Kai esi jaunas, manai, kad viską žinai. Dabar aš žinau, kad tai gali atrodyti visai šmaikštus, kaip „išlipk iš mano verandos - tu - šmaikštuolis“, bet tai iš tikrųjų palaiko tyrimai. Remiantis neseniai atliktu firmos „Lucozade Energy“ atliktu 1000 Z kartos narių (šiuo metu nuo 16 iki 24 metų) tyrimu, naujausia sulaukusio jaunimo banga tiki, kad jie yra „pasaulio išmintingesni“ nei ankstesnių kartų atstovai.
Bet, kaip žino kas nors į šiaurę nuo 40, tai visiškai netikras. Niekas jūsų nemoko apie pasaulio būdus, pavyzdžiui, gyventi jame, ridenti smūgius ir augti kaip asmenybei su kiekvienais metais. Tai reiškia, kad čia yra 40 dalykų, kuriuos jums reikia sulaukti penkto dešimtmečio, kad iš tikrųjų suprastumėte ir įvertintumėte. Norėdami gauti daugiau puikių gyvenimo patarimų, patikrinkite, kaip tai padaryti Šie asmenybės bruožai prailgins jūsų gyvenimą .
1 Rizika yra būtina gyvenimo dalis
„Shutterstock“
Kai tik baigiate studijas, manote, kad esate pasaulio viršūnėje. Ir tam tikrais būdais esate. Bet jūs greitai sužinosite, kad paramos sistemos, mentoriai, tėvai ir kiti jūsų kampe esantys žmonės tave nuves tik toli gyvenime. Tam tikru momentu jums ir jums vienam tenka susidurti su rizikingomis, nemaloniomis situacijomis, kad pavyktų.
Kai jums yra daugiau nei 40 metų, jūs pakankamai išgyvenote, kad žinotumėte, kurios įmonės dažnai duoda didžiausią naudą - ir kaip atlaikyti spaudimą. Norėdami sužinoti daugiau būdų, kaip priimti pokyčius, pradėkite savo metus drąsiai 12 kūrybingų Naujųjų metų sutikimo idėjų .
geriausios pažinčių programų pradžios eilutės
2 Jūs neturėtumėte į save žiūrėti per daug rimtai
„Shutterstock“
Taigi baigėte savo klasės viršūnę. Bet naujienų srautas: nebent esate akademikas, beveik niekas nerūpi sulaukęs 30 metų amžiaus. Ir čia rasite daugiau naudingų senėjimo patarimų: 40 būdų, kaip jūsų kūnas pasikeičia po 40.
3 Detalės yra svarbesnės, nei jūs suprantate
Didelio vaizdinio mąstymas yra svarbus norint visiškai suvokti projektą ar ilgalaikį tikslą, tačiau detalės yra svarbesnės, nei jūs galite suprasti. Kai suprasite, kad jokia detalė nėra „žemiau“, ji jums tarnaus visą likusį gyvenimą. Norėdami sužinoti daugiau būdų, kaip patobulinti save, apsilankykite 7 būdai, kaip padidinti smegenų jėgą po 40 .
4 Pramogos yra produktyvios
Ne tik valandų valandas, dienas ir savaites kiaurai spragtelėkite savo kabinoje ar namie, norėdami išbandyti kitos puikios programos ar žudiko koncepcijos kodą. Išeiti ir žaisti yra būtina ilgalaikė sveikata ir sėkmė. Norėdami įsitikinti, kad gyvenate gerai subalansuotą gyvenimą, patikrinkite 40 geriausių būdų išlaikyti naujus įpročius.
Niekada negalima nuvertinti gero nakties miego
„Shutterstock“
Tyrimai parodė, kad ramus ir atstatantis miegas yra vienas iš svarbiausių geros sveikatos ir aiškaus mąstymo rodiklių. Tai yra tada, kai jūsų kūnas atstatomas ir įkraunamas, todėl įsitikinkite, kad kiekvieną naktį miegate nuo 7 iki 9 valandų kokybiško miego. Nepakanka šių dienų? Nepraleisk šių 65 patarimai, kaip kada nors geriau miegoti .
6 Kelionė yra tikrai svarbi
„Shutterstock“
Mes suprantame: jūs norite būti sėkmingi ir turėti savo verslą iki 28 metų. Tačiau kur kas svarbiau skirti šiek tiek laiko, kad įvertintumėte tai, ką turite, ką darote, santykius savo gyvenime ir mėgautumėtės viskuo. Gyvenimas ateina į tave greitai. Kad įsitikintumėte, jog tai išnaudojate kuo geriau, vadovaukitės šiomis nuostatomis 100 būdų gyventi iki 100 .
