Sulaukę 50 metų į ankstesnius savo santykių etapus tikriausiai žvelgiate su meile: eidavote kassavaitiniuose pasimatymų vakaruose, apsirengėte, kad atliktumėte smulkiausias užduotis, o gal net kasdien mylėdavotės. Gali atrodyti, kad tos dienos jau praeityje, bet tai neturi būti taip. Dabar, kai tau jau šeštas dešimtmetis, tokių yra naujų ir įdomių dalykų laukti – kartais net tokių, kurių nebūtum galėjęs pasiekti būdamas jaunesnis. Santykių ekspertai papasakos, kaip lengviausia išlaikyti aistrą jūsų santykiuose sulaukus 50 metų. Skaitykite toliau, kad užmegztumėte karštą romaną.
TAIP SKAITYKITE: Poros, kurios to nedaro kartu, turi nelaimingesnes santuokas, rodo nauji duomenys .
1 Padidinkite savo intymumą.
Arba, kaip Jordynas Mastrodomenico , LCADC, LAC, CTP, klinikos direktorius pasirinkimo taške, pasakykite: tapkite pora, su kuria vaikams būtų gėda. „Lieskite savo partnerį visą dieną ir net šiek tiek flirtuokite“, - sako Mastrodomenico. „Intymumą gali sudaryti daugybė dalykų: jei partneris nori, kad būtumėte su juo virtuvėje, eikite jiems padėti; jei jis nori su jumis išgerti kavos – žinoma, kodėl gi ne; jei jis nori tyliai vaikščioti parke... tai dar geriau“.
Tapdami intymesni laikydami rankas, kokybiškai praleisdami laiką ir kitaip flirtuodami, užmegsite ryšį ir išliksite kaip niekad aistringi miegamajame ir už jo ribų.
2 Įkiškite į savo santykius „sveiko nestabilumo“.
Ne, tai nereiškia, kad reikia kovoti be priežasties. Vietoj to, į savo kasdienybę įtraukite netikėto elgesio. „Jei jūsų elgesys yra nuspėjamas, o partneris visada žino, ko tikėtis, gali būti sunku išlaikyti šnypštumą“, - sako Mari Vasan , a sertifikuotas hipnoterapeutas kuris dirba tik su vidutinio amžiaus moterimis. „Jei dienos pabaigoje paprastai esate apsirengę prakaitu, pasisveikinkite su savo partneriu su seksualiausia apranga ir parodykite jam ar jai, ką esate pasiruošę jums dviem – pavyzdžiui, šiltą vonią, masažą, jausminga vakarienė ar kažkas iš dėžutės“. Arba, jei paprastai grįžtate iš darbo ir skaitote, anksti dieną paskambinkite savo partneriui ir pasakykite, kad susiplanavote vakarą ir jie turėtų būti pasiruošę, kai grįšite namo, pataria Vasanas.
Nepamirškite pasakyti savo partneriui, kodėl darote šiuos dalykus. „Galbūt dėl to, kad tu juos myli, arba todėl, kad jie to nusipelnė, arba todėl, kad matai viską, ką jie daro, ir nori parodyti dėkingumą“, – sako Vasanas. 'Tokie tikri pareiškimai suteiks gilumo ir intymumo.'
TAIP SKAITYKITE: 5 klausimai, kuriuos užduoda jūsų partneris, kurie reiškia, kad jie nori išsiskirti, sako terapeutai .
3 Strategiškai naudokite nostalgiją.
Kai kuriais atvejais jaunystės išgyvenimas gali būti geras dalykas. „Eidami klausytis grupės, kuri jums abiem patiko, kai buvote jaunesni, arba darydami dalykus, kurie jums primena ankstesnes, laimingas, aistringas dienas, nušvies neuroninius tinklus, susijusius su jaunyste ir aistra“, – sako Vasanas. 'Net ir tiesiog grojant tam tikrą muziką namuose galima pasiekti tą patį rezultatą. Tada galėsite bendrauti su energingesniu, aistringesniu jumis.' Išbandykite, net jei iš pradžių atrodo, kad tai yra sūrus.
4 Priimkite spontaniškumą miegamajame.
Po tiek daug metų kartu miegamajame gali lengvai pasenti daiktai. Ir nors tai gali atrodyti akivaizdu, paprastas būdas pakeisti dalykus yra pakeisti viską. ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb
„Skirkite laiko mylėtis seksui skirtingose vietose ir skirtingomis valandomis bei įtraukite žaislų, vaidmenų žaidimo ir kitų dalykų, kurie yra saugūs ir jaudinantys tuo pačiu metu“, – sako. Juozapas Puglisi , a santykių ekspertas ir „Dating Iconic“ generalinis direktorius. 'Neprivalote daryti to, kas jums ne taip jauku, bet neleiskite, kad rutina sužlugdytų jūsų aistrą ar padarytų jos nuobodžią ir pasenusią. Tai laikas atnaujinti savo aistrą ir santykius, peržiūrėti dalykus iš naujo. tai privertė jus įsimylėti vienas kitą ir sukurti naujesnius linksmus prisiminimus. Darykite tai pakankamai dažnai, ir tai taps jūsų nauja – ir daug įdomesne – kasdienybe.
Norėdami gauti daugiau patarimų apie santykius tiesiai į gautuosius, užsiprenumeruokite mūsų kasdienį naujienlaiškį .
5 Palaikykite sveiką emocinę būseną.
Akivaizdu, kad daugelis darbų, kurių reikia norint išlaikyti aistrą santykiuose po 50 metų, yra susiję su judviejų pora. Tačiau visas tas darbas yra švaistomas, jei vienas ar abu jaučiatės nusiteikę kaip individas.
„Bet kokie santykiai yra emocinių būsenų, kurias kiekvienas partneris suteikia santykiams, kokybės funkcija“, – sako Vasanas. „Jei kiekvieną vakarą pasirodysi išsekęs ir nusivylęs, mažai tikėtina, kad įkvėpsi ar sukelsi aistrą“. Norėsite išlaikyti sveiką emocinę būseną, net jei dėl to reikia kreiptis pagalbos į specialistą.
Tai taip pat gali padėti išvengti bendrų, apgailėtinų santykių. „Matau per daug moterų ir vyrų, kurie mano, kad jų partneris jų nevykdo“, – sako Vasanas. „Jūsų darbas yra rasti pasitenkinimą; jūsų partnerio darbas yra tik jį papildyti“. Kai atrasite dalykų, dėl kurių esate aistringi, ir jūs abu parodysite santykius su energija ir jauduliu, daug didesnė tikimybė, kad aistros atsiras jūsų kasdieniame gyvenime.
Juliana LaBianca Juliana yra patyrusi funkcijų redaktorė ir rašytoja. Skaityti daugiau
