Daugelis iš mūsų mano, kad kava yra viena labai specifinė nauda : suteikia mums taip reikalingą energijos užtaisą rytais. Tačiau tyrimai rodo, kad yra daugybė priežasčių kasdien išgerti puodelį (ar daugiau) Joe. Nustatyta, kad išgerti du puodelius per dieną sumažinti kepenų vėžio riziką - ir kava netgi gali padėti žmonėms gyventi ilgiau ir sumažinti širdies ligų riziką.
dvasinė mėlynųjų jay paukščių prasmė
Tada, žinoma, yra gerai žinomi neigiami kavos aspektai: ji sukelia priklausomybę, gali sutrikdyti skrandį, o „kavos gėrimas taip pat gali sukelti stimuliuojančių medžiagų trūkumą vėliau, pvz., energijos praradimą, miego poreikį. ir motyvacijos praradimas“, – perspėja Wendi D. Jones , PharmD, MSPS. „Dažnai dėl to dažniausiai geria kavą pavargęs po pietų “.
Mažiau žinomas kavos trūkumas? Jei jį naudosite tam tikriems vaistams nuplauti, tai gali turėti neigiamos įtakos jūsų sveikatai. Skaitykite toliau, kad sužinotumėte, kokių vaistų niekada neturėtumėte gerti su rytine kava.
TAIP SKAITYKITE: Aš esu vaistininkas, ir tai yra vaistas, kuris, mano nuomone, yra per daug išrašytas .
Antidepresantai
Antidepresantų vartojimas su kava gali atsigauti dviem būdais. „Kava gali sąveikauti su tricikliais antidepresantais (TCA), todėl gali sumažėti vaisto absorbcija, o tai lemtų, kad pacientas negaus visos paskirtos dozės“, – perspėja Jonesas. Be to, taip pat žinoma, kad SSRI fluvoksaminas pagerina kofeino poveikis , todėl žmonės, kurie geria didelius kiekius kofeino, gali jausti nemalonius simptomus, tokius kaip širdies plakimas, pykinimas, neramumas ir nemiga“, – teigia Nacionalinė sveikatos tarnyba.
Stimuliatoriai
Geriausia kavos nederinti su stimuliatoriais, tokiais kaip Adderall. 'Nors nedideli kavos kiekiai gali nepabloginti Adderall šalutinio poveikio, tačiau derinant abu galima padidinti šalutinio poveikio riziką pavyzdžiui, aukštas kraujospūdis, padidėjęs širdies susitraukimų dažnis, nervingumas ir miego sutrikimai“, – teigia GoodRx.
'Kava, stimuliatorius, taip pat sąveikauja su kitais stimuliatoriais, todėl gali padidėti širdies susitraukimų dažnis ir padidėti tachikardijos rizika', - sako Jonesas ir pažymi, kad kiti du stimuliatorių pavyzdžiai yra pseudoefedrinas ir epinefrinas.
TAIP SKAITYKITE: Jei kavoje naudojate kurį nors iš šių pienų, nedelsdami nustokite, įspėja FDA .
Vitaminai ir papildai
Vitaminai neduos daug naudos, jei jų savybės bus per greitai išstumtos iš virškinimo sistemos arba išplautos iš organizmo, kol dar nesulauks jokio teigiamo poveikio. „Kava yra diuretikas ir gali prarasti vandenyje tirpių vitaminų, tokių kaip vitaminas Bs ir vitaminas C, kai vartojama kartu“, – perspėja Jonesas. Ir kofeinas padarys virškinimo procesas vyksta greičiau „padidinant susitraukimus, kurie verčia maistą per virškinimo traktą“, pasak LiveStrong, kurio ekspertai taip pat nurodo, kad kava gali apriboti arba sumažinti jūsų geležies ir kalcio pasisavinimą. ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb
Norėdami gauti daugiau sveikatos naujienų, atsiųstų tiesiai į gautuosius, užsiprenumeruokite mūsų kasdienį naujienlaiškį .
Vaistai nuo diabeto
Galbūt nemanote, kad kava turi neigiamą poveikį vaistams, kurie gydo diabetą. Tačiau iš tikrųjų „kava kai kuriems asmenims gali padidinti cukraus kiekį kraujyje, o tai greičiausiai neutralizuoti poveikį vaistų nuo diabeto, įspėja MDlinx. „Diabetikams, mėgstantiems gerti kavą, reikia atidžiai stebėti cukraus kiekį kraujyje ir gali prireikti keisti vaistų dozę, kad būtų atsižvelgta į šį poveikį.
Skydliaukės vaistai
2008 metais Nacionalinės medicinos bibliotekos paskelbtame tyrime nustatyta, kad kava trukdė vartoti skydliaukės vaistus levotiroksinas. VerywellHealth paaiškina, kaip kofeinas veikia levotiroksino pasisavinimą organizme: „Kofeinas yra stimuliatorius, kuris gali padidinti žarnyno judrumą , raumenų susitraukimai, pernešantys maistą per virškinamąjį traktą“, – rašoma svetainėje. „Kofeinas taip pat turi lengvą vidurius laisvinantį poveikį ir padidina skysčių kiekį išmatose“.
Dėl abiejų šių dalykų vaistas gali per greitai judėti žarnyne ir trukdyti absorbcijai. „Kai tai atsitiks, jūsų skydliaukės hormonų lygis gali sumažėti ir sukelti hipotirozės simptomus, įskaitant nuovargį, raumenų silpnumą, svorio padidėjimą, užkimimą ir jautrumą šalčiui“, – perspėja jų ekspertai.
kodėl aš svajoju apie tą patį žmogų
„Best Life“ siūlo naujausią informaciją iš geriausių ekspertų, naujų tyrimų ir sveikatos agentūrų, tačiau mūsų turinys nėra skirtas profesionalių patarimų pakaitalui. Kalbant apie vartojamus vaistus ar bet kokius kitus sveikatos klausimus, visada tiesiogiai kreipkitės į savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėją.
Luisa Colón Luisa Colón yra rašytoja, redaktorė ir konsultantė, gyvenanti Niujorke. Jos darbai pasirodė „The New York Times“, „USA Today“, „Latina“ ir daugelyje kitų. Skaityti daugiau
