Paklauskite keliolikos žmonių kuo kažkas yra patrauklus ir gausite keliolika skirtingų atsakymų: a presas , kreivos formos ar net puikus humoro jausmas visi gali būti lemiantys veiksniai, norint gauti kieno nors telefono numerį ar ne antra data . Tačiau galite atlikti daugybę subtilių pakeitimų, kurie padės jums atrodyti visuotinai patraukliau, daugiausia todėl, kad jie suteiks jums tonų pasitikėjimo . Nuo tam tikrų spalvų pridėjimo prie savo drabužių spintos iki darbo su kūno kalba, šie maži patobulinimai padės jums spindėti.
1 Pridėkite raudoną akcentą prie savo aprangos.
„Shutterstock“ / „milosljubicic“
gyvūnų simbolika sapnuose
Akį traukiančių spalvų purslai gali pakeisti viską. Pridėjus šiek tiek raudonos spalvos aprangą, jūs ne tik išsiskirsite minioje, bet ir kitus galite rasti patrauklesnius.
Remiantis 2010 m. Paskelbtu tyrimu Eksperimentinės psichologijos žurnalas: Bendra , moterys raudoną vilkinčius vyrus laikė patrauklesniais nei kitų spalvų. Tiesą sakant, efektas buvo toks gilus, kad net vyrai, stovintys prieš raudoną foną, buvo suvokiami kaip patrauklesni nei priešais baltą.
„Best Life“ gali uždirbti komisinius už bet kokius produktus, įsigytus naudojant šio puslapio nuorodas. Kainos ir prieinamumas yra tikslūs nuo kūrinio pradinės paskelbimo datos, tačiau vėliau gali keistis.
2 Išbalinkite dantis.
„Shutterstock“
Šypsena eina ilgą kelią, bet balta - dar labiau. Remiantis 2014 m. Paskelbtu tyrimu Žodinės reabilitacijos žurnalas , asmens būklė dantis yra labai susijęs su jų suvokiamu patrauklumu. Tyrėjai taip pat nustatė, kad žmogaus dantų spalvos pašviesinimas buvo pokytis, kuris greičiausiai paskatino kitus suvokti jų dantis kaip patrauklius.
3 Atnaujinkite kirpimą.
„Shutterstock“
Daugelis žmonių „įstringa šukuosenoje“, - sako makiažo meistrė Mindy Green , mobiliojo grožio salono įkūrėja „MG Beauty“ .
„Kai daugiau sužinosite apie tai, kas esate, ir pasieksite skirtingų gyvenimo ir karjeros etapų, turėtumėte įsitikinti, kad plaukai vis tiek jums tinka“, - paaiškina Greenas. „Galbūt jūsų plaukai yra per ilgi arba trumpi ir negerbia geriausių jūsų veido savybių ar naujo gyvenimo būdo. Arba praleidžiate per daug laiko, nes jūsų dabartinis stilius neveikia jūsų plaukų struktūros. Bet kuriuo atveju atnaujinimas kas kelerius metus yra gera idėja. “
4 Keliaukite pakuotėje.
„Shutterstock“
Kitas raktas į gerą išvaizdą nėra skraidymas solo: Remiantis žurnale paskelbtu 2013 m Psichologinis mokslas , žmonės, būdami grupėje, paprastai atrodo patrauklesni kitiems. Tai reiškia, kad neišeikite iš namų be savo sparnuočių ir moterų.
sapnuoja, kad kažkas mane persekioja
5 Parodykite savo gerumą.
„Shutterstock“ / „Beždžionių verslo vaizdai“
Vienas iš paprasčiausių būdų atrodyti geriau? Priminkite žmonėms, kokia gera esate su keletu geri tikslai . Paskelbtas 2014 m. Tyrimas Asmenybė ir individualūs skirtumai atskleidė, kad žmonės, suvokiami kaip geri ir malonūs, mėgavosi vadinamuoju „aureolės efektu“, o tai reiškia, kad jų gerumas iš tikrųjų padarė juos fiziškai patrauklesnius kitiems.
