Kai vaikai maži, tai yra lengva rasti pasiteisinimų susirišti su jais. Juk jie gyvena jūsų namuose, ir jūs juos galite pamatyti beveik nuolat. Kai kas nors priklauso nuo jūsų dėl maisto, drabužių ir pastogės, jums nereikia tiksliai rengti vakarienės planų, kad galėtumėte juos reguliariai pamatyti. Tačiau kai kurie tėvai nerimauja, kad kai vaikai užaugs ir išeis iš namų, bus sunkiau palaikyti ryšį. Ar jie matys savo vaikus tik per didžiąsias šventes, ar net tada? Kaip jie palaikys ryšį gyvą, kai jų vaikai nėra priešais juos?
Na, tiems tėvams, čia yra keletas gerų naujienų. Galbūt einate į a arčiau santykiai, o ne tolimesni.
Kai bendraautoriai ir psichologai Elizabeth Fishel ir Jeffrey Jensen Arnett apklausė šeimas dėl jų knygos, Kaip patekti į 30: Tėvų vadovas 20-ies metų senumui , jie susidūrė su įdomiu atradimu: 75 proc. tėvų, su kuriais jie kalbėjo, teigė, kad jų santykiai su savo suaugusiais vaikais, kurie dabar yra 20-mečiai, iš esmės geriau nei buvo tada, kai jų vaikams buvo vos 15 metų.
Žinoma, tai nereiškia, kad tai lengva. Nieko nėra prasmingo. Jūsų suaugę vaikai dabar pradeda savo gyvenimą, ir jūsų santykių su jais principas iš esmės bus kitoks nei tada, kai jie nuo jūsų viskuo priklausė. Bet tai nebūtinai turi būti įkalnė. Iš tikrųjų gali būti smagu rasti unikalių būdų, kaip vėl užmegzti ryšį su jais kaip nepriklausomais suaugusiaisiais.
Mes konsultavomės su ekspertais - psichologais ir autoriais, kurie ištyrė tai, kas palaiko šeimas -, kad galėtume sudaryti šį 40 idėjų, susijusių su jūsų suaugusiais vaikais, apibendrinimą, kuris ne tik išlaikys juos jūsų gyvenime, bet ir gali padėti atrasti naujų jų asmenybės atspalvių, kurie niekada anksčiau nepastebėjai.
1 Kartu mokykitės naujų įgūdžių.
Tai nėra mokymo momentas, kai jūs ne tas, kuris supažindina savo vaikus su kažkuo nauja. Greičiau tai yra galimybė abiem išplėsti savo akiratį. ' Išmokti naujų įgūdžių, pavyzdžiui, ispanų ar sveikas maisto gaminimas ar Tai Chi gali nepaprastai sustiprinti jūsų santykius su savo suaugusiu vaiku “, - sako psichoterapeutė ir knygos autorė Kathy McCoy. Mes daugiau nebekalbame: gijimas po to, kai tėvai ir jų suaugę vaikai užges . 'Tai būdas praeiti senus vaidmenis ir patirti bei mėgautis veikla kartu kaip du lygiaverčiai žmonės, kurie dalijasi mokymosi nuotykiais'.
2 Padėkite telefoną ir nustatykite datą, kad galėtumėte juos pamatyti asmeniškai.
Mes visi esame užsiėmę žmonės, todėl daugelis tėvų pasirenka bendrauti su savo suaugusiais vaikais skambindami telefonu. Viskas gerai ir puiku, tačiau taip pat gyvybiškai svarbi tiesioginė sąveika. A 2015 tyrimas iš Teksaso universiteto nustatė, kad tėvai, užmezgę teigiamiausius santykius su savo suaugusiais vaikais, paprastai su jais bendravo naudodamiesi visais trimis bendravimo būdais: žinutėmis, telefono skambučiais ir IRL. Tiesą sakant, tiems tėvams, kurie turi stipriausius ryšius su savo vaikais, buvo pusantro karto didesnė tikimybė reguliariai bendrauti ten, kur buvo tiesioginis akių kontaktas ir fizinis prisilietimas.
