Iš pažiūros atrodo, kad kai kurie vaikinai gyvena tobulą, nugludintą gyvenimą. Jie prikabinami deivės , turite taupomąsias sąskaitas, didesnes nei Siamo karaliaus, ir atrodo, kad visur yra viskas tiesiog pasitreniruok . Bet taip, net šios kino žvaigždės, čempionai sportininkai ir pramonės titanai turi netikrumą, kurį jie stengėsi nugalėti. Nesvarbu, kaip tai Peteris Dinklage'as elgėsi su savo ūgiu ar laipteliais Alecas Baldwinas ėmėsi spręsti savo pykčio problemas, čia yra 15 vyrų iš viso pasaulio, kurie pažvelgė savo netikrumui į akis ir juos užkariavo. Sužinokite daugiau apie nuostabų žvaigždžių įkvėpimą kaip 50 pirmaujančių vyrų apibrėžia sėkmę .
1 Justinas Timberlake'as įveikė neįgalų drovumą
Shutterstockas / Denisas Makarenko
„Vaikystėje buvau labai drovi, bet kai sužinojau, kad galiu pasirodyti ir kad žmonių dėmesys man viskas pasikeitė“, - Timberlake'as pasakė globėjas . „Mano mama mėgsta juokauti, kad iki aštuonerių ar devynerių metų žinojau tik kaip atrodo mano sportbačiai, nes nuolat vaikščiojau nuleidusi galvą. Bet staiga scena tapo prasminga ir tai mane išvedė iš savo kiauto ir buvo sukurta pabaisa. Jautėsi, kad tai atsirado natūraliai ir buvo smagu. Net būdamas vaikas rasčiau tą žmogų, kurio dėmesio neturėjau, ir norėčiau užsisklęsti tam žmogui. Tai tapo iššūkiu “. Daugiau apie JT rasite čia kaip jis visiškai prikalė savo santuokos pasiūlymą.
2 Ashton Kutcher metė rūkyti
„Shutterstock“
„Aš atsisakiau rūkyti, niekada neatsisakiau gerti. Bet sunku vienu metu rūkyti ir plaukioti “, - sako Kutcheris pasakė globėjas . „Jūs patektumėte į baseino kraštą ir viskas, ko norėtumėte, yra cigaretė, kai viskas, ko iš tikrųjų norite, yra deguonis. Taigi dūmus iškeičiau į deguonį. Skaičiau autoriaus, vardu Alanas Carras, knygą Lengvas būdas mesti rūkyti . “ Taip pat turėtumėte išsiregistruoti beprotiškai šaunus „Ferrari Kutcher“ nusipirko sau .
vorai mano sapne
3 Tomas Hanksas vertina nepasitikėjimo savimi jausmus
Dukart „Oskaro“ laureatas kalbėjo apie tai, kaip per visą savo karjerą jis išgyveno didžiulį nepasitikėjimą savimi ir kaip ruošėsi vaidmenims apie vyrus, kuriems gresia didelis pavojus ( Išgelbėti eilinį Ryaną, Apollo 13, Sully ) padėjo jam peržvelgti savo rūpesčius ir juos įveikti.
„Niekas nėra paverstas krovininio laivo kapitonu, neturėdamas ypatingos patirties, o tas teroras ar jūsų pasitikėjimo savimi praradimas, žiūrėkite, tai kažkas tam tikru momentu išgyvena“, - sakė Hanksas. an interviu su NPR . „Mano gyvenimas niekada niekada nebuvo pavojuje, tačiau vieno žmogaus meninis kūrybos procesas vis dar grindžiamas tavo sugebėjimu nugalėti tas savo abejones ir tu turi judėti pirmyn. ... Ir jūs negalite per daug prakaituoti galimybės, kad padarote neteisingą klaidą “.
4 Peteris Dinklage'as nustojo leisti savo fiziškumui pasiekti save
„Shutterstock“ / „Featureflash“ nuotrauka
„Sostų žaidimas“ žvaigždė turėjo įveikti abejones dėl savęs ir savo ūgio. „Kai buvau jaunesnis, tikrai leidau [savo ūgiui] pas mane. Paauglystėje buvau karti ir pikta ir tikrai uždėjau šias sienas “. jis pasakė Šiandien . ' Bet kuo vyresnis, supranti, kad tiesiog turi turėti humoro jausmą. Jūs tiesiog žinote, kad tai ne jūsų problema. Tai jų.'
