Žmogaus kūnas yra įspūdingas dalykas. Be jokių išorinių ženklų ji žino, kaip virpėti, prakaituoti, kvėpuoti, kramtyti, ryti, virškinti, gydyti, ilsėtis, cirkuliuoti kraują, formuluoti mintis ir, na, maždaug milijoną kitų dalykų. Žmogaus kūnas, kitaip tariant, yra minučių skaičiavimų rinkinys, sukauptas per 50 000 metų ir susmulkintas į biologinį superkompiuterį, koks jis yra šiandien.
Tačiau kartais žmogaus kūnas yra per daug pažengęs savo labui. Kartais tas vidinis kodas privers tai daryti jums net nesuvokiant. Ir kitu metu vis tiek bus viskas daroma priešingai tam, ko norite. (Ar kada jautėtės fiziškai blogai, kai jums buvo liūdna? Bandėte sutelkti dėmesį ir netyčia dar labiau išsiblaškėte? Paragavo spalva? Taip, tokie dalykai.)
Čia yra 30 labiausiai paplitusių būdų, kuriais jūsų kūnas apgauna jus ir veikia prieš jus, kad sumažintumėte rūpestį, kurį galite jausti, kai šie įvykiai sumažės. Jei norite sužinoti daugiau anatomijos anomalijų, patikrinkite 50 slaptų pranešimų, kuriuos jūsų kūnas bando jums pasakyti.
ką sapne reiškia automobilis
1 Jūsų akys gali priversti jus girdėti dalykus.
Jūsų jausmai sąveikauja stebėtinai, kartais sustiprindami jūsų patirtį pasaulyje. Tačiau kartais jie taip pat gali jus suklaidinti. Tai yra „McGurk“ efekto atvejis, kai ką nors pamačius galite išgirsti tą patį garsą skirtingai. Pavyzdžiui, tyrime Kai žmonėms buvo grojama frazės „jis turi tavo batus“ garso įrašas, jie dažniau girdėjo „jis nušaus“, kai rodė vaizdo įrašą, kuriame vyras kartu persekioja moterį.
2 Galite paragauti spalvų.
„Shutterstock“
Kaip regėjimas mus klaidina dėl to, ką girdime, jis gali padaryti tą patį su tuo, ką ragaujame. Jei kažkas „atrodo“, tarsi bus skonio tam tikru būdu, mes greičiausiai taip ragausime. Pavyzdžiui, vienas vyno entuziastų tyrimas parodė, kad žinovai baltojo vyno skoniui apibūdinti vartojo labai skirtingus terminus ir tiksliai tas pats vynas kad buvo raudonos spalvos. Jei norite sužinoti daugiau savo biologijoje užrakintų tiesų, patikrinkite 15 dalykų, kurie nutinka jūsų kūnui, kai nepakankamai miegate.
3 O spalva gali pakeisti temperatūros suvokimą.
Spalva taip pat gali turėti įtakos temperatūros pokyčiams. Pavyzdžiui, kai eksperimento subjektai buvo patiekiami tie patys gėrimai skirtingų spalvų induose jie suvokė, kad skystis raudonose ir geltonose talpose yra karštesnis nei skystis mėlynose ir žalios spalvos induose. Pašėlęs, tiesa?
4 Vairavimas apakina.
Važiuodami mes linkę ištrinti vaizdus savo periferijoje, reiškinyje, vadinamame „judesio sukeltu aklumu“. Manoma, kad tai išaugo iš smegenų bandymo išmesti nesvarbią informaciją, sutelkiant, tarkime, priešais esantį kelią, o ne pėsčiuosius ant šaligatvio ar pravažiuojančių vitrinų. Kuo ilgiau spoksosime į priešais save esantį objektą, tuo didesnė tikimybė, kad periferiniame regėjime nepamatysime objektų. Ir jei jums įdomu, kur šis reiškinys gali ištikti dažniausiai, patikrinkite Judriausias kelias kiekvienoje valstijoje.
5 netikri priedai jaučiasi tikri.
Tai keista, bet iš tikrųjų galime pamiršti, kur dingo mūsų tikroji galūnė, kai ji paslėpta nuo akių ir padėta netikra. Pavyzdžiui, šį vaizdo įrašą , moteriai šalia tikrosios rodoma netikra guminė ranka, kuri buvo paslėpta. Kai abi rankos paliečiamos vienu metu, ji mano, kad netikra yra jos pačios. Tyrimų metu rankos temperatūra net nukris, nes smegenys „pamiršta“ apie tikrąją.
