Labiausiai bijomas klausimas visiems santykiuose esantiems žmonėms: „Ar galime kalbėti?“ Nesvarbu, ar jūs klausiate klausimo, ar jo klausiate, jis iškart kelia baimę dėl būsimo pokalbio. Tačiau, kaip žino visi, kada nors buvę santykiuose, sveikas bendravimas yra raktas į sėkmę, nesvarbu, ar tai būtų kalbos apie jūsų dienos detales, ar iššūkių kupinas pokalbis apie finansus. Ir vienas iš labiausiai svarbios diskusijos turėti su savo partneriu yra apie tavo seksualinis gyvenimas . Kaip dažnai pora turėtų turėti lytinių santykių gali kilti diskusijų, tačiau, pasak ekspertų, didelė tikimybė, kad bent jau jūs apie tai nepakankamai kalbate. Ir dabar jie turi duomenų tai įrodyti. Skaitykite toliau, kad sužinotumėte, kaip dažnai turėtumėte kalbėti apie seksą, ir patikrinkite žodžius, kuriuos norite laikyti miegamajame Blogiausia, ką galite pasakyti kam nors lovoje .
Neseniai atlikta sekso žaislų kompanijos „Lovehoney“ apklausa parodė, kad beveik pusė priešingos lyties porų (44 proc.) aptarti jų seksualinį gyvenimą bent kartą per savaitę, o tik 25 procentai tos pačios lyties porų praneša apie tą patį. Tačiau tai keičiasi su amžiumi. Apklausa parodė, kad daugiau nei pusė 35–54 metų amžiaus žmonių kas savaitę bendrauja apie seksą, o šiek tiek daugiau nei trečdalis 18–24 metų žmonių sako, kad apie savo seksualinį gyvenimą kalbasi tik kartą ar du per metus. Pasirodo, vyresnė minia tai turi teisę.
Iš pradžių gali būti nelengva iškelti pokalbius apie seksą, tačiau tai bus naudinga ilgainiui. Apklausos duomenimis, du trečdaliai žmonių pranešė, kad atviros diskusijos apie savo norus paskatino labiau patenkinti seksualinę patirtį.
„Svarbu dažnai kalbėtis su savo partneriu apie savo seksualinį gyvenimą, nes tai, kiek esate seksualiai patenkintas savo partneriu, labai veikia jūsų santykius ir bendrą gyvenimo kokybę“, - sako Lovehoney. sekso ekspertas Zachary Zane . „Kai esate seksualiai nepatenkintas, greičiausiai nesate patenkintas. Tada galite sukelti tam tikrą nepasitenkinimą savo partneriu arba pradėti ieško nesantuokinių reikalų . Daugeliui porų seksas, ypač santykių pradžioje, yra klijai, kurie juos laiko “.
„Shutterstock“
Nors kas savaitę skleisti sekso temą gali skambėti bauginančiai, tai nebūtinai turi būti didžiulė problema kiekvieną kartą. „Svarbu atsiminti, kad šios derybos nebūtinai turi būti išsamios 30 minučių pokalbių kiekvieną kartą“, - sako Zane. Jis sako, kad dauguma savaičių gali būti tik greitas patikrinimas, siekiant sužinoti, ar jūsų partneris yra seksualiai patenkintas ir mėgaujasi jūsų sekso dažnumu. Jei atsakymai į šiuos klausimus yra teigiami, Zane siūlo laikytis to, ką darote. „Jums abiem nereikia aiškintis, jei abu jaučiatės seksualiai išsipildęs - paaiškina jis. Tačiau, jei atsakymai yra drungni, verta nuodugnesnio pokalbio.
Kad pokalbis vyktų, Zane siūlo jį iškelti seksualiai neutraliu laikotarpiu, „ne tiesiogiai prieš ar po sekso“.
„Dažnai gerai pateikti straipsnį ar ką nors, ką žiūrėjote kaip įėjimo tašką“, - sako jis. Zane siūlo jį suformuluoti taip: „Aš skaičiau šį straipsnį apie seksualinius troškimus ir domėjausi, ar yra ko nors, ko norėtumėte seksualiai patyrinėti lovoje?“
Net jei jūsų partneris nesidomi konkrečia įėjimo tema, tai leidžia pratęsti pokalbį ir aptarti viską, ką galbūt norėtumėte daryti kitaip. 'Iš ten galite atverti pokalbį seksualiniam pasitenkinimui, dažnumui ir viskam, kas susiję su jūsų seksualiniu gyvenimu', - pažymi jis.
SUSIJĘS: Norėdami gauti daugiau naujausios informacijos, prisiregistruokite mūsų kasdieniniame naujienlaiškyje .
Tiesa ta, raktas į geras seksas yra „sveikas atviras, sąžiningas, tiesiai kalbantis bendravimas“, šeimos ir santykių psichoterapeutas Franas Walfishas , PsyD, anksčiau pasakyta Geriausias gyvenimas .
Ir kaip seksologas Jordin Wiggins , ND, pridūrė: „Blogas seksas išryškina bendravimo sutrikimus, kurie būdingi santykiuose“.
Savaitinis patikrinimas apie seksualinį pasitenkinimą savo partneriu gali padėti užkirsti kelią pradedančiam nepasitenkinimui kitais santykių aspektais ir užtikrinti, kad esate patenkinti. Norėdami sužinoti daugiau apie tai, kas gali paskatinti jus veikti, patikrinkite Vyrai, turintys šiuos 3 asmenybės bruožus, turi daugiausia sekso, studijų laidos .
