Pavadink tai savo aukso amžiumi. Vadinkime gyvenimo vidurio krizę. Kad ir kaip būtų, 40-metis yra didelis dalykas - ypač jūsų karjerai. Kai pasieksite didįjį ketvertą, jūs oficialiai įžengėte į savo didžiausio uždarbio metus, todėl kiekvienas jūsų priimtas karjeros sprendimas yra svarbesnis nei bet kada.
Tačiau norint pakelti įmonės gretas reikia ne tik veiksmų plano. Tam reikalingas planas neveikimas —Klaidų sąrašas neturėtų įsipareigoti norėdamas nesusilaikyti nuo to patogesnio darbo, to didesnio atlyginimo, to svajonių darbo. Turint tai omenyje, čia pateikiamas visų įprastų paslydimų, kuriuos žmonės daro po 40 metų, rinkinys - tiesiai iš ekspertų.
„Shutterstock“
„Jei norite grįžti į mokyklą, nereikia grįžkite į JD, doktorantūrą ar MD, nebent esate labai aistringas siekdamas šių galimybių “, - sako Nickas Kamboj,„ CEO “. „Aston & James“, LLC . 'Šios programos paprastai yra visos dienos ir kainuos šimtus tūkstančių dolerių.' Prarasti patikimą atlyginimą ir įsipareigoti pernelyg brangiai kainuojančiai įmonei? Taip, jūs matematiką.
Vietoj to, Kamboj siūlo siekti MBA. Net aukščiausio lygio programos leidžia studentams lankyti kursus naktimis, savaitgaliais ar net internetu, todėl jūs galite išlaikyti savo karjerą ir tuo pačiu pakelti savo gyvenimo aprašymą.
Jums nereikia, kad pasakytume, jog perdegimas yra blogas. Be visų akivaizdžių šalutinių poveikių - streso, nerimo, depresijos, miego trūkumo - naujausi tyrimai rodo, kad reguliarus 60 valandų savaitės nustatymas gali fiziškai pakeisti smegenų struktūrą. Pakenčiate per daug perdegimo, ir jūs turėsite mažiau energijos, mažiau kūrybiškumo ir mažiau motyvacijos viską atlikti. Nėra greitesnio būdo pasmerkti karjeros kelią.
Laimei, karaliauti ugniai po kojomis nėra aukšta tvarka. Pradėkite nuo vieno penktadienio per mėnesį. Tada išjunkite mobiliuosius pranešimus (tas „skubus“ el. Paštas vis tiek bus po pietų). Išeiti atostogų. Medituok. Atminkite: tavo gyvenimas priklauso tau, o ne tavo darbui.
Kai praeisite 40 metų, galite atsidurti pavaldinių samdoje. Žmonių gyvenimas (ir įmonės darbo eiga) dabar yra jūsų rankose. Jokio spaudimo! Bet jei pateiksite pasiūlymą pirmajam nuotoliniu būdu kvalifikuotam kandidatui, tikėdamiesi kuo greičiau užbaigti procesą, tai yra didžiulė klaida.
Protingiausi samdantys vadovai mieliau leistų eiti pareigas neužpildyti, nei duotų koncertą visiems, kurie yra mažiau nei tobuli. Nubraukite persiuntimo telkinio dugną. Skelbkite apie kiekvieną darbo lentą internete. Susitik su 100 kandidatų. Atminkite: šis naujas žmogus ilgą laiką bus jūsų komandoje - jūs jį samdote, kad jūsų gyvenimas būtų lengvesnis. Geriausia tai gauti nuo pat pradžių.
JAV kelionių asociacijos duomenimis, kaip stebina 52 procentai amerikiečių neišnaudoja visų atostogų dienų. Nebūkite 52 proc. Visi turi pasikrauti. O gal jau pamiršote atmintinę apie perdegimą?
„Be to, kad dauguma žmonių, gimusių devintajame ir devintajame dešimtmečiuose, šypsosi, tai taip pat yra mechanizmas, leidžiantis izoliuoti save nuo savo bendraamžių ir senjorų“, - sako Sharon Lipovsky, vykdomasis treneris ir bendrovės „Point Road Studios“ . „Užuot skųsdamiesi naujų dalykų atlikimo būdų ar linkėdami„ senais gerais laikais “, sulaukite smalsumo. Sužinok ką nors naujo. Išbandykite tai, kas jus tikrai nervina. Tokia mąstysena leis jums augti karjeroje ir kaip žmogui “.