6 Aiškiai apibūdinkite savo savijautą.
„Shutterstock“
Vienas stebinantis dalykas, galintis jaustis geriau ir atrodyti kitiems, yra atvirumas dėl savo jausmų, nesvarbu, ar esate laimingas, ar liūdnas, ar net pabrėžė . Remiantis žurnale paskelbtu 2016 m Proceedings the National Academy of Sciences ( PNAS ), žmonių patrauklumo laipsnis kitiems buvo tiesiogiai susijęs su tuo, kaip gerai jie suprato kito žmogaus emocinę būseną.
7 Perskaitykite kambarį.
„Shutterstock“
Būti vieninteliu džinsų ir šlepetėmis, kai visi kiti yra apsirengę iki devynių, retai būna patraukli išvaizda.
„Visada apsirenkite tinkamai situacijose, kuriose esate“, - siūlo stilistas Patrickas Kengeris , vyrų įvaizdžio konsultavimo įkūrėja PIVOT . „Tai rodo, kad jūs turite intelekto sugebėdami surinkti ką nors tinkamo, taip pat gerbiate aplinkinius žmones. Abi patrauklios savybės “.
8 Atnaujinkite savo džinsinį audinį.
Shutterstock / Luna Vandoorne
Dešinė Pora džinsų gali turėti didelę įtaką kitiems žmonių patrauklumui. „Lengvi, lengvai skalbiami džinsai, kuriuos naudojate dirbdami lauke, jų niekur kitur nepapjaus“, - sako Kenger. „Plona tamsios skalbimo džinsinio audinio pora yra vienas iš universaliausių drabužių, kuriuos gali turėti vienas, ir puikiai atrodo apsirengęs ar apsivilkęs“.
9 Nuleiskite rankas.
Shutterstock / Asier Romero
Tas išsiskyrimas kūno kalba nedaro jums palankumo, kai kalbama apie jūsų patrauklumą. „Įsidėmėkite, kaip sėdite ar stovite. Daugelio žmonių kūno kalba dažniausiai būna uždara - rankos sulankstytos, kojos sukryžiuotos, nugara sulenkta į priekį ir tt Užimkite šiek tiek kambario ir šiek tiek išskleiskite “, - siūlo Kenger. „Neskriskite dalykų. Tai leis jums atrodyti labiau pasitikintiems ir atsipalaidavusiems, kviečiant ir kitus jaustis patogiai šalia savęs “.
Tiesą sakant, 2016 m PNAS , tyrinėtojai nustatė, kad dėl plataus kūno padėties, kaip antai nekryžiavus rankų, žmonės atrodė labiau geidžiami kitiems.
10 Atnaujinkite akinių rėmelius.
„Shutterstock“
Tinkami akiniai gali pakeisti pasaulį - viskas priklauso nuo veido formos išmokimo. „Tie, kurių veidai apvalesni, geriau atrodo su kampuotesniais rėmeliais, o tie, kurių veidai kampuotesni, - su apvalesniais rėmeliais“, - sako Kenger. „Tai leidžia jūsų rėmeliams atsverti tam tikrą apvalumą ar kvadratą, todėl viskas tampa proporcingesnė“.
Ir kai abejojate, eikite be kraštų: 2011 m. Paskelbta tyrimų apžvalga Šveicarijos psichologijos žurnalas pasiūlė tą bekraštį akinius buvo vieninteliai akinių tipai, kurie padidino subjekto suvokiamą patikimumą, nemažindami jų patrauklumo.