3 Savanoriai kartu.
„Shutterstock“
Čia yra milijonas savanoriškos veiklos galimybių, pradedant senjorų centrų lankymu, baigiant stovyklauti vietinėje mokykloje ir baigiant pagalbos šeimoms, kurioms reikia pagalbos. Tai gali būti puikus priminimas jums abiems būti dėkingiems už viską, ką turite, įskaitant vienas kitą.
4 Klauskite jų patarimo.
„Shutterstock“
Taip, patikėkite tuo ar ne, bet jūsų suaugę vaikai turi žinių ir gyvenimo patirties, kuri jums gali būti naudinga. Kreipkitės į juos patarimų visais klausimais, pradedant darbo klausimais ir finansinėmis investicijomis, baigiant asmeniniais santykiais, siūlo psichoterapeutė ir knygos „Tina Tessina“ autorė. Tai pasibaigia su jumis: užauga ir nebeveikia . „Dalijimasis draugais ir lygiais draugais sukurs norimą draugišką ryšį“, - sako ji. Tai taip pat rodo brandą, kai jūs jiems parodote, kad suprantate, jog santykiai susiklostė, ir kad jie žino tiek daug apie pasaulį, gal daugiau, kaip ir jūs.
5 Daryk tai, kas tave gąsdina.
Ar visada norėjote išbandyti užtrauktuką, riedučius ar parasparnius, bet niekada nesurinkote drąsos? Paskambinkite sūnui ar dukrai ir sužinokite, ar jie nori priimti iššūkį su jumis. Tai gali būti ypač puikus susijaudinimo momentas, jei abu kartu nugalite savo baimes, laikote vienas kito rankas, kai abu bandote ką nors pirmą kartą, niekada negalvojote, kad būsite pakankamai drąsūs.
svajoja apie vandens prasmę
6 Pažvelkite į senas nuotraukas kartu.
Jei turite palėpėje dėžutė ar dvi pripildyta senų šeimos nuotraukų, kurių nematėte dešimtmečius, kodėl gi neprašę savo vaikų padėti jums pagaliau viską išgyventi ir sukurti šeimos albumą? Kartu žiūrėti į senas nuotraukas gali būti „puikus būdas pažinti vienas kitą nauju būdu“, - sako McCoy. „Tai yra galimybė tėvams pasidalinti tuo, ką jie galvojo ir jautė, kai pirmą kartą laikė dabar jau pilnametį vaiką ant rankų, arba prisiminimais, kuriuos suaugęs vaikas turi apie kai kurias ypatingas progas iš savo vaikystės“. Jie netgi gali atrasti ką nors apie jūsų praeitį nebuvo įtraukti juos į kūdikius. McCoy prisimena, kad kartu su mama išgyveno nuotraukas ir suprato, jog tiek daug ji niekada nežinojo apie savo tėvų gyvenimą. „Buvo naudinga pamatyti mano tėvus ne tik kaip mama ir tėtis“, - sako ji.
7 Gaukite juos vienus.
Jei turite daugiau nei vieną vaiką, tikriausiai matote juos visus kartu vienu metu, valgant šventes ar susitikimus. Tačiau vertas yra tas kontaktas vienas su kitu, kai niekas nekonkuruoja, kad būtų išklausytas, o jūs klausotės tik to, ką jie nori pasakyti. Nustatykite datą tik jums dviems, ir jūs galite būti šokiruoti to, ką išmokote, nesiblaškydami per visą šeimos susibūrimą.