„Shutterstock“
„Kelio keitimas yra gana įprastas dalykas, tačiau daugelis žmonių, vyresnių nei 40 metų, mano, kad peršokti į naują karjerą ar pradėti savo verslą reiškia, kad jie grįžo į pirmąją vietą“, - sako Lipovsky. Newsflash: Tai negalėjo būti toliau nuo tiesos.
Viskas, ką padarei praeityje, yra tavo ateities patirtis. Jei esate konsultantas, tapęs interjero dizaineriu, jūsų klientų valdymo įgūdžiai suteikia jums konkurencinį pranašumą. Jei esate bankininkas, tapęs teisininku, jūsų patirtis naršant teisėtus vandenis jus išskiria. Nustatykite bet kokią sukauptą patirtį ir panaudokite ją savo naudai.
Jei viršininkas nori 10 idėjų iki penktadienio, ketvirtadienį kreipkitės į 20. Tai, kas vyksta aplinkui, atsiranda ypač verslo pasaulyje. Geriausias būdas užsitikrinti gerus dalykus yra tai, kad nueisite papildomą mylią ir pasirinksite savo viršininko dieną. Šis patarimas galioja visiems, neatsižvelgiant į jo amžių.
Karjeros kryžkelėje - nesvarbu, ar esate aklavietėje, ar tiesiog nuobodžiaujate - natūralu, kad jaučiate norą išsiveržti savarankiškai. Tačiau „greičiausiai tai yra blogiausia klaida, kurią galite padaryti“, - sako Kamboj. „Kaip jums pasakys daugelis verslininkų, pradėti ir plėtoti verslą yra 100 kartų sunkiau nei paprasčiausiai ieškoti kitos panašios pozicijos“.
Jei turite nepataisomą aistrą verslui, kurį norite pradėti (ir nemažą apsauginį tinklą), eikite į tai. Bet jei jūs pradedate verslą tik tam, kad pradėtumėte verslą, ieškokite kitų darbų.
Gali būti puiku - net romantiška - atsisakyti varginančio, nuobodaus darbo per 20 metų. Bet kai praeisite 40, tai vienas blogiausių judesių, kuriuos galite padaryti. „Įkarštyje lengva pamiršti tokius dalykus kaip sveikatos draudimas, hipoteka ar 401 tūkst. Eurų“, - sako Bethas Tuckeris, generalinis direktorius KNF & T personalo ištekliai . „Jei turite ką nors išklotą, net jei tai yra sutartinis vaidmuo, galėsite geriau mokėti už tokius svarbius daiktus ir išlaikyti savo gyvenimo būdą gana nepertraukiamą“.
„Shutterstock“
Štai tokia gera taisyklė rašant santrauką: Kiekvienam dešimtmečiui patirties turėtų būti vienas puslapis (daugiausia). Kitaip tariant, jūsų neturėtų būti ilgesni nei du puslapiai, maks . Taip pat laikykitės faktų. Nereikia jo puošti puošniais šriftais ar puriais grafinio dizaino triukais. Ir nepalik savo galvos šūvio. Jei įdarbinimo vadovas nori pamatyti, kaip jūs atrodote, jis jus suras „LinkedIn“. (Jūsų puslapis atnaujintas, tiesa?)
Kai sulauksite 40, turėtumėte tikrai žinoti kaip prikalti darbo pokalbį . Teisingų dalykų sakymas, žinoma, yra pagrindinis. Bet ne neteisingų dalykų sakymas yra vienodai svarbus - jei ne dar daugiau. Neišmeskite šiukšlių buvusiam darbdaviui. Neskelbkite konkuruojančio pasiūlymo. Ir neatsakykite į „silpnybių“ klausimą atsakydami gerai, silpnai (t. Y. „Mano vienintelė silpnybė yra ta, kad neturiu silpnybių“).
