Mes visi susidurti su daugybe melo vidutinę dieną - nuo kasdienybės („Aš beveik ten“) iki gyvenimo pokyčių („Aš nemiegu su savo bendradarbiu“). Šioje netikros naujienos eroje ir alternatyvūs faktai , fiktyvios informacijos srautas, su kuriuo susiduriame, perėjo nuo srovelės iki melagingos ugnies žarnos. Taigi kaip niekada svarbu mokėti atskirti, kai meluojame darbe, namuose ar prie pokerio stalo. Laimei, surinkome keletą ekspertų gudrybių melo pastebėjimui, kuri nereikalauja, kad būtumėt sunkiai įkandamas detektyvas ar minčių skaitytojas.
1 Jie siūlo per daug detalių.
„Shutterstock“
Galėtumėte pagalvoti, kad melas trūkumas detales. Tačiau kartais yra priešingai. Tie, kurie maitina jus linija, paprastai siūlo daug daugiau specifikos, nei jūs paprašėte.
„Melagiai linkę pagražinti stengdamiesi įtikinti, kad istorija yra tiksli“, - sako terapeutas ir personalo ekspertas Laura MacLeod , LMSW. Ji nurodo tokias detales kaip tikslus laikas, konkretus vietos dekoras, kas ten buvo ir kaip jie buvo apsirengę - įskaitant žmones, kurie net nėra susiję su istorija. 'Jei atrodo, kad siūloma per daug informacijos, jums nepaklausus, tai tikriausiai yra melas ar bent dalinis melas'.
2 Jie labai ginasi, kai jiems užduodami tolesni klausimai.
„Shutterstock“
„Jei metate iššūkį melagiui - ar tikrai? Tai skamba neteisingai ’- jis dažnai imsis gynybos ir elgsis įžeistas:„ Aš negaliu patikėti, kad tu mane apklausi. Jūs tikrai manote, kad aš jums meluočiau? “, - aiškina MacLeod. „Tai yra labai efektyvi technika, nes ji meta kaltę ant jūsų, verčia suabejoti instinktais ir melagį nupiešia kaip nepaliestą ir nekaltą.“
3 Jie subraižo veidą.
„Shutterstock“
Norite sužinoti, ar kažkas nemeluoja? Jie gali niežėti. Michaelas Josemas , pokerio saugumo ekspertas, atkreipia dėmesį į tai, kad kai kas nors nervingai kalba melą, tai gali sukelti kraujo antplūdį, kuris sukelia lengvą niežėjimą.
'Nosis ir (arba) kitos veido dalys kartais gali niežėti, todėl jos gali subraižyti', - sako Josemas. Taigi, jei kas nors subraižys veidą, kai jis jums sako, kad turi siaubingą pokerio ranką, galbūt norėsite nusimesti.
4 Jie uždengia burną.
„iStock“
Melagis kartais gali uždengti burną, kai sako kažką netieso. Tai psichologinė priemonė, leidžianti jiems jaustis taip, kaip nėra iš tikrųjų meluoja, nes nematai jų burnos.
„Kai kurie žmonės siekia paslėpti ar užsidengti burną sakydami tikrovės neatitinkančius dalykus, stengdamiesi išvengti susidūrimo ir sušvelninti savo žodžių smūgį“, - sako Josemas.
5 Jiems trūksta animacijos.
„Shutterstock“
Nors nervingi judesiai gali atiduoti melagį, judėjimo trūkumas taip pat gali būti dovana. Pasak kūno kalbos eksperto Patti Wood , patyrę melagiai stengsis kontroliuoti savo judesius ir tikrins bet kokius nurodymus. Tačiau proceso metu jie iš tikrųjų rodo, kad kažką slepia.
„Pastebėk melagį ieškodamas žmogaus, kuris būtų per kietas ir nejudantis“, - sako Woodas. 'Neatrodykite kaip melagis, įsitikindamas, kad esate natūraliai animuotas'.
6 Jie sulanksto rankas.
„Shutterstock“
Vudas taip pat pažymi, kad melagiai bandys užsidaryti nuo asmens, su kuriuo jie kalba. Tai reiškia, kad jie apima sritis, kuriose gali jaustis neapsaugoti ar pažeidžiami, įskaitant burną ir akis (kaip jūs galite tikėtis), bet taip pat ir jų kelio dangalų apačią, liemens apačią, kaklą ir viršugalvį.