11 Pasirinkite parašo kvapą.
„Shutterstock“
Nors niekas nemėgsta būti bombarduojamas per daug kvapas ar odekolonas, tinkamas gali padaryti stebuklus jūsų patrauklumo lygiui. „Yra nepaprastai stiprus ryšys tarp patrauklumo ir kvapo. Įrodyta, kad pasirinkus jums patinkantį aromatą taip pat padidėja jūsų pasitikėjimas savimi, todėl kūno kalba tampa patrauklesnė “, - sako Kenger. „Sumaišykite dalykus sukdami du ar tris skirtingus kvapus, kad viskas nebūtų nuobodu.“
2009 m. Tyrimas, paskelbtas Tarptautinis kosmetikos mokslo žurnalas išsiaiškino, kad vyrai, purškę kvapų antimikrobinį aromatą, buvo ne tik labiau pasitikintys savimi, bet, kai moterys žiūrėjo jų vaizdo įrašus, jie manė, kad nešiojantys purškalą patrauklesni nei kontrolinės grupės nariai.
12 Užmegzkite akių kontaktą.
Užraktas / spaudos meistras
kaip priversti vaikiną būti romantiškesniu
Vienas greičiausių ir paprasčiausių būdų pasirodyti patrauklesnis yra pažvelgti į žmonių, su kuriais kalbate, akis. Paskelbta tyrimų apžvalga 2018 m Psichologijos sienos patvirtino, kad išvaizdus žmogaus kontaktas iš tikrųjų gali suaktyvinti atlygio centrus stebėtojo smegenyse, todėl geras akių kontaktas tampa dar patrauklesnis.
13 Praleiskite šiek tiek laiko su savo šunų kompanionu.
„Shutterstock“
Jūs žinote, kad jūsų šuo yra žavingas, bet ar jūs tai žinojote geras berniukas verčia ir jus atrodyti geriau? Tai rodo 2013 m. Paskelbtas tyrimas Evoliucinės psichologijos žurnalas , kuriame nustatyta, kad vyrai su šunys kiti vertino kaip patrauklesnius ir geresnius partnerius.
14 Sutvarkyk antakius.
Šutterstokas / Maridavas
svajokite apie vorus, ropojančius ant jūsų
„Gerai prižiūrėtas antakis nugludins visą tavo išvaizdą“, - sako estetikė Stephanie Jones , savininkas „Blushery“ Beacon mieste, Niujorke. „Užuot vaikščiodami apsibrėžusiais, apaugusiais vikšrais ar per daug išplėštais daigais, kas keturias ar šešias savaites nuolat sekite antakius su kvalifikuotu estetiku. Formuodamas antakius, estetikas parodo, kaip tinkamai užpildyti retas vietas ir apibrėžti savo lanką tinkamais produktais namuose, tarp susitikimų “.
Net mokslas palaiko mūsų kultūrinį apsėdimą drąsiais antakiais: žurnale paskelbtas 2017 m Psichologijos sienos atskleidė, kad didelis veido kontrastas - kaip ir storos, tamsios antakiai prieš odą - yra suvokiamas kaip ypač patrauklus.
15 Sustiprinkite savo odos priežiūros procedūrą.
„Shutterstock“ / „VGStockStudio“
Jei norite padidinti savo patrauklumo faktorių, pradėkite nuo savo odos. Drėkinamasis odos priežiūros rutina gali priversti atrodyti taip, lyg būtum apšviestas iš vidaus. „Pabandykite įtraukti gėrį veido aliejus kiekvieną vakarą po valymo “, - siūlo Jonesas. Norėdami gauti brandesnę odą, įpilkite porą lašų ryte po savo makiažu “, kad subtilus spindesys.
16 Perbraukite tušą.
„Shutterstock“
Pažaisk savo akis ir akimirksniu atrodysi patraukliau.
' Juodas tušas yra visuotinai glostantis “, - sako Jonesas. 'Nesvarbu, kokia gali būti natūrali blakstienų spalva, greitas juodo blakstienų tušo sluoksnis atvers akis, pailgins ir pakels blakstienas ir apibrėžs akių formą.'
