Nors jie yra neišvengiama gyvenimo dalis, matomi senėjimo požymiai gali sukrėsti jūsų pasitikėjimą ir palikti jus nepatenkintus tuo, ką matote veidrodyje. Apskritai, visuomenė verčia mus manyti, kad tai pirmiausia paveikia moteris, kurios, atrodo, turi monopolį senėjimą stabdančių produktų rinkoje. Tačiau iš tikrųjų daugeliui vyrų taip pat svarbu kovoti su senėjimo požymiais, kad iš tikrųjų jaustųsi geriausiai.
vilko prasmė sapnuose
Pagal meistras estetikas Limoras Veinbergas , MSN, ARNP, FNP-BC, tiek vyrai, tiek moterys patiria odos pokyčius su amžiumi, būtent „sumažėja kolageno gamyba ir formuojasi veido linijos“. Turėdami tai omenyje, mes visi galėtume naudoti skirtingus metodus ir produktus kovai su šiais kūno pokyčiais.
„Šiais laikais senėjimą stabdančios procedūros skirtos ne tik moterims“, – sako Weinbergas Geriausias gyvenimas . „Kaip slaugytoja, kurios specializacija yra senėjimą stabdantis gydymas, galiu patvirtinti, kad mano klinikoje vis daugiau vyrų tampa pacientais... Tikiu, kad socialinė žiniasklaida ir lengva prieiga prie informacijos šia tema daugiausia lemia staigaus vyrų susidomėjimą. nepyk dėl to!'
Žinoma, yra injekcinių priemonių, kurios gali padėti pagerinti šias raukšles ir smulkias linijas, tačiau jei ieškote produktų, kuriuos galėtumėte naudoti namuose, kad pasiektumėte tikrų rezultatų, medicinos specialistai jums padės. Perskaitykite 10 senėjimą stabdančių produktų, apie kuriuos turėtų žinoti kiekvienas vyras.
Pirmoji būtinų produktų vyrams sąraše yra EltaMD barjerų atnaujinimo kompleksas , pagal Marina Sominsky , RN, savininkas Kapitalo estetika .
„Drėkinamam drėkinamajam kremui nuo senėjimo rekomenduoju „EltaMD Barrier Renewal Complex“, kuriame yra įvairių keramidų ir vitamino E darinių, padedančių išlaikyti odos elastingumą ir apsaugoti nuo drėgmės praradimo“, – sako ji.
Remiantis produkto aprašymo puslapyje, formulėje taip pat yra skvaleno, kuris yra alyvuogėse esantis lipidas, kuris gali padėti odai jaustis „elastingesnei ir elastingesnei“. Dar geriau, rezultatus galite pamatyti vos per 21 dieną.
Kitas jūsų odos priežiūros arsenalo papildymas yra Solo Drėkinantys gynybos vyrai serumas iš skinbetter mokslo. RN Estetika įkūrėjas Michelle Doranas , MSN, APRN-BC, CANS, šį produktą nurodo kaip puikią antioksidacinio serumo, kuris tepamas ryte prieš pat kremą nuo saulės, variantą.
Remiantis „skinbetter“ svetaine, produktas palaiko hidrataciją ir apsaugo nuo saulės poveikio, mėlynos šviesos ir taršos. Tai darydami turėtumėte pastebėti „greitą, matomą porų išvaizdos, odos tono, odos tekstūros ir paraudimo pagerėjimą“, taip pat riebios išvaizdos sumažėjimą.
SUSIJĘS: 104 metų moteris atskleidė savo senėjimą stabdančios odos priežiūros rutiną .
Weinberg taip pat pabrėžia, kad vyrams reikia rasti kokybišką prausiklį, kuris gali skirtis priklausomai nuo jūsų odos tipo.
„Puikus valiklis yra svarbus norint užtikrinti, kad nuplautume nešvarumus ir prakaitą, kad veikliosios medžiagos galėtų optimaliai prasiskverbti į odą“, – aiškina ji.
Weinberg rekomenduoja ZO Skin Health šveičiamasis valiklis , kuris labiausiai tinka turintiems riebią ir į spuogus linkusią odą.
Jei skutatės dažnai, galbūt norėsite apsvarstyti švelnesnį valymo būdą, kuris taip pat gali suvaldyti spuogus. Kristina Gunn , CLT, LMA, magistrantūros pedagogė ir aukštesnio lygio kosmetinis purkštukas .
Sara Palmyra , grožio įtaka, rekomenduoja La Roche-Posay drėkinamasis švelnus valiklis . A TikTok vaizdo įrašas Apibūdindama odos priežiūros priemones, kurias naudoja jos tėtis, Palmyra sakė, kad rezultatus pamatė po to, kai vakaro rutinos metu naudojo La Roche-Posay parinktį.
Odos priežiūros ekspertai taip pat pabrėžia vitamino C svarbą bet kurio vyro kovos su senėjimu rutinoje.
„Vitaminas C yra dar viena puiki veiklioji medžiaga, kurią reikia pridėti prie jūsų odos priežiūros režimo“, - sako Sominsky. 'Vitamino C serumas gali pašviesinti odos atspalvį ir neutralizuoti laisvuosius radikalus nuo saulės, kurie, kaip žinoma, sukelia fotopažeidimus odai ir pagreitina matomus senėjimo požymius.'
