Maisto mados ateina ir praeina, tačiau veganizmas yra čia, kad liktų. Kai kurioms veganų įžymybėms nenaudoti ar valgyti gyvūninės kilmės produktų yra paprastas būdas atrodyti sveikiau. Kitiems tai yra filosofija, kuri gerokai pranoksta tai, kaip jie kursto savo vidų ir ką dėvi savo išorėje.
Nepriklausomai nuo priežasties, 100 proc. Įsipareigojimas laikytis veganiško gyvenimo būdo nėra lengvas žygdarbis (net keli mūsų sąraše esantys žmonės pripažįsta, kad yra retkarčiais „cheagans“), ir daugelis žinomų žmonių bandė ir nesėkmingai. Toms įžymybėms priklauso tokie kaip Kristen Bell, Usher, Daxas Shepardas, Lea Michele, Ellen DeGeneres, Anne Hathaway ir, taip, net Beyoncé ir Jay-Z .
Bet mes ne čia, kad ką nors sugėdintume. Nesvarbu, ar porą mėnesių eisite veganu, norėdami atsikratyti kelių svarų, ar visam gyvenimui kovoti su pramoninio ūkininkavimo aplinkosaugos pasekmėmis, mes sveikiname šias veganų įžymybes už geriausią savo veganišką gyvenimą.
1 Jessica Chastain
Shutterstockas / Denisas Makarenko
Dėl Jessica Chastain , veganizmas yra šeimos reikalas. Chastain motina yra veganų šefė, tačiau Chastain perėjo prie veganizmo nuo vegetarizmo iki 2007 m. Tuo metu Chastain kovojo su padidėjusiu cholesterolio kiekiu ir nuovargiu. Ji nusprendė fotografuoti veganizmą, kai draugė negalėjo baigti maisto iš jos dviejų savaičių veganų pristatymo programos.
„Aš jį panaudojau ir iškart turėjau daugiau energijos, nei turėjau savo gyvenime“, - sakė ji pasakojo IN . Chastain galėjo atsiversti dėl fizinių priežasčių, bet ji apima etinę aspektus. 'Nenoriu nieko kankinti', - sako ji. „Tai yra bandymas gyventi gyvenimą, kuriame neprisidedu prie žiauraus gyvenimo pasaulyje“.
2 Miley Cyrus
„Shutterstock“
Miley Cyrus pasirinko tapti vegane. Dainininkė ir aktorė apie savo aistrą tvariai madai kalbėjo per praėjusių metų „Met Gala“. 'Man noriu pateikti žinią, kuri yra veganizmas ir kad nebūtina pasakiškai kankinti', - sakė ji. Vogue . Kai Kyras užrišo mazgą gražuole Liam Hemsworth 2018 m. gruodžio mėn. meniu buvo a pietų šventė įskaitant vegan mac ir sūrį ir veganą keptą vištieną.
3 Liamas Hemsworthas
„Shutterstock“ / „JStone“
Liamas Hemsworthas pasekė Cyrus pavyzdžiu ir 2015 m. Pasirinko veganišką gyvenimo būdą. „Siekdamas savo sveikatos ir surinkęs visą informaciją apie netinkamą elgesį su gyvūnais, negalėjau toliau valgyti mėsos“, - teigė Hemsworthas. pasakojo Vyrų kūno rengyba . Nors be abejo, jo meilės meilė suvaidino Hemswortho pabudimą, jis iš tikrųjų pripažįsta draugą ir „Bado žaidynės“ kartu vaidinti Woody Harrelsonas (be kitų) už pokyčius.
4 Meghan Markle
„Shutterstock“
2016 m Kostiumai žvaigždė pasakojo Geriausia sveikata ji yra puse etato veganė. „Aš stengiuosi per savaitę valgyti veganiškai ir tada šiek tiek daugiau lankstytis su tuo, ką įsigilinu savaitgaliais“, - sakė ji.
kaip pasakyti, ar vaikinas tau tikrai patinka
Meghan Markle nuo tada, kai tapo oficialiu karališkosios šeimos nariu, ir toliau laikosi dietos prieš Harį-ir tai nėra lengvas žygdarbis mėsos ir pudingo šalyje. Sasekso hercogienė netgi planuoja naudoti veganiškus dažus savo ir princo Harry pirmagimio darželio sienoms padengti, praneša Saulė . Jūs taip pat norėsite išmokti kitą 15 būdų, kaip Meghan saugo tą „Markle Sparkle“.
