Niekas nenori to pripažinti jų santykiai gali turėti galiojimo datą. Mes dažnai leidžiame reikalams užsitęsti daug ilgiau, nei tikriausiai turėtume, net kai galime suprasti, kad buvimas su savo antrąja puse mums nebeduoda naudos. Dalis šio proceso apima pasiteisinimus, kodėl negalime išsiskirti. Bet jei jūs turite pateikti tam tikrus pateisinimus, kodėl ne nutraukti santykius , tikėtina, kad tai jau baigėsi. Skaitykite toliau, kad sužinotumėte devynias blogiausias priežastis likti kartu, pasak terapeutų.
SUSIJĘS: 5 ženklai, kad jūsų santykiai artėja prie „pilkų skyrybų“, sako terapeutai .
1 Mintis apie išvykimą verčia jaustis kaltu.
Kaltė niekada neturėtų būti pagrindinė priežastis, dėl kurios vis dar esate su savo partneriu, Aldrichas Chanas , PsyD, licencijuota psichologė ir neuropsichologas, perspėja.
„Kaltės jausmas dėl santykių nutraukimo arba manymas, kad esi kažką skolingas savo partneriui, gali paskatinti likti kartu dėl netinkamų priežasčių“, – sako jis. „Svarbu teikti pirmenybę savo laimei ir gerovei, o ne likti santykiuose iš kaltės jausmo“. ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb
Tai taip pat pažeidžia visą jūsų ketinimo neįskaudinti savo partnerio tikslą, Adrina Davtyan , LCSW, įsikūrusi Los Andžele psichoterapeutas , priduria.
ką reiškia sapne persekioti
„Išlikti santykiuose, kurie jums netinka, nėra sąžiningas ir teisingas, o tai gali būti neįtikėtinai įskaudinta kitam asmeniui“, - aiškina ji.
prasmingų dalykų, kuriuos reikia pasakyti savo vaikinui
2 Jie gerai įtikina jus pasilikti.
Jei dažnai diskutavote apie santykių nutraukimą, neleiskite, kad retkarčiais keli malonūs žodžiai jus sulaikytų nuo to. Kevinas Mimmsas , LMFT, licencijuotas terapeutas su Choosing Therapy sako, kad svarbu netapti partnerio, kuris tikrai gerai įtikina jus pasilikti, auka, kai jau nusprendėte, kad norite išeiti.
„Jie gerai kalba, bet jiems trūksta tolesnių veiksmų“, – įspėja Mimmsas. „Pasirinkimas likti nepaisant to, kaip jie elgiasi reguliariai, tikrai gali būti žalingas“.
SUSIJĘS: Pasak terapeutų, 8 „maži, bet toksiški“ dalykai, kurių reikia nustoti sakyti savo partneriui .
3 Socialinis spaudimas jums likti kartu.
Chan priduria, kad svarbu nesiremti savo pasilikimo priežastimis žmonėmis, kurie nėra jūsų santykiuose.
„Nusprendimas likti kartu dėl išorinio spaudimo, pavyzdžiui, šeimos lūkesčių, visuomenės normų ar nuosprendžio baimės, nėra sveikas pagrindas santykiams“, – pažymi jis. „Jūsų santykiai turėtų būti pagrįsti jūsų pačių jausmais ir troškimais, o ne kitų nuomone“.
4 Turite vienatvės baimę.
Turėtumėte būti su savo partneriu, nes norite būti su juo juos , ne tik todėl, kad nori būti su kuo nors. Vienatvės baimė dažnai verčia žmones likti kartu, tačiau tai gali „sukelti apmaudą ir nepasitenkinimą“, anot Chano.
didžiausias namas pasaulyje
„Prieš ieškant draugystės svarbu išmokti būti patenkintam ir laimingam vienam“, – pataria jis.
SUSIJĘS: Terapeutai sako, kad 10 raudonų vėliavėlių, su kuriais susitikinėjate su žiebtuvėliu .
5 Arba bijote, kad viskas pasikeis.
Pokyčių baimė taip pat dažnai trukdo žmonėms palikti antrąją pusę, pažymi Chanas.
