte jų pabaigą. Tačiau paprastai yra subtilių ženklų, kurie gali jus suprasti, į kurią pusę viskas nukreipta, o kai kurie iš jų yra paslėpti mūsų kalbėjimo modeliuose. Remiantis nauju tyrėju iš Teksaso universiteto Ostine tyrinėtojų, jei išgirstate partnerį dažniau sakant du konkrečius žodžius, tai gali rodo neišvengiamą išsiskyrimą . Skaitykite toliau, kad sužinotumėte daugiau apie šią stebinančią santykių raudoną vėliavą, o jei norite pamatyti dar vieną bėdos ženklą, kuris gali būti tiesiai po nosimi, patikrinkite Jūsų santykiai yra pasmerkti, jei tai daro jūsų partneris, sako ekspertai .
Išanalizavę daugiau nei 1 milijoną 6800 „Reddit“ vartotojų, prisijungusių prie „r / BreakUps“ subreddit, pranešimų, mokslininkai nustatė, kad per išsiskyrimą buvo pastebimi kalbos skirtumai. Šie pokyčiai įvyko vidutiniškai tris mėnesius prieš tiriamųjų išsiskyrimą ir truko vidutiniškai šešis mėnesius po to, kai žodžiai „aš“ ir „mes“ pasiekė aukščiausią tašką išsiskyrimo metu. Šios kalbos tendencijos pasireiškė ne tik „r / BreakUps“ subreddit, bet ir kitose, nesusijusiose gijose, prie kurių prisijungė tie patys plakatai.
'Atrodo, kad net prieš tai, kai žmonės supranta, kad išsiskyrimas įvyks, tai pradeda daryti įtaką jų gyvenimui', - paaiškino tyrimo pagrindinis autorius, Sarah seraj , UT Ostino psichologijos doktorantas. 'Mes tikrai nepastebime, kiek kartų mes vartojame prielinksnius, straipsnius ar įvardžius, tačiau šie funkciniai žodžiai pasikeičia tam tikru būdu, kai išgyvenate asmeninį sukrėtimą, kuris gali mums daug pasakyti apie mūsų emocinę ir psichologinę būseną, - pridūrė ji.
Tyrimas, kuris buvo paskelbtas Nacionalinės mokslų akademijos darbai , taip pat nustatė, kad pranešimai tapo mažiau analitiniai ar oficialūs, o tapo labiau asmeniški ir savistabingi, kai plakatai apdorojo galimas išsiskyrimas .
„Tai ženklai, rodantys, kad kam nors tenka didelis kognityvinis krūvis. Jie ką nors galvoja ar dirba ir vis labiau orientuojasi į save “, - sakė Seraj. „Kartais žodžio„ aš “vartojimas koreliuoja su depresija ir liūdesiu. Kai žmonės yra prislėgti, jie linkę sutelkti dėmesį į save ir negali tiek daug bendrauti su kitais “.
Nors daugelio tiriamųjų kalba paprastai normalizavosi po šešių mėnesių po išsiskyrimo, kai kurie vis tiek rašė šiais modifikuotais modeliais iki metų po jų užmegzti santykiai . Tyrėjų vertinimu, šie dalykai buvo „blogiau pritaikyti praėjus metams po jų išsiskyrimo, palyginti su trumpalaikiais plakatais“.
kairės pėdos niežėjimas reiškia
Įdomu, kokius dar subtilius ženklus gali nurodyti artėjantis išsiskyrimas ? Perskaitykite daugiau raudonų vėliavų, kad jūsų santykiams gali kilti pavojus, o jei norite sužinoti apie didžiausią bėdą, patikrinkite Signalinis ženklas, kurį jūsų partneris apgaudinėja, sako ekspertai .
1 Jūs ar jūsų partneris einate ginčų metu.
„iStock“
Kai įtampa didelė a muštis su sutuoktiniu , kartais gali būti pagunda greitai išeiti. Bet ginčytis yra „nelaimės receptas“ Amanda lopez , licencijuota santuokos ir šeimos terapeutė, įsikūrusi Vistoje, Kalifornijoje.
„Jei jums reikia laiko atskirai išspręsti nesutarimus, aptarkite tai su savo partneriu, kol iškils problema“, - siūlo ji. „Svarbiausia ne pabėgti, o atvėsti ir grįžti vėliau, kai ne taip karšta, kad užbaigtumėte pokalbį“. Jei norite daugiau frazių pašalinti iš savo žodyno, patikrinkite Ekspertai sako, kad vienas jūsų sakomas žodis sugadina jūsų santykius .
2 Vienas iš jūsų vaidina auką.
„Shutterstock“
Tai gali būti sunku santykiuose pripažinti savo ydas ir trūkumus, ypač kai suvokiate savo partnerį atsakingu už konfliktą. Bet jei nesilaikysite savo vaidmens nesutarime dėl aukos vaidinimo, galite uždaryti bet kokius produktyvius pokalbius, kurie gali kilti iš jo, ir palikti vienam partneriui jausmą, kad jie nuolat teisiami.
„Užuot tai išklausę, ką sako jūsų partneris, pabandykite pamatyti tai iš savo perspektyvos“, - sako Lopezas. 'Tai gali suteikti galimybę užmegzti gilesnį ryšį, o ne toliau dalytis'. Norėdami sužinoti daugiau kalbos, patikrinkite Vienas žodis, kurio niekada neturėtumėte pasakyti atsiprašydami .
3 Jūs pradedate pasitikėti kitais žmonėmis dėl tikro artumo.
„iStock“
kaip padaryti, kad tavo mergina jaustųsi gerai
Nors būtinai reikia turėti tvirti santykiai už jūsų romantiškos partnerystės ribų kyla klausimas, ar manote, kad jūsų partneris yra aktyvi tos bendros paramos sistemos dalis.
'Teigiamų santykių pagrindai yra gebėjimas bendrauti tarpusavyje, teikti vienas kitam paramą ir sukurti saugumo vietą', - sako jis. Kathryn Moore , PhD, psichologė Providence Sent Džono vaiko ir šeimos plėtros centre Santa Monikoje, Kalifornijoje. „Jei pastebite, kad nusprendėte nesidalinti jausmais ir poreikiais su partneriu arba nesijaučiate saugus, jūsų santykiams gali prireikti šiek tiek darbo“, - priduria ji. Jei norite gauti daugiau santykių patarimų, atsiųstų tiesiai į jūsų pašto dėžutę, užsiregistruokite į mūsų kasdieninį naujienlaiškį .
4 Jūs mažiau bendraujate.
„Shutterstock“
Pagal Mayra mendez , Daktaro laipsnis, LMFT, licencijuotas psichoterapeutas ir programų koordinatorius Providence Sent Džono vaiko ir šeimos plėtros centre, bendravimas bendrai ir abipusiškumas yra būtini sveiki santykiai .
Kad ir kokia didelė ar maža, „pasistenkite kasdien pasidalinti mintimis, idėjomis ir patirtimi“, - siūlo ji. „Parodykite susidomėjimą, kai jūsų partneris dalijasi savo diena, ir stebėkite, kaip dalijatės apie jūsų dieną.“ Žengdami net mažus žingsnelius, kad galėtumėte dažniau dalytis informacija, galite atverti jums visiškai naują bendravimo ir artumo lygį. Ir jei jūs tikrai norite, kad viskas išliktų, tada venkite Blogiausias dalykas, kurį sakote savo partneriui to nesuvokiant .