Ieškote konkrečios rekomendacijos? Weinberg rekomenduoja SkinCeuticals C E Ferulic su 15% L-askorbo rūgšties vitamino C serumas . Tai brangu, tačiau serumas taip pat yra medicininio lygio, o tyrimai parodė daug žadančių rezultatų, įskaitant 37 proc. padidėjusį stangrumą, 27 proc. sumažintą smulkių linijų išvaizdą ir 36 proc. – raukšlių sumažėjimą, rašoma „SkinCeuticals“ svetainėje. .
„Visuomet norite naudoti medicininius produktus, kad užtikrintumėte ingredientų veiksmingumą, ypač serumus, kuriuose yra didelis aktyvių ingredientų procentas, o tai bus naudingiausia ir geriausia jūsų naudai“, – aiškina Weinbergas. .
man niekada nekilo juokingų klausimų
SUSIJĘS: 6 patarimai, jei antakiai plonėja, pasak grožio ekspertų .
Retinolis yra dar vienas svarbus žingsnis siekiant sumažinti senėjimo požymius.
'Pirmasis vietinis gydymas, kuris yra pats veiksmingiausias gydant kolageno praradimą, yra retinolis. Kaip vitamino A darinys, retinolis yra stipri rūgštis, kuri padidina ląstelių apykaitą ir padeda blokuoti fermento, kuris skaido jūsų odą, gamybą. kolagenas laikui bėgant“, - sako Sominsky.
Ji priduria: „Už odos elastingumą atsakingas kolagenas, o tai reiškia, kad retinolis gali padėti išlaikyti odos stangrumą ir putlumą, todėl jūsų išvaizda ilgiau išliks jaunatviška.
Sominskis konkrečiai rekomenduoja Alumier MD Retinol Resurfacing Serum 1.0 , kuris yra dar vienas medicininis produktas, kurį gali naudoti tiek vyrai, tiek moterys.
'Šiame produkte yra 1 procentas retinolio, o tai yra didžiausias stiprumas, kurį galite gauti be recepto', - dalijasi ji. „Man patinka Alumier, nes jame nėra dažiklių, parabenų, sulfatų, ftalatų ir kvapiųjų medžiagų, jame yra raminančio niacinamido, kuris padeda kovoti su galimu retinolio išsausėjimu ar dirginimu.
Nesate pasirengęs pakloti daugiau nei 100 USD už gydymą retinoliu? Palmyra rekomenduoja pigesnį variantą.
„Kai mano tėtis kiekvieną dieną nuolat dėvėjo kremą nuo saulės, pradėjome jį vartoti retinolio“, – prisimena ji. „Jo mėgstamiausias yra Neutrogena greitas raukšlių atstatymas “
Svarbu pažymėti, kad jums gali tekti pradėti nuo retinolio nuo mažo kiekio, apriboti naudojimą iki kelių kartų per savaitę naktį, prieš tepant kasdien.
Apsauginis kremas nuo saulės yra gyvybiškai svarbus norint apsisaugoti nuo UV spindulių daromos žalos – jums reikia parinkties, kuri padėtų abiems UVA (senėjimas) ir UVB (deginimas) spinduliai. Sominsky teigimu, kremas nuo saulės iš tikrųjų yra „svarbiausias veiksnys palaikant odos sveikatą“ ir ypač svarbus „kad būtų saugiai gauti visi vitamino C privalumai“. ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb
Weinberg rekomenduoja EltaMD Ultra Clear plataus spektro SPF , kuris yra medicininio lygio ir yra įvairių SPF lygių.
kaip žinoti, kada santykiai baigiasi
Anot Dorano, vyrai taip pat turėtų naudoti produktą, kuris kontroliuoja riebalų arba aliejaus gamybą.
Ji rekomenduoja papildomus produktus iš ZO Skin Health: Alyvos valdymo blokeliai (tiems, kurie turi riebią ar į spuogus linkusią odą) arba Odos atnaujinimo įklotai (tinka visiems odos tipams).
Nors odos priežiūra yra gyvybiškai svarbi vyrams, kitas akivaizdus senėjimo požymis gali būti plaukų slinkimas.
„Aš pats mačiau, kaip pilna plaukų galva gali 10–20 metų nuimti nuo vyro veido ir kaip besitraukianti plaukų linija gali padaryti visiškai priešingą. Kenas Washenikas , MD, daktaras, dermatologas ir vyriausiasis medicinos pareigūnas Bosley, pasakoja Geriausias gyvenimas . 'Plaukų slinkimas yra laipsniškas procesas – prasidėjęs jis tęsiasi, dažnai vis spartesniu tempu. Geriausia (ir ekonomiškiausia) padėti išvengti plaukų slinkimo, kol jis neįvyks, o ne laukti, kol jis išnyks.'
Priklausomai nuo plaukų slinkimo stadijos, jums reikės skirtingų produktų. Jei imasi prevencinių veiksmų, pasirinkite „BosleyMD“ liniją, kurioje yra „papildomų ir medicininių plaukų produktų, įskaitant šampūnus, kondicionierius, vietinius preparatus ir papildus“, kuriuos galite įtraukti į savo asmeninę priežiūros rutiną.
Jei jau pradėjote rodyti ženklus, Washenik rekomenduoja BosleyRx linija, kuri siūlo receptinius vietinius ir geriamuosius vaistus, taip pat Revitalizer Low-Level Lazer Therapy Cap , kuriame „plaukų slinkimo lazerio terapijai naudojami žemo lygio lazeriai“.
Abby Reinhard Abby Reinhard yra vyresnioji redaktorė Geriausias gyvenimas , apimantis kasdienes naujienas ir informuojantis skaitytojus apie naujausius stiliaus patarimus, kelionių kryptis ir Holivudo įvykius. Skaityti daugiau