Melagis užsidarys „apsivilkęs drabužius [šiomis dalimis], nusukdamas kūną nuo žmogaus, su kuriuo jis kalba, įdėdamas daiktus ar baldus tarp savęs ir kitų ir paprasčiausiai sulankstydamas rankas“, - sako Woodas.
7 Jie neužmezga akių.
„Shutterstock“
Tomis pačiomis linijomis melagis gali jausti gėdą arba manyti, kad gali išvengti atradimo užmezgęs akis. „Jei jie neužmezga akių ir žiūri bet kur, bet ne tiesiai į jus ar tiesiai į akis, tai gali reikšti, kad kažkas jums meluoja“, - sako profesionalus patarėjas ir autorius Heidi McBain , LMFT.
8 Jie per daug kontaktuoja su akimis.
„Shutterstock“
Pasak Josemo, rafinuotesni melagiai žino, kad pluoštai mėgėjai vengia žiūrėti į tavo akis. Dėl to jie bandys elgtis priešingai.
'Žiūrint jam į akis sunkiau meluoti, todėl rafinuotas melagis sąmoningai užmegs daugiau akių kontakto nei įprasta', - sako Josemas. Taigi, jei atrodo, kad asmuo, su kuriuo kalbate persistengia jų akių kontaktu , iš tikrųjų tai gali būti bandymas ką nors nuslėpti.
9 Jūsų žarnynas sako, kad jie meluoja.
„Shutterstock“
Manheteno psichologė, net jei negalite tiksliai numoti piršto į tai, kas verčia manyti, kad kažkas nėra visiškai sąžiningas Juozapas Cilona sako pasitikėti savo intuicija.
„Daugelis žmonių imasi subtilybių visiškai to nežinodami“, - paaiškina jis. „Iš tikrųjų mes galime užuosti baimę prakaituodami kitus. Tokie užuominos dažnai neatitinka mūsų supratimo ir yra pažymimi kaip jausmas ar intuicija. Užuot paneigę ar racionalizavę, laikykite tai viena iš svarbiausių susirūpinimo priežasčių “.
10 Jie klajoja.
„iStock“
Panašiai kaip siūlyti per daug detalių tam, kas yra meluoti turi polinkį blaškytis, pereiti į nelyginius nukrypimus arba ilgai reikalauti, kad būtų pasiektas reikalas.
„Jei atsakydamas į klausimą žmogus per daug kalba, tai yra ženklas, kad kažkas negerai“, - sako įdarbintojas ir karjeros patarėjas. Bruce'as Hurwitzas , kuris naudojasi melo nustatymo įgūdžiais per darbo pokalbius.
11 Jie per daug nuoseklūs.
„Shutterstock“
Kitas prieštaringas pasakymas? Būti per daug nuoseklus. Nors gali atrodyti, kad tas pats, atsakantis į tą patį klausimą atsakantis asmuo, sako tiesą, Hurwitzas tai labiau tiki rodikliu, kad jų atsakymai buvo repetuoti.
„Apklausdamas klausiu kandidatų / klientų, kodėl jie paliko savo ankstesnius darbus netoli pokalbio pradžios“, - sako jis. „Po kurio laiko aš dar kartą nagrinėsiu šį klausimą. Jei jie pakartoja atsakymą pažodžiui, žinau, kad jie melavo. Atsakymas į klausimą niekada nėra tapatus. Šiuo atžvilgiu tai tarsi parašas - nėra dviejų visiškai vienodų “.
ką reiškia rožiniai gvazdikai
12 Jie pateikia skirtingus atsakymus.
„Shutterstock“
Nors kai kurie melagiai praktikuos savo atsakymus tuo momentu, kai jie atrodo robotiški, daugeliu atvejų, ypač su žmonėmis, kurie guli ant rankogalių, jų atsakymai keisis iš antro į antrą.
„Dažnai melagis nesąžiningas dėl daugybės dalykų ir ne visada gali pasakyti savo istoriją tiesiai šviesiai“, - sako licencijuotas psichinės sveikatos patarėjas ir gyvenimo treneris Jaime Kulaga , Daktaro laipsnis „Tiesą sakant, vienas melas dažnai priveda prie kito, o kitas padengia ankstesnį melą. Jei užduosite melagiui klausimą ir vėliau grįšite į įvykių ar klausimų istoriją, galite gauti kitokį atsakymą arba atsakymą, kuris nesuderinamas su pirmuoju jų atsakymu “.
