Visi galėjo naudotis hobiu. Galų gale pomėgiai suteikia puikų tikslą už biuro ribų, tai puikus būdas susipažinti su naujais žmonėmis ir praleisti laiką, o svarbiausia, kad jie yra įdomūs. Ir, spėk kas? Taip pat yra daugybė puikių pomėgių poroms. Maža to, jie iš tikrųjų gali padėti suartėti kaip porai. Be to, poros veiklos variantų praktiškai nėra! Taigi skaitykite toliau ir pamatysime jus italų maisto gaminimo pamokoje. Nepamirškite, kad norėtumėte daugiau puikių santykių #inspo „J-Rod“ populiariausi santykių patarimai.
garsiausios kino istorijos scenos
1 joga
„Joga skatina atidumą, o tai savo ruožtu leidžia palaikyti gilesnį emocinį ryšį“, - paaiškina Mitzi Bockmann , atestuotas gyvenimo treneris. Be to, tai puikus jūsų kūnui ir lengvai praktikuojamas bet kur - net namuose - kai tik tai užklups. Premija: joga taip pat yra puikus būdas pakeisti savo seksualinį gyvenimą.
2 Kelionės
„Sukurkite nuotykių ir įspūdžių jausmą savo santykiuose kartu aplankydami naujas vietas“, - siūlo Rabinas Shlomo Slatkinas , licencijuotas klinikinis profesionalus konsultantas ir Santuokų atkūrimo projekto įkūrėjas. Kelionės yra puikus būdas pasikrauti savo santykiams. Be to, kad suteikiate labai reikalingą laiką, jis suteikia jums žvalumo, žvalumo ir vilties, kad galite sukurti naujus modelius, kad išvengtumėte vėl įsiskverbimo į kasdienio gyvenimo būgną “. Nepriklausomai nuo to, ar veržiatės arti, ar toli, pasinaudosite nauda. Štai, kad kuo geriau atrodytumėte kelyje, štai Kaip geriausi modeliai keliaudami atrodo nuostabiai.
3 Meno įvertinimas
„Shutterstock“
Kartu įsisavinti šiek tiek kultūros gali būti vienas labiausiai džiuginančių pomėgių poroms. „Nesvarbu, ar tai būtų kartą per mėnesį, ar kartą per savaitę, pabandykite kartu įvertinti naujus menus“, - siūlo Susan Trombetti , piršlys ir santykių ekspertas. „Peržiūrėkite naujas galerijos angas arba paklaidžiokite po vietinį miestą, kad rastumėte muziejų, kuriame niekada nebuvote. Sužinoję apie skirtingas kultūras kartu, galėsite tapti labiau praturtėjusia pora “.
4 Dviračių sportas
Jei atrodo, kad šiais laikais visi pažįstami užsiima dviračiu, yra rimta priežastis. „Galimybė kartu nuvažiuoti atstumus leidžia dviese dviračiais keliauti ir apžiūrėti miestus ar vyno šalis arba tiesiog pasinaudoti gražiu pasivažinėjimu savo mieste“, - sako jis. Rhonda Milrad , LCSW, internetinių santykių bendruomenės įkūrėjas „Relationup“.
5 Savanorystė
„Shutterstock“
„Susirinkite kartu į artimą ir mielą jūsų širdžiai labdarą“, - siūlo Susan Ruth Freedman , porų terapeutas ir valdybos atestuotas klinikinis seksologas, dirbantis su Jacko ir Jillo suaugusiųjų parduotuve. „Tai yra mano geriausias pasirinkimas, nes jis ne tik suartina praleidžiant laiką prasmingai užsiimant, bet ir suteikia dėkingumo bei perspektyvos, kai grąžinate svarbią priežastį ar bendruomenę“.