8 Eik į žaidimą.
Tai, kas vyksta aikštėje, yra beveik šalia. Iš tikrųjų svarbu yra bendra žaidimo stebėjimo patirtis - tai gali būti beisbolas, futbolas, ledo ritulys, beveik viskas - ir namų komandos džiūgavimas. Kelionė į 30 bendraautorė Elizabeth Fishel sako, kad ji su vyru ir jaunais suaugusiais sūnumis „smagiai praleido laiką šeimoje, stebėdami„ Warriors “. Nesvarbu, ar nieko nežinote apie šį sportą. Suteikdami savo vaikui galimybę paaiškinti, kas vyksta žaidimo metu, pridedamas papildomas intymumo elementas. Bet kuris tikras sporto aistruolis mėgsta paaiškinti savo mėgstamiausio dalyko smulkmenas naujokais.
9 Pasiklysk.
Mes per daug savo gyvenimo praleidžiame skubėdami kažkur nuvykti. Ilgas, vinguriuojantis automobilis niekur nieko negali padaryti stebuklų jūsų psichinei sveikatai. Dar geriau, kai jūsų suaugęs vaikas važiuoja šautuvu. Kai peizažai lenktyniauja praeityje ir nėra tikslo, į kurį pateksite, galite tiesiog surengti apgalvotus pokalbius, kurie kažkaip visada vengia jūsų per šeimos patiekalus ar kitus susitikimus.
10 Eik degustuoti vyno.
Tikra vyno degustavimo patirtis nėra tokia, kaip pataikyti į barą ar užeigą, kad tik išgerti. Galutinis tikslas yra paragauti kiekvieno gurkšnio, leisti vynui apvirsti liežuviu ir tada aptarti skonio subtilybes su savo kolegomis vyno degustatoriais. Tai smagu, net jei neturite supratimo apie ką kalbate, nes abu tai suprantate eidami. Tai gali tapti nauju jūsų hobiu kartu su bendru trumpiniu, kurio ne visi supranta.
11 Pradėkite sodą kartu.
„Shutterstock“
Jei jūsų santykiai su suaugusiu vaiku pastaraisiais metais buvo įtempti, sodo įkūrimas su jais gali būti tik dalykas, sušvelninantis kraštus. Naujausi tyrimai parodė, kad daržininkystė mažina nerimą ir depresiją. Sunku likti piktais vienas ant kito, kai reikia ravėti. Ateinant Padėkos dienai, jums bus įdomiau aptarti šviežias daržoves, kurias įdėjote į valgį, užuot ginčijosi dėl tų pačių senų politinių nesutarimų.
12 Leiskitės į savarankišką pėsčiųjų turą.
„Shutterstock“
Apsivilkite geriausias poras vaikščiojimo batų ir pakvieskite vaikus kartu su savimi apžiūrėti jūsų miestą ar miestelį. Galbūt manote, kad jau žinote kiekvieną gatvę, tačiau visada galite atrasti nežinomą rajoną. Be to, esmė yra ne dekoracijos, o tas atsitiktinis pasivaikščiojimas su savo vaikais, kai jūs turite galimybę kalbėti apie viską ir visai nieko. Pasigrožėkite architektūra ir pamatykite, kur gatvės (ir pokalbis) jus veda.
13 Eik į kempingą.
Net jei palapinės statymas dykumoje neatrodo jūsų mintis apie gerą laiką, gali būti tas dalykas, suartinantis jus ir jūsų vaikus. 2017 m. Tyrimas pažvelgė į stovyklavietėje esančių šeimų poveikį ir į tai, kaip tai sustiprino tuos santykius, kaip negalėjo kitos šeimos išvykos. Kodėl? Nes stovyklavietėje, toli nuo „WiFi“ signalų ir kitų trukdžių, esate priversti kokybiškai praleisti laiką kartu. „Visa diena buvo mūsų šeimos laikas“, - pažymėjo vienas tyrimo dalyvis. „Pabudimas kartu, mankšta, žaidimai, dainavimas, medienos rinkimas nakčiai“.
