Nepriklausomai nuo jūsų odos tipo, yra keletas pagrindinių odos priežiūros ingredientų, kurie gali pagerinti jūsų odos sveikatą ir dar labiau jo išvaizda . Daugelis dermatologų prisiekia švelniais valikliais, apsaugos nuo saulės priemonėmis, vitaminu C, retinoliu arba retinoidais, niacinimidu (vitaminu B3) ir kt. Tačiau yra ir įprastų ingredientų, kurie gali būti pernelyg šiurkštūs arba kartais net labai pavojingi – ekspertai teigia, kad jų geriausia vengti naudojant odos priežiūros produktus. Pasak profesionalų, skaitykite penkias blogiausias odos priežiūros produktų sudedamąsias dalis.
svajoti apie žvejybą
SUSIJĘS: 104 metų moteris atskleidė savo senėjimą stabdančios odos priežiūros rutiną .
1 Hamamelis
Toneriai teigia, kad sumažina poras, drėkina ir valo odą, subalansuoja odos pH ir dar daugiau. Dar Shereene Idriss , MD, a Niujorko dermatologas , sakė neseniai „YouTube“ įrašas kad tonikai yra „visiškai nereikalinga“ jūsų odos priežiūros rutinos dalis ir kad beveik visi teiginiai apie juos yra neteisingi.
'Esu sertifikuotas dermatologas ir, tiesą sakant, negaliu pasakyti, kas yra tonikas. Tai yra tai, ko nori įmonė. Ir ar tai yra kažkas, ko jums reikia jūsų odos priežiūros rutinoje? Atsakymas yra visiškai ne. ' ji sako.
Idriss ypač skeptiškai žiūri į hamamelio pagrindu pagamintus produktus. 'Vienas žinomiausių tonikų yra su hamameliu. Žinoma, kad hamamelis labai dirgina jautrios odos žmones... turėti nuostabiausią odą“, – pažymi ji. ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb
SUSIJĘS: 8 odos priežiūros klaidos, dėl kurių atrodai senesnė .
kodėl Kalėdų senelis sako ho ho ho
2 Šiurkštūs šveitikliai
Fiziniai šveitikliai naudoja granuliuotas medžiagas, kad pašalintų negyvos odos sluoksnius, teoriškai jūsų oda tampa minkštesnė, lygi ir elastingesnė. Tačiau Idriss nesutinka su šiurkščiais šveitikliais, sakydamas, kad jie gali lengvai pažeisti odą.
„Jums nereikia šveitimo... Šveitikliai yra labai abrazyvūs, jie linkę sukelti jūsų odos mikroplyšimus, kurie ilgainiui gali sukelti uždegimą, kuris iš tikrųjų gali pabloginti senėjimo požymius ir pabloginti jūsų odos kokybę“, – sako ji.
3 Kvapas
Neseniai TikTok vaizdo įrašas , turinio kūrėjas ir sertifikuotas dermatologas Mina Amin MD, sakė, kad yra vienas įprastas odos priežiūros ingredientas, su kuriuo ji „tikrai netinka“.
„Man nepatinka, kai odos priežiūros priemonės turi kvapų“, – sakė Amin. 'Tai gali labai sudirginti jūsų odą ir tai nėra būtina. Galite turėti kvepalus, kurie gerai kvepia – jūsų odos priežiūros priemonės neturi kvepėti gerai.'
4 Parabenai
Parabenai grožio produktuose naudojami kaip konservantai, tačiau ekspertai teigia, kad jie daro daugiau žalos nei naudos.
kaip pasakyti žmonai, kad žinai, kad ji apgaudinėja
„Čia, Jungtinėse Valstijose, mūsų odos priežiūros gaminiuose gausu Europoje uždraustų chemikalų“, – sakė Plastikos chirurgas Tony Youn , MD, neseniai TikTok vaizdo įrašas . 'Kai kurie iš blogiausių iš jų yra parabenai. Įrodyta, kad parabenai turi silpną estrogeninį poveikį, iš esmės jie veikia kaip hormonų mimikatoriai.'
SUSIJĘS: 8 odos priežiūros ingredientai, padedantys paslėpti raukšles, sako ekspertai .
5 BHA ir BHT
Jonas Keuhne , MD, a šeimos medicinos gydytoja ir turinio kūrėjas, sako, kad žmonės taip pat turėtų atkreipti dėmesį į bet kokius produktus, kurių sudėtyje yra butilinto hidroksianizolio (BHA) ir butilinto hidroksitolueno (BHT). Jie dažnai naudojami maisto produktuose kaip konservantai, taip pat jų galima rasti įvairiose odos priežiūros ir grožio priemonėse.
„Mums nereikia BHA ir BHT – tai cheminė medžiaga, kuri mums nieko gero neduoda“, – sakė jis neseniai paskelbtame pranešime. TikTok įrašai , pažymėdamas, kad šie ingredientai yra uždrausti Europoje, Kanadoje, Japonijoje, Australijoje ir Naujojoje Zelandijoje.
'FDA mano, kad jie yra saugūs, o NIH pripažįsta, kad jie gali būti kancerogenai žmonėms, galintys sukelti vėžį, o Kalifornija įtraukė BHA kaip kancerogeną į Prop 65', - tęsia Keuhne ir priduria, kad jis asmeniškai vengia bet kokių produktų, kuriuose yra BHA. arba BHT kaip sudedamoji dalis. 'Pagrįsta ir, mano nuomone, saugi alternatyva BHA ir BHT yra vitaminas E - taip pat antioksidantas, bet natūralus.'
ką sapne reiškia tornadas
„Best Life“ siūlo naujausią informaciją iš geriausių ekspertų, naujų tyrimų ir sveikatos agentūrų, tačiau mūsų turinys nėra skirtas profesionalių patarimų pakaitalui. Kalbant apie vartojamus vaistus ar bet kokius kitus sveikatos klausimus, visada tiesiogiai kreipkitės į savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėją.
Lauren Grėjau Lauren Gray yra Niujorke gyvenanti rašytoja, redaktorė ir konsultantė. Skaityti daugiau