7 Slėptuvė yra raktas į laimingą santuoką
Jums reikia savo erdvės, nesvarbu, ar tai būtų kiemo namelis, skirtas pasibūti, ar siuvimo ar amatų kambarys kūrybiškumui. Jūs ir jūsų kitas reikšmingas asmuo bus daug vienas šalia kito, o jauki vieta vienam laikui yra labai svarbi. Ir daugiau patarimų santykiams rasite čia Vienintelis geriausias būdas atgaivinti savo santuoką.
8 Jūsų santykiai yra svarbesni, nei manote
„Shutterstock“
Tas „keistas“ vaikinas, kurį sutikai praktikos programoje nuo pirmojo darbo? Na, aš turiu jums naujienų: per savo karjerą daug su juo susidursite. Yra tikimybė, kad jūsų pramonė yra daug mažesnė, nei jūs manote. Taigi būkite malonus, užmegzkite ryšius ir niekada nedeginkite tiltų. Niekada negali žinoti, kada vėl susikirsi.
9 Savaitgalio lankstytojai nėra išmintingi
Aišku, eiti su draugais ir pasibjaurėti yra smagu ir turi savo laiką bei vietą, tačiau kuo vyresnis, tuo daugiau laiko reikia atsigauti po lenkėjų. Išsaugokite juos tinkamam laikui ir vietai, nes blogas pagirias bėgant laikui tik bus sunkiau gūžčioti pečiais. Norėdami sužinoti apie puikius būdus, kaip atšokti, skaitykite čia Slaptas triukas, kuris pagerins jūsų miegą .
10 Jūsų komforto zona visada sulaikys jus
Jaunystėje lengva pasitenkinti. Visada būtinai meskite sau iššūkį, kad išeitumėte ir išbandytumėte naujus dalykus, kad taptumėte geresniu ir labiau apvaliu žmogumi. Norėdami sužinoti daugiau apie senėjimo padarinius, pateikite čia 40 blogiausių dalykų, kai sukanka 40 metų .
11 Jūsų karjera nebus tiesinė
„Shutterstock“
Dauguma jaunų suaugusiųjų karjeros vaizdų yra kopėčios, kylančios į C rinkinį. Tačiau, ypač dabar, karjeros keliai yra sklandūs ir nuolat sukasi kaip upės deltoje. Daugeliu atvejų naujas darbas iš tikrųjų yra keli darbai. Neuždarykite vienos idėjos, ką turite padaryti, kad uždirbtumėte pinigų per savo gyvenimą.
12 Jūs turite valgyti geresnį maistą
Picos, traškučiai ir užkandžiai yra puikūs, kai traukiate visą naktį nakvynę koledže, tačiau pats laikas valgyti kaip suaugęs. Nepageidaujamas maistas ir apgauti valgiai yra tinkami kartais ir tada, bet tai netapkite įpročiu. Valgykite švarų, šviežią sveiką maistą.
100 100% pasitikėjimas savimi yra mitas
Mes visi turime trapių ego, kurie gali nulaužti neteisingą žodį ar ypač griežtą pastabą, todėl nemanykite, kad kas nors visada yra 100 proc. Priimkite savo silpnumą. Kaip kadaise sakė Sokratas: „Aš žinau tik tai, kad nieko nežinau“.
14 Talentas yra pervertintas
Aišku, jūs puikiai perkopėte vidurinę mokyklą ir koledžą, visą gyvenimą laimėjote pagyrimus savo srityje ir kiekvieną savaitę nužudėte bet kurioje sporto aikštelėje, kurioje puikiai pasirodėte. Tačiau talentas nereiškia tupėti be vairo už jo. Pasaulis yra nusėtas iššvaistyto potencialo. Nešvaistyk savo.
ką pasakyti tau patinkančiai moteriai
15 Laikas yra ribotas
„Shutterstock“
Jūs pradedate gyvenimą be galo daug laiko, bet pažodžiui kiekvieną sekundę jis yra pašalinamas, kai žemė toliau sukasi aplink saulę. Sukurkite skubos jausmą, pasinaudodami šiandien teikiamomis galimybėmis.
Verta panagrinėti 16 skirtingų perspektyvų
Jūsų pasaulis yra mažas. Atsiskleiskite kitiems ir būkite atviri patirti gyvenimą iš jų perspektyvos. Galų gale, kaip dar galėtum save tobulinti ir įgyti žinių?
