Eksperimentuokite su savo plaukais naudodami nauji stiliai arba produktai gali būti smagus būdas išreikšti save ir išbandyti naują išvaizdą. Tačiau ekspertai teigia, kad kai kurie įprasti plaukų įpročiai gali pernelyg apkrauti jūsų plaukus, todėl galima išvengti žalos, lūžinėjimo ir galvos odos sudirginimo. Faktiškai, Neera Nathan , MD, a Harvardo apmokytas dermatologas ir dermatologė sako, kad yra šeši konkretūs dalykai, kurių ji niekada nedarytų savo plaukams, atsižvelgdama į turimas medicinines žinias. Skaitykite toliau ir sužinokite, ko ji vengia siekdama sveikesnės galvos odos ir gražesnių karčių, kai pati kovojo su plaukų slinkimu.
SUSIJĘS: 5 geriausi kirpimai ploniems plaukams, sako stilistai .
1 Plaukų džiovinimas oru
Naudodami plaukų džiovintuvą nesunku pakenkti plaukams, jei laikote juos netinkamoje temperatūroje. Tačiau Natanas tai pažymi džiovinimas oru tavo plaukai gali taip pat sukelti stebėtinai daug žalos plaukams.
„Plaukų džiovinimas oru iš tikrųjų gali sukelti plaukų stiebo išsipūtimą, todėl jie gali labiau lūžinėti“, – aiškina ji neseniai paskelbtame pranešime. TikTok įrašai . Ji priduria, kad plaukų džiovinimas oru gali pakenkti plaukų stiebo ląstelių membranų kompleksui ir kad žmonės, kurių plaukai yra labiau tekstūruoti, gali būti jautriausi šiai problemai. ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb
Pasak jos, saugiausias būdas išdžiovinti plaukus yra išdžiovinti juos žemiausiu nustatymu, džiovintuvą laikant šešių colių atstumu nuo plaukų.
2 Dėvėti griežtas šukuosenas
Be to, Nathan sako atsisakiusi griežtų šukuosenų po to, kai asmeniškai susidūrė su plaukų slinkimu.
'Jei traukiate plaukus atgal ir juos skauda, tai yra plauko folikulo pažeidimo požymis. Plaukų linijoje yra kažkas, kas vadinama traukimo alopecija, ir tai gali sukelti nuolatinį, negrįžtamą plaukų slinkimą', - sako ji.
Ji priduria, kad jei paprastai dėvite plaukus apsauginėmis šukuosenomis, geriau juos formuoti laisviau ir keisti stilių kas dvi ar tris savaites. Kaitieji stiliaus tipai gali padėti sumažinti skausmą ir lūžimą.
SUSIJĘS: Pasak stilistų, 7 privalumai, kai plaukai tampa pilki .
3 Plaukimas be plaukimo kepuraitės
Dermatologė sako, kad kitas plaukus žalojantis įprotis, kurio ji vengia, yra maudytis chloruotuose baseinuose be plaukimo kepuraitės.
„Chloras skirtas dezinfekuoti, o tai tikrai gali pašalinti iš mūsų plaukų drėgmės“, – sako ji.
Natanas priduria, kad jei sušlapinate plaukus chloruotame baseine, iškart po to turėtumėte plauti plaukus šampūnu ir kondicionieriumi. Ji taip pat pažymi, kad galite „pabandyti sutepti plaukus kokosų aliejumi prieš plaukimą, kad juos apsaugotumėte“.
4 Plaukų treniruotės
Kartkartėmis plaukų treniruotės – tyčia neplauti plaukų, kad susidarytų natūralus riebalų „kondicionierius“ – vėl iškyla dėmesio centre. Tačiau Nathan sako, kad niekada nebandytų šios tendencijos.
„Ilgiau nei savaitę neplovus plaukų gali būti gerai jūsų plaukų sruogoms, bet tai siaubinga jūsų galvos odai“, – sako ji. antras vaizdo įrašo įrašas . 'Šis produkto kaupimasis su negyvomis odos ląstelėmis ir aliejumi gali sukelti uždegimą, plaukų slinkimą ar plaukų slinkimą.'
Vietoj to ji siūlo naudoti šampūną tik prie plaukų šaknų, kurios, jos teigimu, išvalo. galvos odą išlaikant drėgmę jūsų plaukų sruogose.
SUSIJĘS: Esu plaukų stilistas ir tai yra produktai, kurių niekada nenaudočiau šaltu oru .
5 Alyvuogių aliejaus tepimas ant galvos
Natūralus plaukų priežiūros ingredientų naudojimas gali duoti puikių rezultatų, tačiau Nathan sako, kad ji niekada neteptų savo galvos odos alyvuogių aliejaus, nes tai „sukuria dirvą mielėms, kurios sukelia pleiskanas, kurios gali turėti įtakos sveikų plaukų augimui“.
Vietoj to ji siūlo išbandyti arbatmedžio aliejų, rozmarinų aliejų ar kokosų aliejų, jei mėgstate riebaluoti plaukus.
6 Sulaukia braziliškų smūgių
Galiausiai Nathan sako, kad ji kategoriškai vengia braziliškų plaukų, kuriuos daugelis žmonių naudoja, kad banguoti ar garbanoti plaukai atrodytų natūraliai tiesūs.
„Juose gali būti ne tik formaldehido – žinomo kancerogeno, bet ir pažeisti plaukų folikulus ir atsirasti randų, o tai gali sukelti nuolatinį plaukų slinkimą“, – aiškina ji.
Tiesą sakant, ekspertai perspėja, kad keratino procedūros, pažymėtos kaip „be formaldehido“, vis tiek gali turėti metilenglikolio – tirpalo, kuris kontaktuodamas su oru virsta formaldehido dujomis. Daugelis mokslininkų turi ragino uždrausti apie tokius produktus, kurie buvo susieti su mieloidinė leukemija ir retas nosies ir ryklės vėžys, „The New York Times“. pranešimus.
Norėdami gauti daugiau patarimų dėl plaukų slinkimo tiesiai į gautuosius, užsiprenumeruokite mūsų kasdienį naujienlaiškį .
Lauren Grėjau Lauren Gray yra Niujorke gyvenanti rašytoja, redaktorė ir konsultantė. Skaityti daugiau