14 Venkite klausimų „taip“ arba „ne“.
„Shutterstock“
Jei atrodo, kad jūsų suaugęs vaikas tiesiog nebenori daugiau su jumis dalintis savo gyvenimo detalėmis, problema gali būti ne tokia, o labiau su jūsų užduodamais klausimais. Galite pagalvoti, kad esate naudingas tokiems klausimams kaip „Ar jums pakanka valgyti“ ar „Ar jau radote geresnį darbą?“ Bet tu darai daugiau žalos nei naudos. Klauskite atvirų klausimų, į kuriuos negalima atsakyti vienu skiemeniu, ir parodykite tikrą jų gyvenimo smalsumą. Paklauskite jų, kas jiems teikia džiaugsmo, kas juos jaudina išlipti iš lovos ir ko jie labiausiai laukia kito savaitgalio.
15 Tapk jų „auklėtoja“.
„Shutterstock“
Vaikų priežiūra gali būti pernelyg brangi. Ir kartais jie gali nesiryžti paprašyti jūsų pagalbos su aukle, nerimaudama, kad jie gali jumis pasinaudoti. Praneškite jiems, kad tai negali būti mažiau tiesa, kad jums patinka kiekviena akimirka, kurią praleidžiate su savo anūkais, ir jūs turėtumėte būti pirmasis skambutis, kai tik jiems prireiks laisvos nakties. Patikėkite mumis, tai jiems reikš daugiau, nei galėtumėte įsivaizduoti. Kai jie žinos, kad turite savo nugarą, ir jūsų kvietimas pagalbos niekada nesijaučia kaip įpareigojimas, jūs suteiksite jiems dar daugiau priežasčių jaustis, kad šeima yra pirmoje vietoje.
16 Sukurkite naują šeimos tradiciją.
„Shutterstock“
Tai nebūtinai turi būti susieta su atostogomis, sako Fishelis. „Oficialios šventės gali būti kupinos įtampos, - sako ji, - o kurdami savo tradicijas galite panaikinti spaudimą ir leisti gerai bendrauti bei skirti laiko naujiems prisiminimams.“ Susikurkite savo unikalius šeimos ritualus viskam, pradedant lažybomis už „Oskarus“ kartu su muziejaus lankymu Motinos dienos proga.
kaip žinoti, kada tu vaikinui tikrai patinki
17 Virkite valgį kartu.
Jei kada nors išvirė didelę vakarienę su kuo nors, tu žinai, kaip gali jaustis, kai abu šokate įmantrų šokį virtuvėje, pasiekdami savo virėją ir aplink jį, kol ims atrodyti, kad galite numatyti vienas kito judėjimą. Jums net nereikia priežasties gaminti įmantrių patiekalų - galbūt tai tik jūsųdviejų televizijos vakarienės data, bet vis tiek jums patiks jausmas dirbti kartu virtuvėje ir pagaminti kulinarinį šedevrą, kuris tikrai yra bendros pastangos.
18 Parašykite jiems laišką.
McCoy visiškai pripažįsta, kad teksto žinučių ir „FaceTime“ laikais tai gali atrodyti pasenę, tačiau ji prisiekia, kad kartais netikėta sraigių siuntimo staigmena gali būti nuostabi sukibimo patirtis. Tai gali būti tokia paprasta, kaip „miela ar juokinga atvirutė su asmenine žinute be ypatingos priežasties“, - sako ji. Arba nuoširdus ačiū už dovaną ar tiesiog gerai praleistą laiką kartu. Tai neįprastas būdas šiais laikais išreikšti savo meilę “. Ir geriausia, ji priduria, kad tai jūsų suaugusiam vaikui suteikia apčiuopiamų įrodymų, kad jūs rūpinatės.
19 Apsipirkite drabužiais.
„Shutterstock“
Nesvarbu imdamas savo sūnų gauti pasiūtą kostiumą ar suknelių pirkimas su dukra, tai yra puikus užsiėmimas, nes niekada nesijaučia sugaištas laikas. Viskas apie „bendrą veiklą, kuri yra įprasta kasdienio gyvenimo dalis“, - sako klinikinė psichologė Susan Heitler, tokių knygų kaip Nuo konflikto iki sprendimo . Nesvarbu, ar iš tikrųjų ką nors perkate, yra ne viskas. Heitleris sako, kad gali būti smagu „išsirinkti vienas kitam smagių drabužių“, net jei jūs tik apsipirkinėjate.
