Širdies priepuoliai ne visada yra krūtinę griebiantys, rankas tirpinantys įvykiai, kuriuos įsivaizduojate. Tiesą sakant, pagal vieną 2016 m Amerikos širdies asociacija , 45 procentai visų širdies smūgių Jungtinėse Valstijose yra „tylūs“, vadinasi, jiems nėra akivaizdžių simptomų. Be to, pagal CDC 2020 m. Duomenis, širdies priepuolio įspėjamieji ženklai kurį galima lengvai supainioti su kasdieniais klausimais. Patikrinkite daugiau dalykų, kuriuos darote ir kurie kelia pavojų jūsų sveikatai 20 būdų, kaip jūs nežinote, padidinate širdies priepuolio riziką .
1 Skrandžio skausmas ir diskomfortas
Pykinimas, nevirškinimas, skrandžio skausmas ir diskomfortas skrandyje yra tik keletas iš daugelio epigastrinio širdies priepuolio įspėjamųjų ženklų. Tiesą sakant, žurnale paskelbtame 2018 m. Tyrime dalyvavo 2 009 širdies priepuolio pacientai Tiražas , maždaug 67 proc. Moterų ir 53 proc. vyrų teigė turintys tam tikrų su skrandžiu susijusių simptomų. Jei norite gauti daugiau signalų iš jūsų vidurio, patikrinkite Tai yra viskas, ką jūsų skrandis bando pasakyti apie jūsų sveikatą .
2 Gausus prakaitavimas
„iStock“
Spalio viduryje neturėtumėte prakaituoti per marškinius, taigi, jei esate, patikrinkite save gydytojo kabinete. Tame pačiame Tiražas tyrimo metu 53 proc. moterų ir 56 proc. vyrų teigė susidūrę su jais gausus prakaitavimas per jų širdies priepuolius.
3 Painiava
„Shutterstock“
kardų pageidavimų puslapis
Nors dezorientacija yra rečiau paplitusi, tai yra dar vienas dalykas galimas širdies priepuolio požymis . Viduje konors Tiražas tyrimo metu maždaug 12 proc. moterų ir 11 proc. vyrų tyrėjams teigė, kad jų širdies priepuoliai pasireiškė painiava. Ir jei nesate tikri, kodėl jūsų atmintis nėra tokia, kokia buvo anksčiau, patikrinkite 13 priežasčių, kodėl visą laiką pamiršti daiktus .
šaunūs anekdotai, kuriuos reikia pasakyti savo draugams
4 Rankos skausmas
„Shutterstock“
Negalima tik manyti, kad jūsų širdis yra gerai vien dėl to, kad jūs to nepatiriate krūtinės skausmas . Kaip Davidas Gatzas Medicinos mokslų daktaras, Baltarusijos merilando valstijos „Mercy“ medicinos centro greitosios pagalbos gydytojas, pažymi: „netipiškas širdies smūgiai gali turėti platų pristatymų spektrą. Skausmas ar diskomfortas dažnai vis tiek bus pristatymo dalis, tačiau gali būti nesusiję su krūtine. Tai gali būti rankų ar kaklo skausmai “. Dėl kasdienių skausmų neturėtumėte nepastebėti, patikrinkite 25 bendri skausmai, kurių niekada neturėtumėte ignoruoti .
5 Silpnumas
„Shutterstock“ / „fizkes“
Jaučiatės silpnas ir pavargęs? Žinoma, tai gali būti ženklas, kad jūs beveik nemiega , bet tai gali būti ir jūsų kūnas, įspėjantis jus, kad jūsų širdis veikia netinkamai. Pasak Gatzo, „kai kurie [širdies priepuolio] pacientai praneša apie daugiau neaiškių simptomų, tokių kaip apibendrintas silpnumas, o kiti - apie grėsmingą pojūtį, kad jie mirs“. Norėdami sužinoti, kur šalyje žmonės ilsisi mažiausiai, patikrinkite Labiausiai miego trūkumo neturinčios valstybės JAV .
