Jean-Claude Van Damme gali būti 57 metų, bet jis tikrai vis tiek jį suprato. Kovos menų žvaigždė „Raumenys iš Briuselio“ - išgarsėjęs 80-aisiais spardydamas užpakalį veiksmo filmuose, pavyzdžiui, Kraujo Sportas ir Kikboksininkas— oficialiai grįžta į sceną su nauju „Amazon“ televizijos serialu, Jeanas-Claude'as Van Johnsonas.
Gruodžio 15 d. Premjeroje pasirodžiusiame spektaklyje Damme vaidina juokingą, išgalvotą savo, kaip tarptautinės kovos menų ir kino žvaigždės, versiją, kuri taip pat yra pavojingiausias pasaulyje slaptas šnipas. Pensininkas ir nuobodžiaujantis jis nusprendžia atgauti formą, kad galėtų vėl užsiimti tuo, kas jam labiausiai patinka: vaidinti filmuose kaip slaptų smogikų operacijų priedanga.
Kaip jūs galite pasakyti iš oficiali priekaba , serialas yra liežuvio skruosto, tačiau ragina Van Damme'ą atlikti rimtus karatė judesius. Kalbėjimas į Vyro sveikata apie tai, kaip jis išlaiko tokią puikią formą, 57 metų vyras pripažino, kad genetika tikrai vaidina didelį vaidmenį:
„Turiu gerų tėvų genų, ir ta DNR yra labai svarbi. Mano motinos ir tėvo oda yra nepriekaištinga “.
Tačiau jis taip pat pripažįsta, kad naudojasi sunkaus darbo, kurį įdėjo būdamas jaunas, privalumais, teigdamas, kad pradėjus lankstumo treniruotes prieš kelis dešimtmečius jo raumenys tapo labai elastingi. Iš tikrųjų, yra daugybė tyrimų tai rodo, kad paauglystėje pradedantys sportuoti žmonės yra labiau fiziškai pasirengę ir psichiškai aštresni, kai sulaukia sutemų, nei tie, kurie to nepadaro.
Bet tai nereiškia, kad visi tie aukšti smūgiai nereikalauja kasdienio sunkaus darbo.
„Aš treniravausi šį rytą“, - sakė jis. „Aš dviračiu ir 40 minučių svarmenimis, kikboksu ir tempimu.“
Tris kartus per savaitę jis taip pat užsiima kardio treniruotėmis ir kas antrą dieną treniruoja tris raumenų grupes. Jei vieną dieną jis daro krūtinę, bicepsą ir dilbius, tada jis darys tricepsą, nugarą ir blauzdas, o trečią - kojas ir pilvą, ilsėdamasis po vieną dieną.
Laikantis dietų, jis leidžia sau pasimėgauti dviem mėgstamais skanėstais: avižinių sausainių ir kava. Nes, ei, tu turi šiek tiek gyventi!
Norėdami sužinoti daugiau nuostabių gyvenimo geriausio gyvenimo paslapčių, paspauskite čia užsiregistruoti mūsų nemokamam kasdieniam naujienlaiškiui !
