Tai yra peršalimo ir gripo sezonas , todėl yra tikimybė, kad šią žiemą bus bent kelios dienos, kai turėsite likti namuose nuo darbo ir kovoti su klaida. Tačiau susidūrę su nesaugumu darbe, dideliu darbo krūviu ir darbdavių spaudimu, daugelis žmonių nusprendžia pradėti dirbti, net jei ir po oru . Tiesą sakant, nauja vadybos konsultacinės bendrovės apklausa Robertas Pusė neseniai atskleidė, kad net 90 procentų darbuotojų ateina į darbą sirgdami. Dėl to kyla klausimas: Kaip serga, yra per daug ligota darbui ?
svajojote, kad kas nors nukirptų jums plaukus
Pagal Danielis Atkinsonas , internetinės vaistinės klinikinis direktorius Treat.com , jei ką tik patyrėte kosulį ar užučiate, tikriausiai saugu ateiti į darbą, nes taip gali būti alergijos . Bet jei tokių turite gripo simptomai , turėtumėte paskambinti sergantiems. 'Jei karščiuojate, tikriausiai geriausia likti namuose', - sakė Atkinsonas Geriausias gyvenimas . ' Laikykitės toliau nuo savo darbo vietos mažiausiai dvi dienas, jei jus kamuoja panašūs į gripą simptomai labai užkrečiama ir sukelti tolesnį nebuvimą darbo vietoje “.
Sergant gripu, Atkinsonas sako, kad „greičiausiai būsite užkrečiamas nuo pat pirmos dienos, kai prasidės jūsų simptomai“, tačiau galite būti infekciniai iki visos savaitės. Kita vertus, peršalus „jūs esate užkrečiama, kol nepasireikš simptomai“, ir jūs liksite užkrečiami net dvi savaites, nors simptomai yra daug ne tokie ryškūs nei jie serga gripu “.
Į venkite gripo ar paskleidus jį aplink, Atkinsonas rekomenduoja užsikrėtus gripu , žinoma, taip pat kruopščiai nusiplaukite rankas ir venkite neliesti akių, nosies ir burnos, kai esate bendroje darbo vietoje. Taip pat turėtumėte nepamiršti nosies ir burnos, kai kosite ar čiaudite nusiplauk savo rankas iškart po to.
Atkinsonas taip pat atkreipia dėmesį į tai, kad gripas taip pat nėra vienintelė priežastis likti namuose po darbo. Vėmimas ir (arba) viduriavimas paprastai turėtų paskatinti laisvas laikas nuo darbo taip pat, - tarė jis. „Tai gali būti susiję su valgytu maistu, kažkokia infekcija, kurią užsikrėtėte kažkuo kitu, su nėštumu ar alkoholio pertekliumi. Nepriklausomai nuo priežasties, turėtumėte likti namuose “.
ar mane laiko savaime suprantamu dalyku
Ir, pasak Atkinsono, „tie, kurie dirba su maistu, po simptomų išnykimo turi likti be darbo 48 valandas“.
Ilsėdamiesi nuo darbo būtinai gerkite daug skysciu ir šiek tiek pailsėti, nes bandymas kariauti per ligą gali tik pratęsti. Atminkite, kad taip svarbu kaip ir darbas, nėra nieko svarbesnio už jūsų ir jūsų bendradarbių sveikatą.