20 Daugiau klausykitės, nei kalbėkitės.
McCoy sako, kad dauguma vyresnių tėvų yra pernelyg linkę duoti neprašytų patarimų ar pateikti pastebėjimų, kurie gali sukelti konfliktą. Jūs negalite patekti į bėdą, jei tiesiog klausotės “. Pasak jos, klausydamasi sužinai daug daugiau apie savo suaugusį vaiką ir tai, kas vyksta jo gyvenime.
„Mano vienas draugas, turintis keturis suaugusius vaikus, kurie jį labai myli, turi nepalaužiamą taisyklę“, - priduria McCoy. „Jis niekada ir niekada neduoda patarimo, nebent jo paprašo, ir net tada jis jį trumpai klausia ir klausia, ką jie mano apie patarimą ar kitą jo alternatyvą. Jis išlaiko dėmesį jiems. Tai gražiai veikia jo gyvenime ir gali būti tavo. “
21 Skaitykite kartu.
Jei to nepadarėte Skaityti knygą jiems, nes jie buvo per maži, kad galėtų savarankiškai skaityti, jūs praleidote. Gali būti, kad jie nebėra įsitraukę į daktarą Seussą, tačiau paprasčiausias pasisėdėjimas su jais ir garsus skaitymas vienas kitam - nesvarbu, ar tai romanas jums patinka, ar sekmadienio laikraštis - gali padėti jums ir jūsų vaikams jaustis arčiau, nes skaityti istorijas prieš miegą buvo įprastas dalykas.
22 Eik pamatyti, kaip jų mėgstamiausias atlikėjas groja gyvai.
„Shutterstock“
' Tūkstantmečiai yra žinomi dėl to, kad vertina patirtį “, - sako Fishelis. Užuot tik nusipirkę jiems bilietus į koncertą, paklauskite, ar galite žymėti ir patikrinti pasirodymą. Susidomėjimas jų mėgstama muzika, net jei tai nėra kažkas, ko paprastai klausytumėtės, rodo atvirą požiūrį, kurį jie gerbs. Ir kas žino, jie netgi gali grąžinti malonę ir palydėti jus pamatyti tavo mėgstamiausias įrašų atlikėjas. Dalijimasis ta patirtimi gali būti „maistas mintims ir pokalbiams, kurie viršija šeimos problemas“, - sako Fishelis.
23 Nebenaudokite slapyvardžių nuo vaikystės.
„Shutterstock“
Kai jie buvo tik mažamečiai vaikai, duoti savo vaikams mielą slapyvardį, pavyzdžiui, „Twinkletoes“, „Monkey Noodle“ ar „Pumpkin Pie“, yra nekenksminga. Bet dabar jie jau suaugę ir su jais reikia elgtis. „Jie jaučiasi labiau gerbiami, kai vadinami vardais“, - sako Tessina. Jei norite, kad jie džiaugtųsi jūsų draugija, turite juos pripažinti kaip ir bet kurį kitą suaugusįjį. Štai toks lakmuso testas: ar paskambintumėte kolegai ar savo geriausiam draugui „Smirdėti a-potumus“? Spėjame, kad ne.
24 Padėkite jiems papuošti pradinių namų namus.
„Shutterstock“
Mama nori pasijusti naudinga, sako Heitleris. „Tai gali būti smagu ir naudinga padėti jos suaugusiai dukrai ar sūnui atlikti kai kuriuos iš jų niekada neatrodančių sąrašų darbų.“ Vienas iš būdų tai padaryti - pasiūlyti savo estetinę pagalbą namų dekoravimui. Galbūt jiems reikia naujos sofos ar užuolaidų svetainei. Kad ir kas tai būtų, visada yra neįkainojama turėti antrą akių porą. Jei galite būti skambančia lenta ir pernelyg nesikišate į savo nuomonę - galų gale tai vis dar yra jų gyvenimas ir namai - jūs rasite tą tobulą pusiausvyrą, kuri, atrodo, vengia daugelio tėvų.