6 nuotykiai
Pagardinkite dalykus išlipdami iš savo komforto zonos. „Iššok iš lėktuvo, šuolio į gumį ar užtrauktuko“, - sako jis Vikki Ziegler , įžymybių skyrybų advokatas, santykių ekspertas ir autorius Ikivedybinis planuotojas . „Daryk tai, kas nugalės tavo baimes ir suteiks adrenalino. Sukursite ilgalaikius prisiminimus tik dviese. “
7 muzikos festivaliai
„Shutterstock“
„Tai puikus savaitgalio užsiėmimas ir pomėgis, kuris gali apimti stovyklavimą, kepimą ant grotelių ir malšinimą pagal mėgstamą muziką“, - sako Freedmanas. 'Išsinuomokite RV, leiskitės į kelionę ir pakeliui paspauskite savo kelionių sąrašus!'
8 laipiojimas uolomis
Mėgaukitės puikia veikla lauke ir kartu išbandykite savo ribas. „Alpinizmas skatina kiekvieno poros nario pasitikėjimą savimi, tuo pačiu gerindamas pasitikėjimą, nes savo gyvenimu turite pasitikėti savo partneriu“, - sako jis. Daniele Condorelli , Pažinčių programos kriaušės generalinis direktorius.
9 Šokiai salėje
„Shutterstock“
Net jei nelaikote savęs puikiu šokėju, kartu išmokę naujo stiliaus šokio, galite pagerinti komandinį darbą ir padaryti tai vienu iš naudingiausių pomėgių poroms. „Norėdami įvaldyti pramoginius šokius, turite dirbti kartu ir reaguoti į partnerį“, - pažymi Milradas. Be to, jūs tikrai padaryti įspūdį savo draugams kitose vestuvėse, kuriose dalyvausite. Norėdami gauti daugiau puikių datos įkvėpimo, patikrinkite 40 nenugalimų antrojo pasimatymo idėjų.
10 Seksas
Gerai, mes tai suprantame - tai vienas iš pomėgių poroms, kurį tikriausiai jau užsiimate. Tačiau kitą kartą užsiimdami privalumais turėkite galvoje. „Kaip ir mankšta, seksas gali būti labai hobis“, - sako jis Veinas Rodgersas , „InfoGroupMedia“ santykių ekspertas. „Tai degina kalorijas, leidžia jaustis puikiai ir yra vienas iš geriausių būdų suartinti poras tiek fiziškai, tiek emociškai“. Įsipareigokite kiekvieną savaitę ar mėnesį skirti laiko išbandyti naujus dalykus, eksperimentuoti ir galbūt net praleisti visą popietę lovoje.
11 Bėgimas
Ypač lenktynėse. „Poroms, kurios yra formos (arba bando ten patekti), lenktynės gali būti įdomios ir suteikti laiko susirišti“, - sako Davidas Bennettas , atestuotas konsultantas ir santykių ekspertas. „Yra daugybė linksmų teminių lenktynių („ Color Run “,„ Zombie Mud Run “ir kt.) Ir ekstremalesnių („ Tough Mudder “,„ Warrior Dash “ir kt.) Lenktynės, kurios suteikia pakankamai įvairovės, kad poros būtų užimtos visus metus.“ Be to, treniruodamiesi prisiregistruosite kokybišką laiką.
12 Šuns auginimas
Jei esate jūsų partneris, ieškote dingsties, kad gautumėte šunį, štai: „Daugybė tyrimų rodo, kad šunų savininkai yra aktyvesni ir praneša apie mažesnį streso lygį nei ne šunų savininkai“, - sako jis. Daktarė Jess O'Reilly , Nuolatinė Astroglide seksologė. „Abi šios priemonės yra susijusios su aktyvesniu seksualiniu gyvenimu. Apklausos tyrimai taip pat rodo, kad turėdami šunį galite tapti patrauklesni ir seksualiai aktyvesni. Vien šuns buvimas grupinėse situacijose yra susijęs su pasitikėjimo, bendradarbiavimo, entuziazmo ir net fizinio artumo padidėjimu “. Skamba gana puikiai, tiesa?
penkios lazdelės taip arba ne
13 Meditacija
Pasirodo, tai naudinga tiek jūsų santykiams, tiek jūsų protui. „Meditacija skatina pusiausvyrą, taiką ir harmoniją“, - sako jis Daktarė Paulette Sherman , psichologas, santykių ekspertas ir autorius.