17 Tu turėjai valgyti tuos keistus maisto produktus
Puiku būti išrankiam, kai esate mažas vaikas ir nesate tikri dėl naujų skonių ir skonių, bet ne! Dabar tu suaugęs. Išbandykite tą naują karvės dalį ar kvapų prancūzišką sūrį - niekada nesigailėsite nuotykių kupinų įspūdžių.
18 Aktyvumas yra raktas į sėkmę
„Shutterstock“
Nebūk tas žmogus, kuris sėdi šalia ir laukia nurodymų ar atsakomybės. Pasistenkite sugalvoti būdų, kaip galėtumėte palengvinti kito žmogaus darbą arba rasti problemų sprendimo būdus, kai jūsų neklausia. Kiekvienas viršininkas nori, kad jūs padarytumėte jo ar jos dieną. Dabar, kai tai žinote, jums nereikės laukti, kol jie jums pasakys, ką daryti.
19 Nesigailėk
„Shutterstock“
Taigi galbūt per visą gyvenimą nesilaikėte nė vieno iš šių patarimų. Viskas gerai. Apgailestavęs žvilgsnis niekur nepadės, išskyrus depresiją. Ženk į priekį, nesvarbu, koks tavo amžius.
20 Jūsų žarnyno instinktas yra svarbesnis nei manote
„Shutterstock“
Neramus jausmas, kurį patiriate savo žarnyne, kai priimate didelį sprendimą, yra puikus kažko ne visai teisingo susitarimo rodiklis - todėl neatmeskite jo. Žinoma, tai ne visada teisinga, tačiau svarbu atkreipti dėmesį į savo kūną ir emocijas.
21 Jūs turite prisiimti daugiau atsakomybės
Padarysite klaidų ir tikriausiai jau sukūrėte laivą savo gyvenime, tačiau brandų, gerai veikiantį žmogų nuo kažkieno skiria sugebėjimas sutikti, kad jūs susipainiojote ir turite jį. Atminkite: kai viskas blogai, jūsų aukštesnieji darbuotojai nori suprasti, kas nutiko ne taip ir kaip judėti pro šalį, o ne gąsdinti.
22 Svarbu tavo drabužių spinta
„Shutterstock“
Per pastaruosius 40 metų aprangos standartai nukrito, o tai puiku. Tačiau neleiskite, kad tai tingėtų apsirengti. Aštrus kostiumas ar gerai sukomplektuota apranga privers jus išsiskirti ir sulaukti daugiau pritarimo, nei tik pasirodysite atrodydama kaip šleifas.
23 Kalbėti šiukšliadėžėje niekada neverta
„Shutterstock“
Jei darbe ar santykiuose kyla problemų, neskalaukite. Kalbėkitės ir tiesiogiai susisiekite su savo kolega ar vadybininku ir nustebsite, kad žmonės paprastai išklausys ir padės rasti sprendimus.
24 Klausymas yra svarbesnis nei kalbėjimas
Kartais padeda atsipalaiduoti ir tiesiog klausytis. Jei leisite kitiems žmonėms išsakyti savo problemas ar rūpesčius, jūs ne tik sužinosite daugiau, bet ir užsitarnuosite jų pagarbą.
25 Jūsų nesėkmės yra svarbios
„Shutterstock“
Jei kartais nesiseka, nesistengiate pakankamai. Paragaukite nusivylimų dėl jų mokymosi galimybių ir eikite toliau.
vėžlys sapne
26 Jūsų socialinė žiniasklaida iš tikrųjų nėra tokia svarbi
Kai tau daugiau nei 40 metų, žinai, koks jausmas sukišti puikią knygą. Jūs taip pat žinote, koks yra slinkimo „Instagram“ jausmas. Laimei, jūs žinote, kuri iš tų veiklų jaučiasi geriau.
27 Puiku atšaukti planus
Kartais gerai pabūti ir atsipalaiduoti. Ir jei jūsų socialiniame kalendoriuje yra kažkas, ko nesijaudinate, atspėkite ką? Jums nereikia eiti!
28 Tai, ko išmokote kolegijoje, ne visada tinka
„Shutterstock“
Beveik viskas, ko išmokote koledže, nebus didelė jūsų gyvenimo dalis (nebent baigsite doktorantūros studijas). Tai, kas atrodė itin svarbu ir keičianti gyvenimą per jūsų ketverius metus mokykloje, realiame pasaulyje greitai išnyks. Užuot prisiminę senovės istorijos detales, prisiminkite, kaip yra dirbti, stipriai mąstyti, atlikti užduotis ir žinoti, ką reiškia mesti sau iššūkį ir mokyti.