25 Pasakyk jiems pokštą.
„Shutterstock“
Taip, net Tėčio pokštas gali nueiti ilgą kelią. 2017 m. Tyrimas nustatė, kad kartu besijuokiantys žmonės labiau mėgaujasi vienas kito draugija. Jei trūksta humoro jausmo, pakvieskite juos į pasimatymą, kad pamatytumėte stand-up komiksą ar pažiūrėtumėte mėgstamą juokingą filmą.
26 Treniruokitės maratonui.
„Shutterstock“
Tai yra daug daugiau nei tik pasiteisinimas praleisti daugiau laiko kartu, kol susitvarkysi su maratonu. Tai yra skatinti sveikų įpročių visam gyvenimui skatinimą jums abiem, kurie gali tęstis dar ilgai, kai peržengsite finišo liniją. Tyrimai parodė kad kartu bėgančios šeimos dažniau taip elgiasi, dažniau ir nuosekliau sportuoja, tada tos, kurios bando bėgti savarankiškai.
27 Būkite atviri kritikai.
Gerai, todėl galbūt šis nelaikomas „linksmu“, tačiau tai gali būti vienas iš svarbiausių dalykų, kuriuos darote savo santykiams. Jei jie atrodo šalti ar tolimi, paklauskite, kas juos jaudina, sako Joshua Colemanas, knygos autorius Kai tėvai skauda: atjaučiančios strategijos, kai jūs ir jūsų užaugęs vaikas nesusitvarko . Tada klausykis nesigynęs, net jei jie turi „skundų dėl tavęs, kurie tau nepatinka“, - sako jis. „Neaiškink, racionalizuok ir neatstumk atgal. Matykite tai kaip galimybę pabūti arčiau “.
Tai nėra stebuklingas sprendimas, tačiau tai didžiulis pirmasis žingsnis teisinga linkme. „Jei galite parodyti save kaip žmogų, kuris sugeba toleruoti kritiką, būti reflektuojamas ir įsijausti į vaiko jausmus, padidės tikimybė, kad jie nori būti arčiau jūsų“, - sako Colemanas.
28 Papuoškite šventes.
„Shutterstock“
Galbūt mes esame tik švenčių čiulptukai, bet niekas neleidžia pasijusti labiau vaikais, nei papuošti namus Kalėdoms ar Helovinui. Išardykite blizgučius, pakvieskite atostogų melodijas ir praleiskite laiką su savo suaugusiais vaikais. Turėsite greitai papasakoti savo mėgstamiausius atostogų prisiminimus - ei, nieko blogo su maža nostalgija stiprinti tuos šeimos ryšius - ar juokaisi iš juokingai per daug papuoštų dekoracijų.
29 Eik žvejoti.
Tai gali atrodyti kaip Normano Rockwello klišė, bet iš tikrųjų yra kažkas stebuklingo, kai tėvas ir jo sūnus ar dukra visą dieną sėdi žvejybiniame laive, kalba apie nieką ypatingą ir mėgaujasi vienas kito draugija. Tai, kad jie visi jau suaugę, dar nereiškia, kad negalite atkovoti tų akimirkų. Galbūt nebegausi daugiau žuvų nei tada, kai buvai jaunesni, bet netrukus suprasi, kad tikrasis žvejybos privalumas yra daug daugiau nei tai, ką parsineši namo kibiru.
30 surenkite šokių vakarėlį.