13 Jie pernelyg pasitiki savimi.
„Shutterstock“
Pasitikėjimo gausa ir jokios dvejonės, kad ir kokius klausimus užduodate, gali būti melagio ženklas. 'Ar jūs kada nors patyrėte itin sklandų pardavėją?' - klausia Vudas. „Jis galbūt pernelyg entuziastingai gyrė produktą, o jūs jautėtės nepatogiai dėl jo pikio? Tada jūs iššifravote melą, pažymėdami, kad asmuo skambėjo per gerai ar per daug pasitikėjo savimi “.
14 Jiems šalta.
„Shutterstock“
„Jei mums patogu su savimi ir žmogumi, su kuriuo esame, ir tema, kurią aptariame, būsime atviri ir draugiški“, - sako Woodas. „Melagiai paprastai nesijaučia labai patogiai, todėl yra linkę sulaikyti ir būti ne tokie draugiški. Draugams ir artimiesiems lengviau meluoti, nes jie atrodo ne tokie uždari ir draugiški “.
15 Jie žiūri į dešinę.
„Shutterstock“
Calum Coburn , pasaulinių derybų ekspertas ir derybos.com , sako, kad jei įtariate, kad kažkas yra nesąžiningas, „stebėkite jų akis, kai jie reguliariai kalba ir sako tiesą. Tada pastebėkite jų modelio lūžius, kai jie meluoja “.
Pasak Coburno, apskritai mes žiūrime į kairę, kai bandome ką nors prisiminti (t. Y. Sakyti tiesą) ir žiūrėti į dešinę, kai ką nors kuriame (t. Y. Meluojame).
16 Jie sako viena, o daro kita.
„Shutterstock“
Kai žmogaus neverbalinis elgesys neatitinka to, ką jis sako, tikriausiai turite reikalų su melagiu. Woodas pateikia pavyzdį, kai klientų aptarnavimo darbuotojas pliaukštelėjo netikra šypsena arba pasakė: „Taip, mes galime tai padaryti už jus“, taip pat papurtė galvą.
'Kai ištarti žodžiai nesutampa su neverbaliniu bendravimu, mes paprastai pasitikime neverbaliniu bendravimu, kad pasakytų mums tiesą', - sako Woodas. - Viskas tavo kūne.
17 Jie kartoja jūsų klausimus.
„Shutterstock“
Melas yra pažintiniu požiūriu keblus dalykas. Tai reiškia, kad melagiai dažnai bandys įstrigti, norėdami pateikti savo atsakymus. O paprastas būdas užstrigti - pakartoti tai, ko jų paprašėte.
„Kai kas nors kartoja jūsų ką tik jam užduotą klausimą, tai yra ženklas, kad jis meluoja“, - paaiškina Kulaga. „Tai jiems nupirkti vertingas kelias papildomas sekundes, kad sugalvotų, kaip atsakyti į jus.“
18 Jie naudojasi vengiančia kalba.
„Shutterstock“
„Jei kas nors reikšmingai sumenkina tam tikras situacijas, kurios iš tikrųjų yra didelė problema, tai yra ženklas, kad vyko daugiau, nei jie užsimena“, teigia Kulaga. „Pavyzdžiui, moteris gali pasakyti:„ Aš tris valandas praleidau laiką su merginomis, o mano buvusysis pasirodė ir išvažiavo per dvi sekundes “, arba vyras gali pasakyti:„ Aš buvau su savo draugais, manau, panašiai: galbūt ten buvo viena mergina ar kažkas panašaus “.
19 Jie iš tikrųjų neatsako į jūsų klausimą.
„Shutterstock“
Jei nuolat klausiate paprastų, konkrečių klausimų ir pastebite, kad jūsų klausiamas asmuo iš tikrųjų niekada į juos neatsako, tikriausiai kalbate su melagiu. „Kai kurie melagiai iš tikrųjų neatsako į jūsų užduotus klausimus. Galite pastebėti, kad jie ištiesia tiesą arba atsako į žiedinę sankryžą “, - sako Kulaga. „Pavyzdžiui, galite ko nors paklausti:„ Ar jūs išėjote gerti šeštadienį? “Ir jų atsakymas gali būti toks:„ Aš išėjau su Jasonu ir Samu, manau, kad grįžome apie 11 metų, ir iš karto pataikiau į maišą “.
