Jokie santykiai nėra tobuli: nesvarbu, kaip stengiamės, argumentai atsitiks. Kartais muštynės gali turėti teigiamų rezultatų, ypač jei jūs ir jūsų partneris pasiekiate abipusį supratimą. Tačiau kitos muštynės yra tiesiog nereikalingos, sugadinančios jūsų dieną ir galbūt net jūsų meilės istoriją. Dabar Balandis Davisas , santykių ekspertas ir įžymybių piršlys „Luma Luxury“ piršlybos , dalijasi septyniomis išvengiamomis muštynėmis, kurios tikrai įstrigo jūsų santykius. Skaitykite toliau, kad sužinotumėte, kokių tiffų, jos teigimu, tiesiog neverta turėti.
SUSIJĘS: 10 „kvailių kovų“, kurios gali visiškai sugadinti jūsų santykius, sako terapeutai .
1 SMS žinutės
Daugelyje santykių žinučių siuntimas yra pagrindinė bendravimo forma. Tačiau nors kai kurie teigia, kad tai yra rašytinio žodžio atgimimas, yra ir trūkumų, įskaitant tono praradimą ir galimybę palikti neatsakytus pranešimus.
'Ar jūs kada nors siuntėte žinutę su gerais ketinimais, kad būtumėte neteisingai interpretuoti? Jaustukai gali būti neteisingai suprasti, o atsakymų delsimas gali sukelti bereikalingą nerimą ir perteklinį mąstymą', - perspėja Deivis. „Visada geriausia pasikalbėti, o ne rašyti tekstą su savo partneriu.
2 Socialinių tinklų šlamštas
Daviso išvengiamų muštynių sąraše taip pat yra kovų dėl socialinių tinklų.
'Kam patiko kieno įrašas? Kodėl pakomentavote tos draugės nuotrauką? Socialiniai tinklai gali greičiau išjudinti nesaugumą ir įžiebti pavydą, nei galima pasakyti 'santykių statusas', - sako ji.
Kalbant apie socialinę žiniasklaidą, prieš skelbdami arba bendraudami su kitais internete pagalvokite apie savo antrąją pusę ir nustatykite pirmenybę realūs santykiai vietoj virtualių, Psichologija šiandien rekomenduoja.
SUSIJĘS: Pasak terapeutų, 5 raudonos vėliavėlės apie jaustukus, kuriuos jūsų partneris siunčia žinutes .
3 Planavimo prioritetai
Mums visiems reikia laiko vienam ir turėti galimybę mėgautis savo pomėgiais, tačiau santykių tikrovė yra tai, kad daug laiko praleidžiame kartu, o tai gali sukelti ginčų dėl to, kaip tą laiką leidžiate.
'Bandymas apsispręsti dėl savaitgalio planų ar atostogų gali jaustis kaip kačių ganymas. Vienas žmogus nori nuotykių, o kitas nori 'Netflix' ir chill', - dalijasi Davis. „Tai tarsi bandymas išspręsti galvosūkį be visų gabalėlių“.
4 Mūšiai prieš miegą
Mes visi paprastai skirstomi į vieną iš dviejų kategorijų: naktinė pelėda arba ankstyvas paukštis. Tačiau nors abu turi savo privalumų, skirtingi miego įpročiai, nei jūsų partneris, gali sukelti nereikalingų muštynių.
'Ak, nesibaigiantis mūšis dėl prieš miegą. Vienas partneris teikia pirmenybę ankstyvoms naktims, o kitas yra naktinė', - aiškina Davis. 'Tai tarsi bandymas sinchronizuoti laikrodžius skirtingose laiko juostose, dėl ko atsiranda bemiegių naktų ir pavargusių rytų.'
SUSIJĘS: 7 dalykai, kurių išsiskyrę žmonės norėtų, kad savo santuokoje būtų pasielgę kitaip .
5 Mados kovos
Dar viena „nieko kova“ gali kilti iš jūsų ir jūsų partnerio atitinkamų spintų.
„Nuo drabužių skolinimosi neprašant iki mados pasirinkimų kritikavimo, naršymas vienas kito spintose gali greičiau sugriūti garderobas, nei galėtum pasakyti: „Ar dėl to aš atrodau storas?“, – sako Davisas.
6 Pinigų beprotybė
Tai tikriausiai nenuostabu – pinigai yra viena dažniausių muštynių priežasčių. Tiesą sakant, a 2014 metų apklausa Amerikos psichologų asociacijos (APA) atliktas tyrimas parodė, kad beveik trečdalis suaugusiųjų, turinčių partnerius, pinigus nurodė kaip „pagrindinį konfliktų šaltinį“. ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb
'Jie sako, kad pinigai negali nusipirkti laimės, bet tai tikrai gali sukelti daug ginčų', - pažymi Davisas. „Nuo biudžeto sudarymo iki išlaidų įpročių skirtingos nuomonės apie finansus, kad ir kaip kvailai atrodytų, gali sukelti karštų diskusijų.
SUSIJĘS: Terapeutai įspėja, kad 8 raudonos vėliavos, kurios reiškia sukčiavimą .
7 Vakarienės dilemos
Šį įprastų kivirčų sąrašą užbaigia ginčai dėl maisto. Tai gali atrodyti nereikšminga, bet pagalvokite, kaip dažnai jūs ir jūsų partneris diskutuojate apie maisto gaminimą ar užsakymą, arba kur norėtumėte nukeliauti nakvodami. Anot Daviso, ginčytis dėl to taip pat neverta.
„Rinktis, ką valgyti, gali tapti kulinariniu susidūrimu, kai vienas partneris nori italų, o kitas – meksikiečių“, – sako ji. „Tai tarsi kova su maistu be linksmybių, todėl abu trokšta kompromisų.
Štai kaip netapti „nieko“ muštynių auka.
„The Gottman Institute“ teigimu, jei turėjote vieną iš šių septynių kovų, tai normalu. Iš tikrųjų dažniausiai poros ginčijasi yra ' nieko “
Tačiau šie argumentai yra problemiški, nes gali pakenkti pasitikėjimui – ir abu partneriai turi vertinti argumentą kaip „augimo galimybę“.
Užuot leidę muštynėms pasėti negatyvo sėklą, naudokite konfliktą kaip galimybę pagilinti vienas kito supratimą. Ir užuot pasiduodami, apsigindami ar linkę į kritiką, paklauskite savo partnerio, ko jam iš jūsų reikia, ir nuoširdžiai įsiklausykite į jo požiūrį.
Abby Reinhard Abby Reinhard yra vyresnioji redaktorė Geriausias gyvenimas , apimantis kasdienes naujienas ir informuojantis skaitytojus apie naujausius stiliaus patarimus, kelionių kryptis ir Holivudo įvykius. Skaityti daugiau