14 „Scrapbooking“
Tai gali atrodyti šiek tiek sūriu, bet turint galimybę kartu išgyventi geriausią patirtį, juos visus surenkant vienoje vietoje, galima pasiekti reikšmingą ryšį.
15 Antikvaras
'Jei esate senovinis, tai gali būti unikalus būdas susisiekti', - sako Michelene M. Wasil , LMFT, terapeutas, dirbantis su poromis. „Paimkite vietines dienos išvykas, norėdami apžiūrėti įvairius apsikeitimo susitikimus ar sendaikčių turgus ir antikvarines parduotuves. Tai puikiai užmezga pokalbį ir galite grįžti namo su puikiu radiniu! '
16 Slidinėjimas
Paspaudus kalną, galima puikiai praleisti laiką kartu ir būti aktyviems tuo pačiu metu. Be to, niekada nebūna nuobodžios akimirkos. „Jūs kartu esate šlaituose ir dalijatės patirtimi, bet jūs taip pat esate savarankiškas ir nepriklausomas bei savo mikro patyrime“, - sako Milradas. 'Kartais malonu būti kartu, bet atskirai'. Reikia keleto patarimų? Čia yra 5 nuostabios prabangios slidinėjimo kelionės.
17 Savęs priežiūra
Gydymasis kartu gali būti puikus būdas atsipalaiduoti ir pasikrauti. Išsiaiškinkite savęs priežiūros rutiną, kuri tinka jums abiem, ir reguliariai skirkite laiko sau leisti. „Eikite į reguliarius pėdų masažus“, - siūlo Macy Harjot Matarazzo , Meilės ir santykių treneris, „The Love Advantage“ įkūrėjas.
18 Vyno degustacija ir rinkimas
Jei pažįstate ką nors, kas užsiima vynu, žinote, kad jį lengva apsėsti. Meilė daiktams gali nuvesti jus bet kur iš vietinio vynuogyno iki pat Napos slėnio.
19 Tenisas
Kartais sportuodamas su sutuoktiniu gali išryškėti jų pusė, kurios dažnai nematai. „Man patinka žaisti tenisą, kaip tai išryškina konkurencingą ir žaismingą jūsų partnerio pusę“, - sako jis Rori Sassoon , pasimatymų ekspertas ir „Platinum Poire“ generalinis direktorius. 'Jūs taip pat galite būti giriantis erzinančiu būdu arba parodyti savo gailestingą pusę, įsišakniję ir suteikdami jiems daugiau galių'.
20 vaizdo žaidimų
Iš pirmo žvilgsnio žaidimai gali atrodyti tai, ką geriausia palikti bakalaurams, tačiau išgirsk mus. Tyrimai rodo, kad žaidžiant vaizdo žaidimus galima sumažinti stresą, o jei rasite žaidimą, kuris domina tiek jus, tiek jūsų partnerius - nesvarbu, ar tai susiję su lenktyniniais automobiliais, ar vienas kito užkariavimu mūšio lauke, - tai gali būti puikus būdas atsipalaiduoti ir atsipalaiduoti.
svajoti, kad kas nors būtų nušautas
21 namų projektai
„Namo ploto atnaujinimas, kambario perdarymas ar kažko pastatymas yra puikus būdas pabūti kartu dirbant bendrą tikslą, dėl kurio abu galite jaustis gerai“, - sako jis. Jesse D. Matthews , Psy.D., psichologas. Tiesiog įsitikinkite, kad jūsų paimtas projektas yra valdomas, kad užtikrintumėte, jog jūsų kartu dirbamas darbas bus įdomus ir nesijaudins.
