Kai dalykai a santuoka pradėkite suklysti ir jūs pasiekėte svarstymo tašką skyrybos , galbūt svarstote ką kita: jei išsiskyrimas yra teisingas sprendimas, ar ne. Galų gale niekas neatvyksta į jų santuokos pabaiga lengvai jūs ne tik nematote bombos, pavyzdžiui: 'Ar turėčiau išsiskirti?'
Trumpas atsakymas yra: tai niekada nėra lengvas sprendimas. Nusprendus paduoti skyrybas, kyla įvairių konkrečių iššūkių - pradedant globos sutarčių sudarymu ir baigiant išsiaiškinti, kas pasiliks namuose - todėl svarbu būti tikroviškam ir išlaikyti lygią galvą, kai svarstote, ar ne turėtų sekti.
Bet jei jūs ir jūsų sutuoktinis panaudojote turimus išteklius, kurie padėjo jums apgalvotai apsispręsti dėl jūsų santykių, galite jaustis tvirtiau žengdami į priekį. Kaip Virginija Williamson ,licencijuotas vedybų ir šeimos terapeutas Ferfilde, Konektikute, sako:„Svarbu, kad vykstant skyryboms būtų taikoma patikima savęs priežiūros praktika“. (Tai pravers, kai būsite pasirengę pasakykite partneriui, kad norite skyrybų (taip pat.)
Štai kodėl mes konsultavomės su ekspertais santuokos klausimais, kad gautume geriausių patarimų, kaip žinoti, ar jums laikas pereiti prie kito skyriaus ir pateikti skyrybų bylą. Tikimės, kad šie ženklai suteiks jums supratimą, ar verta dirbti.
1. Jūs nekovojate, bet ir nebendraujate.
„Jei jūs kovojote ar bijote kovoti, pereidami į visai nekalbantį prasmingą fazę, galite jaustis kaip palengvėjimas, tačiau tai taip pat gali būti ženklas, kad abu atsisakėte būti suprastais“, - sako jis. Tina B. Tessina, daktarė , psichoterapeutas ir autorius Daktaro Romanso vadovas ieškant meilės šiandien .
Santykių terapeutas Dr. Susan Edelman sutinka. „Pagrindinė raudona vėliava yra tada, kai partneris neaptars jūsų problemų arba nevažiuos su jumis į porų terapiją, kad galėtų išspręsti jūsų problemas“, - sako ji. Jei nė vienas iš jūsų nepakankamai rūpinasi, kad norėtumėte išspręsti reikalus, tai gali būti ženklas, kad santuoka pasisekė “.
šuo įkando sapne
2. Jaučiatės abejingas.
Ilgalaikis abejingumo jausmas savo sutuoktiniui yra pagrindinis ženklas, kad jūsų santuokoje kažkas ne taip, - aiškina Williamsonas. Kai nustojate rūpintis tuo, ką galvoja ir jaučia kitas žmogus, jūs praradote galimybę klausytis ir bendrauti - tai nebus lengva išspręsti.
3. Jūs esate karti dėl santykių.
Jei neigiamos mintys pradėjo viršyti tai, kaip matote partnerį, viskas gali būti skyrybų link. „Užuot jausdamas meilumą, jautiesi karti ir gailiesi dėl savo santykių“, - paaiškina Edelmanas. Tai vyksta kartu su tuo, kad nebenorite kalbėti, nes greičiausiai esate pernelyg piktas ar įsižeidęs.
4. Nėra fizinio artumo.
Tai ne paslaptis po santuokos pasikeičia lytis . „Nors seksas ilgalaikiuose santykiuose nėra lengvas, savaime užsidegantis jaudulys, kuris buvo pradžioje, vis tiek tai yra jūsų santykių širdies plakimas“, - sako Tessina. „Jei neišmokote išlaikyti savo seksualinio gyvenimo gyvybei ir jis išsisklaido, santykiuose atsiveria žaizda, galinti sukelti romaną“, - perspėja ji. Jei manote, kad dėl jūsų kyla skyrybų sekso trūkumas santykiuose , visada galima kreiptis konsultacijos, kad sužinotumėte, kas neveikia. Bet jei praeisite tašką, kai jaučiate, kad jus traukia partneris, skyrybos gali būti kitas žingsnis.