6 Ir fantominės galūnės padaryti egzistuoti.
Tiems, kurie iš tikrųjų prarado galūnes, yra keistas, bet geriau žinomas fantomos galūnių sindromo reiškinys, kai jie vis dar jaučia skausmą, spaudimą ar kitus pojūčius kūno dalyje, kurios nebėra.
7 Jūsų jausmai formuoja aplinkinį pasaulį.
„Shutterstock“
Norėtume įsivaizduoti, kad į pasaulį žiūrime objektyviai ir galime pasitikėti tuo, ką matome. Tačiau tyrėjai nustatė, kad iš tikrųjų tai, kaip mes jaučiamės, paprastai filtruoja tai, kaip mes interpretuojame pasaulį - tai gali būti „rožiniai akiniai“ ar „pustuštė taurė“ arba pagrįsti kitais baimės, netikėtumo, ar alkis. Psichologai tai vadina “ paveikti euristinius ir tai yra būdas, kuriuo mūsų smegenys filtruoja informaciją, kad galėtų greitai priimti sprendimus, tačiau dažnai gali nepastebėti daugelio dalykų, kas yra priešais mūsų akis. Daugiau paslėptų kūno pranešimų žr Kas nutinka tavo kūnui lėktuve.
8 Kai pasikeičia fonas, matote skirtingo dydžio objektus.
„Shutterstock“
Tas pats objektas gali pasirodyti didesnis ar mažesnis, atsižvelgiant į jį supantį kontekstą. (Ta žinia jūsų automobilio veidrodžiuose yra kasdienis to pavyzdys.) Tai buvo italų psichologo Mario Ponzo atradimas, kurio vardu pavadintas šis reiškinys - „Ponzo“ iliuzija. Klasikinis pavyzdys yra šitas, kurioje identiška geltona linija atrodo didesnė ar mažesnė, atsižvelgiant į tai, kur ji sėdi kitų geometrinių figūrų atžvilgiu.
požymiai, kad vyras tave myli
Emocinis skausmas gali sukelti fizinį skausmą.
Nors širdies skausmas pirmiausia yra emocinė patirtis, mūsų kūnas tai iš tikrųjų jaučia. Kaip Ethanas Krossas iš Mičigano universiteto emocijų ir savikontrolės laboratorijos pasakoja „Washington Post“ , „Socialinis atstūmimas užgrobia mūsų smegenų dalį, kuri signalizuoja apie skausmą sakant:„ Ei, tai tikrai rimta situacija “, nes kaip ir fizinis skausmas, pasekmės gali būti“. Tai fizinis atsakas, įspėjantis vengti tokio emocinio skausmo.
10 Jūsų smegenys galvoja apie tai, ko nenorite.
„Ironiška proceso teorija“ teigia, kad sąmoningas bandymas nuslopinti tam tikras mintis labiau tikėtina, kad jas mąstysime. Kaip sakoma klasikiniame pavyzdyje, jei sakome sau negalvoti apie rausvą dramblį ar baltą lokį, tai ir šauna į galvą.
11 Dėmesio metu jūsų mintys klaidžioja.
Panašiai, kaip galvoti apie dalykus, kuriuos bandome nuslopinti, bandymas susitelkti linkęs klajoti mintimis. Tai ypač pasakytina, kai persijungiate iš vienos užduoties į kitą, kurdami vadinamąjį „ dėmesio likučių . “ Šią būklę apibūdino Vašingtono universiteto verslo docentė Sophie Leroy, į Laikas tokiu būdu Tarkime, kad dirbu prie projekto iki pat susitikimo. Aš galbūt dalyvauju susitikime, bet mano smegenys vis dar bando rasti uždarymą projektui, kuriame dirbau, todėl klausimai ir svarstymai apie tą projektą trukdo mano gebėjimui susikaupti “.
Be to, meditacijos specialistai per daug gerai žino šį jausmą. Kai nori susikaupti, mintys klaidžioja. Kai leidi mintims klajoti, jis sutelkia dėmesį. Taigi apmaudu!