„Shutterstock“
Kareivis yra toks pat geras kaip jo arsenalas. Tas pats pasakytina apie korporacinius dronus. Jei leisite sunkiai uždirbamiems įgūdžiams - kalbos davimui, kodavimo kalbai, „PowerPoint“ ar „Excel“ įvaldymui - jūs pasiruošiate tik nesėkmėms. Norėdami išlaikyti savo įgūdžius aštrius, būtinai taip dažnai kartokitės ir vėl atlikite praktinį darbą.
Atsisakymas prisitaikyti - būtent įgyjant naujų įgūdžių - garantuoja tik viena: jūs paliksite. „Taip pat galite likti patyrę ar išmokti naujos kalbos, tiesiog skaitydami periodinius leidinius, kurie yra gerai žinomi dominančioje industrijoje“, - sako Kamboj. 'Tiesiog žinodamas lauko kalbą ar leksiką, jūs jau suprantate, kad esate išsilavinęs ir mokomas, taigi ir labiau įsidarbinantis'. Neišmeskite savo žinių.
Neįmanoma perjungti laukų po 40 metų. Tačiau užuot tiesiog gerai atlikus tai, geriausia padaryti tai, ką Kamboj vadina „dviejų žingsnių šuoliu“. Štai kaip tai veikia:
Tarkime, kad esate vienos pramonės srities vyresnysis. Kai pasisuksite į naują industriją, pirmiausia turėsite imtis vaidmens, kuriam gali priklausyti mažesnis atlyginimas ar mažiau rimtų pareigų nei esate įpratę. Tačiau greitai išsiugdysite pagrindinius įgūdžius - štai kur atsiranda „dviejų žingsnių šuolis“. Užuot siekę paaukštinimo, geriau ieškokite naujesnio, blizgesnio vaidmens naujesnėje, blizgesnėje įmonėje. Turėdami naujai įgytus įgūdžius ir dešimtmečius trunkančią karjeros patirtį, netrukus pasirodysite koncerte. Nuo pradžios iki pabaigos procesas trunka tik metus ar dvejus.
kardų riterio jausmai
Taip, jūs paskyrėte pareigas. Ir instinktas sako, kad įmuš, padaryk darbą ir išmuš. Tačiau šiame įmonių konsolidacijos amžiuje tai yra tiesą sakant kvailas žingsnis jungiantis. Pirmieji žmonės yra senas eilinis sargybinis. Taigi išsiaiškinkite būdus, kaip paversti save vertingu visos įmonės žmonėms. Prisiimkite kitų komandų užduotis, išmokite naujų būtinų įgūdžių, padėkite įdarbinti naujus darbuotojus - ką jums reikia padaryti, kad išsiskirtumėte. Nemanykite, kad tai papildomas darbas. Pagalvokite apie tai kaip apie darbo draudimą.
„Google“ yra taisyklė, neabejotinai novatoriškiausia šalies įmonė, vadinama „20 procentų taisykle“, skirta padiktuoti, kaip darbuotojai turėtų suskaidyti savo laiką: 80 procentų turėtų būti išleidžiama paskirtoms pareigoms, o likusieji 20 procentų turėtų būti išleisti bet kokiems su darbu susijusiems kūrybiniams darbams. (Tai taikoma tiek darbuotojų moralei, tiek įmonės turtui: taikant 20 proc. Taisyklę atsirado „Gmail“ ir Google žemėlapiai.)
Dabar mes nesakome, kad turėtumėte praleisti visą penktąją dienos, gerai, nedirbkite savo nukreipto darbo. Bet jei galite rasti dalį savo laiko kūrybiniams užsiėmimams, laimi visi.
Jūs girdėjote milijoną kartų: „Apsirenkite norimą darbą, o ne tą, kurį turite“. Aišku, taip, o kaip apsirengti ir turimą darbą? Iki 40 metų, jei užstrigote tame pačiame karjeros kelyje ir žengėte įprastu greičiu, greičiausiai esate gana slyvų ešerių. Suknelė taip.