5 Andrewas Garfieldas rado išteklius savo jausmams
„Aš visada buvau jautrus ir sunkiai tramdžiau savo jausmus, ir visada ieškojau tam skirtų išparduotuvių, nes kitaip tie jausmai atsiranda chaotiškai, kurie ne visada būna puikūs“, - sakė jis. Interviu žurnalas . 'Taigi manau, kad nuo savo sąmoningo gyvenimo pradžios ieškojau kažkokio konstruktyvaus būdo, kaip pergyventi savo jausmus, ir radau vaidybą'.
balandžio 16 d. gimtadienio asmenybė
6 Howie Mandelis suprato, kaip gyventi su OKS
Komikas ir žaidimų laidų vedėjas kenčia nuo obsesinio kompulsinio sutrikimo ir kandžios mikrobų baimės. „Jei mane suveikia ir mano galvoje sukasi kažkokia keista mintis, kuri negali eiti, tada mano diena yra sustabdyta. Mano gyvenimas sustoja “, jis pasakojo „ABC News“ . „Kartą praleidau susitikimą, nes išėjau iš savo namų, užrakinau duris. Ir tada pagalvojau, kaip ir kas kitas, žinai, nemanau, kad užrakinau duris. Aš vis grįždavau prie durų. Aš negalėjau sustabdyti savęs tikrinimo ir tikrinimo “.
Nors jis vis dar kenčia nuo OKS, jis išmoko tai valdyti eidamas į terapiją ir ieškodamas problemų kasdieniame gyvenime (pavyzdžiui, neturėdamas nėrinių ant batų).
7 Dwayne'as Johnsonas užkariavo liūdesio jausmus
„Shutterstock“
kaip šaltas oras veikia jūsų nuotaiką
Atrodytų, kad Rokas nėra vaikinas, dėl kurio turi daug jaustis nelaimingas, tačiau jis atvirai kalbėjo apie savo kovą su depresija. 'Aš pastebėjau, kad sergant depresija vienas iš svarbiausių dalykų, kurį galėtum suvokti, yra tai, kad tu ne vienas', - atskleidė jis Kasdieninis paštas . ' Tu ne pirmas tai išgyveni, tu nebūsi paskutinis tai išgyvenęs ir dažnai jautiesi esąs vienas ir jautiesi, kad tai tik tu ir tu esi savo burbule. Jūs ką tik turite prisiminti, laikykitės tos pagrindinės tikėjimo savybės. Tikėk, ir kitoje tavo skausmo pusėje yra kažkas gero “. Dabar, skaitykite apie futbolo trenerį, kuris pakeitė Johnsono gyvenimą.
8 Alecas Baldwinas kovojo ir atrėmė savo pyktį
Aktorius ir Donaldo Trumpo apsimetėlis turi trumpą nuotaiką, kuri kelis kartus garsiai išlindo, įskaitant įsiutusį balso paštą, paliktą jo tuometinei 11 metų dukrai. „Tai tau kasdien mėtosi į veidą“, - Baldwin paaiškino Labas rytas Amerika . 'Yra žmonių, kurie mane įspėja arba puola ir naudoja tai kaip nuolatinę ieties smaigalį.' Bet susidūręs su savo pykčiu ir paprasčiausiai leisdamas laikui bėgti savo kelią, jis tą padarė, Baldwin yra pasakęs 'Jūs turite tai paleisti. Užtenka laiko - turiu omenyje, kad jis gydo žaizdas “.
9 Orlando Bloomas išmoko dirbti su savo mokymosi sutrikimais
Žiedų valdovas ir Karibų piratai žvaigždė iš dalies veikė kaip disleksija. 'Kartais buvau piktas, piktas vaikas', - Bloom pasakė renginyje Vaiko proto institutui, apibūdinantis augimo sunkumus su a mokymosi sutrikimas . „Kažkur manyje žinojau, kad esu protinga, bet iš tikrųjų kovojau ... Mano kūrybinė išeitis, pasirodymas - tai ir paskatino mane išgyventi“. O kalbant apie Blomą: štai kodėl jis puikus džentelmenas.
10 Howardas Sternas išmoko susidoroti su OKS
Sternas rašė savo atsiminimuose Mis Amerika apie tai, kaip vienas didžiausių jo netikrumų buvo kovoti su obsesiniu kompulsiniu sutrikimu. „Ritualai buvo mano blaškymasis“, - rašė jis. „Kai mokiausi universitete ir jaudinausi dėl to, kad patekau į transliacijų pasaulį ir užsidirbau pragyvenimui, spaudimas buvo didžiulis. ... Kaip gynybos mechanizmas mano smegenys sukūrė sudėtingą ritualų labirintą, kuris neleido man susidurti su savo baime “. Jis apibūdino jo įveikimą derindamas savo minties procesą ir transcendentinę meditaciją.