Tačiau ji paaiškina, kad toks elgesys yra pagrįstas padoriu impulsu. „Kai kas nors neatsakys į jūsų klausimus, jis bando ne melas “, - priduria ji. „Jei jie neatsakys į klausimą, savo knygoje jie gali praleisti, bet iš tikrųjų nemeluoja. Tai puikus būdas melagiui racionalizuoti ar pateisinti, kad jie iš tikrųjų nemeluoja dėl to, kas nutiko jums “.
20 Jie nukreipia atsakomybę.
„Shutterstock“
„Kai kas nors meluoja ir turi labai gėdą dėl to, ką meluoja, jis atitrauks atsakomybę kitam“, - sako terapeutas Erika miley , LMHC.
Ji priduria, kad kai žmonės yra teisingi, jie paprastai yra pasirengę prisiimti bent tam tikrą atsakomybę už tai, kas įvyko. „Paprastai, jei kas nemeluoja, jis prisiima atsakomybę net už dalį savo veiksmų. Panašiai: „Neprisimenu, bet ir per daug gėriau“, - paaiškina ji.
21 Jie primygtinai reikalauja, kad jūs patikrintumėte jų elgesį.
„iStock“
Daugeliu atvejų žmonės, norintys įtikinti kitus, kad nemeluoja, stengiasi atrodyti skaidrūs, tikėdamiesi, kad nepavadinsi jų blefu. Jei paklausite ko nors, kur jie buvo praėjusią naktį, ir jis atsakė: „Aš buvau šiame bare - tiesiog pažiūrėkite į savo„ Facebook “, paskambinkite pusbroliui ir patikrinkite saugumo medžiagą.“ Tai geras ženklas, kad jie nėra tokie sąžiningi kaip jie teigia.
22 Jie bando nukreipti pokalbį.
„Shutterstock“
Net jei kas nors tai padarė milijoną kartų anksčiau, melas jiems vis tiek jaučiasi blogai. Todėl jie gali bandyti pakeisti temą bet kokia kaina. Pavyzdžiui, jei paklausite savo draugo, ar jis paėmė pinigus iš jūsų piniginės, ir jų atsakymas yra: „Žinoma, ne. Ar numetėte svorio? “ galbūt norėsite permąstyti jų patikimumą.
23 Jie kaltina jus melu.
„Shutterstock“
„Kartais, kai žmonės meluoja, jie atsuka stalą ant tavęs“, - sako Kulaga. „Tai nukreipia dėmesį nuo jų ir į susidariusią situaciją, o kontekstas sutelkiamas į jus. Tai padarius jiems užtenka laiko pagalvoti apie atsakymą ir netgi galima visą pokalbį nukreipti linkme, kuri neturi nieko bendro. Tiesą sakant, kvalifikuoti melagiai gali pakeisti visą situaciją ir priversti jus pasijusti lyg bepročiu! “
rugsėjo 12 d. gimtadienio asmenybė
24 Jie tvarkosi.
„Shutterstock“
Anot buvusių CŽV pareigūnų Philipas Houstonas , Michaelas Floydas ir Susan Butcher , kuris parašė knygą Šnipinėti melą , kas guli, gali pakoreguoti apykaklę, pakelti akinius, perbraukti pirštais per plaukus ar paglostyti ūsus. Kaip jie rašo savo knygoje: „Kitas būdas, kaip kai kurie žmonės gali išsklaidyti nerimą, yra fizinis aktyvumas, tenkinantis save“.
25 Jie išvalo gerklę arba daug ryja.
„iStock“
Į Šnipinėti melą , buvę CŽV pareigūnai taip pat atkreipia dėmesį, kad melagis prieš atsakydamas į visus klausimus gali pernelyg išvalyti gerklę ar praryti.
„Jei prieš atsakydamas į klausimą, žmogus išvalo gerklę ar ryja didelę kregždę, tai yra potenciali problema“, - rašo jie. „Gali įvykti pora dalykų. Galbūt jis daro neverbalinį žodžio „Aš prisiekiu Dievui ...“ atitikmenį - geriausiai prieš tai pateikdamas melą savo sekmadienį. Arba fiziologiškai šis klausimas galėjo sukelti nerimą, kuris gali sukelti diskomfortą ar sausumą burnoje ir gerklėje “.
