Priklausomybė yra a sudėtingas klausimas . Ne visada narkotikai, alkoholis ar maistas priverčia žmones užsikabinti. Priklausomybė gali pasireikšti įvairiomis formomis - fizine, psichologine ir elgesio - nepriklausomai nuo to, ar yra faktinė cheminė priklausomybė, ar ne, remiantis 2012 m. Priklausomybės ir priklausomybės elgesio analize. Piktnaudžiavimo medžiagomis ir psichinės sveikatos paslaugų administravimas 1-800-662-HELP.
1 Valgomoji taurė
„iStock“
Kaip galite įsivaizduoti, priklausomybė nuo aštrių skaldytų stiklo šukių vartojimo yra labai pavojinga. Tačiau priklausomybė iš prigimties nėra elgesys, kurį lemia protas, logika ar noras apsisaugoti kenkia jūsų kūnui . Žinojimas, kad taip yra, padeda suprasti pavojingą sutrikimą, vadinamą hialofagija - kategorizuotą valgymo sutrikimą, priklausantį nuo stiklo medžiagų vartojimo, rodo 2008 m. Indijos chirurgijos žurnalas .
2 Valgyti nešvarumus
„iStock“
Tie, kurie sąmoningai vartoja purvą, dirvą ar molį, turi geofagiją. Remiantis 2002 m. Paskelbtu tyrimu, ši būklė buvo apibrėžta kaip viskas, pradedant psichiatrijos liga ir baigiant atsaku į skurdą Karališkosios medicinos draugijos leidinys . Tyrėjai nustatė, kad nors retai išsivysčiusiose šalyse, geofagija buvo užfiksuota medicinos vadovėliuose, datuojamuose jau 460 m.
3 kūno auskarai
„iStock“
Kiekvieną kartą, kai gauni naują auskarą, tavo kūnas išskiria endorfinus - tai atsakas į adatos skausmą, einantį per odą. Kaip Stephanie Hutter-Thomas Daktarė, profesionali auskarų vėrėja ir kūno meno psichologijos profesorė, paaiškino Naftos perdirbimo gamykla29 : „Skausmas leidžia mums patirti malonumą, pateikdamas pakankamą kontrastą mūsų smegenims. Daugelis auskarų vėrimo entuziastų šį jausmą gavus apibūdina kaip atpalaidavimą ir atsipalaidavimą. Kai kurie žmonės siekia auskarų vėrimo procedūros kaip saviterapijos forma , leidžiant jiems atleisti stresą “.
4 Rauginimas
„iStock“
Kai kuriems žmonėms, kurie visus metus ieško įdegusios odos, soliariumų naudojimas gali tapti ne tik hobiu. Remiantis žurnale paskelbtu 2011 m Priklausomybių biologija , saulės spindulių skleidžiamų saulės spindulių poveikis taip pat sukelia endorfinų išsiskyrimą smegenyse, o tai, mokslininkų įsitikinimu, bent iš dalies paaiškina priežastis tanoreksija , sutrikimo, kuris degina priklausomybę, pavadinimas.
5 Socialinė žiniasklaida
„iStock“
Remiantis žurnale paskelbtu 2012 m Dabartinės psichiatrijos apžvalgos , net 8,2 proc. JAV ir Europos gyventojų susiduria su priklausomybe nuo socialinės žiniasklaidos. Tyrėjai teigia, kad žmonės tampa priklausomi socialinė žiniasklaida gavus „kelis atlygio sluoksnius“, panašius į tuos, kurių siekia priklausomi nuo lošimų.
mirusios močiutės svajonė
Kai žmogus yra priklausomas nuo slinkimo per „Instagram“ ar paskelbimo „Facebook“, jam pasireiškia simptomai, „panašūs į tuos, kuriuos patiria asmenys, kenčiantys nuo priklausomybės nuo medžiagų“. Markas D. Griffithasas , Rašė Notingemo Trento universiteto elgesio priklausomybės profesorius, daktaras Psichologija šiandien .
6 Atmetimas
„iStock“
Kaip yra žmonių, kurie ieško laimės per meilę ir abipusį prisirišimą, yra ir tokių, kurie jaučia tam tikrą malonumą jausdamiesi atstumti. Kaip psichologas Robertas Firestone'as paaiškino „HuffPost“ , nepriėmimo patirtis sustiprina pesimistiško žmogaus „kritinį vidinį balsą“ ir lengviau išlaikyti neigiamą mąstyseną nei mesti iššūkį toms mintims ir dirbti pozityviai.