22 Masažas
Bet koks pomėgis, leidžiantis jums jaustis gerai, yra mūsų knygos laimėjimas. „Dalyvaukite masažo klasėje“, - siūlo Ziegleris. 'Sužinokite, kaip sutepti vienas kitą, patekti į slėgio taškus ir pagerinti seksualinę energiją tarp jūsų abiejų'.
23 vakarienės vakarėlių organizavimas
Pakvieskite kitas poras kartą per mėnesį susitikti. Kad būtų dar smagiau, kiekvieną kartą pagalvokite apie naują kulinarijos temą arba pakaitomis ruošite maistą ir dekorą.
24 Vaikų auklėjimas
„Shutterstock“
„Taip, tai nėra hobis, tai yra darbas, bet darbas, kurį myli taip pat, kaip ir hobis“, - sako Rogersas. „Vaikų turėjimas ir auklėjimas yra viena labiausiai įpareigojančių porų patirtis. Būdamas tėvu, padidėja svarba, kurią jaučiate būdamas individas, ir žinojimas, kad jūs ir jūsų partneris esate mama ir tėtis, arba mama ir mama, arba tėtis ir tėtis, tikrai sukuria komandos dvasią, kurios neprilygsta jokiam kitam pomėgiui “.
25 žygiai pėsčiomis
„Shutterstock“
Panašiai kaip slidinėjant, „žygiai pėsčiomis taip pat leidžia pabūti vienam ir su kuo nors tuo pačiu metu“, - sako Milradas. „Dalijatės buvimo kartu aplinkoje patirtimi, tačiau vaikštote savarankiškai ir ramiai praleidžiate laiką vieni“. Taip pat neskauda, jei bandai susitvarkyti!
26 Paukščių stebėjimas
Tiems, kurie mėgsta būti lauke, bet nebūtinai nori prakaituoti, paukščių stebėjimas gali būti idealus hobis, leidžiantis keliauti ir nuotykiams.
27 kryžiažodžiai
„Shutterstock“
Šis pomėgis turi daug privalumų ir jį lengva atlikti, kad ir kur būtumėte. Jūs netgi galite dirbti kartu su galvosūkiu, kol vienas iš jūsų vairuoja. „Kryžiažodžiai skatina fizinį artumą ir intelektinę stimuliaciją“, - sako Bockmannas. „Kai viskas nesiseka, yra daug juoko.“
28 Buriavimas
Kol neišplaukėte su kuo nors, nepatyrėte tikro komandinio darbo. Paimkite klasę kartu mokytis virvių, tada kartu leiskitės į savo kruizą. Nėra nieko romantiškesnio, kaip pasimėgauti atviru vandeniu kaip pora.
29 Naujos kalbos mokymasis
Santykių ekspertai sako, kad laimingiausios poros yra tos, kurios kartu mokosi, auga ir keičiasi. Naujos kalbos mokymasis poroje yra nuostabus būdas įsitikinti, kad taip atsitiks. Dar daugiau - smagu! 'Tai visada sukelia gerą juoką, kai tavo partneris sako ką nors visiškai ne taip ir tu turi padėti jiems tai išgirsti', - sako Sassoonas.
ką žiūrėti per cbs prieigą
30 Vidinis sportas
Dalyvavimas veikloje su kitais žmonėmis gali būti toks pat nuostabus jūsų santykiams, kaip ką nors veikti vienam porai. „Nesvarbu, ar tai būtų tinklinis, ar minkštas, ar kikbolis, jūs abu galite dalyvauti komandoje kartu, taip pat bendrauti“, - sako Matthewsas.
31 Sodininkystė
„Shutterstock“
'Sodininkystė kartu pažodžiui padeda jums augti ir kartu sukurti ką nors gražaus', - sako Trombetti. „Tai suteikia kiekvienam partneriui atsakomybę ir yra veikla, padedanti išvesti jus nuo visų kitų trukdžių. Nesvarbu, ar tai būtų gėlių sodinimas, ar daržovių sodo auginimas, tai padės jums augti poroje “.
