Kai galvojate apie gyvenimo pavyzdžius, jums į galvą šauna tikriausiai ne Peteris Griffinas. The patriarchas nuo ilgametės Lapės Šeimos vyrukas yra liguistas nutukimas, beveik visiškai sėslus ir, gerai ... išgalvotas. Bet tai nereiškia, kad jam trūksta išminties.
Tiesa ta, kad sveika mityba ir reguliarūs fiziniai pratimai gali gyventi amžinai. Tačiau tam, kad įspūdingais būdais piktnaudžiautum savo kūnu ir vis tiek nepatirtum jokių padarinių, reikia ypatingo dalyko. Pavadinkime tai „Keitho Richardso efektu“. Jūs negyvenate tiek laiko, kad priimtumėte tiek daug blogų sprendimų, nežinodami ko nors kito, ko mes nežinome.
Peteris Griffinas yra žmogus, kuris beveik du dešimtmečius su savo vidumi elgiasi kaip su „Costco“ konteineriu. Įjungta praėjusio sekmadienio epizodas Šeimos vyrukas, jis atmetė kvinoja žemės riešutų-sviesto puodelio-Doritos-dešros-automobilių panini naudai su viršuje įtrūkusiu „Cadbury Creme“ kiaušiniu. Ir vis dėlto atrodo, kad jis nesenėjo nė dienos, nes Clinton buvo Ovaliame kabinete.
Tikrai turime ko pasimokyti iš žvaigždės Šeimos vyrukas- kuris sutapo, kad 15-asis sezono finalas šį sekmadienį 9.00–20.00 val. CST „Fox“. Mes susisiekėme su ponu Griffinu (gerai, oficialus laidos rašymo personalas), ir jis noriai sutiko interviu el. Paštu.
Kaip jūs apibūdinate „sveiką“?
gegužės 16 -osios gimtadienio asmenybė
Manau, kad esu gana sveikas vaikinas. Kiekvieną rytą užsidedu žingsninį skaitiklį ir apie vidurdienį suprantu, kad baterija išsikrovusi. Taigi stengiuosi nepamiršti įdėti į įkroviklį prieš einant miegoti, bet kiekvieną vakarą pamirštu.
Koks yra mažas dalykas, kurį darote kasdien, kad taptumėte geresniu žmogumi?
Būti geru žmogumi yra lengva. Puikiai tik prisimenate savo vaikų vardus ir sakote, kad žmonai vakarienė yra puiki, nors tai yra tas pats mėsos pyrago receptas, kurį turėjote kiekvieną savaitę 20 metų. Kol gali meluoti, gali būti geras žmogus.
Koks jūsų mėgstamiausias treniruotės tipas? Ar jūs labiau domitės raumenų auginimu ar širdies stiprinimu?
Kartą per savaitę lipu į beždžionių narvą zoologijos sode su vaisių krepšiu. Aš saugau vaisius, o Chrisas naudoja chronometrą, kiek laiko jis praeis. Priežastis, kai, pavyzdžiui, po minutės, nesijaučia dirbanti, tiesiog jaučiasi kaip kovodama su beždžionėmis. Kad treniruotė būtų ne tokia intensyvi, į flamingus atsinešame krevečių.
ar mano vaikas yra brat viktorina
Koks yra pats rimčiausias mitas apie sveikatą ar kūno rengybą, kuriuo negalite patikėti, kad žmonės vis dar tiki?
Jūsų kvaila svetainė visada skatina valgyti daržoves. Bet žinai ką? Visi Žemės gyventojai, kada nors valgę daržoves, mirė. Tai tik mokslas.
Niu Džersio gubernatorius Chrisas Christie kartą save vadino „sveikiausiu storu vyru“ šalyje. Ar tikrai antsvorį turintį vyrą galima laikyti sveiku?
Aš ir Christie esame iškirpti iš to paties audinio. Pažodžiui. Turime įsigyti specialių drabužių iš šio siuvėjo, kuris taip pat gamina sumuštinių talismanų kostiumus. Kai kurie sumuštiniai yra sveiki, todėl man viskas gerai.
Naujas tyrimas, kurį iš dalies finansavo Nacionaliniai sveikatos institutai, parodė, kad 1 iš 3 antsvorio turinčių vyrų nepasieks 70 metų. Ar nerimaujate?
Už ką aš vis dėlto noriu būti 70 metų? Taigi, aš galiu sėdėti, žiūrėti televizorių ramiame name, nes visi vaikai išsikraustė, neturi darbo, į kurį gali kreiptis, gauti IHOP už pusę kainos, be pasekmių pasakyti savo padavėjai iškrypėlius ...? O dieve, turiu pradėti mesti svorį!
Jei nerandate laiko nuvykti į sporto salę, kaip rasti kūrybingų būdų kasdien gauti šiek tiek kardio?
Kai esi mano dydis, beveik viskas, ką darai, gauna širdį. Rišti batą? Širdies. Atidaryti voką? Širdies. Šį rytą aš sukūriau gerą prakaito žievelę klementiną.
Kaip dažnai įprastas, atrodytų, sveikas vaikinas iki 50 metų turėtų kreiptis į gydytoją?
Loisas man visada sako, kad mano amžiaus vaikinams reikia kreiptis į gydytoją, kad atliktų prostatos tyrimą. Bet aš galiu ir pats save išbandyti. Mano kairė sėklidė, dešinė sėklidė ir ta trečioji, daug mažesnė, nauja šio mėnesio sėklidė yra visiškai gerai.
Viduržemio jūros dieta ar Paleo dieta?
Tiek. Tokiu būdu daugiau maisto.
kada žinai, kad tavo santuoka baigta
Jei galėtumėte grįžti į praeitį ir suteikti jaunesniajam tik vieną patarimą sveikatos klausimais, kas tai būtų?
Kodėl eikvoju laiko mašiną su kažkuo panašiu? Trenksiu Hitleriui į veidą, pabučiuosiu Kleopatrą ir padėkosiu Linkoltui už gimtadienį vasarį, kad turėčiau laisvą darbo dieną.
Norėdami gauti daugiau nuostabių patarimų, kaip gyventi protingiau, atrodyti geriau, jaustis jaunesniu ir žaisti sunkiau, Sekite mus „Facebook“ dabar!
