Vien tik perspektyva susitvarkyti gali būti visiškai pribloškiantis - ypač jei gyvenate namuose su perpildytais miegamaisiais, perpildytomis virtuvės spintelėmis ir dėžutėmis su užrašu „Atostogos“, kurios iš tikrųjų yra užpildytos futbolo kamuoliais. Mes tai suprantame, redaguoti savo gyvenimą yra lengviau pasakyti nei padaryti. Bet deklamuodamas gali jaustis geriau protiškai, fiziškai ir emociškai. Patikėkite mumis, tai visiškai verta.
Norėdami padėti jums pradėti savo dulkinančioje kelionėje , kalbėjomės su viso to mačiusiais organizacijos specialistais. Šie ekspertai pasidalino savo mėgstamais išminties žodžiais, kad padėtų kartą ir visiems laikams išsiaiškinti deklamavimą, kad jūs tikrai galėtumėte susitvarkyti, pasitikėdami savimi. Marie Kondo . Naudodamiesi šiais ekspertų palaikomais griovimo patarimais, laukia švaresnis ir netvarkingesnis gyvenimas!
1 Užduokite konkretesnių klausimų nei „Ar turėčiau tai išlaikyti ar mesti?“
„Shutterstock“
Laura Kinsella Generalinis direktorius Miesto Organyze , sako, kad paprastai mes pateikiame vieną klausimą, kai kalbame apie deklaravimą: „Ar turėčiau tai išlaikyti, ar mesti?“ Tačiau neturėtumėte jaustis naudojęsis balandžiu tik šis klausimas. „Nors vieniems šis požiūris tinka, kiti jaučia baigtinio atsakymo paniką, dėl kurios sprendimai atidedami, o griozdas paliekamas tiksliai ten, kur yra“, - sako Kinsella.
Ji siūlo užduoti įvairius klausimus, kurie padės išsivaduoti iš įstrigimo, pavyzdžiui: „Ar aš šiandien vėl nusipirkčiau šį daiktą?“ 'Ar šis daiktas kelia gerus jausmus, ar blogus?' 'Ar tai atspindi tai, kas esu dabar?' Jei atsakymas į daugumą šių klausimų yra „ne“, tikriausiai turėtumėte pažymėti daiktą kaip netvarką.
2 Sekite S.E.E.Y.A. metodas.
„Shutterstock“
Dėl Katrina Teeple , įkūrėjas ir generalinis direktorius Operacijos organizavimas , deklamavimas yra apie S.E.E.Y.A. metodas, susidedantis iš šių penkių klausimų: ar jūsų daiktas S (įsiurbia energiją?), E (per didelis?), E (emociškai išsekęs?), Y (tu nemyli?), A (akis skauda) ?). Jei atsakysite „taip“ į nors vieną iš šių mažų klausimų, galite jam pasakyti „See ya“ ir išmesti arba padovanoti.
3 Nepradėkite to, ko negalite užbaigti.
„Shutterstock“
„Organizuoti žmonės, kai tik įmanoma, pradeda ir baigia užduotis eidami“, - sako Teeple'as. Jei pastebite, kad blaškotės besiblaškydami, pertvarkykite taip, kaip matote savo projektus. Jums nereikia to padaryti per vieną dieną. Vietoj to, pirmiausia atlikite mažesnes užduotis ir atsispirkite bet kokiam daliniam atlikimui. Kol dar nežinote, baigsite visus projektus, kurių, jūsų manymu, negalėjote!
4 Pirmiausia pradėkite nuo mažiausių deklamavimo užduočių.
„Shutterstock“
Kaip pažymėjo Teeple'as, atsisakant deklamavimo, visada geriausia pradėti nuo paprastesnių užduočių. „Visada pirmiausia atlikite lengviausias kategorijas ar sritis. Tada pereikite prie kito lengviausio dalyko, tada prie kito “, - sako Laura Cattano , organizacijos dizaino savininkas. Be to, kad pagreitinsite savo kelionę, šis metodas taip pat padeda jums labiau pasitikėti redagavimo pasirinkimais, kai jis patenka į labai sunkius, sentimentalius objektus.
