Taip galite išmokyti pamiršti blogą atmintį

Atmintis yra nuostabus dalykas, bet mes visi turime tokių, kurių geriau nenagrinėtume. Gal jie ir yra skaudūs buvusio žmogaus prisiminimai , o gal tai gėdingi įvykiai, verčiantys mus gėdytis. Kokie jie bebūtų, galite lažintis, kad jie liks ten, kur yra, pūliuodami jūsų proto nišose. Bet ar taip turi būti? Ar įmanoma iš tikrųjų pamiršti a atmintis ? Pagal naują žurnale paskelbtą tyrimą Gamtos komunikacijos , tai visiškai įmanoma. Ir gudrybė yra išmokyti save sutelkti dėmesį į varžosi atmintis.



keistas dalykas, kurį reikia pasakyti merginai

Tai vadinama selektyviąja amnezija ir ji egzistuoja nuo 1960-ųjų, kai buvo paskelbtas tyrimas Asmenybės žurnalas nustatė, kad hipnozės sukėlimas gali padėti žmonėms ištrinti daugybę prisiminimų, kuriuos jiems buvo liepta pamiršti.

Tam tikru mastu selektyvi amnezija natūraliai atsiranda kasdieniame gyvenime. Jūsų smegenys negali saugoti visų jūsų kasdien apdorojamų duomenų, todėl pasirenka tuos, kurie geriausiai padės išvengti pavojaus ir išgyventi. Tačiau klausimas, į kurį norėta atsakyti šiame naujame tyrime, buvo tai, ar žmonės gali ištrinti prisiminimus be hipnozės, o išvados buvo daug žadančios.



Kembridžo universiteto mokslininkai eksperimentavo su žiurkėmis, kurias mes pažįstame dalijasi daugybe genetinių, biologinių ir elgesio charakteristikas su žmonėmis, kartu su panašiais smegenų regionais.



„Atrodo, kad žiurkės pasižymi tokiais pat aktyviais pamiršimo sugebėjimais kaip ir žmonės - jie pasirinktinai pamiršta prisiminimus, kai šie prisiminimai sukelia blaškymąsi“. Profesorius Michaelas Andersonas , Kembridžo universiteto Medicinos tyrimų tarybos pažinimo ir smegenų mokslų skyriaus neuromokslininkas ir pagrindinis tyrimo autorius, sakė . Svarbiausia, kad jie naudoja panašų prefrontalinės kontrolės mechanizmą kaip mes. Šis atradimas rodo, kad šis sugebėjimas aktyviai pamiršti mažiau naudingus prisiminimus galėjo atsirasti toli nuo „Gyvybės medžio“, galbūt dar prieš 100 milijonų metų mūsų bendro protėvio su graužikais “.



Tai, ką jie atrado, buvo tai, kad „kai žiurkės gaudavo praeities įvykius, tai sukeldavo didžiulį ir ilgalaikį pamiršimą apie konkuruojančius prisiminimus ir kad šiam aktyviam pamiršimui reikalingi kontrolės procesai, palaikomi prefrontalinės žievės“.

Paprasčiau tariant, rezultatai rodo, kad žiurkės (taigi ir žmonės) gali pamiršti nemalonią atmintį, sutelkdama dėmesį į kitą atmintį ir išstumdama ją iš riboto saugojimo bloko, kuris yra jūsų smegenys.

drėgnas telefonas ryžiuose kiek laiko

„Paprasčiausiai pats prisiminimas yra pagrindinė priežastis, kodėl mes pamirštame, formuodami savo atmintį pagal tai, kaip ji naudojama“, - sakė Andersonas. „Žmonės įpratę pamiršti kaip pasyvų dalyką. Mūsų tyrimas atskleidžia, kad žmonės aktyviau formuoja tai, ką prisimena apie savo gyvenimą, nei jie suvokia. Idėja, kad pats prisiminimas gali sukelti pamiršimą, stebina ir gali mums daugiau pasakyti apie žmonių gebėjimą atlikti selektyvią amneziją “.



Žinoma, kontroliuoti savo mintis nėra lengva užduotis, nors ir praktikuojama meditacija Arba kitas susikaupimo pratimai buvo įrodyta, kad tai padeda. Taip pat gali būti tamsioji atrankinės amnezijos pusė, nes informaciniame biuletenyje pažymima, kad „pavyzdžiui, jei policija apklausia nusikaltimo liudytoją, jų pakartotinis klausinėjimas dėl pasirinktos detalės gali paskatinti liudytoją pamiršti informaciją, kuri vėliau gali pasirodyti svarbi“.

Taip pat verta pagalvoti, ar apskritai norite ištrinti savo prisiminimus.

Galų gale yra priežastis, dėl kurios jūsų smegenys nusprendžia saugoti šią informaciją. Kaip klasikinis filmas Amžinas nepriekaištingo proto saulė poetiškai reiškia, kad gali būti pražūtinga prisiminti, kiek skausmo tau padarė buvęs, tačiau šie skausmingi prisiminimai taip pat gali trukdyti tave vėl sujungti ir išgyventi tą patį užburtą ratą. Sužinokite daugiau, kaip išsaugoti ir prarasti prisiminimus kodėl negali prisiminti daugumos savo vaikystės prisiminimų .

juodų batų sapno prasmė

Norėdami sužinoti daugiau nuostabių gyvenimo geriausio gyvenimo paslapčių, paspauskite čia sekti mus „Instagram“!

Populiarios Temos