Pabudimas 3 val. Dvasine prasme
Atskleiskite paslėptų sapnų prasmes
Ar pastebėjote, kad kiekvieną naktį keliatės tuo pačiu laiku? 1:00, 2:00, 3:00, 4:00 ar net 5:00? Ar tu pabundi vidury nakties?
Ar jaučiate, kad pasaulis miega, bet esate budrus? Pasaulis yra tamsus ir kaskart girdi keistą automobilį. Norite grįžti miegoti, bet negalite. Tiesa, sakoma, kad mes visi šiek tiek pabundame naktį, nes esame susikoncentravę į skirtingus miego ciklus. Kartais mes atsibundame, kai mūsų temperatūra yra per karšta, bet ar mes natūraliai atsibundame šiuo metu? Taigi jums įdomu, ką iš tikrųjų tai reiškia! Na, nesidairykite toliau, mes apžvelgsime, kodėl jūs dvasiškai prabundate šiomis ankstyvomis valandomis. Taip, tai nėra atsitiktinumas. Kai lavinau savo vidutinius įgūdžius, kažkas negerai su šia svetaine, be jokios abejonės, pabudau naktį. Iškart, 3–4 val., Turėčiau parašyti tam tikra tema, pridėti daugiau turinio arba ištaisyti klaidas ar dar ką nors, ko reikėjo norint išlaikyti svetainę. Tiesą sakant, geriausias mano darbas buvo 3 valandą ryto. Baisiausias ir šiek tiek bauginantis dalykas buvo tai, kad aš be jokios abejonės kelsiuosi kiekvieną rytą 3 val. Tiesą sakant, tai tapo taip įprasta, kad aš tai planavau, aš eisiu miegoti 8–21 val., Pabusti 3 val., O tada vėl miegoti tarp 5–6 val. Kokį vargą pagalvojau. Kodėl aš negalėjau tiesiog miegoti naktį, kaip ir visi kiti?
svajoja apie negyvas žuvis
Tiesą sakant, daugiau apie tai negalvojau. Tada proga pabusti 3 valandą ryto palaipsniui vis dažniau atsiras, atsižvelgiant į mano gyvenimo stresą, kitų poreikius ar vidutinio sunkumo reikalavimus, ir aš pradėjau tyrinėti, bandydamas suprasti priežastį, kodėl tu ir aš atsibusime nakties vidurio - iš dvasinės perspektyvos. Tada prisiminiau, kai pirmą kartą pradėjau savo dvasinę kelionę kitoje pusėje, kai man buvo dešimt metų, prieš trisdešimt metų, kiekvieną rytą pažadindavau apie 2 val. Tiesą sakant, visi dvasiškai suvokiantys žmonės linkę pabusti anksti. Taigi taip, dvasia tave pažadina, kai tu miegi!
Kad suprastume, kodėl keliatės 3 valandą ryto ar bet kurią valandą ryto, turime peržiūrėti dvasinę gyvenimo pusę, bet ir energiją, kurią duodame savo kūnui, ir ką tai reiškia kasdieniame gyvenime! Kai miegame, mes gauname žinutes iš dieviškojo ir tai gali būti vienintelė mūsų energijos dalis. Juk mūsų kūnai pilni energetinių laukų. Jei pažvelgsime į dzenbudizmą ir yra ryšys tarp tamsos ir žmogaus kūno, tai yra budrumas ir santykis su dvasia. Naktiniai pabudimo įvykiai gali suteikti mums gilesnį požiūrį į gyvenimą. Rausvas dangaus tamsumas paprastai yra laikas, kai mes galvojame apie visus būtinus elementus - darbą, santykius, sveikatą, šeimą ir turtus. Daugelis žmonių, kaip ir jūs, atsibus vidury nakties ir negalės vėl užmigti. Galbūt naršote „Google“ ar nerimaujate, kaip apmokėti sąskaitas.
Paprastai pabundu apie 3, bet kartais 4, o pabudęs 5 val. Taip, tai vyksta daugumą naktų. Mane sukrėtė didžiulis šilumos kiekis, kurį jaučiu. Pabundu prakaitavusi, verdanti karšta ir turiu kurį laiką vaikščioti ar net išeiti į lauką. Dabar tai vyksta maždaug dvidešimt metų. Svarbiausias elementas, kurį turime atimti, yra tai, kad tarp 3 ir 5 val. Ryto dvasinė tikrovė yra ploniausia. Apie tai dažnai girdime Helovino naktį. tai yra tada, kai dvasia prisijungia ir suteikia jums tam tikrų užuominų, idėjų ir galiausiai pranešimų. Taip, svarbu per tą laiką išklausyti bet kokius pranešimus. Jūs negalite daug galvoti apie tai, kad esate karšta ar prakaituojate, o tai gali sukelti ligą, o karštis yra tai, kad jūs „bendraujate“ su aukščiau išvardintais, taip, dvasiškai jūs jungiatės su kita dimensija. Norint suprasti, kas yra šie pranešimai, reikia šiek tiek darbo ir laiko.
