„Newsflash“: atostogų laikas sumažina nerimą, sumažina stresą ir sumažina širdies ligų riziką - iki 32 proc. Amerikos medicinos asociacijos leidinys . Ir vis dėlto mes, kaip tauta, didžiąja dalimi atsisakome laiko. Vienas ataskaita , pasak JAV kelionių asociacijos, rodo, kad daugiau nei pusė visų amerikiečių kasmet ant stalo palieka keletą atostogų dienų, o kitas , iš rinkos tyrimų firmos „Skift“, nustatė, kad stulbinantis 42 proc. Amerikos darbuotojų nepriėmė bet koks laisvas laikas 2014 m.
Nepamirškite, žmonės: turėtumėte skirti visas atostogų dienas - kas paskutinę. Net jūsų įmonė jums pasakys, kad turėtumėte skirti atostogų dienas. 'Sakyčiau, ypač atostogų metu, kad darbuotojai turėtų išnaudoti tą laiką, nes organizacija jiems skiria tą laiką, kad jie galėtų pailsėti, atsipalaiduoti ir grįžti į darbą atnaujinti'. Visatos Esenas , Žmogiškųjų išteklių valdymo draugijos darbo jėgos analizės direktorius, pasakojo CNBC. „[Jungtinių Valstijų] organizacijos neprivalo suteikti atostogų ar nedarbingumo atostogų ar bet kokio apmokamo laisvo laiko. Tai yra nauda, kuria darbuotojai turėtų pasinaudoti “.
Štai kaip mes jums siūlome tai padaryti: tam tikru metų laiku paimkite 8 dienų ilgas atostogas. ( Tyrimai viduje konors „Laimės tyrimų žurnalas“ rodo, kad 8 dienos yra ideali atostogų trukmė. Tuo metu malonumų lygis pasiekia viršūnę, jie smarkiai krinta.) Ir taip, yra tikimybė, kad turėsite dienų: Darbo statistikos biuro duomenimis, vidutinis įmonės darbuotojas gaus Kasmet 15 dienų apmokamo laisvo laiko . Taigi naudokite juos ant kažko didelio. Tada strategiškai išnaudokite likusias dienas atostogų savaitgaliams. Paimkite penktadienį prieš darbo dieną. Paimkite trečiadienį prieš Padėkos dieną. Padovanok sau kelis vasaros penktadienius.
Ir jei manote, kad laisvalaikis pakenks jūsų bosui, maloniai priminkite, kad tyrimai yra didžiuliai: Atleidimas nuo laiko tiesiogiai padidina produktyvumą ir efektyvumą.
Matyti? Jūs turite išsisukti.
Norėdami gauti daugiau patarimų, kaip gyventi savo geriausią gyvenimą, prisiregistruokite mūsų naujienlaiškiui dabar!