6 Žandikaulio skausmas
„iStock“
Pagal Amerikos širdies asociacija , žandikaulio skausmas ar diskomfortas yra vienas iš daugelio įspėjamųjų širdies priepuolio ženklų, į kuriuos žmonės linkę nekreipti dėmesio, tačiau iš tikrųjų tai gana įprasta. 2013 m. Kanadoje atliktame tyrime, kuriame dalyvavo 1015 širdies priepuolio pacientų, paskelbtas JAMA vidaus medicina 13 proc. Vyrų ir 24 proc. Moterų pranešė, kad susiduria su žandikaulio ir (arba) dantų skausmu. Norėdami sužinoti daugiau signalų, kuriuos turite pasiimti, kai kalbate apie savo sveikatą, patikrinkite 13 įspėjamųjų ženklų, kuriuos jūsų dantys bando jums siųsti .
7 karščio bangos
„Shutterstock“
Net jei esate moteris, išgyvenanti menopauzę , neturėtumėte automatiškai manyti, kad tie karščio bangos, kuriuos patiriate, yra hormoninių pokyčių rezultatas. Viduje konors JAMA Tyrimo metu mokslininkai atrado, kad maždaug 45 procentai vyrų ir 55 procentai moterų jautė karščiavimą ir (arba) paraudimą kaip ūminio koronarinio sindromo simptomą (tai yra bendras širdies blokados terminas, apimantis širdies priepuolius).
8 Galvos svaigimas
„Shutterstock“
Jaučiate svaigulį? Šis iš pažiūros nekenksmingas simptomas gali būti ženklas, kad jus ištiko širdies priepuolis. Tame pačiame JAMA Tyrime apytiksliai 24 proc. vyrų ir 27 proc. moterų pranešė, kad galvos svaigimas yra vienas iš su širdies blokavimu susijusių simptomų.
9 Dusulys
„Shutterstock“
Daugybė veiklų - panašių sportuoti o eidami ilgais laiptais - paliksite kvėpavimą ir tai yra visiškai normalu. Tačiau jei trūksta kvėpavimo, kai pasilenkiate susirišti batus ar pakelti save nuo sofos, tuomet tikrai norite atkreipti dėmesį. 2013 m JAMA tyrimo metu dusulys buvo ketvirtas pagal dažnį simptomas tarp ūminio koronarinio sindromo pacientų - 45 proc. vyrų ir moterų tai patyrė.
kaip pasakyti, ar tavo mergina turėjo didesnį
10 Nugaros skausmas
„iStock“
Be a blogas čiužinys netinkama treniruotė, širdies priepuoliai taip pat gali sukelti nugaros skausmus. Ir jei esate moteris, tuomet ypač turėtumėte rimtai atsižvelgti į šį skausmą: nors tik 27 proc nugaros skausmas jų širdies priepuolių metu JAMA tyrimo metu beveik 43 procentai moterų patyrė simptomą. Norėdami gauti daugiau naudingos informacijos, užsiregistruokite į mūsų kasdieninį naujienlaiškį .
11 Užspringimas
„Shutterstock“
Jei kada nors jaučiate, kad užspringote, kai nieko neturite burnoje, eikite į ligoninę kuo greičiau. Pagal Nacionalinis Australijos širdies fondas širdies priepuolis gali pasireikšti kaip „užspringimas ar deginimo pojūtis gerklėje“.
Geros naujienos yra tai, kad šis skausmingas simptomas nėra dažnas. Minėtoje JAMA tyrimo metu tik 11 proc. vyrų ir 10 proc. moterų minėjo, kad jaučiate smaugimo jausmą.
12 Slėgis krūtinės centre
„iStock“
dainos, kurių pavadinime yra dvi
Žmonės dažniausiai ieško skausmo kairėje krūtinės pusėje, manydami, kad juos ištiko širdies priepuolis, nes jie daro prielaidą, kad ten yra jų širdis. Tačiau širdis tik šiek tiek nukrypsta į kairę, o iš tikrųjų bet koks skausmas, kurį galite jausti širdies priepuolio metu, greičiausiai bus jūsų krūtinės centre. Kaip kardiologas Curtisas Rimmermanas , MD, paaiškino Klivlando klinika , „Širdies priepuoliai dažniausiai sukelia diskomfortą krūtinės centre kartu su nepaliaujamo suspaudimo, pilnumo ar veržimo pojūčiu“.
13 Nutirpimas
„iStock“
Dėl sutrikusios kraujotakos, rodančios širdies problemą, gali sustingti ir galūnės. Taip yra todėl, kad širdies priepuolio metu jūsų kūno kraujagyslės susiaurėja, todėl jūsų rankų ir kojų gaunamas kraujo kiekis yra ribotas.