12 Triukšmas daro įtaką jūsų maisto skoniui.
Kitame pavyzdyje, kaip vienas jausmas gali neteisingai nukreipti kitą, tyrimai parodė, kad garsas iš tikrųjų gali pakeisti mūsų valgomo skonį. Pavyzdžiui, kai fonas triukšmas didelis, asmenims gali būti sunku tiksliai nustatyti, koks saldus ar sūrus gali būti jų valgomas maistas.
Dietos gali tapti pasitraukimu.
„Shutterstock“
Net kai įtikinate save atsisakyti žalingo įpročio arba bandote priimti gerą, kartais jūsų kūnas turi kitų idėjų. Tai akivaizdžiausia, kai pradedate dietą. Galite atsisakyti riebaus maisto ir gausių angliavandenių, kad tik jaustumėtės nerimastingi, nelaimingi ir norėtumėte valgyti tuos daiktus, apie kuriuos žinote, kad jums yra blogai. Mokslininkai nustatė, kad pereinant nuo riebios dietos prie mažai riebalų turinčios dietos atsiranda panašus poveikis kaip narkotikų nutraukimas pelėse - pamoka, kurią galima pritaikyti ir žmonėms. Ir jei jums reikia pagalbos atsisakant bet kurio įpročio, sužinokite 40 mokslo remiamų būdų, kaip išjudinti senus įpročius.
14 Vaistų pašalinimas.
Tai iškelia vieną žiauriausių būdų, kuriais įstaigos gali apgauti savo savininkus - narkotikų atsisakymą. Nors žmogus gali įskaudinti kokainą, heroiną ar tiesiog alkoholį, jį pašalinti iš savo elgesio yra ne tik sunku dėl psichinės priklausomybės nuo jo, bet ir dėl to, kaip jo kūnas reaguoja į buvimą be jo. Kūnas gali reaguoti, pradedant nuo gripo panašiais simptomais, drebuliu ir priepuoliais kraštutiniais būdais kai bus nutrauktos kontroliuojamos medžiagos, kurias jis įprato gauti, įtikinsite savininką tęsti tai, ko jie neturėtų.
15 Praleidus patiekalus valgoma daugiau.
„Shutterstock“
Nors kai kurie besilaikantys dietos gali pagalvoti, kad valgio praleidimas būtų efektyvus būdas sumažinti kalorijų kiekį, iš tikrųjų nustatyta, kad tai turi priešingą efektą, nes jūsų kūnas įtikina jus, kad badaujate ir turite valgyti dar daugiau nei jūs reguliariai būtų. Pelių tyrimas palygino tuos, kurie valgė maistą tik vieną kartą per dieną, ir kitą grupę, kuri valgė nuolat, nustatyta, kad pirmieji ilgainiui priaugo svorio.
16 Pjaustant angliavandenius, gali atsiliepti.
Nors angliavandenių mažinimas (arba jų visiškai išpjaustymas) yra patikimas būdas numesti svorio per trumpą laiką, jis gali atsiliepti, kai tik angliavandeniai vėl bus įtraukti į jūsų dietą. Kai juos išpjausite, jūsų kūnas sureaguos su energijos sumažėjimu ir sumažėjusiu cukraus kiekiu kraujyje, skatindamas sugrąžinti kai kuriuos angliavandenius į dietą ir stebėdamas, kaip jūsų kūnas iškart sukrauna daugiau kilogramų.
17 Dietinė soda skatina nutukimą.
„Shutterstock“
Kitas žiaurus būdas, kuriuo mūsų kūnas gali pergudrauti dietas, yra tai, kaip jis reaguoja į geriamąją dietinę soda. Nors gėrimas be kalorijų atrodytų sveika alternatyva įprastiems saldiems gėrimams, iš tikrųjų dietinės sodos vartojimas buvo siejamas su nutukimu. Taip gali būti todėl, kad dirbtiniai saldikliai sukelti kūną tikėtis kalorijų iš saldumyno, o negavęs saldumynų, skatina tas kalorijas rasti kitur (užpulti užkandžių stalčių ar užsisakyti desertą, kurio nereikia).
18 Maistas be riebalų priauga svorio.
„Shutterstock“
Kaip ir dietiniai gazuoti gėrimai, mes taip pat galime stengtis pergudrauti savo kūną maistu be riebalų, tačiau vis tiek galime rasti būdą, kaip priversti valgyti riebalus. Tyrimai parodė, kad tiriamieji, kurie valgė neriebius ar neriebius pieno produktus, visą dieną suvalgė daugiau angliavandenių nei tie, kurie tiesiog valgė riebius pieno produktus.
