Apsisprendimas, kaip dažnai keisti apatinius drabužius, nėra tas dalykas, kuris kyla pokalbio metu - todėl žmonės gali pranešti apie labai skirtingus požiūrius. Nors dauguma žmonių kasdien keičia skivvies, vienas neseniai atliktas higienos tyrimas nustatė, kad 13 procentų amerikiečių dėvėjo tą pačią porą daugiau nei savaitę (spoileris: tai nėra teisingas atsakymas). Ir nors tai šiek tiek a tabu tema , kad tai būtų teisinga, turi svarbių padarinių sveikatai: juk pavojuje yra jūsų jautrūs kiti regionai. Taigi, kaip dažnai turėtumėte keisti apatinius drabužius? Pasirodo, atsakymas priklauso nuo to, ko klausiate. Perskaitykite įvairias ekspertų perspektyvas ir sužinokite daugiau apie šį higienos įprotį Kas nutinka, kai nepakeisi apatinių drabužių .
1 kiekvieną dieną
tornado sapno prasmė
„Shutterstock“
Bendroji taisyklė, kaip dažnai jūs pakeisk apatinius yra kartą per dieną. Michaelas Reitano MD neseniai pasakė Šurmulys kad kasdien keičiant apatinius drabužius, galima išvengti a bakterijų kaupimasis , prakaitas ir drėgmė, visa tai gali sukelti infekciją ar odos sudirginimą jautresniuose regionuose. Ir kai būsite pasirengę pradėti nuo kelių naujų porų, patikrinkite Geriausias apatinis trikotažas jūsų kūno tipui .
2 kas antrą dieną
„iStock“
Jei paklausite Amerikos žmonių, kas antrą dieną yra visiškai gerai , labai ačiū. Pagal Šiandien , 45 procentai iš 2000 apklaustų žmonių pripažino, kad tai buvo jų vidutinis pokyčių tempas. Bet ar šis metodas yra sveikas? Pilypas M. Tierno Niujorko universiteto klinikinė mikrobiologijos ir patologijos profesorė Šiandien kad pakeisti apatinius kas antra diena tikriausiai nepadarys jokios žalos. „Paprastai tariant, tai jums nepakenks tiek, kiek higiena gali pakenkti jūsų reputacijai“, - sakė jis.
kaip sužinoti, ar jis įsimylėjęs
3 Kai tik prausiatės
„iStock“
Pasak Tierno, visų žmonių kūnuose ir ant jų yra natūraliai pasitaikančių mikroorganizmų, vadinamų mikrobų flora, kurie laikui bėgant gali sukelti kvapus drabužiais, kuriuos vilkėjome per ilgai. Laimei, šie mikrobai paprastai yra naudingi mums, jų šeimininkams, ir nekelia jokių problemų, nebent tarp skalbimo tikrai užtruksite per ilgai. 'Kadangi tai yra jūsų bakterijos, nebent jūs pakenksite odoje arba pateksite į kitą kanalą į organizmą', - sakė Tierno. Dėl šios priežasties galite naudoti išorinius ženklus, kad pasakytumėte, kada laikas pakeisti apatinius drabužius. Jei jums reikia dušo arba jei jūsų drabužiai apskritai pradeda kvepėti, tai tikrai laikas sukeisti. Norėdami gauti daugiau higienos patarimų, Tai, kaip dažnai jūs tikrai turėtumėte nusiprausti, sako gydytojai .
4 du kartus per dieną
„iStock“
svajoja susirgti vėžiu
Jei tu sportuoti ar užsiimkite kita sunkia veikla dienos metu, yra prasmė dažniau keiskite apatinius rūbus . Valdybos sertifikuotas ob-gyn Pari Ghodsi MD neseniai pasakė Glamūra „Idealiu atveju turėtumėte kuo greičiau persirengti pasportavę prie aptemptų drabužių“. Ypač moterys gali patirti Intertrigo - mielių gausą kirkšnies srityje, dėl kurio gali išberti. Tai paprastai sukelia drėgmė ir trintis, ir tai gali pablogėti, jei po treniruotės dėvėsite tą patį prakaituotą apatinį trikotažą.