Iš tikrųjų 2010 m. Tyrimas, paskelbtas Neurofiziologijos žurnalas nustatė, kad atmetimas stimuliuoja smegenų dalis, susijusias su motyvacija ir atlygiu (tie patys receptoriai, kurie skatina priklausomybę).
7 Morkų valgymas
„iStock“
Taip, pagal reikšmingą 1996 m. Tyrimą, paskelbtą žurnale, egzistuoja priklausomybė nuo morkų Australijos ir Naujosios Zelandijos psichologijos žurnalas . Remiantis tyrimu, manoma, kad priklausomybės pagrindas yra beta karotinas, kuris gali „pakartoti priklausomybę sukeliantį nikotino komponentą“. Tyrėjai teigė, kad ši priklausomybė sukelia abstinencijos simptomus, tokius kaip nervingumas, potraukis, nemiga ir dirglumas.
8 Sveika mityba apskritai
„iStock“
Tampa taip pat sutelktas į sveiką mitybą apskritai gali sukelti valgymo sutrikimą, vadinamą ortoreksija, kaip nurodė Nacionalinė valgymo sutrikimų asociacija . Sergantiems ortoreksija, manija valgyti „teisingai“ yra tokia didžiulė, kad ji iš tikrųjų turi priešingą, nesveiką poveikį, dažnai sukeliantį nepakankamą mitybą, stresą ir gyvenimo kokybės pablogėjimą.
9 Mankšta
„iStock“
Jei praleidote treniruotę manote, kad mankštinatės iki kūno sužalojimų, ar nerimaujate, tai gali būti elgesio priklausomybė nuo treniruotės. Ši konkreti priklausomybė, kuri paveikia daugiau nei milijoną amerikiečių, rodo 2017 m Britų medicinos žurnalas - dažnai pastebimas asmenims su valgymo sutrikimai ir kūno įvaizdžio sutrikimai.
10 Žaidžia vaizdo žaidimus
„iStock“
Tik 2018 m Pasaulio sveikatos organizacija (PSO) žaidimų sutrikimą oficialiai pripažino tikra ir diagnozuojama liga. Bet žaidžia vaizdo žaidimus jau seniai apibūdinta kaip potencialiai priklausomybę sukelianti veikla. Norint diagnozuoti sutrikimą, PSO sako: „[elgesio] modelis turi būti pakankamai sunkus, kad galėtų labai pakenkti asmeninėms, šeimos, socialinėms, švietimo, profesinėms ar kitoms svarbioms veiklos sritims ir paprastai būtų buvęs akivaizdus mažiausiai 12 mėnesių. “
11 kaupimas
„iStock“
Kaupimo sutrikimas arba dispozofobija , yra sąlyga, kad Amerikos psichiatrų asociacija priskiriama prie pernelyg taupomų daiktų, kuriuos kiti žmonės gali vertinti kaip nieko vertus, praktikos. Daugeliu atvejų priklausomybės kaupimas trukdo kasdieniam gyvenimui, todėl sunku judėti namuose, priimti draugus ir net likti sveikiems.
12 Žindymas
„iStock“
Visame pasaulyje yra daugybė mamų, įskaitant aktorę Penelope Cruz - kurie stengėsi atsisakyti maitinimo krūtimi dėl emocinio ryšio, kurį jis sukuria tarp jų ir vaiko.
Mallory Bourn , pasiskelbęs žindančiu narkomanu, aprašė tai Veidrodis taip: „Aš esu priklausomas nuo prisirišimo ir jo sukeliamo artumo - to galingo ryšio. Kai galvoju apie sustojimą, jaučiuosi tikrai liūdna. Aš taip prisirišęs ir neįsivaizduoju savo dienos be tų pašarų “.
ar ji sunkiai žaidžia, kad nesiunčia žinutės
13 Knygų rinkimas
„iStock“
Žmonėms su bibliomanija , tai ne apie skaitymą per se, bet daugiau apie knygų turėjimą. Tiesą sakant, daugeliui bibliomanų bus sukaupta keletas „ tas pats knygą, surinkdami kiekvieną, kurią jie gali gauti, kol jiems namuose nebeliks vietos. Vienu sunkiu atveju vyras Ajovoje vardu Stephenas Blumbergas net nuėjo taip toli kaip vogti daugiau nei 23 600 knygų, kurių bendra vertė yra 5,3 milijono dolerių, ir pelnė jam slapyvardį „Knygų banditas“.