Pirma, o ne tik šokinėti. ir pabandykite pasitelkti savo vaizduotę, kad sukurtumėte ramybę. Turite įsitraukti į vizualizacijos etapą, kad jaustumėtės ne tik apsaugoti, bet ir patogiai. Aš dažnai sprendžiu šiuos naktinius pabudimus - įsivaizduoti šventyklą, vietą gamtoje arba pilį. Tai vieta, kur susitinka mūsų fizinis ir dvasinis kelias. Mintyse galite naudoti bet ką, kai susilieja šydai tarp mūsų bundančio pasaulio dvasinio pasaulio. Tai vieta, kur dvasia gali su jumis pasikalbėti savo pačių sąlygomis. Vienintelis būdas sutelkti dėmesį į tai yra lavinti protą ir jėgą. Įsitikinkite, kad jūsų netrikdo, ir sukurkite atmosferą mintyse, kad sutelktumėte dėmesį į tai, ką jie nori bendrauti. Užmerkite akis ir pabandykite atsipalaiduoti bei sutelkti dėmesį į kvėpavimą. Kai atsipalaiduojate, pabandykite pasisemti visų jėgų ir sukurti vidinės ramybės jausmą. Kadangi labai tamsu, tai bus lengva padaryti. Giliai kvėpuodami pamatysite švelnią ir švelnią šviesą, kuri spindės spindesiu. Kai dvasia su jumis susisieks, pabandykite užrašyti bet kokius pranešimus ar mintis, su kuriomis susidūrėte. Gavę pranešimą, pabandykite vėl užmigti.
kokia yra labiausiai nekenčiama valstybė
Kita sritis, kurią noriu apimti, yra ta, kad svarbu pasakyti, kad naktį mes neturime nieko, kas mus atitrauktų. Mes esame tai, kas vadinama saugoma, bėdos nėra apsaugotos. Šviesa negali paslėpti mūsų energijos ar rūpesčių. Kartais stengiausi naktį budėti kuo ilgiau, kad išsekčiau ir galėčiau užmigti ir iš tikrųjų miegoti po 3 valandos naktinės bombos! Dabar dvasiškai pabusti tarp 1 ir 5 valandos ryto yra žinoma kaip pabudimas vilko valandą. Ši vilko valanda yra žinoma kaip valanda, kai žmonės pereina į kitą pusę, bemiegė naktis gali kelti nerimą. Taigi ką apie tyrimus? Tyrimai rodo, kad valandos nuo 3 iki 5 val. Yra susijusios su tuo, kai esame labiausiai pažeidžiami gyvenime. Tai yra tada, kai kariuomenė ar specialiosios pajėgos puola kitus, arba karu priešas mažiausiai linkęs pulti. Manome, kad pabusti naktį nėra natūralu. Apžvelkime kūdikius, jie dažnai atsibunda naktį, kad pašarų. O kaip su studijomis? Dr Thomas Wehr studijavo daugybę dalykų, kurie pabudo naktį. Taigi ar urviniai žmonės miegojo daugiau nei mes, ar jie miegojo geriau, pavyzdžiui, dėl mūsų dirbtinės šviesos ir šiuolaikinio pasaulio, kodėl mes atsibundame vidury nakties?
Daktaro Thomaso Wehro tyrimas padarė išvadą, kad mūsų miego ritmai pasikeitė. Šiuolaikiniai žmonės miega vidutiniškai nuo septynių iki aštuonių valandų per naktį ir tai gali būti dėl dirbtinio apšvietimo. Dėl to mes praradome miegą. Jis atliko tyrimą ir pašalino apšvietimą iš vienos grupės, o kita grupė tęsėsi kaip įprasta. Keisčiausia buvo jųdviejų skirtumas. Tie žmonės, kurie buvo veikiami dirbtinės šviesos, paprastai pabudo naktį, maždaug po keturių valandų miego. Tyrimas parodė, kad hormono, vadinamo prolaktinu, buvo daug tų, kurie naktį budėjo. Tai tas pats hormonas, kuris neleidžia paukščiams sėdėti ant kiaušinių ir padeda gyvūnams pailsėti.
biblinė gyvačių reikšmė sapnuose
Taigi rytoj vakare įsitikinkite, kad netikrinate savo telefono, nesinaudojate nešiojamuoju kompiuteriu ar „iPad“ ir galbūt nakties miegas bus geresnis. Elektroninių prietaisų pašalinimas turės įtakos jūsų miego režimui. Grįžtant prie dvasinės nakties pabudimo pusės, turime peržiūrėti senovinį indų tekstą, žinomą kaip Mandukya Unpanishad. Šis tekstas iš esmės apžvelgė sąmonę miegoti ir kodėl mes pabudome. Buvo tikima, kad pabudimas naktį yra transcendentinė būsena, dėl kurios mūsų dvasia patenka į nežinomybę. Taigi miegodami atsibundame atviri dvasiniam kontaktui.
Ar mums visada reikia aštuonių valandų pertraukto miego? Tai tiesiog netiesa. Taigi, kaip sakiau, jei pabundate vidury nakties, atsikelkite iš lovos. Pabandykite atskleisti savo gyvenimo paslaptį, skirkite šiek tiek laiko medituoti ir švęsti savo vienatvę!