Visi nori daugiau pinigų. Tačiau mažai žmonių žino, kaip efektyviai gauti daugiau. Užuot ėjęs į viršininko kabinetą ir sakęs: „Sveiki, norėčiau daugiau pinigų“. eik su mūšio planu. Ateikite su tikslia skaičiumi (6 proc., Arba tris kartus didesnis už standartinę pragyvenimo kainą, yra geras atspirties taškas). Pasiūlykite prisiimti daugiau atsakomybės. Laiko pokalbį, kai viršininkas nusiteikęs gerai. Ir niekada, niekada bet koks aplinkybėmis - grasinkite išeiti, jei negausite to, ko norite. Jei jūsų atsisako, apsvarstykite laiką ir grįžkite po kelių mėnesių.
„Shutterstock“
Kuo aukščiau karjeros laiptais kopiate, tuo daugiau streso kyla. Bet nulėkti nuo rankenos niekada nėra gerai. Toks elgesys kelia nerimą aukštesniems žmonėms ir gąsdina tiesioginius pranešimus. Jei kas nors jus nustumia iki įsiutimo, neskubėkite įsitraukti. Giliai įkvėpk, atsigaivinkite ir pakartokite klausimą lygiomis galvomis.
„Shutterstock“
Kai pasieksite 40, tai yra geras statymas, kad jūs turite gerą impulsą savo karjeroje (ir keletą pliusų privilegijų, taip pat). „Tai gali nupiešti ateitį, kuri atrodo rožinė ir patraukli, tačiau jei jūs tikrai esate drenuotas ir tiesiog nemėgstate to, ką darote, yra daugybė kitų kelių“, - sako Lipovsky. „Jūs ką tik turite išsiaiškinti, ko norite, ir eiti paskui. Nepasiduok patarliškiems auksiniams antrankiams “.
Gebėjimas žongliruoti užduotimis, be abejo, yra geras. Bet jei jūs nuolat mėtote kamuolius ore, jūs darote sau maždaug nulinę paslaugą. Kaip vienas tyrimas iš Stanfordo universitetas atskleidė, kad žmonės, kurie dažnai vykdo daug užduočių, greičiausiai bus pašalinti iš svarbių užduočių (taip pat kenks dėl sumažėjusios darbinės atminties, kuri, deja, jau senstant mažėja). Sprendimas: išsirinkite užduotį, pamatykite ją, tada spręskite kitą.
„Shutterstock“
Paskelbtų tyrimų duomenimis Organizacinė dinamika , valgydami pietus prie savo stalo, dienos metu neišgelbėsite. Tiesą sakant, tai turi priešingą efektą. Iš tikrųjų pasitraukę, norėdami užkąsti, padidinsite produktyvumą ir įkrausite energijos lygį. Pagaliau - baisaus popietės nuosmukio sprendimas!
Natūralu kaupti savo darbą. Tačiau geriausi darbuotojai kampinis biuro kalibras - įvaldę delegavimo meną. Jūsų bendradarbiai yra pasirengę padėti, ypač jei jie yra žemiau jūsų maisto grandinėje. Nepamiršk to. Kai galėsite atsisakyti bet kokių neurozinių polinkių apie tai, kaip tiksliai jums patinka atlikti darbai, per dieną galėsite nuveikti daug daugiau.
„Shutterstock“
Vis dėlto turėtų būti kai kurie daiktų jūsų lėkštėje. Juk tai be jokios priežasties nėra vadinamas „darbu“.
„Shutterstock“
Savo karjeros augimą Lipovsky vadina „vizija“. Tačiau reikia nepamiršti, kad ne visos vizijos yra susijusios su ateitimi. Norėdami įsitikinti, kad jūsų kelias eina teisingu keliu, turite dar kartą patikrinti savo „istoriją“ ir įsitikinti, kad jūsų istorija netrukdo jums. Huh?
ką reiškia tammy
Pavyzdžiui, galbūt jūs nešiojote istoriją, kuria esate labai sunku darbininkas “, - sako Lipovsky. „Ši istorija tikriausiai jums pasiteisino įvairiais būdais. Jūs sunkiai dirbote ir pasiekėte gerų rezultatų. Bet jei norite daugiau pusiausvyros ir mažiau jausmų apie žiurkėno ratą, turite permąstyti savo seną istoriją “.
Užuot atkakliai laikęsis nepajudinamos darbo etikos - pasirodykite pirmas, palikite paskutinis ir visą dieną kaupkitės ant stalo kaip garlaivis, galbūt pabandykite padaryti keletą pertraukų. Jei tai nepasiteisina, o jūs vis tiek jaučiatės kaip ant žemės, neprakaituojate: tiesiog grįžkite prie to, kas buvo.