29 Turite užduoti daugiau klausimų
Sėkmingiausi žmonės pasaulyje yra amžinai smalsūs ir niekada nenustoja klausinėti. Jūs sužinosite daugiau, užmegsite santykius ir tapsite geresniu komunikatoriumi - viskas vienu metu!
30 Tiek jūsų stresas nėra vertas
„Shutterstock“
Yra atvejų, kai stresas užvaldys jūsų gyvenimą, tačiau svarbiausia ne tai paversti svarbiausia tema. Jei sužinosite keletą atsipalaidavimo patarimų ar meditacijos būdų, kaip ištrinti stresą, kai jis yra didžiulis, tai ilgainiui gali išgelbėti jūsų gyvybę.
Kiekvieną dieną turėtumėte dėvėti apsaugos nuo saulės priemones
„Shutterstock“
Odos vėžys yra viena iš pagrindinių priežasčių, dėl kurių galima išvengti mirties, todėl dažnai tepkite kremą nuo saulės. Tai taip pat padės jūsų odai išlikti jaunai ir sumažins raukšlių kiekį, atsirandančią jums senstant.
32 Viskas bus gerai
Gerai, todėl ne visada viskas bus gerai, tačiau kai kuriems dalykams šiuo metu neverta taip sureikšminti. Giliai įkvėpkite ir pasakykite sau, kad dažniausiai viskas pasiseka geriausiai.
33 Turite protingai pasirinkti savo kovas
Žinojimas, kada reikia atsistoti ir kautis, o kada atsitraukti ir leisti mūšiui praeiti, yra svarbus brandaus žmogaus rodiklis. Mąstydami strategiškai ir metodiškai, jūs laimėsite daugiau pergalių, nei neapdairiai įsikrausite į kiekvieną kovą.
Rizika dažnai būna per didelė
„Shutterstock“
Žmonės dažnai neteisingai supranta riziką ir priskiria jai daugiau importo, nei to reikalauja situacijos. Pabandykite rimtai pasverti tariamai rizikingos situacijos pliusus ir minusus, tada elkitės palikdami kuo daugiau emocijų.
3 lazdelės pakeitė meilę
35 Svarbu gerai parašyti laiškai
Skirkite laiko rašyti laiškus savo gyvenimo žmonėms, kurie reiškia ir jus. Šiame skaitmeniniame pasaulyje paprastas žodžių dėliojimas į popierių kai kuriems yra toks anachronizmas, kad rankomis parašyto laiško ar padėkos rašto gavimas gali būti nepaprastai jaudinantis.
36 Jūsų žinios yra jūsų rankose
„Shutterstock“
Niekada neturėtumėte nusileisti savo darbe ir galvoti, kad kiti, labiau išmanantys žmonės imsis laisvės. Būtinai būkite labiausiai išmanantis asmuo kambaryje.
37 Galite susitelkti ties tuo, ką norite padaryti
„Shutterstock“
Vienintelis žmogus, už kurį atsiskaitai, esi tu pats, todėl nepadaryk savo gyvenimo kompromisų serijos, ko nori kiti.
Niekada nėra per anksti planuoti ilgalaikį planą
Jei dar niekas jums nepasakė, jūsų jaunystė yra laikas investuoti, kurti turtus ir galvoti apie tai, ko norite, kai jums bus 40, 50, 60 ir daugiau.
Nereikia nuvertinti mankštos
Maždaug paskutinis dešimtmetis parodė, kad nuoseklūs ir reguliarūs fiziniai pratimai gali išgydyti ar sušvelninti beveik visus šiuolaikinio Vakarų pasaulio alimentus. Nuo širdies ligų ir insulto iki streso ir nutukimo iš esmės viskas, ko jums reikia.
40 Suprask, kad tavo laikas brangus
„Shutterstock“
Laikas žinoti, kad gyvenimas yra dovana, kuri baigsis anksčiau nei norėsis. Siekite gyventi visą gyvenimą dabar, nes laikas jūsų nelauks.
Norėdami sužinoti daugiau nuostabių gyvenimo geriausio gyvenimo paslapčių, paspauskite čia norėdami užsiregistruoti į mūsų NEMOKAMĄ dienos naujienlaiškį!