17 Pridėkite spalvų makiažą.
Shutterstock / SvetlanaFedosejeva
Panašiai kaip tas raudonas akcentas jūsų aprangoje, šiek tiek ryškių spalvų jūsų makiaže taip pat tikrai pasuks galvą. 'Pridėkite šiek tiek gyvumo, pasitelkdami spalvą', - siūlo Jonesas. „Skaisti oda, juodas blakstienų tušas ir žudikas raudona lūpa tikrai pakels bet kokią išvaizdą“.
Ir yra tai įrodančių tyrimų! 2017 m. Tyrimas, paskelbtas žurnale i-suvokimas nustatė, kad raudonos lūpos ir tamsesnės lūpų spalvos buvo suvokiamos kaip patraukliausios.
18 Praleiskite rytinį skutimąsi.
„Shutterstock“
Pagalvok švarus skutimasis verčia tave atrodyti kaip milijonas dolerių? Pagalvok dar kartą. 2016 m. Tyrimas, paskelbtas Evoliucinės psichologijos žurnalas ant veido plaukų atskleidė, kad sunkios ražienos yra patraukliausios moterims, po to seka lengvos ražienos, pilnos barzdos , ir, galiausiai, švariai nuskustas veidas.
19 Ir neperženk savo kūno plaukų priežiūros.
Šutterstokas / Don Huanas
„Amazon“ atšaukia sąskaitą per daug grąžų
Prieš pradėdami siautėti su vašku, žinokite tai: 2016 m. Tyrimas, paskelbtas žurnale Seksualinio elgesio archyvai atskleidė, kad vyrus su krūtinės plaukais moterys vertino kaip patrauklesnius nei tuos, kurių kūnas be plaukų.
20 Pažaiskite kojų ilgį.
„Shutterstock“ / Afrikos studija
Nenuostabu, kad kulnai laikomi tokiu seksualiu aksesuaru: žurnale paskelbtas 2004 m Karališkosios draugijos B darbai: biologijos mokslai pasiūlė, kad yra ryšys tarp moterų kojų ilgio ir jų suvokto patrauklumo. Tai iš tikrųjų tinka ir vyrams. Paskelbta tyrimų apžvalga 2018 m Karališkosios draugijos atvirasis mokslas nustatė, kad tas pats pasakytina ir apie moteris, žiūrinčias vyrus.
21 Įdegis be saulės.
„Shutterstock“ / „Flamingo“ vaizdai
Norite paprasto savo išvaizdos atnaujinimo, kuris užtruks tik kelias minutes? Gauti be saulės įdegis . Paskelbto 2006 m. Tyrimo duomenimis Veido plastinė chirurgija , šviesiai rudos odos spalvos buvo suvokiamos kaip patraukliausios lenktynių metu.
22 Pakreipkite galvą.
„Shutterstock“ / „Cookie Studio“
Sureguliavę galvos kampą vos keliais centimetrais, galite greitai atrodyti patraukliau. Remiantis 2015 m. Paskelbtu tyrimu Tarptautinis elgesio etologijos žurnalas , pateikę moterų nuotraukas, kurias žmonės norėjo peržiūrėti, žmonės manė, kad žmonės, kurių galva yra pasvirusi žemyn, yra patrauklesni nei jų nesikreipę kolegos, daugiau nei 60 procentų laiko.
23 Daugiau šypsokis.
„Shutterstock“
Jei reiktų rinktis tarp kažkieno niūrumo ir su šilta, svetinga šypsena, ar ne, kaskart pasirinktumėte pastarąjį? Ir tu ne vienas: žurnale paskelbtas 2016 m „PLoS One“ atskleidė, kad šypsodamiesi žmonės ne tik atrodo jaunesni kitiems, bet ir patrauklesni. Norėdami sužinoti daugiau paskatų pradėti šypsotis, patikrinkite šiuos dalykus 23 priežastys, kodėl šypsotis yra naudinga jums .
Norėdami sužinoti daugiau nuostabių gyvenimo geriausio gyvenimo paslapčių, paspauskite čia sekti mus „Instagram“!
