Jūsų kepenys daro daug tavo sveikata . Kaip vienas iš didžiausių organizmo organų, jis atsakingas už medžiagų apykaitos funkcijas, tokias kaip maistinių medžiagų pavertimas iš dietos, kad jūsų kūnas galėtų jas naudoti ir įsitikinti, kad toksinės medžiagos yra išplautos, kol jos dar nekenkia. Sveikatos priežiūros kokybės ir efektyvumo institutas . Tačiau kai jūsų kepenys turi problemų ir netinkamai veikia, yra keletas būdų, kuriais bandoma pasakyti, kad kažkas negerai. Kadangi labai svarbu, kad nepaisytumėte šių patarimų, kad ir kokie subtilūs jie būtų, ir išsaugokite savo sveikatą šiais precedento neturinčiais laikais, pateikiame 20 įspėjamųjų kepenų ženklų, kurių turėtumėte ieškoti. Norėdami sužinoti, kaip išlikti sveikam ateinančiais metais, patikrinkite 50 svarbių įpročių, susijusių su ilgesniu gyvenimu .
1 Jūs neturite mažai apetito.
„iStock“
Anksčiau čiupinėjotės kaip maisto varžybose, o dabar niekada nebadaujate. Taigi, ką duoda? Mayo klinikos duomenimis, vienas iš dažniausi požymiai kepenų pažeidimas yra apetito praradimas, todėl jūsų neegzistuojantis alkis vargina. Norėdami sužinoti daugiau, kaip jūsų kūnas bando pasakyti, kad kažkas negerai, patikrinkite 23 Netikėti ženklai Jūsų širdis nesveika .
2 Jūsų miego įpročiai yra nenuoseklūs.
„iStock“
Yra daug dalykų, kurie gali sutrikdyti jūsų miego įpročius, tačiau 2012 m Egipto žurnalas „Krūtinės ligos ir tuberkuliozė“ rado vieną galimą kaltininką - kepenų cirozę, dėl kurios gali būti ypač sunku gerai pailsėti, net jei miegą skaičiuoji kaip savo darbą. Jei paaiškėja, kad jūsų kepenys yra gerai, ir jūs vis dar turite problemų linktelėdami, patikrinkite 20 patarimų, keičiančių gyvenimą, norintiems išsimiegoti visą naktį .
3 Jūsų atmintis nėra pati ryškiausia.
„Shutterstock“
Pamiršti, kur palikote automobilio raktelius, yra vienas dalykas, tačiau jei jūsų atmintis pastaruoju metu pablogėjo, tai gali būti tam priežastis. Kai patiriate kepenų nepakankamumą, jūsų organas negali tinkamai pašalinti toksinų iš kraujo, o tai gali sukelti jų kaupimąsi smegenyse Pasak mokslo, 12 pagrindinių būdų, kaip šiandien galite sumažinti demencijos riziką .
4 Tu esi pavargęs visą laiką.
„iStock“
Pastaruoju metu jautiesi tikrai pavargęs, kad ir ką darytum? Gali būti kalta kepenų liga. Vienas iš neįtikėtiniausiai paplitusių kepenų pažeidimo požymių yra lėtinis nuovargis, kuris, remiantis tyrime, paskelbtame Kanados žurnalas apie gastroenterologiją ir hepatologiją , gali atsirasti dėl neurotransmisijos pokyčių smegenyse. Jei manote, kad nuolat esate išsekęs, sužinokite daugiau apie tai 30 neįtikėtinų naudos sveikatai iš puodelio kavos .
kas nutinka, kai ant tavęs nusileidžia musė
5 Jūsų oda niežti.
Shutterstock / Nitchakul Sangpetcharakun
Pirminis tulžies cholangitas, kuris, pasak Mayo klinikos, yra a lėtinė liga kuris sunaikina tulžies latakus jūsų kepenyse - paprastai neturi itin pastebimų simptomų, tačiau vienas ankstyvųjų požymių yra odos niežėjimas . Žinoma, jūsų oda gali būti sausa, tačiau jei tai tampa įprastu dalyku, gali būti verta pasitikrinti, ypač todėl, kad niežtinti oda taip pat yra rodiklis kepenų cirozės, sako Klivlando klinika.
6 Pastebite pageltusias akis ar odą.
„Shutterstock“
Matydamas tavo akių baltymai pradeda gelsti Arba pageltusi oda, gali būti nepaprastai baisu, tačiau tai turi tvirtą paaiškinimą: tai vadinama gelta ir dėl aukšto bilirubino kiekis organizme , kuris yra gelsvas pigmentas, kurį išskiria kepenys, teigia Klivlando klinika. Jei pastebite spalvos pakitimą, tai gali būti dėl daugelio skirtingų kepenų pažeidimo požymių cirozė į hepatitas B .
7 Staiga padidėja svoris.
„Shutterstock“
Jei staiga priaugate svorio iš niekur, gali būti kalta jūsų kepenys. Tai gali būti jūsų turimas ženklas kepenų cirozė , liga, besivystanti lėtai ir pakeičianti sveiką kepenų audinį randiniu audiniu, blokuojančia kraujotaką kepenyse ir slopinančia organo tinkamą darbą. Norėdami gauti daugiau įkvėpimo svorio, patikrinkite 50 geriausių 5 minučių pratimų, kuriuos gali atlikti visi .
mama, tokie kvaili anekdotai, top 10
8 Arba netikėtai sulieknėjote.
„Shutterstock“
Nors staiga priaugta svorio gali būti vienas iš kepenų pažeidimo požymių, svorio metimas taip pat gali būti simptomas. Skaičiaus sumažėjimo matymas skalėje nėra tik kepenų cirozės požymis - pasak „Mayo“ klinikos, tai taip pat raudona vėliava hepatitas C , virusinė infekcija, sukelianti kepenų uždegimą.