5. Taip pat nėra emocinio artumo.
Jausmasis artimas su savo ilgalaikiu partneriu toli gražu viršija santykių fiziškumą. Williamsonas pabrėžia, kad emocinio artumo išeikvojimas yra toks pat didelis ženklas kaip ir akivaizdesnis sekso trūkumas. Jei jaučiate, kad negalite susisiekti su sutuoktiniu gilesniu lygiu - ar nenorite - praradote svarbią santuokos dalį.
6. Jūs esate tik tėvai, o ne partneriai.
Jei tiek daug dėmesio skyrėte šeimos sukūrimui ir augindami savo vaikus ir palikę savo santykius ne vietoje, galite pastebėti, kad visiškai praradote ryšį. „Jūsų sutuoktinių santykiai yra gyvybiškai svarbūs. Tai yra jūsų šeimos pagrindas “, - sako Tessina. Bet jei taip įsitraukėte į savo, kaip tėvų, vaidmenį, kad pamiršote būti partneriais, intensyvus nusivylimo ir nepriežiūros jausmas gali apimti ir parodyti, kad reikia pabaigos.
dvasinė ryklio prasmė
7. Jūs negalite pabėgti nuo dramos.
Tessina atkreipia dėmesį, kad žmonės, užaugę namų ūkyje su daug dramų sukūrusiais tėvais, greičiausiai taip elgsis, kai jų santykiai jausis tarsi ant uolų. „Kova, šaltas tylėjimas, išvykimas ir grįžimas - tokio tipo dramos niekada nereikia“, - sako ji. „Jei negalite išsiaiškinti, kaip atsisėsti suaugęs ir kalbėti apie tai, koks gali būti sprendimas, drama suneš santykius ir paskatins skyrybas“.
8. Jūs abejojate ne tik santykiais, bet ir savimi.
Nors Williamsonas sako, kad ambivalencija yra natūrali skyrybų dalis, „Jei negalite būti tas žmogus ir partneris, koks norėtumėte būti, verta pasidomėti, ar santykiai yra tvarūs“, - sako ji. Be to, jei jūsų asmenybė pasikeitė taip smarkiai, kad nebegalite rasti dalykų, susijusių su jūsų sutuoktiniu, santuoka gali nepavykti ilgai.
9. Daiktai jaučiasi nekontroliuojami.
Nesvarbu, ar tai yra dėl pinigų problemų, nes kažkas yra dirba per daug arba dėl to, kad kažkas pradėjo rodyti priklausomybės ar prievartos požymius, kai viskas pradeda nebevaldyti ir problemos yra didesnės nei judviejų, laikas gauti pagalbą arba išeiti, sako Tessina.
10. Jūs ar jūsų partneris uždarėte.
Akmens mūris - apibrėžtas kaip visiškas pasitraukimas iš sąveikos santykiuose - yra didžiulis ženklas, kad dalykų gali nepavykti išspręsti. Edelmanas sako, kad partneriai, kurie priešinasi santykių kūrimui, nes tapo emociškai nepasiekiami, gali nebesugebėti grįžti į vietą, kurioje jaučiasi esą pažeidžiami. kai ta siena pakyla, sunku nusileisti.
11. Santuokos konsultavimas nepadėjo.
Visi mūsų ekspertai rekomenduoja patarti prieš priimant išvadą dėl santuokos nutraukimo, tačiau kartais to nepakanka.„Ankstyvas konsultavimas, prieš prasidedant dramai, padės sukurti sėkmingą santuoką kartu“, - sako Tessina. Tačiau Edelmanas perspėja, kad kai meilė jau tampa neapykanta, jau per vėlu.
12. Galite vaizduoti gyvenimą be jų.
„Jei galite įsivaizduoti gyvenimą be savo partnerio ir be jokių susijusių neigiamų jausmų, laikas svarstyti apie skyrybas“, Maria Sullivan , santykių ekspertas ir JT viceprezidentas Dating.com pasakojo Moters diena . Kai nebesate pasiryžę kurti ateities su sutuoktiniu, gali būti laikas patekti į naują skyrių.
Norėdami sužinoti daugiau nuostabių gyvenimo geriausio gyvenimo paslapčių, paspauskite čia sekti mus „Instagram“!
svajoti apie riedučius