„Shutterstock“
Jei susibūrus su suaugusiais vaikais būna per daug nepatogios tylos, kartais vienintelis būdas sugrąžinti šypseną visiems yra inicijuoti spontanišką ir visiškai kvailą šokių vakarėlį. O, tikrai, jie iš pradžių priešinsis, bet kai tos ABBA melodijos pradeda šnibždėti, o jūs ant virtuvės grindų sugadinate rimtus šokio judesius, jie netrukus jausis priversti prisijungti. Šokių vakarėliai yra tarsi juokas - jie infekciniai, ir visada turi būdą išsiurbti įtampą iš kambario.
31 Pasirinkite kelionę atminties juosta.
„Shutterstock“
Tikriausiai yra jūsų praeities pastatas ar kelio ruožas, kuris vis dar užima ypatingą vietą jūsų širdyje. Galbūt tai jūsų pirmasis namas, kuriame jūs ir vaikai negyvenate daugelį metų, arba restoranas, kurį aplankė visa šeima, kai jūsų vaikams dar reikėjo maitinimo kėdės. Nuveskite juos atgal į tas senas vaiduokles ir dar kartą pažvelkite į šventąsias vietas. Tai nėra apie gyvenimą praeityje, tiesiog greitas jūsų bendros šeimos istorijos priminimas.
32 Žr. Baisų filmą.
„Shutterstock“
Kodėl mes jaučiamės artimesni kam nors, kai žiūrime a baisus filmas su jais? Taip yra todėl, kad išsigandę, net kai žinome, kad visa tai yra iliuzija, patenka į pažeidžiamą erdvę. Mes rėkiame ir siekiame šalia sėdinčio žmogaus rankos. Ši savimi pasitikinti išorė trumpam dingsta, ir mes parodome, kokie trapūs mes iš tikrųjų esame apačioje. Atsisėskite tamsoje šalia savo suaugusio vaiko ir spauskite jo ranką, kol didžiajame ekrane rodomas siaubo filmas, o jūs pasidalijote tuo, ko ne visi atskleidžia vieni kitiems.
33 Išeikite iš balsavimo.
„Shutterstock“
Nors kalbėti apie politiką paprastai reikia vengti, Kelionė į 30 bendraautorė Elizabeth Fishel mano, kad tai yra gera idėja - jei jūsų politiniai idealai sutampa, tai yra - imtis to ne tik susitarti tarpusavyje vakarienės pokalbių metu. „Išeikite iš bendro balsavimo arba dirbkite dėl jūsų abiejų palaikomo kandidato“, - sako ji. „Šaliai reikia tūkstantmečio rinkėjų!“ Dar daugiau, šaliai reikalingi tėvai ir suaugę vaikai, kurie skatina vienas kitą ne tik turėti tvirtą nuomonę, bet ir ryžtą išeiti į pasaulį ir kovoti už juos.
34 Aplankykite tolimą giminaitį.
Sukurti šeimos medį yra vienas dalykas, tačiau niekas neleidžia jaustis susijusiam su savo išplėstine šeima, pavyzdžiui, susirasti giminaičių, su kuriais neteko bendrauti. Galbūt turite puikią tetą ar seniai pamestą antrą pusbrolį, kurio nematėte per visą gyvenimą. Kai jūsų vaikai buvo jaunesni, tikriausiai jie tuo labiau nesidomėjo, tačiau suaugę jie gali pasidalinti jūsų smalsumu apie giminaičius, kurių niekada nebuvo sutikę. Paskambinkite jiems ir pažiūrėkite, ar jie nori prisijungti prie jūsų nuotykių kelionėje, norėdami atrasti savo DNR šaknis.
35 Aptarkite suaugusiųjų temas.
„Shutterstock“
Pritrūkote dalykų, apie kuriuos galėtumėte kalbėtis su savo vaikais? Galbūt laikysitės senų idėjų apie tai, kokia tema yra tinkama tema. „Augant jūsų vaikams, neapsiribokite vien šeimos temomis ar klausimais apie jų asmeninį gyvenimą“, - pataria Tessina. „Įtraukite juos į diskusijas apie dabartinius įvykius ir panašiai, kaip ir su draugu“. Galbūt norėsite atsiriboti nuo karštų mygtukų, pavyzdžiui, politikos, tačiau pasaulyje vyksta daug daugiau nei tik tai, kas yra Baltuosiuose rūmuose - ir su kuo susitikinėja jūsų sūnus ar dukra.