„Shutterstock“
Jei to dar nesuvokėte, pinigai nėra raktas į laimę. Taip, turėdamas lengvą atlyginimą gali gauti gražių dalykų. Bet tai eina tik taip toli. Tiesą sakant, pagal neseniai atliktą tyrimą iš Prinstono universitetas laimės lygis paprastai siekia maždaug 75 000 USD per metus. Jei esate pasirengęs mesti viską už didesnį atlyginimą nei tai tik už atlyginimą - persvarstykite savo prioritetus.
Faktas yra tas, kad šiais laikais nepakanka vieno pajamų šaltinio. Norėdami padidinti savo santaupas ir atidėkite pakankamai tešlos greitai artėjančiai pensijai, jums reikės turėti du ar net tris koncertus vienu metu. Ir neatimkite iš mūsų. Paimkite jį iš Granto Sabatierio, kuris, kol jam suėjo 30 metų, atidėjo šaunų milijoną, visa tai prisiimdamas kelis pasirinkimus.
Mėnesiena kaip nekilnojamojo turto agentas. Naudokitės kelionių pasidalijimu („Lyft“ arba „Uber“) važiuodami į kelionę. Atidarykite savaitgalio sendaikčių turgų. Kiekvienas papildomas centas yra svarbus. Jei norite daugiau idėjų užsidirbti, patikrinkite šias 20 pelningų šalutinio šurmulio idėjų, kaip sutaupyti steroidų.
„Aš susitvarkysiu su tuo vėliau“ yra beveik pagrindinė žmogaus prigimties būsena. Tačiau yra paprastas būdas kartą ir visiems laikams užkariauti atidėliojimą (perkeliant savo karjerą į naujas aukštumas): prisiekiu „dviejų minučių taisykle“. Sukūrė Davidas Allenas, knygos autorius Atlikti darbai: našumo be streso menas , taisyklė yra stebėtinai paprasta. Jei kažkas patenka į jūsų stalą ir galite jį išmušti per 120 sekundžių ar mažiau, padarykite tai. Jei ne, spręskite tai vėliau.
Gal tu esi visiškas vyras. Jei taip, mandagiai ignoruok šį patarimą. Bet jei jūs panaudojote nešvarius triukus - nudūrėte bendradarbius į nugarą, išmetėte po autobusu, apkaltinote juos už savo klaidas, panašius dalykus - norėdami patekti ten, kur esate, visą karjerą darote neteisingai. Toks elgesys jus pasieks tik toli. Norėdami iš tikrųjų pakilti į gretas, įrodykite, kad esate vertas aukštumos, žaisdami maloniai su kitais ir reguliariai peržengdami savo pareigas.
„Shutterstock“
Kaip jums gali pasakyti visi kenčiantys nuo jo, lėtinis skausmas sekina ir blaško dėmesį. Jei dvidešimt metų penkis kartus per savaitę penkis kartus per savaitę knibždėte knibždėte knibždėte knibždantis ant stalo, jūs turite patirti tam tikrų problemų - pečių, kaklo ir ypač nugaros. Nedelsdami atlikite kursų korekciją ir investuokite į stovintį stalą. Iš pradžių kiekvieną dieną pabandykite stovėti keturias valandas. Tada keturi. Atsikelti ir išlipti iš savo vietos yra vienas iš geriausius gydytojų rekomenduojamus metodus už tai, kad kartą ir visiems laikams užkariavo stuburo skausmus.
Nesvarbu, ar tai būtų dėl ilgų valandų, ar problemų namuose, niekas nenori to matyti nei aukščiau, nei žemiau. Mes neliepsime jums dirbti mažiau, nei jums reikia, kaip ir neliepsime jums maitinti per nepatogią namų aplinką. Tačiau mes pasiūlysime išsinuomoti viešbučio kambarį. Ir jei nenorėtumėte patiekalo iš tešlos, Tai geriausias būdas susikurti viešbučio kambarį.
