Tai ne visada lengva pastebėti melagį . Nors kartais žmogaus žodžiai ir manieros juos išduoda, kiti nerimą keliantį lengvumą atskleidžia. Tačiau ekspertai teigia, kad vis dar yra tam tikrų įspėjamųjų ženklų, kad žmogus sugalvoja tiesą – dauguma jų yra susiję su nervingumu. Matote, kai žmogus meluoja – nesvarbu, ar tai nekenksmingas prasimanymas, ar piktavališka netiesa – jie patiria stresą. Ir kai tai atsitiks, jų kūno kalba pamainomis. Čia terapeutai ir kūno kalbos analitikai pasakoja apie pagrindinius nervinius įpročius, kurie gali padėti pastebėti melagį. Laikykite nuluptas akis ir išvengsite įskaudinimų, sumišimo ar dar blogiau.
TAIP SKAITYKITE: Pasak terapeutų ir teisininkų, 5 kūno kalbos ženklai, reiškiantys, kad kažkas meluoja .
1 Jų akys permainingos.
Žmogaus akys gali daug ką pasakyti, ypač kai jis meluoja.
„Kai žmogus meluoja, smegenys pervargsta bandydamos išsiaiškinti, kaip išgyventi asmenį nepagaunant. Colleen Wenner , LMHC, MCAP, LPC, įkūrėjas ir klinikinis direktorius Naujųjų aukštumų konsultacijos ir konsultacijos . 'Akys nejuda tiesia linija, o slankioja aplinkui, kai smegenys apdoroja informaciją. Tai vadinama mikroslinkimu, ir tai vyksta nesąmoningai, bandant išvengti aptikimo.'
Melagis taip pat gali nukreipti savo akis nuo asmens, su kuriuo kalbasi.
2 Jų balsas pasikeičia.
Kita nevalinga reakcija į nervingumą, kuri gali nutikti žmogui meluojant, yra balso pasikeitimas. Wenneris pažymi, kad tam dažnai būdingas neįprastas balso tono pakilimas arba kritimas.
juodos gyvatės reikšmė namuose
„Balso įtampa atsiranda, kai bandoma neužgauti – aukštis, garsumas arba abu gali pasikeisti“, – sako ji. „Taip pat galima pastebėti pokyčius, kaip žmogus kalba, pavyzdžiui, mikčioja, dvejoja ar kalba per greitai.
Žmogaus burna taip pat gali išdžiūti arba įsitempti – tarsi sulaikytų melą – ir jūs netgi galite pastebėti, kad jis kvėpuoja paviršutiniškiau nei įprastai. Visa tai yra streso, kurį sukelia melas, rezultatas.
TAIP SKAITYKITE: 90 procentų žmonių meluoja savo partneriui apie tai, sakoma naujame tyrime .
3 Jie slepia rankas.
Jei manote, kad kažkas šliaužia, pažiūrėkite į jo rankas – jei galite jas rasti. ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb
„Kas nors, kas guli, gali suspausti rankas į kumščius, susikišti rankas į kišenes arba sukryžiuoti rankas“, - sako Gina Marie Guarino , LMHC, iš Psichikos taškas . „Kiekvienas iš šių elgsenų rodo įtampą kūne ir taip pat gali būti nesąmoningas būdas apsisaugoti nuo kito žmogaus ar užsidaryti iš diskomforto, kurį sukelia melo stresas.
šaunūs faktai, kurie sujaudins jūsų mintis
4 Jie nerimsta.
Tikriausiai pastebite, kad esate linkę nervintis, kai esate įtemptoje situacijoje, pavyzdžiui, nustatydami trumpą darbo projekto terminą arba laukdami svarbaus pokalbio pradžios. Tas pats nutinka ir su melu.
„Kai žmonės meluoja, jiems dažnai sunku išlikti ramiai ir gali nervintis“, – sako Heather Wilson , LCSW, LCADC, CCTP, vykdomasis direktorius adresu Epiphany Wellness . „Tai gali pasireikšti tuo, kad jie baksnoja kojomis, pasislenka sėdynėje ar net žingsniuoja pirmyn ir atgal.
Vėlgi, toks elgesys kyla dėl to, kad jie jaučia nerimą, kad bus sugauti, pažymi Wilsonas.
Norėdami gauti daugiau patarimų apie santykius tiesiai į gautuosius, užsiprenumeruokite mūsų kasdienį naujienlaiškį .
5 Jie nukrypsta nuo pradinio lygio.
Nervingas įprotis vienam žmogui gali būti normalus kito elgesys. Štai kodėl svarbu suprasti, kaip žmogus paprastai elgiasi, kad geriau pastebėtų melą.
„Apgaulę aptinkate skaitydami, kiek kas nors yra toli nuo normalaus, todėl turite žinoti, kas yra normalu“, - sako Patti Wood , MA, kūno kalbos ekspertė Auksinis kūno kalbos ekspertų standartas . 'Pavyzdžiui, galite manyti, kad visi melagiai daro pauzes prieš kalbėdami ir neužmezga akių kontakto, tačiau sąžiningas intravertas žmogus gali tai daryti įprastai. Taigi reikia žinoti, ar tas žmogus yra intravertas ar ekstravertas ir koks yra jo ypatumas. pradinės keistenybės yra“.
svajoja nuskęsti vandenyje
Bet koks nuo to nukrypstantis įprotis – ypač vienu iš aukščiau išvardintų būdų – gali būti nesąžiningumo požymis.
Juliana LaBianca Juliana yra patyrusi funkcijų redaktorė ir rašytoja. Skaityti daugiau