5 Ariana Grande
„Shutterstock“
Ariana Grande yra garsi ja populiariausių hitų ir laukinių romanų, tačiau ši italų mergina 2013 m. atsisakė mėsos ir sūrio ir neatsigręžė atgal. „Aš myliu gyvūnus labiau nei daugumą žmonių, nejuokauju“, - sakė ji „Mirror.co.uk“ . „Tačiau aš esu įsitikinęs, kad valgau pilnavertę augalinę, viso maisto dietą, kuri prailgina jūsų gyvenimo trukmę ir gali jus paversti laimingesniu žmogumi.“
6 Jamesas Cromwellas
„Shutterstock“ / „DFree“
Tai padarys, Kiaulė. Tai padarys. Jamesas Cromwellas grojo kirvį valdantį, antį žudantį ūkininką Hoggettą Mažute . Patirtis dirbant kartu su jo pūkuotomis ir plunksnuotomis žvaigždėmis labai paveikė ilgametę vegetaro perspektyvą ir paskatino jį žengti į veganizmą.
„Man rūpėjo jų gerovė, o tada, žinoma, tu papietauji, ir visa tai yra priešais tave, ir aš galvojau, kad turėčiau eiti taip sakant visą kiaulę“, - sakė jis interviu su Dalyvauti . Vėliau Cromwellas sujungė jėgas su PETA ir buvo areštuotas 2017 m per protestą prieš orkų gydymą „Sea World“.
7 Joaquinas Phoenixas
Shutterstockas / Denisas Makarenko
Joaquinas Phoenixas visi penki jo broliai ir seserys buvo auginami veganais. „Man buvo treji metai-iki šios dienos tai ryškus prisiminimas “, - pasakojo jis DNR Indija . „Mes su šeima buvome valtyje ir gaudėme žuvį. Kai buvo sugauta viena žuvis, jis rėžėsi, tada buvo įmestas į valties šoną. Negalėjai užmaskuoti, kas tai buvo. Tai padarėme gyvūnams, kad juos suėstume. Gyvūnas iš gyvos, gyvos būtybės, kovojančios už gyvybę, perėjo į smurtinę mirtį. Aš tai atpažinau, kaip ir mano broliai ir seserys “.
„Phoenix“ yra pasakojęs du dokumentinius filmus „Nation Earth“ ir yra PETA bei „In Defence of Animals“ narys ir aktyvus kampanijos dalyvis. Visai neseniai „Phoenix“ su įstatymų leidėjais ir kitais gyvūnų teisių gynėjais susirinko Los Andželo miesto rotušėje paskelbti visos valstybės įstatymus, draudžiančius keliauti laukinių gyvūnų parodose.
8 Woody Harrelsonas
Shutterstock / Andrea Rafflin
Gerbėjai žino Woody Harrelsonas anksčiau buvo didelis „žolelių“ gerbėjas, tačiau „Bado žaidynės“ žvaigždė tris dešimtmečius taip pat buvo veganė. „Oskarui“ nominuotas Harrelsonas atsisakė pieninės, kad pagerintų savo odą, o rezultatai atvėrė akis. 'Taigi, aš pradėjau galvoti sau, jėzau, man visada buvo sakoma' pienas daro kūną naudingą ', - sakė jis Esquire .
'Tai yra esminis dalykas. Taigi iš ten atrodė, ką jie dar meluoja? “ Harrelsonas yra etiškas veganas, o tai reiškia, kad jis niekuo nepasitiki gyvūnais. Harrelsonas taip pat yra „Sage“ bendrasavininkas , pirmasis pasaulyje ekologiško vegano alaus sodas Kalverio mieste, Kalifornijoje.
9 Ava DuVernay
Shutterstockas / Kathy Hutchins
Režisierė-rašytoja-aktorė Ava DuVernay buvo pavadinta viena gražiausių 2018 m. PETA veganų įžymybių. DuVernay, kurio režisūros kreditų yra 13-oji ir Selma , veganizmas nėra susijęs tik su sveika mityba, gyvūnų teisėmis ar aplinka. Ji nuėjo į „Twitter“, norėdama pabrėžti, kad tai taip pat yra socialinės neteisybės ir galimybės gauti maistą (ar jo trūkumo) klausimas. „Kaip ir daugelis maisto tendencijų, kurios atrodo naujos, juodasis veganizmas turi istorinių šaknų“, DuVernay tweeted . PETA gyrė DuVernay „už tai, kad gyvūnai gelbsti ne tik tapę veganais, bet ir dalijasi savo įsipareigojimais su pasauliu“.