19 Praleidus maistą, jūs patiriate funkciją.
„Shutterstock“
Bandymas pakeisti sveikatos įpročius gali būti emociškai varginanti patirtis . MIT tyrėjai nustatė, kad angliavandeniai ne tik suteikia organizmui energijos, bet ir skatina serotonino gamybą - tai padeda paaiškinti, kodėl jūsų kūnas įtikina jus užsisakyti tą papildomą šokoladinį sausainį. Kai neišlaikysite tam tikro angliavandenių kiekio, galite būti supuvę.
20 Tai verčia jus spręsti nesvarbias užduotis.
„Shutterstock“
Gali būti, kad turite ilgą darbų sąrašą, pvz., „Kreiptis dėl geresnio darbo“, „ieškok persikėlimo į naują miestą“ ar „parašyk didįjį Amerikos romaną“, tačiau šie ilgesnio laikotarpio tikslai kažkaip lieka nuošalyje dėl kasdienių darbų. ir kasdieniškos darbo užduotys, kurios vargu ar yra tokie dalykai, kuriuos laikysite svarbiais jūsų gyvenime. Taip yra dėl reiškinio, vadinamo „ skubus poveikis , kuriame jūsų smegenys teikia pirmenybę betarpiškam pasitenkinimui, o ne ilgalaikiam atlygiui, pavyzdžiui, trumpalaikio termino laikymuisi, o projekto pažangai be jokio termino.
21 Jis reikalauja cukraus, kai jo nereikia.
Kai jūsų gliukozės lygis yra žemas, su atlygiu susijusios smegenų dalys suaktyvėja, todėl jūs galvojate, koks skanus maistas bus subalansuotas jūsų prefrontalinės žievės, sakančios, kad valgyti daugybę saldumynų yra bloga idėja. Į nutukusių tyrimų, Net kai badas pasibaigė, smegenų atlygio centrai išliko aktyvūs, įtikindami tyrimo dalyvius, kad jie turi valgyti maistą, kurio jiems tikrai nereikia.
22 Tavo ląstelės, kovojančios su riebalais, kartais tiesiog pasiduoda.
„Shutterstock“
esu 40 metų mergelė
Dalis to, kodėl taip sunku mesti svorį, kai priaugama kilogramų, yra ta, kad jūsų pačios riebalus kovojančios ląstelės atsiduoda, kai pasiekiate tam tikrą svorį. Tiksliau, imuninės ląstelės, žinomos kaip nekintančios natūralios žudančios T ląstelės, kurie stebi medžiagų apykaitos aktyvumą ir padeda išvengti nutukimo, nedidėja padidėjus svoriui. Kitaip tariant, kai jūsų svoris yra sveikas, jūsų riebalines kovos ląstelės padeda jums ten likti. Bet kai užsidėsite svarus, visi statymai bus panaikinti. Norėdami tai neutralizuoti, perskaitykite 100 motyvacinių svorio metimo patarimų vasarai.
23 Tave paveikė viliukai.
„Shutterstock“
Kai mums pateikiami du pasirinkimai ir pridedamas trečias, tai gali paveikti mūsų pirmenybę tarp pirmųjų dviejų. Pvz., Jei mums bus suteikta galimybė rinktis mažą ir vidutinio dydžio gėrimą, greičiausiai pasirinksime mažą gėrimą, kol didelis gėrimas visiems trims dydžiams suteiks naują kontekstą, o tai paskatins mus dažniau nei pasirinkti vidutinio dydžio gėrimą. Tai vadinama jauko efektas . “
24 Jūs matote detalę, net jei jos nėra.
„Shutterstock“
Apsižvalgę po kambarį galime patikėti, kad viskas yra ryškiai sutelkta, tačiau iš tikrųjų tai, ką įgauna akis, dažnai būna neryški ir mūsų smegenys užpildo detales. Vieno tyrimo metu aprašė Medicinos dienraštis , tyrėjai stebėjo dalyvių akis kamera, galinčia įrašyti 1000 vaizdų per sekundę. Jų akims greitai judant, vadinamiems sakadais, tyrėjai greitai pakeitė objektus savo regėjimo lauke. Kai šie objektai keitėsi, dalyvių buvo paprašyta apibūdinti juos, kai jie stovėjo savo periferiniame regėjime - jie nustatė, kad aprašymai daugiausia buvo paremti ankstesnėmis nuostatomis apie tai, kokie jie galėtų būti, panašūs į objekto šabloną iš mūsų atminties, patvirtinantys mūsų smegenys gudrauja kiekvieną kartą, kai apsižvalgome kambaryje.
