Esant grėsmei koronavirusui, namuose šiomis dienomis gali būti vienintelis saugus prieglobstis. Kaip pastebi ekspertai, net ir mūsų namuose nėra visiškai saugu nuo COVID-19. Kontaktų paieškos programos tai atskleidė iki 70 procentų atvejų yra išplitę namų ūkyje tarp šeimos narių ir artimų draugų vadinamame „svetainės išplėtime“.
Laimei, yra priemonių, kurių galite imtis laikykite savo kambarį be COVID . A neseniai atliktas interviu , geriausias tautos imunologas, Anthony Fauci , MD, pritarė vieno produkto įsigijimui, kad COVID plistų patalpose. Jis rekomendavo didelio efektyvumo kietųjų dalelių oro sistemas, dar vadinamas HEPA filtrais, kurios pašalina COVID daleles iš oro. Norėdami sužinoti daugiau „Fauci“ naujienų, patikrinkite Dr. Fauci tiesiog paneigė 4 didžiausius mitus apie COVID vakciną .
Fauci pasiūlė šį patarimą kalbėdamasis Maurine Knighton , Doris Duke labdaros fondo meno direktorė, apie scenos menų ateitį pandemijos metu. HEPA filtrai, jis pasiūlė kartu su tolesniu kaukių naudojimu, galėtų būti galimas sprendimas scenos meno vietose, kurios noriai priima lankytojus į gyvus pasirodymus. Fauci teigė, kad, panašiai kaip oro linijų pramonėje, teatrai galėtų naudoti HEPA filtrus ir sustiprinta ventiliacija kad vėl būtų saugu sėdėti viduje. „Geras oro srautas ir HEPA filtrai gali veikti“, - sakė jis.
Yra žinoma, kad koronaviruso dalelės tvyro ore, todėl patobulintos vėdinimo sistemos yra pagrindinė plitimo sustabdymo dalis. HEPA filtrai yra ypač efektyvūs, nes tam, kad juos būtų galima apibrėžti pagal JAV standartus, jie turi efektyviai sugauti 99,97 proc. Dalelių.
Be to, HEPA filtrai būna ypač efektyviai sugaudyti COVID aerozolių dydžio daleles , pasak Wirecutter . „Virusas, sukeliantis COVID-19, yra maždaug 0,125 mikrono (125 nanometrų) skersmens. Jis visiškai patenka į dalelių dydžio diapazoną, kurį HEPA filtrai užfiksuoja nepaprastu efektyvumu: 0,01 mikrono (10 nanometrų) ir daugiau “, - paaiškinama leidinyje.
Fauci pasiūlė, kad jei šios sistemos gali veikti didelio masto komercinėse erdvėse, kuriose yra minios, jos tikrai gali padėti kovoti su COVID rezidencijose . Imunologas pasidalijo, kad įsigijo „poros“ filtrus, kad išvalytų savo namų orą, ir paragino tą patį padaryti kitus. „Žinote,„ Amazon.com “buvo 49 USD. Tai nebuvo didelis reikalas “, - sukikeno jis.
Įdomu, kokių dar privalumų galite tikėtis atnaujinę savo ventiliacijos sistemą? Perskaitykite dar keturias sustiprinto vėdinimo privilegijas ir daugiau apie COVID riziką namuose Jei tai yra jūsų virtuvėje, jūsų COVID mirties rizika gali būti dar didesnė.
Perskaitykite originalų straipsnį Geriausias gyvenimas .
Geras vėdinimas sumažina kvėpavimo problemų riziką.
„Shutterstock“
Žinoma, kad sustingęs oras ir didelis drėgmės lygis sukelia pelėsių kaupimąsi, o tai gali sukelti astmos priepuolius ir kitas kvėpavimo takų ligas. HEPA filtrai gali padėti panaikinti pelėsių augimą, spąstus iš oro sulaikydami iš oro prieš jiems vystantis.
Neturite HEPA filtro? Judinkite orą savo namuose, pastatydami ventiliatorius savo languose. Vienu ventiliatoriumi pritraukite orą, o kitu - išstumdami orą iš atskiro lango, išvengdami oro stumdėsi aplink kambarį be išėjimo kelio . Norėdami sužinoti daugiau, kaip apsisaugoti nuo COVID, patikrinkite CDC paskelbė įspėjimą dėl šių 4 veido dangų.
2 Tai taip pat gali palengvinti jūsų alergiją.
„Shutterstock“
Patobulinta ventiliacija - ypač kartu su HEPA filtrais - žymiai sumažina ore žiedadulkių, dulkių erkių, sporų ir augintinių pleiskanų kiekį. Tai savo ruožtu gali padėti pašalinti alergijas sukeliančius veiksnius.
Jei kenčiate nuo alergijos, būtinai derinkite savo patobulinto vėdinimo planą su daugiau dažnas valymas patalynės, pledų, užuolaidų ir drabužių, kurie gali sulaikyti šias daleles jūsų namuose.
3 Tai pašalina chemikalus iš valymo priemonių.
„iStock“
Yra tikimybė, kad dėl COVID jūs sustiprinote savo namų valymo rutina . Bet kiekvieną kartą purškiant dezinfekavimo ar balinimo medžiagas blogai vėdinamoje vietoje, rizikuojate įkvėpti cheminių dirgiklių, kurie laikui bėgant gali pakenkti jūsų plaučiams ir kitiems organams.
Patobulinto vėdinimo praktika - panaudojant valymo filtrus ar paprasčiausiai įtrūkus daugiau langų - padės atsverti jūsų suvalgytų COVID valymo priemonių padarinius sveikatai. Norėdami sužinoti daugiau priežasčių, norėdami sušvelninti savo COVID valymo procedūrą, patikrinkite Pasak gydytojų, vienintelis dalykas, kurį galite nustoti daryti, kad išvengtumėte COVID .
4 Jis sulaiko šveitimo metu išsiskyrusias kenksmingas daleles.
„iStock“
Be cheminių dalelių įtraukimo į orą, valymas gali atsipalaiduoti virusinės ir bakterinės dalelės kurie kažkada buvo įstrigę ant paviršių. Laimei, kaip pabrėžia EPS, sustiprinti savo vėdinimo priemones gali „sumažinti valymo metu pakartotinai suspenduotų dalelių, įskaitant tas, kurios potencialiai nešioja SARS-CoV-2 (ar kitus teršalus), riziką“.
ar aš įsimylėjęs ką nors kitą
Valydami būtinai laikykite atidarytus langus, naudokite išmetimo ventiliatorius, o kaip rekomenduoja „Fauci“, apsvarstykite galimybę investuoti į HEPA ar du filtrus.