„Shutterstock“
Niekas nesako „man nerūpi“, kaip įprotis vėlai pasirodyti susitikimuose ar pristatymuose. (Jei norite skambinti telefonu, nedvejodami turėkite penkių minučių laisvę ... dėl „techninių sunkumų“.) Jei jums reikia pagalbos laikantis kelionės plano, pavogkite juos 15 lengvų įsilaužimų, kurie privers jus laiku - visą laiką.
Skamba kvailai, bet dušo temperatūra gali turėti įtakos jūsų darbui - bent jau mikro lygiu. Užuot kiekvieną rytą apipylę šiltu vandeniu, apsvarstykite galimybę sumažinti temperatūrą. „Šaltas vanduo atgaivina, be to, jis suaktyvina ruduosius riebalus, augimo hormonus ir androgenus, kad padėtų jums vairuoti tą dieną“. sako dietos ir gyvenimo būdo ekspertas Denny Hemingson. Matematika paprasta: daugiau energijos reiškia didesnį produktyvumą - geresnius darbo rezultatus.
„Shutterstock“
Darbo rinka gali būti varginanti, dvigubai vyresniems nei 40 metų žmonėms, o trigubai vyresniems nei 40 metų žmonėms, pradedantiems naują sritį. 40 metų ir vyresni žmonės gali būti pripratę prie didesnio atlyginimo, iš kurio taip pat gali išgyventi sutuoktinis, vaikas ar pagyvenę tėvai. Daugelis pradinio ir žemo lygio darbų yra labiau linkę į neseniai baigtą kolegijos absolventą, kuris nori dirbti žemės riešutų srityje. Štai kodėl reikia išsiskirti iš minios.
„Ar čia tavo problema, ar čia tavo problema? Ką darote, kad pasirodytumėte svarbesnė? “ - klausia Robertas Matusonas, „Matuson Consulting“ . Tai nereiškia, kad turėtumėte pradėk mėtytis po tūkstantmečio kalbą ar apsirengti kaip 20-ies. Tačiau naudokitės sveiku protu: išlaikykite savo kompiuterio įgūdžius šviežius, išvalykite savo socialinės žiniasklaidos paskyras, panašius dalykus. Ir atminkite, kad jūs turite tai, ko jie neturi: Patirk.
Didelio darbo krūvio pripratimas gali jus pamilti aukštesnėms. Bet jei jau esi aukštesnysis, nereikia niekam savęs pamilti. Be to, iki 40 metų, tikiuosi, gerai įsivaizduosite, kuris darbas jums patinka, o koks ne. Kai kyla abejonių, atminkite: perduokite, perduokite, perduokite.
„Shutterstock“
Niekam nepatinka „taip vyras“. Visi nekenčia „niekas“. Žinojimas, kada reikia pasakyti „ne“ reikiamu momentu, yra esminis įgūdis. Vis dėlto štai kas: „tinkamas momentas“ negali būti kiekvieną akimirką.
„Shutterstock“
Susidurti: žmonės ketina susukti. Tai žmogaus prigimtis. Užuot nulėkę nuo bėgių ir atleidę dažnai pažeidėjus, naudokitės prisukimo galimybėmis kaip mokymo akimirkomis. Nenorite, kad jūsų biuras įgytų reputaciją dėl karavanų.
Kai pasieksite 40, turėtumėte gerai suprasti, koks darbas sukels bangas. (Mes kalbame apie geras bangas - tokias, kurios atneša premijas, akcijas ir pagrindinius biuro uždavinius.) Savaitės praleidimas niekur nevykstančiam projektui reiškia, kad savaitę praleidžiate niekur nieko.
„Shutterstock“
Jei jums pasisekė turėti plastiko, kuriam taikomos įmonės sankcijos, padarykite savo finansų skyriui paslaugą ir laikykitės numatyto išlaidų biudžeto. Taip, ribos peržengimas vyksta taip dažnai, ypač užimtais sezonais, kai dažnos kelionės ir aukšto lygio susitikimai yra lygiaverčiai kursams. Bet kas mėnesį peržengus bortą - ar beprotiškai prapūsti - rodo nerūpestingumą.
„Shutterstock“
Ei, žiūrėk: tai yra vienos krypties kelias į nedarbą!
Norėdami sužinoti daugiau nuostabių gyvenimo geriausio gyvenimo paslapčių, paspauskite čia sekti mus „Instagram“!