32 Baidarės ar baidarės
Jei norite dirbti su savo bendravimo įgūdžiais ir tuo pačiu metu būti aktyvus, tai gali būti jūsų ir jūsų sutuoktinio nugalėtojas. „Tai puikiai tinka poroms, kurioms reikia kovoti, nes irkluodami tą pačią valtį, turite derintis su partneriu ir bendradarbiauti manevrų metu“, - sako Condorelli.
33 Fotografija
Įsigykite puikų fotoaparatą ir būkite kūrybingi įamžindami savo gyvenimą kartu. Smagu fotografuoti nuostabias nuotraukas keliaujant ir per šeimos susibūrimus, tačiau dokumentuoti savo kasdienį gyvenimą kartu taip pat gali būti puikus būdas gyventi dabartimi ir išlieti kūrybines sultis.
34 Koučingas
Jei turite vaikų, pasinaudokite proga kartu treniruoti vieną iš jų sporto komandų. „Koučingas yra vienas iš tų dalykų, kuriuos tėvai kartais daro, nes niekas kitas savanoriavo“, - pažymi Rodgersas. „Tačiau tai gali būti vienas naudingiausių dalykų, kuriuos jūs kada nors darote gyvenime - ir tokia atlygio dalijimasis su savo partneriu gali sustiprinti bet kokius santykius“.
35 kelionės keliuose
Prabangios atostogos yra malonumas, tačiau jei jums ir jūsų sutuoktiniui patinka vairuoti, keliones keliuose galite padaryti daug dažniau. Jei norite, kad viskas būtų įdomu, galite nustebinti vienas kitą paskirties vietomis.
36 Maisto gaminimas
Nes kas nemėgsta valgyti? „Maisto gaminimas kartu yra įdomus ir jausmingas būdas užmegzti ryšį“, - sako Freedmanas. „Puikus porų užsiėmimas praleisti laiką virtuvėje sukuriant patiekalą, kurį planavote ir pirkote. Padarykite tai žaismingą ir linksmą vakarą, naudodami šviežius ingredientus, vyną ir muziką! '
37 Meistras
„Eik dažyti keramikos dirbinių“, - siūlo Matarazzo. 'Tai yra įdomus, sveikas, kūrybingas būdas būti kartu!' Ir jei nesidomite keramika, išbandykite tapybos kursą arba pasidarykite naują namų dekorą.
38 Kepimas
Vėlgi, maistas beveik visada yra tinkamas pasirinkimas geram laikui, ir tai yra jūsų draugų ir šeimos pomėgis tikrai bus laiminga. „Kartu sukūrę ką nors skanaus, jūs puikiai nusiteikiate“, - priduria Condorelli.
39 žaidimo naktys
Niekas panašaus į senamadišką gerą stalo žaidimų vakarą negali sukelti žaismingos konkurencijos ir priversti nutraukti savo „Netflix“ įprotį. Norėdami, kad tai būtų socialiau, pakvieskite keletą draugų ir surinkite tai kas mėnesį.
40 Kempingas
Dar vienas fantastiškas būdas atsijungti nuo technologijų ir vėl susisiekti su savo partneriu. Stovyklavimas yra nuostabus būdas poroms gauti labai reikalingą laiką. Kelionės vietų pasirinkimas yra beveik begalinis, ir jūs išmoksite pasikliauti vienas kitu savo pagrindiniams poreikiams patenkinti.
41 Šoninio verslo pradžia
„Daugelis žmonių yra pavargę dirbti darbą, kuris jiems nepatinka, ir ieško verslo pradžios“, - sako Bennettas. „Smagu ir įdomu plėtoti verslą, kurti prekės ženklą ir savo produktą ar paslaugą pamatyti dienos šviesoje. Pora gali kurti verslą kartu arba net kiekvienas turi savo verslo idėjų ir gali to siekti kaip bendro pomėgio, palaikydamas vienas kitą ir dalindamasis žiniomis bei užmezgdamas ryšius tinkle “.