11 Matthew McConaughey išmoko, kaip leisti savo gyvenimą
„Shutterstock“ / PAN nuotraukų agentūra
„Užuot paneigęs šias baimes, paskelbkite jas, pasakykite jas garsiai, pripažinkite, suteikite jiems nusipelniusio kredito“, - „Oskaro“ laureatas sakė per 2015 m. pradžios kalbą . Nesupraskite viso mačo ir elkitės taip, lyg jie nebūtų dideli reikalai, ir nenusileiskite paralyžiavę neigdami, kad jie egzistuoja, ir todėl atsisakydami savo poreikio juos įveikti. Aš turėčiau omenyje įsitikinimą, kad mums visiems lemta vis tiek daryti tai, ko bijome labiausiai. Taigi, jūs suteikiate savo kliūtims kreditą ir jūs tai padarysite. Raskite drąsos juos įveikti arba aiškiai pamatykite, kad jų neverta viršyti. Būkite drąsūs, drąsūs. Kai vis dėlto sustiprėjate, suprantate ir labiau gerbiate save ir tai, ko bijote “. Ir būtinai perskaitykite vienos kovos Matthew McConaughey negalėjo atsitraukti.
12 Chrisas Rockas susitiko su kitokiu nei visi atrodymu
Komiksas ir režisierius turėjo įveikti netikrumą, atsirandantį dėl to, kad buvo vieninteliai juodaodžiai vaikai baltoje mokykloje. „Mes gyvenome Bed Stuy, viename garsiausių getų pasaulyje, - Rokas sakė interviu metu su Bravo Aktoriaus studijos viduje. „Mano mama ir tėvas norėjo, kad mokyčiausi geresnėje mokykloje, todėl buvau nuvažiavęs į šią varganą, baltą kaimynystę ... Didžiąją laiko dalį buvau vienintelis juodas berniukas savo klasėje. Aš taip pat buvau mažas vaikinas, liesas triukas [ir grupė berniukų reguliariai] spardė man užpakalį, spjovė į veidą ir spardė mane žemyn laiptais ... [Tai buvo] lemiamas mano gyvenimo momentas .. Tai privertė mane kas aš esu ... Sustatykite sėkmingiausius pasaulio vyrus ir moteris į vieną kambarį ir paprašykite, kad jie pakeltų rankas, kad pamatytų, kurie iš jų buvo patyčios. Dauguma jų!
13 Elonas Muskas išsiaiškino savo vietą Visatoje
„Aš buvau maždaug 12–15 metų ... turėjau egzistencinę krizę ir skaičiau įvairias knygas, kuriose bandžiau išsiaiškinti gyvenimo prasmę ir ką visa tai reiškia? …Aš skaitau Autostopininkų vadovas po Galaktiką ir tai išryškino svarbų dalyką, t. y. kad daugeliu atvejų klausimas yra sunkesnis už atsakymą “, - Muskas aprašyta diskusijos metu Kompiuterių istorijos muziejuje. „Ir jei jūs galite tinkamai suformuluoti klausimą, tai lengva atsakyti. Tiek, kiek galime geriau suprasti visatą, tada galime geriau žinoti, kokius klausimus užduoti. Tada koks klausimas būtų labiausiai artimas: kokia gyvenimo prasmė? Tai klausimas, kurį galiausiai galime priartėti prie supratimo. Taigi aš pagalvojau, kad mes galime išplėsti sąmonės ir žinių apimtį ir mastą, tada tai būtų geras dalykas “. Dabar Elonui tereikia užkariauti darbo sąlygos jo gamykloje .
14 Brianas Chesky patyrė didelę atsakomybę
„Airbnb“ įkūrėjas kalbėjo apie savo pirminį diskomfortą vadovaujant įmonei, bijodamas, ką žmonės apie jį galvoja. „Kai pirmą kartą pradedate vadovauti žmonėms, gali būti šiek tiek nejauku - jaučiate, kad galbūt esate viršininkas, galbūt menkas, galbūt esate santūrus priimdamas sprendimus ar nenoras duoti atsiliepimų“. Českis pasakojo Niujorko laikas . „Bet krizės metu aš pašalinau bet kokį santūrumą ir vienašališkai nusprendžiau būti tiesioginis. Kai pradėjau tai daryti, supratau, kad žmonės klesti dėl to ir kad tai žmonėms daug naudingiau “.
15 Rogeris Federeris kovojo su savo požiūrio valdymu
„Kad sugebėjau išlaikyti tokį ilgą pergalių burtą, tuo ir garsėjausi, kad nedariau“, - apibūdino jis Savaitgalis Australijos . „Aš garsėjau tuo, kad nesu nuoseklus. Šiuo požiūriu, mano požiūris į žaidimą ir tai, kaip viskas pasikeitė, labai didžiuojuosi, kad sugebėjau dirbti su savo silpnybėmis, padaryti jas beveik stipriomis pusėmis. Aš tiesiog labai didžiuojuosi savo protiniais ir fiziniais sugebėjimais, kad sugebėjau atrakinti raktą ir išnaudoti visas savo galimybes “. Kai kuriuos pavogėme Federerio mokymo paslaptis, kurias galite patikrinti čia .
Norėdami gauti daugiau nuostabių patarimų, kaip gyventi protingiau, atrodyti geriau ir jaustis jaunesniu, sekite mus Facebook dabar!
juodojo šuns sapno prasmė