5 Praktikuokite dviejų minučių taisyklę.
„Shutterstock“
Panašiai Balandžio „Stratmeyer“ , komunikacijos vadovas Pocket Prep , mėgsta suskaidyti savo tvarkymą į mažesnius blokus. 'Jei kažkam prireiks mažiau nei dviejų minučių, atlikite tai ir darykite dabar', - siūlo ji. 'Tai darydamas primenu sau, kad tai pašalina būsimas pareigas ir stresą'. Reikia pavyzdžių? Ši taisyklė tinka bet kam plauti indus iki pakabinimo valyti skalbinius .
6 Išskaidykite savo darbų sąrašą.
„Shutterstock“
Nors jie dirba kai kuriems žmonėms, darbų sąrašai turi įprotį išeiti iš rankų . Jei pradedate jaustis priblokšti savo, „suskirstykite projektus į mažus nuoseklius žingsnius“, - sako Susie Hayman , savininkas „InYourBizness“ ir dabartinis Nacionalinės produktyvumo ir organizuojančių profesionalų asociacijos (NAPO) prezidentas. „Laikykitės laiko apribojimų, kad liktumėte kelyje ir visada atkreiptumėte dėmesį į terminus.“ Norėdami dar daugiau organizuoti, laikykite nešiojamą skaitmeninę savo darbų sąrašo kopiją, kad galėtumėte ją peržiūrėti ar pridėti keliaudami.
vasario 8 d. gimtadienio asmenybė
7 Nelaukite, kol užmesite tai, ko nenorite.
„Shutterstock“
Gal dar to nesuprasite, bet jūsų namuose yra kažkas, ką jau žinote, kad norite mesti. Taigi, „atsikratyk dabar “, - pataria Cattano. „Jūs būsite nustebinti, kaip keičiasi jūsų erdvės energija, tik išgaunant tuos daiktus, o tai suteikia impulsą išgauti dar daugiau dalykų“. Pažvelgę į savo aukų maišus, pilnus išaugusių drabužių ar sugedusių prietaisų, suprasite, kad tikriausiai jau ketinote jų atsikratyti - taigi dabar pats laikas!
8 Priimkite išskaidytus sprendimus.
„Shutterstock“
„Redaguodamas nieko negalvok per ilgai“, - sako Cattano. Tai reiškia, jei kažkas sukelia jums abejonių savimi, laikykite tai, sugrupuokite su panašiais daiktais ir eikite toliau. „Į kai kuriuos dalykus lengva žiūrėti kaip į atskirą daiktą ir jūs žinote, ar jį laikyti, ar atsikratyti, o kitus dalykus yra lengviau, kai žiūrite į viską, ką turite toje kategorijoje“, - paaiškina ji. Kai viską turėsite kategorijose, peržiūrėkite dar kartą, kiek tiksliai turite, ir jūsų atsakymas bus daug aiškesnis.
9 Jei jis yra padengtas dulkėmis, laikas eiti.
„Shutterstock“
'Jei daiktas yra padengtas dulkėmis, jis paprastai laikomas daiktu, kuris mums arba nebeturi tikslo, arba mes peraugome', - sako Kinsella. Kartais tai yra daiktai, kurie atsidūrė spintelės gale, pavyzdžiui, pora specialių batų. Kitais atvejais tai yra treniruotės įrankis, kurį nusipirkote, kai buvote tikrai į pilates tą vieną vasarą. Nepaisant priežasties, „kai leidžiame daiktams kalbėti, aišku, kas lieka ir kas turi vykti“, - paaiškina Kinsella.
