Insultas yra ketvirtas žudikas JAV, kaip pranešė Nacionalinis neurologinių sutrikimų ir insulto institutas (NINDS). Ir net kai insultas nėra mirtinas, tai vis tiek rimta . „Insultas gali būti niokojantis asmenims ir jų šeimoms, atimdamas iš jų nepriklausomybę“, – rašo organizacijos ekspertai. Taigi naujas tyrimas, susiejantis padidėjusią insulto riziką su tuo, kas daugeliui iš mūsų nutinka naktį, kelia susirūpinimą. Skaitykite toliau, kad sužinotumėte, kas jums gali pakenkti ir kaip galite sumažinti savo tikimybę nukentėti nuo šio galimai sekinančio įvykio.
taurių karaliaus santykiai
TAIP SKAITYKITE: Gydytojai įspėja, kad jei tai atsitiks jums pabudus, tai gali reikšti insultą .
Insultas yra žinomas kaip „smegenų kraujagyslių įvykis“.
Insultas yra tik viena iš daugelio susijusių būklių, ligų ir sutrikimų kraujo tekėjimą į smegenis , praneša Medical News Today. Cerebrovaskuliniai reiškiniai dažnai turi panašių simptomų, tokių kaip staigus stiprus galvos skausmas, paralyžius ar silpnumas vienoje kūno pusėje, pusiausvyros praradimas, regėjimo praradimas, sumišimas ir bendravimo sunkumai.
„Skubi medicininė pagalba yra būtina, jei kam nors pasireiškia smegenų kraujagyslių priepuolio simptomai, nes tai gali turėti ilgalaikių pasekmių, tokių kaip pažinimo sutrikimai ir paralyžius“, – teigia organizacija.
TAIP SKAITYKITE: Tyrimas teigia, kad išgėrus vieną stiklinę per dieną gali sumažėti insulto rizika .
Neseniai atliktas tyrimas atskleidė stebėtiną ryšį tarp insulto ir menopauzės.
Šį mėnesį žurnale paskelbtas tyrimas Neurologija ištyrė 226 moteris, kurių vidutinis amžius yra 59 metai, kad išsiaiškintų, ar jos gali užmegzti ryšį menopauzė ir prasta širdies ir kraujagyslių sistema . Tyrėjai išsiaiškino, kad moterų, kenčiančių nuo karščio bangų ir naktinio prakaitavimo (dažniausiai šio gyvenimo perėjimo metu), smegenyse atsirado daug smulkių pažeidimų, vadinamų „baltosios medžiagos hiperintensyvumu“. ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb
Šie pažeidimai yra susiję ne tik su insultu, bet ir su Alzheimerio liga ir pažinimo nuosmukis , praneša „Healthline“. „Anksčiau manėme, kad menopauzės simptomai yra tik gerybinė moters gyvenimo apeiga – tai gali tai paneigti. Shae Datta MD, sakė svetainei. 'Ankstesni tyrimai parodė, kad menopauzė sukelia širdies ir kraujagyslių sveikatos pablogėjimą menopauzės metu. Kadangi širdies ir kraujagyslių sveikata yra glaudžiai susijusi su smegenų sveikata, šis tyrimas gali suteikti mums daugiau informacijos apie smegenų sveikatą po menopauzės.'
Dėl naktinio prakaitavimo ir karščio bangų kalti hormoniniai pokyčiai.
Jessica Shepherd , MD, sertifikuota OB-GYN ir menopauzės sveikatingumo prekės ženklo įkūrėja StellaVia , sakoma, kad naktinis prakaitavimas ir karščio bangos „prasideda nuo nedidelio kūno temperatūros pakilimo, taip pat pasikeičia į termoneutralią zoną, kuri reguliuojama smegenų neuronuose. Tai iš dalies, bet ne visiškai, nulemia estrogenų išeikvojimas menopauzės metu. Hormoniniai pokyčiai, susiję su reprodukciniais hormonais, tokiais kaip estrogenas ir progesteronas, taip pat termoreguliacinių neuronų receptorių pokyčiai gali sukelti jūsų kūno temperatūros pokyčius, dėl kurių jaučiatės per karšta.
Ekspertai teigia, kad tyrimas turėjo tam tikrų apribojimų.
Pasak Datta ir kitų tyrinėtojų, jei kenčiate nuo prakaitavimo naktį, panikuoti nereikia. „Tyrimas neparodė apibendrinamų rezultatų visoms rasėms, nes jame daugiausia dalyvavo baltieji“, – sakė ji „Healthline“. 'Tai taip pat buvo padaryta per tris dienas. Gali prireikti ilgesnės laiko juostos, kad būtų galima pamatyti tvirtesnę koreliaciją.'
mergina, kuri vaidino cindy loo hoo
Jamesas Giordano „Healthline“ nurodė, kad tyrimo autoriai neieškojo ryšio tarp naktinio prakaitavimo ir smegenų kraujotakos sutrikimų, tokių kaip insultas. „Autoriai nebandė apibrėžti, ar pagrindiniai karščio bangų mechanizmai ar patys karščio bangos gali turėti įtakos smegenų funkcijos ir struktūros pokyčiams, galintiems sukelti neurologines ligas“, – aiškino jis.
2020 m. atliktas tyrimas susiejo naktinį prakaitavimą su 70 procentų padidėjusia insulto rizika.
Ankstesnis tyrimas iš Kvinslando, paskelbtas 2020 m. gruodžio mėn Amerikos akušerijos ir ginekologijos žurnalas , nustatė, kad karščio bangas ir naktinį prakaitavimą patyrusios moterys 70 procentų didesnė tikimybė sirgti insultu, širdies priepuoliu ir krūtinės angina – krūtinės skausmu, kurį sukelia sumažėjęs kraujo tekėjimas į širdį.
Vyresnysis tyrimo autorius, Gita Mišra , PhD, pareiškime teigė, kad „šis tyrimas padeda nustatyti moteris, kurioms gresia didesnė širdies ir kraujagyslių ligų išsivystymo rizika ir kurias gali prireikti atidžiai stebėti klinikinėje praktikoje“.
Norėdami gauti daugiau sveikatos naujienų, atsiųstų tiesiai į gautuosius, užsiprenumeruokite mūsų kasdienį naujienlaiškį .
Tam tikri gyvenimo būdo įpročiai gali padėti sumažinti insulto riziką.
Jei nerimaujate dėl insulto rizikos, ypač atsižvelgiant į šiuos tyrimo rezultatus, pasikalbėkite su savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėju apie būdus, kaip sumažinti šio dažnai katastrofiško įvykio tikimybę. Ligų kontrolės ir prevencijos centrai (CDC) taip pat siūlo patarimų sąrašas apie tai, kaip galite sumažinti insulto riziką, įskaitant tokius dalykus kaip sveika mityba, sveiko svorio palaikymas, reguliarūs fiziniai pratimai ir alkoholio bei tabako vartojimo vengimas.
Elizabeth Laura Nelson Elizabeth Laura Nelson yra „Best Life“ sveikatos redaktoriaus pavaduotoja. Kolorado valstijoje ji dabar gyvena Brukline su savo šeima. Skaityti daugiau
