Ar jūs kada nors susisiekėte su mėgstamos lyties asmeniu, nepranešę apie tai savo partneriui? Arba pasidalijęs nuolatiniu anekdotu apie biurą su kolega? Tada turėtumėte būti atsargūs, nes tai, kas kažkada buvo paprasčiausiai laikoma „nekenksmingu flirtu“, dabar vadinama „mikropagaudymu“.
Psichologas, Daktarė Barbara Greenberg apibrėžtas „mikrokčiavimas“ į CBS kaip „nedidelė veiksmų grupė, kuri ne visai atitinka apgaulės apibrėžimą“.
Neseniai davė Australijos psichologė Melanie Schilling Kasdieninis paštas keletas mikroapgaulės pavyzdžių, taip pat keletas raudonų vėliavėlių, į kurias reikia atkreipti dėmesį, jei įtariate, kad tai darote jūs ar jūsų partneris:
„Galbūt jūs užsiimsite mikropetikais, jei slapta susisieksite su kitu asmeniu socialinėje žiniasklaidoje, jei dalinsitės privačiais anekdotais, jei sumenkinsite savo santykių su partneriu rimtumą arba jei telefone įvesite jo vardą po kodu. Kiti dalykai, į kuriuos turėtumėte atkreipti dėmesį, yra tai, jei jūsų partneris vykdo asmeninius pokalbius ar pokalbius internetu, kuriuos jis / ji greitai išjungia, kai įeinate į kambarį, arba jei jie kreipiasi į buvusįjį, norėdami pažymėti jubiliejų ar kitą reikšmingą bendrą, intymų įvykį. …. Jei [jūsų partneris] ima nuo jūsų slėpti savo santykius arba meluoja dėl to, pradėkite svarstyti jų ryšio tinkamumą. Tai slaptumas ir apgaulė, lydinti bendravimą, kuris apibrėžia jį kaip mikrokčiavimą “.
Greenbergas sutinka, kad tai yra apgaulė, išskirianti ją iš draugystės, sakydama: „Skirtumas tarp draugystės ir mikropončių yra tai, kad draugystė paprastai nelaikoma paslaptyje, tačiau kai kalbi su kuo nors ir laikai ją paslaptyje, pradeda atitikti apibrėžimą mikrokčiavimo “.
Kaip jums gali kilti klausimas, ar tai kelia pavojų santykiams? Ekspertų teigimu, „mikroapgaulės“ gali būti vartai į pilną reikalą, keli iš pažiūros nekenksmingi tekstai slysta slidžiu keliu į tikros neištikimybės sritį. „Ko gero, aktualiau yra tai, koks įprastas elgesys. Nuoseklus mikro apgaulingas partneris gali labiau apkrauti, nes pora gali elgtis ne tik vienkartiškai, bendraudama tarpusavyje “, - sakė Massachusetts Amherst universiteto psichologijos profesorė Susan Krauss Whitbourne. pasakojo GoodHousekeeping.com .
Net jei viskas nevyksta į tikrąjį sukčiavimą, „mikrokčiavimas“ gali sukelti pavydą ir nepasitikėjimą - du didžiausius santykių žudikus.
„Mikroapgaulės paprastai pakeičia požiūrį ir elgesį, kuris partneriui rodo, kad vyksta kažkas keista“, - teigė Tina B. Tessina, PhD (dar žinoma kaip „Dr. Romance“) psichoterapeutė ir knygos autorė. Kaip būti pora ir vis tiek būti nemokamu 4-asis leidimas , pasakojo „GoodHousekeeping.com“ . „Galų gale tai sukelia pavydą ir kaltę, kurie gali paveikti jo elgesį ir tai, kaip jis galvoja apie partnerį. Be atviros komunikacijos linijos - o svarbiausia - pasitikėjimo - santykiai ilgainiui gali nukentėti “.
Tiesa, kad dauguma aukščiau nurodytų elgesių sukels pavydą ir, daugeliu atvejų, rimtų ginčų tarp partnerių ir kad sąžiningumas ir bendravimas yra sveikų santykių pagrindas .
Vis dėlto daugelis „Twitter“ žmonių teigia, kad šis naujas hipsteriškas terminas nėra dalykas. „Aš nesu nusiminęs dėl šio„ labai apgaulingo “pokalbio, kuris, mano manymu, yra tiesus žmogus, nusprendęs niekada neturėti prasmingų ryšių su žmonėmis, nepriklausančiais jų lytims, bijodamas, kad jie pakeis jausmus tokiam [reikšmingam kitam], ' reporteris Casey Quinlan .parašė .
Norėdamas atskirti mikrokčiavimą nuo priimtino elgesio su pasirinkta lytimi už santykių ribų, dr. Schillingas siūlo pasitikėti savo žarnynu. „Jūs turite intuiciją dėl tam tikros priežasties ir ji jums sako, kai viskas yra ne taip. Jei viskas nesusikaupia, jei pagauni partnerį melą, jei jis elgiasi nebūdingai, iškelk tai “, - sakė ji. Jie čia turi būti objektyvūs ir racionalūs, o ne subjektyvūs ir emocingi. Tuščių kaltinimų ir įžeidinėjimų išvengimas niekur nepadės “.
Galbūt užuot ginčijamės dėl to, ar kažkas laikoma „mikrokčiavimu“, ar ne, mes turėtume stengtis paprasčiausiai būti malonūs ir dėmesingi vienas kitam, elgtis taip, kaip norėtume, kad su mumis elgtųsi. Jei to neįvyksta, pokalbis turi vykti, neatsižvelgiant į tai, ar jūs ar jūsų partnerio elgesys patenka į aukščiau nurodytą kategoriją, ar ne.
Norėdami gauti daugiau puikių santykių patarimų, apsilankykite Geriausių santykių paslaptys .
Norėdami sužinoti daugiau nuostabių gyvenimo geriausio gyvenimo paslapčių, paspauskite čia užsiregistruoti mūsų nemokamam kasdieniam naujienlaiškiui !