36 Surenkite vakarėlį kartu.
„Shutterstock“
Tai gali būti atsitiktinis sekmadienio piknikas arba Padėkos dienos valgis su visais tvirtinimais. Nepriklausomai nuo jūsų pageidavimų, jūs ir jūsų suaugusieji vaikai dalijasi bendro priėmimo pareigomis, įskaitant viską, pradedant meniu planavimu ir stalo išdėstymu, baigiant kvietimų siuntimu ir tinkamo vyno pasirinkimu. Tai didelis darbas, tačiau, kai du žmonės tvarko sunkų kėlimą, jis gaus visą adrenalino kiekį valdant savo restoraną.
37 Pažink jų partnerį ar sutuoktinį.
„Shutterstock“
Asmuo, kurį įsimylėjo jūsų suaugęs vaikas, neturėtų būti kažkas, ką jūs tiesiog miglotai pažįstate. Skirkite laiko, kad geriau su jais susipažintumėte, nesvarbu, ar tai būtų jų įtraukimas į pokalbį vienas su kitu jūsų artimiausio šeimos susibūrimo metu, ar dar geriau pakvieskite juos pietauti, tik jūs abu, kad galų gale sužinotumėte daugiau apie tai jų gyvenimo, ne tik kulkos. Jūsų vaikai pastebi tokius gestus ir jie tai vertina labiau nei jūs žinote.
38 Apsipirkite taupiai.
geriausias taupymo apsipirkimas yra tada, kai tikslingai neieškote kažko konkretaus. Dėvėtų prekių parduotuvės yra skirtos netikslingai naršyti, o kai turėsite apsipirkimo partnerį - tarkime, suaugusį sūnų ar dukrą, turintį kelias valandas nužudyti, - galite be galo smagiai žiūrėti per stelažus ir atrasti senovės civilizacijas ( ar tiesiog žmonės, kurie per ilgai kabojo ant šiukšlių) kaip mėgėjų antropologų pora.
svajoti apie gyvatės įkandimą
39 Leiskis į žygį.
„Shutterstock“
Kaip Britų Kolumbijos universiteto mokslininkai atrado vos kelerius metus ag o, išėjimas į gamtą tau naudingas. Tai padidina jūsų laimės ir gerovės lygį bei padidina jūsų bendrą džiaugsmą. Kas galėtų būti geresnė sąlyga norint ilgai, neskubriai kalbėtis su sūnumi ar dukra? Niekas iš jūsų niekada nebus geresnėje galvos erdvėje nei tada, kai jus supa medžiai, toli nuo „WiFi“ signalų, o tik vienas kito balsas nutrauks tylą. Ak, tai tikra ramybė.
40 Suplanuokite atostogas.
Jei esi prisiekęs šeimos atostogos nuo tos paskutinės „Disney World“ kelionės, kurios metu dažniausiai stovėjo eilėje ir prakaitas, galbūt norėsite dar kartą pagalvoti. Planuoti pabėgimą su suaugusiais vaikais yra labai skirtinga patirtis, kuri yra gerokai mažiau gąsdinanti, nes turite ką nors pasidalinti išlaidomis ir dideliais sprendimais, pavyzdžiui, kur ir kada. Be to, mes negalime pakankamai pabrėžti šio klausimo, dabar jūs abu esate suaugę, todėl tai, kas jums abiem patinka, turėtų sustatyti tobuliau nei tada, kai jie buvo jaunesni, ir viskas, ko jie norėjo, buvo daugiau medvilninių saldainių ir nuotrauka su Peliuku Mikiu.