25 Jūs elgiatės kaip (metaforinis) strutis.
Mūsų protas gali paskatinti mus reaguoti į nemalonius ar nepatogius gyvenimo dalykus jų visiškai vengiant arba elgiantis taip, lyg nieko blogo. Šis konflikto vengimas, žinomas kaip „stručio efektas“, nes reiškia, kad vaizdingai užkasame galvas smėlyje, gali jaustis gerai per trumpą laiką, tačiau gali sukelti ilgalaikę žalą, nes rizika, kurios mes nepaisome, tampa realybe.
Jūsų kūno svoris svyruoja kiekvieną dieną.
„Shutterstock“
kaip mylėtis duše
Nors gera mintis yra stebėti savo svorį, kartais tikrinantis skalėje, bet kas, įpratęs tai įprasti, žino, kaip jūsų svoris gali būti apgaulingas. Jums gali atrodyti, kad ryte jūs darote pažangą mažindami svorį, kad matytumėte, kaip jūsų svoris iki vakaro padidėja svarais. Tai dažnai paaiškinama pakeitimais kaip jūsų kūnas išskiria vandenį ir bus išlieta kitą dieną, tačiau lengva leisti savo kūnui įtikinti mus priešingai.
Kvapas suaktyvina alkį.
„Shutterstock“
Mūsų nosis per tūkstantmečius išsivystė taip, kad būtų itin jautri ir reaguotų į gero maisto kvapą. Tačiau atlikus tyrimus nustatyta koreliacija tarp nutukimo ir stipraus uoslės. Kaip tyrimo autorius sakė 'Galima spėti, kad tiems, kurie linkę priaugti svorio, jų didesnis uoslės jausmas dėl su maistu susijusių kvapų iš tikrųjų gali vaidinti aktyvesnį vaidmenį vartojant maistą'.
28 Jūsų skonio receptoriai priverčia jus persivalgyti.
„Shutterstock“
Ne todėl, kad maistas skanus, bet todėl, kad jo taip pat negalima paragauti. Nors persivalgiusieji paprastai jaučia stipresnius uosles, tyrimai iš tikrųjų parodė, kad jų skonio pojūčiai dažnai būna silpnesni - todėl jie valgo daugiau maisto, kad galėtų patirti tą patį skonio malonumą. Tai buvo išvada Studija nutukusiems ir nutukusiems vaikams skirtingos skonio juostelės laižyti ir atpažinti, įvertinant skonio kiekį nuo 0 iki 20. Sunkesni vaikai skonį įvertino vidutiniškai 12,6, palyginti su nutukusiais vaikais, kurie patyrė vidutiniškai 14 pagal skonio skalę.
29 Jūs manote, kad turite daugiau kontrolės nei jūs.
„Shutterstock“
„ kontrolės iliuzija „tai, kaip mūsų protas pervertina, kiek mes iš tikrųjų turime įtakos tam tikrai situacijai, nesvarbu, ar mušimės už tai, kad nedarėme kažko kitaip, ar įsivaizdavome, kad turime didesnę įtaką rezultatui, nei galbūt galėtume turėti.
30 Daryk priešingai tam, kas mums pasakyta
Daugeliui mūsų protas reaguoja į tai, ką mums pasakyti, ką daryti, nesvarbu, ar tai yra gydytojas, kuris atsižvelgia į mūsų svarbiausius dalykus, ar viršininkas, kuris paprašo mūsų padaryti tai, ko mes žinome, nėra verta. Tai reiškinys, vadinamas „reaktyvumu“, kai jausmas, kad pasirinkimai yra panaikinami, sukelia beveik pasąmoningą maištą ir bandymą padaryti tai, ko neturime, kad įrodytume, jog turime pasirinkimo laisvę. Norėdami sužinoti daugiau įdomių istorijų apie savo kūną, sužinokite 20 būdų, kaip per 100 metų mūsų kūnai bus kitokie.
Norėdami sužinoti daugiau nuostabių gyvenimo geriausio gyvenimo paslapčių, paspauskite čia norėdami užsiregistruoti į mūsų NEMOKAMĄ dienos naujienlaiškį!