10 Prie įėjimo sukurkite komandų centrą.
„Shutterstock“
Esame pasirengę lažintis, kad jums teko patirti tokių akimirkų, kai dukart pasiryžote išeiti iš durų. Kad nepamirštumėte kasdienių būtinų dalykų, „prie prieškambario pakabinkite paprastą vaistinėlę ir naudokite ją apsaugai nuo saulės, purškalo nuo klaidų, papildomiems raktams, rašikliams ir„ Post-it “užrašams, ausinių antgaliams ar viskam, ką galite sugalvoti, kad greitai išeitumėte iš durų “, - siūlo Ann Dooley , savininkas Paprastas džiaugsmas su Ann .
Kai turite tokią centrinę vietą prie durų, ji netvarko aplink namą, todėl jūsų rytai taip pat bus daug sklandesni.
klausimų, kurių negalima užduoti per pirmąjį pasimatymą
11 Sukurkite pašto stotį.
„Shutterstock“
Ir jei šalia jūsų lauko durų esanti teritorija yra ypač užversta neatidarytais baltais vokais, gali būti laikas sukurti ir pašto stotį. „Kaip ir el. Paštu, mums reikia gautųjų. Visus laiškus persiųskite į mažą dėklą visur, kur jis dažniausiai kaupiasi “, - sako Kinsella. Dėl svarbių laiškų, pvz., Sąskaitų ir kvietimų, jums gali tekti sukurti dokumentų sistemą.
12 Greitai perdirbkite popierius.
„iStock“
Bet ką tu darai su visais tais dokumentais, kurie yra ne svarbu? Dar nespėjus į jūsų namus patekti popierių, juos rūšiuoti, perdirbti ir mesti. Tai galite lengvai padaryti laikydami perdirbimo konteinerį šalia pagrindinio savo namo įėjimo, sako Amy Tokos , savininkas Šviežiai organizuotas ir išrinktas NAPO prezidentas. Tokiu būdu galite atsisveikinti su jais, kai tik įžengsite pro duris. Tai ne tik veikia už šlamštą , bet taip pat atsitiktinius ženklus ir viską, ką galite tiesiog nufotografuoti savo telefone.
13 Skaitmeninkite kvitus.
„Shutterstock“
Krepšio apačioje nuolat randate suglamžytų kvitų? Pirmiausia perdirbkite tuos, kurie jums nereikalingi, pavyzdžiui, bet ką - nuo greitų užkandžių ar savaitgalio darbų. Minimalizmo treneris Rose Lounsbury siūlo pasilikti kvitus, susijusius su mokesčiais, kvitus už didelius bilietų elementus arba už galimą grąžinimą. „Jei stengiatės paleisti, išbandykite tokią nuskaitymo programą kaip „Scanner Pro“ skaitmeninti kvitus ir įkelti juos į „Google“ diską arba „Dropbox“ “, - priduria ji.
14 Saugokite naudingiausius dokumentus.
„Shutterstock“
Jei pastebite, kad grįžtate prie sąrašo, bylos ar dokumento, kuris yra ypač naudingas bet kuriuo jūsų gyvenimo aspektu, Haymanas siūlo jį laikyti patogų. 'Norėdami tvarkyti failus, naudokite darbalaukyje esančius failų rūšiavimo įrankius ar krepšelius', - sako ji. Arba taip pat galite naudoti el. Paštą, kad išsaugotumėte dokumentus vienoje skaitmeninėje vietoje.
15 Atlikite elektroninį detoksikaciją.
„iStock“
Kai jūsų kompiuterio aplanke „Atsisiuntimai“ yra nesibaigiantis dokumentų ir vaizdų slinkimas, atėjo laikas atlikti keletą svarbių dalykų skaitmeninis deklamavimas . „Tiems dokumentams ir el. Laiškams, kuriuos turite saugoti, kurkite aplankus, suskirstytus į kategorijas taip pat, kaip ir popieriniam failui“, - siūlo Haymanas. Tada galite pereiti prie likusių atsisiuntimų: vilkite juos į savo skaitmeninę šiukšliadėžę, ištuštinkite ir leiskite tiems failams plaukti į eterį.