9 delnai parausta.
„Shutterstock“
Kalbant apie raudonas vėliavas, ar staiga be priežasties turite raudonus delnus? Tai gali būti dėl nealkoholinė riebalų kepenų liga , sąlyga, kad, pasak Mayo klinikos, kepenų ląstelėse kaupiama per daug riebalų, kurie paveikia žmones, kurie vos geria ar visiškai vengia alkoholio. Norėdami gauti daugiau naudingos informacijos, užsiregistruokite į mūsų kasdieninį naujienlaiškį .
10 Jūsų krūtys padidės.
„Shutterstock“
Vienas iš labiausiai šokiruojančių įspėjamųjų nealkoholinių riebalų kepenų ligų požymių yra padidėjusi krūtinė, jei esate vyras. Tai labai neįtikėtinas įvykis, tačiau yra paaiškinimas. Manoma, kad krūties audinio pertekliaus augimas - dar žinomas ginekomastija - atsiranda dėl hormonų estrogeno ir testosterono disbalanso.
11 Jūsų pranešimas keičiasi jūsų asmenybėje.
„iStock“
Patirti asmenybės pokyčius gali būti baisu, o kartais tai gali pastebėti kiti, prieš tai darant. Kaip ir tai, kaip kepenų encefalopatija gali sukelti atminties praradimą, visi tie toksinai, susidarantys jūsų smegenyse, taip pat gali susilpninti psichinę funkciją, todėl jūs nesielgiate taip, kaip jūs.
12 Jūs lengvai sumušate.
„Shutterstock“ / 9nong
Senstant jūsų oda gali pradėti lengviau mėlynuoti dėl to, kad oda plonėja. Jei iš tikrųjų nėra paaiškinimo, kodėl jūsų kūne atsiranda daugiau žymių (tai reiškia, kad esate gana jaunas), tai gali būti vienas iš kepenų pažeidimo požymių. Mayo klinika teigia, kad dėl gyvos ligos tai gali pasireikšti ir dažniau.
13 Jūs patinote kojas ar kulkšnis.
„Shutterstock“
Pasak Mayo klinikos, kepenų ligas gali sukelti viskas, pradedant alkoholio vartojimu ir baigiant nutukimu, o vienas dažnas įspėjamasis ženklas yra tai, ko jūs tikriausiai nesitikėtumėte: kojų ir kulkšnių patinimas. Jei jaučiate patinimą ir nežinote, kodėl, apsilankykite pas savo dokumentą, kad įsitikintumėte, jog tai nėra kažkas rimto.
kaip pasakyti, kad vaikinas tau patinka
14 Jūs lengvai supainiojate.
„Shutterstock“
Deja, kepenų nepakankamumo sukelta kepenų encefalopatija taip pat gali sutrikdyti jūsų sugebėjimą suprasti dalykus. Tai gali sukelti pasimetimą dėl dalykų, kurie jūsų paprastai nepainiotų.
15 Arba sunku susikaupti.
„iStock“
Būkime tikri - visi sprendė koncentracijos klausimus. Kartais jūsų smegenys tiesiog nenori dirbti. Jei jaučiate, kad kyla problemų reguliariai susikaupti, tai taip pat gali būti jūsų kepenys duoda jums įspėjamąjį ženklą, kad jis neveikia , sako Amerikos kepenų fondas.
16 Jums skauda daugiau nei paprastai.
„Shutterstock“
Jūs nedirbote daugiau nei įprastai, tad kas suteikia viso kūno skausmo? Viena iš galimų priežasčių yra pirminis tulžies cholangitas kuris ne tik sukelia odos niežėjimą, bet ir gali sukelti kaulų, raumenų ar sąnarių skausmus.
17 Jaučiatės išsipūtęs.
„Shutterstock“
Jei dėl pilvo pūtimo negalima kaltinti didelio valgio, tai gali būti dėl skysčių kaupimosi pilvo srityje, kuris vadinamas ascitas . Kadangi pilvo patinimas yra vienas iš įspėjamųjų kepenų pažeidimo požymių, visais atvejais verta paskirti gydytojo paskyrimą.
Šlapimo spalva yra tamsesnė nei įprastai.
„Shutterstock“
Eidamas į tualetą tualete matyti tamsų šlapimą gali būti visiškai šokiruojantis ir tai taip pat yra vienas iš kepenų pažeidimo požymių. sako Mayo klinika. Nors bilirubinas yra atsakingas už akių ar odos pageltimą, jis taip pat gali pakeisti šlapimo spalvą , sako Johnsas Hopkinsas Medicina.
košmarai apie persekiojimą
19 Jums dažnai būna šaltkrėtis.
„Shutterstock“ / „Tunatura“
Ar yra lėtinis šaltkrėtis, kurio neįmanoma ištaisyti jaukiais pledais? Tai gali būti cholestazės požymis kepenų ligos metu, kuris, pasak Johns Hopkinso medicinos ekspertų, atsiranda, kai organo tulžies srautas sumažėja arba visiškai sustoja.
20 Jūsų akys ar burna sausa.
„iStock“
Akių sausumas ar burnos džiūvimas - nuo jūsų amžiaus iki vartojamų vaistų, yra daugybė skirtingų priežasčių, tačiau vienas galimas kaltininkas yra daug rimtesnis. Žinoma, kad Mayo klinika sukelia problemą dėl pirminio tulžies cholangito, tačiau, laimei, tai ankstyvas lėtinės ligos simptomas.