42 Tinklaraščiai
„Shutterstock“
Kodėl nepasirašius tinklaraščio apie jūsų bendrą gyvenimą? Tai ypač gerai veikia, jei jau turite vieną pomėgį, dėl kurio jus tikrai jaudina, nesvarbu, ar tai namų remontas, ar sveika mityba, ar kelionės. Pasidalinti savo aistra su kitais gali būti neįtikėtinai patenkinta tiek individualiai, tiek kaip pora.
43 užsiėmimai ir dirbtuvės
Būdami pora, įsipareigokite kiekvieną mėnesį sužinoti apie kažką naujo ir pasinaudokite vietinių paskaitų, dirbtuvių ir užsiėmimų proga savo rajone. „Be laiko praleidimo kartu, kažko naujo išmokimas yra puikus būdas pagyvinti santykius“, - sako Slatkinas. „Kai smegenys sužino kažką naujo, jos ne tik sukuria naujus nervinius kelius, bet ir suteikia daugiau džiaugsmo ir jaudulio. Padarykite tai kartu su sutuoktiniu ir teigiama energija padidės. Tai taip pat suteikia naujos naujos patirties, kuria galite pasidalinti kartu “.
44 Maistas
Vienas geriausių pomėgių poroms taip pat yra vienas lengviausių. Nesvarbu, ar tai būtų naujų restoranų išbandymas jūsų rajone, ar maisto festivalių lankymas, ar kelionė į regionus su mėgstama virtuve, pats maistas gali būti puikus hobis. Smagu kartu pasimėgauti kuo nors skaniu, o jei tikrai tapsite „gurmanu“, parduotuvėje turėsite begalę naujų veiklų.
ka nors mielo pasakyti vaikinui
45 Boulingas
Tai geriausiai tinka, jei prisijungiate prie lygos, tačiau taip pat yra galimybė išvykti į boulingo dieną.
46 Knygų klubas
Kai kurie pomėgiai poroms gali padėti sustiprinti jūsų protą. „Nesvarbu, ar prisijungiate prie klubo, ar kuriate savo dviese, pasidalijimas geru romanu gali būti intymi patirtis ir pagerinti kasdienį pokalbį“, - sako Wasilas.
47 paslaptingos datos naktys
Pakartotinai planuokite romantiškas ir nuotykių kupinas pasimatymus vieni kitiems ir sužinokite, kas gali sugalvoti geriausias, kūrybiškiausias idėjas, kurios jums patinka. Žinojimas, kad artėja siurprizų data, jūsų santykiams suteikia dar daugiau įspūdžių.
48 pašaras
„Shutterstock“
„Grybų, kriauklių ir žolelių rinkimas kartu ir išmokimas juos atpažinti pavirs smagiu žaidimu“, - sako Condorelli. Ši idėja yra dar geresnė, jei taip pat nusprendėte pradėti gaminti maistą.
49 Mokymasis groti instrumentu
Jei esate nusiteikęs muzikiniu požiūriu, kartu lankydami muzikos pamokas, galėsite ne tik išmokti naujų įgūdžių, bet ir praktiškai pasigaminti ką nors gražaus.
50 nardymas
Priklausomai nuo to, kur gyvenate ir kur mėgstate atostogauti, nardymas gali būti nuostabus būdas išmokti pasitikėti vienas kitu ir pamatyti keletą neįtikėtinų būtybių tuo pačiu metu. Dirbdami siekdami gauti atestatus, galite pajausti bendrą pasiekimą ir turėsite naują aktyvų kelionių pomėgį, kuris nukels jus į praktiškai bet kurį pasaulio kampelį.
Norėdami gauti daugiau patarimų, kaip gyventi savo geriausią gyvenimą, sekite mus „Facebook“ dabar!