16 Laikykite nuolatinę aukų dėžutę.
„Shutterstock“
„Pasiruošus aukų dėžutei, taip lengva atkurti tuos išaugusius megztinius ir nemėgstamus antblauzdžius“, - sako Lounsbury. Kai tik jūsų dėžė bus pilna, tiesiog viską ištuštinkite į šiukšlių maišus ir įdėkite į priekinę automobilio sėdynę, kad kitą kartą atlikdami darbus galėtumėte paaukoti juos vietos labdaros organizacijai.
17 Turi mėnesį be pirkimo.
„iStock“
kardų riterio jausmai
Kartais paprasčiausias būdas atsisakyti yra vengti netvarkos į savo namus, todėl „Tokos“ siūlo mėnesį nepirkti. Per tas 30 dienų galite nusipirkti vartojimo reikmenų, pavyzdžiui, maisto, bet nieko, kas galų gale galėtų priskirti save šiukšlėms. Pasak Tokoso, „pristabdžius daiktus, patenkančius į jūsų namus, galite suteikti galimybę susilpninti dalykus“.
18 Griovė dubliuojamus indus.
„Shutterstock“
Lousbury sako, kad tai yra minimalistinio gyvenimo stiliaus ramstis. 'Net aštuonkojui nereikia aštuonių mentelių ir 15 medinių šaukštų', - svarsto ji. Vietoj to pasirinkite savo absoliučius mėgstamiausius - AKA, tuos, kuriuos visada linkote naudoti, ir pašalinkite likusius. Galų gale, mažiau stalčiuose gulinčių indų suteikia daug mažiau streso gaminant, kepant ir valant.
19 Paslėpkite atsarginius skalbinius lagaminuose.
„Shutterstock“
Pabandykite sukrauti lagaminuose tokius drabužius, kokių nenaudojate kasdien, pavyzdžiui, svečių pagalves ar atsargines antklodes. „Tai yra lengvi ir lengvai pašalinami, kai jums reikia lagaminų“, - sako Dooley.
Kaip kitą variantą Dooley siūlo naudoti lagaminus sunkiems žiemos parkams ir sezoninėms antklodėms.
20 Investuokite į daugkartinius ar daugiafunkcinius daiktus.
„Shutterstock“
Kai kurie daiktai užima daug daugiau vietos, nei jiems reikia, arba jums jų gali net neprireikti! Pavyzdžiui, Dooley siūlo: „Vietoj popierinių rankšluosčių naudokite virtuvinius rankšluosčius ir valymo šluostes, pereikite prie„ viskas viename “šampūno ir kūno baro muilo ir naudokite inkilų rinkinį su dangteliais, kuriuos galima naudoti valgant, maišant, laikant. ir patiekimas “.
21 Laikykite šiukšlių maišus šiukšliadėžėje.
„Shutterstock“
valstybių, kuriose lietaus vandens surinkimas yra neteisėtas, sąrašas
Tikriausiai mažiausiai rūpesčių kelia jūsų šiukšliadėžės, tačiau pribrendo galimybė. 'Aš visada rekomenduoju žmonėms iš dėžes išimti šiukšlių maišus ir laikyti maišus šiukšliadėžės dugne', - sako Dooley. Tokiu būdu jūs visada žinote, kad ištuštinus šiukšliadėžę iš naujo pasiekiamas naujas šiukšlių dėklas. Laiko taupymas + vietos taupymas = laimėjimas visiems!
22 Į automobilio bagažinę įdėkite sulankstomas šiukšliadėžes.
„Shutterstock“
Jūsų automobilis iš esmės yra jūsų namų pratęsimas, tačiau tai nereiškia, kad turėtumėte jį laikyti pripildytu viskuo, ko tik gali prireikti. Tiesiog nepamirškite būtiniausių daiktų sulankstomose šiukšliadėžėse savo bagažinėje. 'Galite paskirti vieną daiktams, kuriems reikia grįžti į namus, ir vieną - siuntimui, pavyzdžiui, grąžinimui ar siuntimui į paštą', - sako Dooley. Taip pat galite pakartotinai panaudoti seną batų dėžę, kad galėtumėte laikyti daugkartinius maisto krepšius!