10 Jamesas Cameronas
„Featureflash“ nuotraukų agentūra / „Shutterstock“
Jamesas Cameronas , populiariausių hitų režisierius Avataras ir „Titanikas“, prieš šešerius metus tapo veganu. Cameronas ir jo žmona Suzi Amis Cameron , prodiuseris Žaidimų keitėjai , dokumentinis filmas, parodantis veganiškumo naudą. 2018 m. „Sundance“ įrašas parodo, kaip augalinė dieta naudinga sportininkams, sunkiaatlečiams ir kultūristams. Visada atviras, Cameronas nevalgo žodžių, kai reikia valgyti mėsą. 'Tai ne tik žudo mus, bet ir planetą', - Cameronas pasakojo Terminas . „Poveikis aplinkai yra didžiulis“.
11 Ellen Page
„Shutterstock“ / BAKOUNINE
Kanadoje gimusi aktorė buvo įtraukta į dėmesio centrą po savo žvaigždžių posūkio filme Junona . Ellen Page ir toliau veikė, tačiau savo šlovę ji taip pat panaudojo kaip platformą, kad apšviestų aistringus klausimus. Ji yra pasiskelbusi pasirinkimą palaikančia feministe, ateiste ir be daugybės kitų dalykų vegane.
Page socialiniuose tinkluose labai garsiai kalba apie savo politiką ir asmenines aistras. „Kodėl iš veganų šaipomasi, o nežmoniškame fabriko ūkininkavimo procese gyvūnai ir gamtos pasaulis laikomi tik prekėmis, kurios naudojamos siekiant pelno?“ ji tweeted .
12 Laverne Cox
„Shutterstock“ / „Katz“
The Oranžinė yra nauja juoda žvaigždė paskelbė esanti veganė „Twitter“ 2017 m , tai parašyti buvo „geriausias dalykas!“ Laverne Cox , pirmoji trans moteris, nominuota „Primetime Emmy“, kartu su ORLY sukūrė veganišką nagų lako liniją pavadinimu „Švęskite save“. LGBT advokatas nėra vienintelis populiariausių „Netflix“ serijų veganų vaidmuo. Kokso žvaigždės Ruby Rose ir Danielle Brooks taip pat yra entuziastingi augalinės kilmės valgytojai.
13 Venera Williams
Shutterstock / Dana Gardner
Po teniso reiškinio Venera Williams buvo diagnozuota autoimuninė liga Sjogreno sindromas (ji dėl savo simptomų buvo priversta pasitraukti iš „U.S. Open“), ji kardinaliai pakeitė savo mitybą, kad padėtų jai grįžti į teismą. Williams ne tik pašalino gyvūninius produktus, bet ir nustojo valgyti maistą, virtą virš 118 laipsnių pagal Celsijų.
Tačiau net pasaulinės klasės sportininkams būna silpnybės akimirkų, o kartais salierų šaknų sriubos nepakanka. 'Jei jis yra jūsų lėkštėje, aš galiu apgauti', - sakė Williamsas JAV šiandien . 'Jei tu sėdi šalia manęs, sėkmės. Vieną kartą pasuksite galvą ir jūsų maisto gali nebelikti “.
14 Benediktas Cumberbatchas
„Shutterstock“
PETA taip pat vainikavo Benediktas Cumberbatchas viena gražiausių veganų įžymybių 2018 m. Spaudos turo metu Keršytojai: Begalybės karas , Cumberbatchas pasakojo apie savo veganizmą keliuose interviu.
Kada žurnalistas „Time Out“ Londonas paklausė aktoriaus, ar jis turėjo valgyti ką nors „grubaus“, pvz., „kiaušinių baltymus“, kad patenkintų fizinius dramos keistumo reikalavimus, Cumberbatchas atsakė: „Ne, ne-gerai, aš valgau augalinę dietą “. 2016 metais „Cumberbatch“ pasirodė ant britų viršelio GQ avėdamas veganiškus batus ir vilkėdamas „Brave GentleMan“ kostiumą-pirmoji pasaulyje visiškai veganų prabangių vyriškų drabužių parduotuvė.
15 Carrie Underwood
Shutterstock / Tinseltown
Kantri dainininkė Carrie Underwood tapusi vegetare, būdama 13 metų, tapusi gyvų skerdimo liudininke savo tėvų ūkyje. Underwood įsipareigojo veganizmui 2011 m., Tačiau žinoma, kad ji apgavo. Underwood laiko save „praktiška vegane“. 'Veganiškas dalykas yra tai, ką aš stengiuosi padaryti kuo geriau, nes tai yra sūrus pasaulis', - sakė ji Moterų sveikata .