„Pokyčiai gali bauginti, o kai kurie žmonės palaiko santykius vien todėl, kad bijo nežinomybės“, – sako jis.
Tačiau jei per daug bijote palikti savo komforto zoną, galite įstrigti santykiuose, kurie jums „nepatenkina ar nėra sveiki“, įspėja Chanas.
6 Jie jaudina.
Gali atrodyti, kad nėra bloga mintis likti su kuo nors vien dėl to, kad jam smagu ir įdomu. Tačiau laikui bėgant galite suprasti, kad, pasak Mimms, jaudulys turi neigiamą pusę.
„Kažkas, kas dabar įdomu, vėliau gali pasijusti nenuspėjama ar nestabili“, – dalijasi jis. „Jaudulys gali būti geras, tiesiog atpažinkite ir apsvarstykite galimus trūkumus.
ką daryti su paaugliu sūnumi
SUSIJĘS: Pasak terapeutų, 5 kūno kalbos ženklai, kurie reiškia, kad jūsų partneris nori išsiskirti .
7 Jūs dirbate kartu.
Galbūt jūs sutikote savo antrąją pusę savo darbe. O galbūt pradėjote dirbti kartu po to, kai pradėjote susitikinėti. Kad ir kaip būtų, neturėtumėte leisti, kad bendra darbo vieta ar verslas jus romantiškai įtrauktų, teigia JustAnswer terapeutas ir santykių ekspertas Jennifer Kelman , LCSW.
„Nors gali būti sunku išlaisvinti darbo erdvę, tai nėra gera priežastis likti kartu, nes santykiuose gali kilti problemų darbo aplinkoje“, – pabrėžia Kelmanas.
gyvatės sapno prasmė
8 Jūs priklausote nuo jų finansiškai.
Finansiniai ryšiai taip pat gali apsunkinti išvykimą.
„Likti kartu, nes esate finansiškai priklausomi nuo savo partnerio, gali kilti problemų“, - sako Chanas. 'Svarbu siekti finansinės nepriklausomybės, kad galėtumėte priimti santykių sprendimus remdamiesi emociniais, o ne finansiniais veiksniais.'
Tačiau net jei nesate finansiškai priklausomi nuo savo partnerio, neturėtumėte likti vien dėl to, kad „jie yra turtingi arba uždirba daug pinigų“, pasak Mimmso.
„Tai yra siaubinga priežastis pasilikti, nes jūs pasirenkate stabilumą, kurį jums siūlo šis asmuo, nebūdami taip pat įsipareigoję šiam asmeniui, kaip ir jie“, – aiškina jis.
9 Turite bendrų vaikų.
Davtyanas pasakoja, kad poroms dažnai iškyla likimas kartu „dėl vaikų“ Geriausias gyvenimas . Tačiau nors jūsų ketinimai gali būti geri, dviejų tėvų namų ūkio svarba nepanaikina žalos, kurią vaikai gali patirti matydami, kad jų tėvai nėra laimingi kartu.
„Tiesą sakant, buvimas santykiuose tik dėl vaikų gali turėti neigiamų pasekmių vaikams, ypač jei santykiai tarp partnerių yra nesveiki arba toksiški“, - sako Davtyanas. „Vaikams gali turėti neigiamos įtakos šeimos konfliktai ir disfunkcija. Vietoj to, būtų sveikiausia, jei pora pripažintų savo santykių žlugimą ir sutelktų dėmesį į kitokio tipo santykių, ne romantiškų, kūrimą, pvz. auklėjimas“.
Norėdami gauti daugiau patarimų apie santykius tiesiai į gautuosius, užsiprenumeruokite mūsų kasdienį naujienlaiškį .
Kali Coleman Kali Coleman yra „Best Life“ vyresnysis redaktorius. Jos pagrindinis dėmesys skiriamas naujienoms, kuriose ji dažnai informuoja skaitytojus apie vykstančią COVID-19 pandemiją ir naujausią informaciją apie mažmeninės prekybos uždarymą. Skaityti daugiau