23 Pakabinkite ilgus drabužius spintos kairėje, o trumpus - dešinėje.
„Shutterstock“
Jei esate gerbėjas „KonMari“ deklamavimo metodas , jums gali būti žinoma ši, kuri, pasak Dooley, yra ypač svarbi kalbant apie tai laikydama spintą nedeklaruotą . 'Kabinkite drabužius ilgiausiu kairėje ir trumpiausiu dešinėje', - paaiškina ji. Pasak Kondo, tai padeda jaustis pozityviau.
Kalbant apie tą laisvą vietą, kurią sukuriate žemiau drabužių dešinėje pusėje? „Norėdami padidinti tą atvirą erdvę, įdėkite mažą trijų stalčių komodą arba daugiapakopę batų lentyną. Arba naudokite mažus jauniklius krepšiams ir piniginėms laikyti “, - siūlo Dooley.
24 Atsisveikink su vienkartinėmis kojinėmis.
„Shutterstock“
Tavo kojinių stalčius tikriausiai yra prikimštas klaidos vienos kojinės, kurioms trūksta porų . Didelė tikimybė, kad jų net nenaudojate, todėl nėra pagrindo jų laikytis. „Pajusite pakeltą svorį, jei įkandate kulką ir sukimšate pavienes kojines. Jie tik užima vertingą vietą jūsų stalčiuose ir sukelia netvarką “, - sako profesionalus organizatorius Tai Weinstockas .
25 Atsikratykite neįkvepiančių nuotraukų.
„Ondrooo“ / „iStock“
Jei laikaisi senų, neryškių spaudinių, kurie neturi jokios sentimentalios vertės, Weinstockas sako, kad laikas jų atsikratyti. „Žmonės pyksta ant manęs dėl šio, bet manau, kad senas nuotraukas reikėtų išmesti“, - paaiškina ji.
Vis dar priešiniesi? Pabandykite nuskaityti ir įkelti juos į skaitmeninį albumą ir tada atsikratyti mažiau sentimentalių. 'Tai gali būti gaivu sutankinti šešis senus albumus į keturis su nuotraukomis, kurios jums iš tikrųjų patinka', - sako Weinstockas.
26 Pašalinkite aparatinę įrangą kiekvienam atvejui.
„Shutterstock“
„Tas papildomas varžtas ir montavimo instrukcijos, gautos kartu su jūsų pastatyta komoda prieš penkerius metus? Leisti tuos eiti saugu “, - sako Weinstockas. Jei turite senų vadovų, kuriuos galite lengvai rasti internete, kaupimo ir laisvos aparatūros, pateiktos kartu su jūsų pačių surinktais baldais, galite juos paleisti. Retais atvejais, kai tų kūrinių jums tikrai prireiks ateityje, visada galite rasti pakaitalų. Kai kuriose baldų parduotuvėse netgi siūloma pakeisti techninę įrangą nemokamai!
27 Sukurkite zonas garažuose, purvo kambariuose ir žaidimų kambariuose.
„Shutterstock“
Liz Jenkins , savininkas Šviežia erdvė , sako, kad raktas į švarų ir netvarkingas garažas yra zonuoti zonas pagal jūsų poreikius. 'Pavyzdžiui, jei turite vaikų sportuoti, sukurkite sporto zoną, kurioje būtų kamuoliai, šikšnosparniai, krepšiai ir kiti reikmenys', - sako ji. Taip pat galite sukurti sodo, valymo ir medžio apdirbimo zonas. Tačiau šis patarimas tinka ne tik garažams - pabandykite integruoti metodą į kitas savo namų sritis, pavyzdžiui, purvo ir žaidimų kambarius.