16 Ellen Pompeo
„Shutterstock“ / „DFree“
Per Ellen Pompeo Metinis vizitas į Dr. Kristi Funk , „Pink Lotus“ krūties centro Beverli Hilse įkūrėjas, Pompeo ir gydytojas turėjo pabendrauti apie Funko knygą, Krūtys: savininko vadovas . Apsiginklavusi Funko informacija, Pompeo išėjo iš susitikimo pasiryžusi paskirti save ir savo šeimą veganiškai.
kas negerai su mano kūnu com
Pompėjus pasakojo Žmonės pokytis buvo „labai įdomus“ ir kad paruošti veganiškus patiekalus iš tikrųjų yra lengviau nei gaminti mėsą, kurios galiojimo laikas yra trumpesnis. „Reikia tik gauti daržovių, bet daržovės gerai išlieka savaitę-ir manau, kad visi jaučiamės geriau “.
17 Peteris Dinklage'as
„Shutterstock“ / „Featureflash“ nuotrauka
„Sostų žaidimas“ žvaigždė Peteris Dinklage'as nuo pat vaikystės buvo vegetaras. Turėdamas daugybę veganiškų variantų, Dinklage'as pastebėjo, kad perėjimas į veganizmą prieš kelerius metus buvo lengvas prisitaikymas. „Yra tiek daug daugiau ekologiškų prekių, sojų, restoranų“, - sakė jis interviu su PETA . 'Tai juokingas dalykas. Žmonės mano, kad tai brangiau ir sunkiau rasti, tačiau tikrai pigiau ir labai lengva rasti “. Dinklage'as taip pat yra „Cruelty Free International“, kuris stengiasi užbaigti bandymus su gyvūnais visame pasaulyje, ambasadorius.
18 Natalie Portman
Shutterstockas / Denisas Makarenko
Natalie Portman perskaičius veganu tapo 2009 m Johnathan Safran Foer Knyga Gyvūnų valgymas . Portmanas taip pat sukūrė ir pasakojo dokumentinį filmą pagal Foerio kūrybą, kuris buvo išleistas 2018 m. Birželio mėn. Niujorko premjeroje Portmanas spaudos atstovams paaiškino savo perėjimą nuo vegetariškos prie veganiškos.
„Manau, iki tol galvojau:„ O, su kiaušiniais ir pieno produktais jūs nežudote gyvūnų “, - sakė ji pasakojo tuštybės mugė . „Tai tik natūralūs jų šalutiniai produktai. Bet kai pradėjau sužinoti apie sąlygas-ir visų šių gyvūnų poveikis aplinkai ir poveikis žmonėms, turint didelių sergančių gyvūnų grupes kartu, iš tikrųjų privertė mane norėti nedelsiant pasikeisti “.
19 Erykah Badu
Shutterstockas / Nikola Spasenoski
Kalbant apie mėsos valgymą, Erykah Badu vairai aiškūs. Dainininkė ir dainų autorė vegane tapo 2006 m interviu su „VegNews“ , Badu atkreipė dėmesį į klaidingą nuomonę, kad veganizmas yra elitinis baltųjų gyvenimo būdas. „Aš turiu omenyje mes-juodaodžiai, vargšai-mes tikrai nesame supažindinti su neteisingumu, kurį valgome “. Badu ir jos buvęs vaikinas, Dažnas , kartu rodomi dokumentiniame filme Holistinė sveikata hiphopo kartai . Filmas perteikia nekokybiško maisto vartojimo pavojus.
20 Jaredas Leto
Shutterstock / Tinseltown
Jaredas Leto gali vaidinti blogiukus dideliame ekrane, tačiau kasdieniniame gyvenime jis kalba apie švarų gyvenimą. Leto buvo veganas nuo 20-ųjų pradžios. Tačiau buvo žinoma, kad gražus aktorius-rokeris šiek tiek lenkia taisykles. „Aš esu cheaganas, apgaulingas veganas“, - sakė jis Riedantis akmuo . 'Aš niekada nevalgau mėsos. Bet jei kažkieno mama pagamino sausainį ir padavė jį man, aš tikriausiai kąsčiau, arba jei aš esu Aliaskoje, o iš upės yra laukinių lašišų, aš tikriausiai suvalgyčiau “.
21 Jenna taryba
Shutterstockas / Kathy Hutchins
Jenna Dewan Nuožmus bodis yra ne tik metų žudikų choreografijos rezultatas. Dewanas pasakė L.A. Times jaunystėje ji tapo šalto kalakuto vegetare, pamačiusi televizijos programą apie skerdyklas. Dewanas buvo vegetaras 22 metus, kol 2013 metais tapo veganu.
