Santykiai baigiasi įvairiausiais būdais - nuo draugiško iki aštraus. Bet nesvarbu jūsų išsiskyrimo priežastis , jei tu yra ketinate bendrauti su savo buvusiuoju, protinga tai daryti oriai ir abipusiai pagarbiai. Žinoma, turint tiek daug emocijų ir tiek daug bagažo, tai gali būti sunku padaryti su buvusiu partneriu . Tačiau kai kurias frazes pasakyti yra blogiau nei kitas. Pasak santykių ir komunikacijos ekspertų, absoliutus blogiausias dalykas, kurį galėtumėte pasakyti buvusiajam - Aš niekada tavęs tikrai nemylėjau. Skaitykite toliau, kad sužinotumėte, kodėl ir dėl kokio sakinio neturėtumėte ištarti dabartiniam ar būsimam partneriui Blogiausia, ką galite pasakyti kam nors lovoje .
Nesvarbu, ar tai tiesa, ar sakyti „Aš niekada tavęs nemylėjau“ yra nereikalingas peilio sukimas. Taip pat peržiūrima istorija, kai tikslas turėtų būti judamas toliau. „Tokio tipo komentarai sustiprina nepasitikėjimo savimi jausmus ir gali paskatinti juos suabejoti tolesniais santykiais “, - paaiškina Kasandra LeClair , Teksaso valstijos universiteto komunikacijos studijų katedros vyresnysis dėstytojas.
„Pasakyti tai, kas kenkia jų saugumui ar savęs jausmui, yra žalinga ir žalinga“, - priduria ji. „Tai apima temos ar srities iškėlimą, apie kurį kitas asmuo santykiuose ar savyje suvokė arba yra sąmoningas ar nesaugus“.
ką reiškia lucius
Grigorijus Kaniljas ,. Generalinis direktorius santykių koučingo verslas Siela 2 Siela, sutinka. „Du blogiausi dalykai, kuriuos kiekvienas galėtų pasakyti buvusiam žmogui, yra:„ Aš niekada tavęs nemylėjau “arba„ Mūsų santykiai buvo laiko švaistymas “, - sako jis. „Nors dažnai kalbama pykčiu, abu teiginiai yra labai skausmingi, kai juos girdi gavėjas“.
Norite sužinoti, kaip dar turėtumėte lengvai trypti kalbėdami su buvusia liepsna? Skaitykite toliau, kad gautumėte daugiau ekspertų patarimų ir patikrintumėte platoniškus santykius, kuriems taip pat reikia priežiūros Blogiausia, ką galėtum pasakyti senam draugui .
'Aš dabar įsimylėjęs ką nors kitą'.
„Shutterstock“
Žinoma, tai turėjo įvykti: kai santykiai baigiasi, partneriai paprastai eina toliau. Bet tai ne visada vyksta pagal tą patį grafiką, o dėl naujai atrastos meilės entuziastas yra be reikalo skaudus.
„Daugeliu atvejų vienas žmogus vis dar jaučia tam tikrus jausmus, nors jūs nebuvote teisūs vienas kitam. Ir tai ypač aktualu, jei jie nėra susitikę su niekuo kitu “, - sako Sandra Glavan , „Super Sensitive Sandi“ įkūrėjas padėti žmonėms sumažinti ir valdyti nerimą . „Net jei esate įsimylėjęs ir laimingas - tai nuostabu, - bet jūs neturite to sakyti savo buvusiajam. Galite paprasčiausiai pasakyti: „Man viskas gerai“, nes tai yra kur kas jautresnė. “ Ir jei jums įdomu, ar jums laikas sugrįžti, štai Ženklai, kurių dar nesate pasiruošę pasimatymui, teigia pažinčių ekspertai .
svajoti pažvelgti į veidrodį ir pamatyti ką nors kitą
„Aš visada žinojau, kad su tavimi tai nepasiseks“.
„iStock“
Tai gali būti fakto konstatavimas arba nusivylimo ir pykčio išraiška, bet nesvarbu, kokia motyvacija, tai neturėtumėte pasakyti savo buvusiajam. „Jei pasakysi jam / jai, kaip niekada nebuvai laimingas santykiuose ir žinojai, kad netrukus ateis pabaiga, tai privers juos pasijusti gėdingais ir nepilnaverčiais“, santykių ekspertas Amy Olson perspėja. „Jūsų abiejų istorija neabejotinai yra rūgšti, bet dabar ji jau praeityje. Čia rasite daugiau patarimų, kaip naršyti gyvenimą su nauju žmogumi Ekspertai sako, kad „Pažinčių raudona vėliava niekada nesibaigia“ .
'Mes galėjome sukurti šį darbą.'
„iStock“
Iš kitos pusės nenorite kabintis į praeitį pasibaigus santykiams . Jūs abu norite judėti į priekį ir patys rasti savo laimę. Siūlymas, kad viskas galėjo būti (arba turėjo būti) kitaip, vargu ar tarnauja tikslui judėti sveikai ir maloningai. 'Nėra optimalu sukurti papildomų ir nereikalingų ilgesio ir kančios jausmų, kai to nereikia', - sako autorius ir gyvenimo treneris Aidano parkas . „Jei nesate kartu, nesate kartu dėl greičiausiai daugelio priežasčių. Verčiau judėk savo gyvenimu, o ne bandyk sukurti emocinį romaną “. Čia pateikiami ženklai, dėl kurių esate toksiškoje situacijoje Signalinė lemputė rodo, kad jūsų partneris gali būti emociškai įžeidžiantis .
'Dabar man sekasi kur kas geriau'.
„iStock“
Jei jums dabar gerai sekasi, tai puiku. Tačiau puikuojantis sėkmei po išsiskyrimo pasipila tik druska į žaizdą ... ir šiaip tai gali pasirodyti nenaudinga. „Vienas blogiausių dalykų, kurį galėtum pasakyti, yra palyginti savo seną gyvenimą su tuo, kaip tau dabar sekasi“, - sako alternatyvios sveikatos ekspertas Jeanine Duval . „Pasakyti ką nors [panašaus] yra tiesiog skaudu abiem pusėms, ypač jei norėtumėte kuo greičiau užbaigti pokalbį. Visada geriausia išlikti draugiškiems “. Jei reikia daugiau naudingų patarimų, pateiktų tiesiai į jūsų pašto dėžutę, užsiregistruokite į mūsų kasdieninį naujienlaiškį .