28 Paženklinkite viską.
„Shutterstock“ / Ulfas Wittrockas
„Ah“ etiketės - seniausias ir patikimiausias organizacijos įrenginys. Kad viskas būtų labai aišku, Jenkinsas siūlo naudoti per dideles etiketes. 'Tai reiškia, kad galite matyti daiktus per atstumą, net jei apšvietimas nėra didelis', - sako ji. Tai puikus patarimas dulkių plotus, pavyzdžiui, rūsius ir garažus, kurie užplūsta daugiausia šiukšlių.
29 Neignoruokite saugojimo po lova.
„Shutterstock“
Net patys švariausi žmonės tikriausiai turi daiktą ar du po lova . Tai lengva vieta daiktams, kurių mums nereikia kasdien, laikyti. Tačiau, pasak Cattano, tai gali padaryti daugiau žalos nei naudos. 'Tiek daug žmonių turi miego problemų, ir aš manau, kad dulkėti daiktai nepadeda', - sako ji. Norėdami nuvalyti šią vietą, naudokite dulkių skudurėlį arba popierinį rankšluostį ir šiek tiek valymo purškalo. Ištraukite ir nuvalykite viską iš po lovos ir pereikite visa tai prieš dėdami tas dėžes atgal.
30 Paprašykite draugų pagalbos.
„Shutterstock“
Apgaulingumas nebūtinai turi būti savarankiškas užsiėmimas. Asmeninio gyvenimo treneris Christine Hassler iš tikrųjų rekomenduoja tai padaryti su draugu. 'Kiekvienas turi draugą, kuris išties gerai organizuoja, kuris nėra emociškai prisirišęs prie tavo daiktų', - sako ji. Jūsų draugas norės atsisakyti daiktų, dėl kurių nesate tikri, be to, artimiausi draugai galės atkreipti dėmesį į daiktus, kuriuos matė, kaip jūs dėvite ar kuriuos naudojate.
31 Praktikuokite 30 dienų taisyklę.
„Shutterstock“
Taisyklė yra tokia: jei per 30 dienų nežiūrėjote ir negalvojote, atsikratyti jo . Vienintelė išimtis? Sezoniniai daiktai. „Vasarą nereikia išmesti žieminių drabužių, nes jūs jų nedėvėjote 30 dienų. Susitelkite į tuos vasaros drabužius ir pagalvokite, ko tikrai nedėvėjote žiemą “, - sako Hassleris.
Be to, ji siūlo pažvelgti į daiktų, tokių kaip maistas jūsų sandėliuke, kosmetika ar vaistai vaistų spintelėje, ir senų žurnalų datas, kurios yra pagrindinės atleidimo meno gairės.
32 Nuveskite šiukšlių stalčių.
„Shutterstock“
Mes visi turime tą vieną stalčių. Ar jūs tiesiogiai jį pažymite kaip savo šiukšlių stalčius ar ne, greičiausiai galite gyventi be jo. 'Tikrai drąsus žingsnis yra net nežiūrėti į jį ir išmesti', - sako Hassleris.
Net jei nesate visiškai pasirengę to padaryti, išimkite viską iš šiukšlių stalčiaus ir vėl įdėkite tik tuos daiktus, kuriuos žinote, kad naudojate kiekvieną savaitę, pvz., Žirkles ar nagų dildes.
33 Gyvenk taip, kaip keliauji.
„Shutterstock“
kvepia sapnuose prasme
Atostogaudami turbūt atsinešate tik būtiniausius daiktus. Ir Hassleris sako, kad tai yra geriausias būdas galvoti apie tai, ko jums reikia ir ko nereikia ir namuose. „Kitoje kelionėje tikrai pažiūrėkite, ką naudojate kasdien. Dalykų, kurių neatsinešėte keliaudami, jums jų tikrai nereikėjo “, - sako ji. Taigi, į aukų dėžę ar šiukšles jie eina!
Papildomos Adomo Biblijos ataskaitos