„Po to, kai tapau veganu, pasijutau daug geriau. Mano oda išsivalė, turėjau toną daugiau energijos ir tiesiog jaučiausi aiškesnė galvoje “. Dewanas pasirodo į PETA kampaniją padengtas tik kūno dažais, kad atkreiptų dėmesį į visas gyvates, krokodilus, driežus ir aligatorius, nužudytus dėl odos mados vardan. Norėdami sužinoti daugiau apie tai, kaip kai kurios įžymybės gauna savo nuožmias kūno formas, patikrinkite Ką daro įžymybės su tobulais kūnais kiekvieną dieną .
Mayim Bialik 22 d
Shutterstockas / Kathy Hutchins
Didžiojo sprogimo teorija' s Mayimas Bialikas Įkvėpimas pakeisti jos mitybos įpročius buvo Jonathanas Safranas Foeris Knyga, Gyvūnų valgymas. „Tikrai po tos knygos turėjau išsilavinimą, pasitikėjimą savimi ir asmeninį įsitikinimą, kad galėčiau pasakyti, jog nebežinau, kur nubrėžti ribą, todėl neketinu jos nubrėžti“, - sakė ji. pasakojo „One Green Planet“ . 'Aš peržengsiu liniją ir atgal nebebus.'
Bialik parašė receptus ten, kur yra burna, parašydama kulinarinę knygą „Mayim's Vegan“ stalas . Bialik nėra vienintelė ilgą laiką trukusios CBS serijos žvaigždė, užsiprenumeruojanti augalinę dietą. Kaley Cuoco , Johnny Galecki ir pasikartojanti kviestinė žvaigždė Sara Gilbert padaryti taip pat.
23 Billas Clintonas
„Shutterstock“
Donaldas Trampas nėra vienintelis laisvo pasaulio lyderis, kuris ilgisi nepageidaujamo maisto. Buvęs prezidentas Billas Clintonas mėgo mėsą, nesvarbu, ar ji mojo, ar cypė. Tačiau po keturgubo apėjimo 2004 m. Ir angioplastikos 2010 m. Clintonas nusprendė, kad atėjo laikas itin keisti savo mitybą.
Per interviu su CNN 2011 m. Clintonas sakė daktarui Sanjay Gupta, kad jis nebevartojo mėsos, pieno produktų, kiaušinių ir beveik jokio aliejaus. „Man patinka daržovės, vaisiai, pupelės, dabar valgomi produktai“, - sakė jis. 2014 m. Niujorko laikas atskleista Clinton vėl įtraukė kai kuriuos liesus baltymus į savo mitybą.
24 Madelaine Petsch
Shutterstockas / Kathy Hutchins
Riverdale viksva Madelaine Petsch , vaidinanti Cheryl Blossom, nė kartą gyvenime neviliojo nuklysti nuo veganiškos dietos. Petsch bendrinama su Žmonės jos 1700 kalorijų dienos maitinimo planas ir nors jame gali nebūti „Pop“ kokteilių, aktorė savęs neatima. Petschas net mėgaujasi veganiškų bananų ledais dykumoms. „Būdamas veganas, mano kūnas yra deginamas ir sklandžiai veikia“, - sakė ji.
25 Maggie Q
Shutterstock / Ga Fullner
Maggie Q buvo paskelbtas viena seksualiausių 2017 metų Peta veganų įžymybių ir mano, kad veganiškas būdas yra geriausias būdas kovoti su klimato kaita.
'Aš žinau, kad kai aš valgau ... Aš nepakenkiu planetai, aš nesužeidžiu šios planetos žmonių, aš nesužeidžiu gyvūnų', - sakė ji. pasakojo PETA . Norėdami sužinoti daugiau apie save žinančių garsenybių, apsilankykite 25 įžymybės, gyvenančios stebėtinai kukliuose namuose .
26 Cory Booker
Shutterstock / Eugenijus Parciasepe
LOUSE. Senatorius Cory Booker iš Naujojo Džersio tapo vegetaru žaisdamas koledžo kamuolį dar 1992 m. Perėjimas prie veganizmo buvo laipsniškas, tačiau Bookeris teigė, kad paskutinis jo nevalgomas patiekalas buvo 2014 m. rinkimų naktį. Bookeris neketina pakenkti savo įsitikinimams niekam kitam. , tačiau jis mato didesnį visuomenės supratimą apie žiaurų elgesį su gyvūnais.
„Aš noriu ir toliau būti žmonių, kovojančių su įmonių interesais, kurie kenkia visuomenės gerovei ir visuomenės gerovei, judėjimo dalimi“, - sakė jis. „VegNews“ .
