Niekas tikrai nežino, kodėl mes juokiamės. Nepaisant dešimtmečių tyrimų, mokslininkai ir gydytojai dar turi nustatyti įtikinamą fiziologinę priežastį. Filosofai ir psichologai taip pat stengėsi pateikti socialinį pagrindą, kuris laikosi. (Geriausias spėjimas: Na, tai smagu!)
Ką mes padaryti Vis dėlto žinokite, kad juoko viduryje žmogaus kūnas patiria rimtų pokyčių. Nesvarbu, ar norite apčiuopiamai sumažinti kraujospūdį, sustiprinti imuninę sistemą ar net ištirpinti nemalonias kalorijas, geriausia eiti į artimiausią komedijų klubą. Kitaip tariant, taip, mes sakome, kad juokas, kaip sakoma, iš tikrųjų yra geriausias vaistas. Štai kodėl. Ir jei jums reikia kokių nors panašių vaistų, pradėkite nuo 70 anekdotų, tad Corny jie paliks tave siūlėmis.
1 Jūs deginate kalorijas.
Ne, neturėtumėte tikėtis, kad gausite šešių pakuočių abs, žiūrėdami keletą specialiųjų „stand-up“ pasiūlymų, tačiau tai nereiškia, kad juokas neduos jums treniruotės. Juokas sunaudoja pakankamai energijos jūsų kūne, kad padarytumėte nedidelį dienos kalorijų įdubimą. Vienas tyrimas, atliktas Vanderbilto universitete, atskleidė, kad juokiantis vos 15 minučių per dieną galima sudeginti iki 40 kalorijų. Tai apima tik apie pusę linksmo dydžio saldainių - ne juokai. Norėdami sužinoti daugiau, kaip jūsų kūnas gali pasikeisti, patikrinkite šiuos dalykus 20 būdų, kaip per 100 metų mūsų kūnai bus kitokie.
svajoja apie moters prasmę
2 Jūsų smegenys įjungia aukštą pavarą.
„Shutterstock“
Juokas gali sukelti elektros bangą, kuri apims visą smegenų žievę (deja, ne Beribis arba Liucija panašus būdas). Kol viena smegenų pusė apdoroja anekdoto kalbą, likusioji yra užsiėmusi konteksto absurdo įprasminimu. Suprasti šaltos sintezės subtilybes gali šiek tiek padidinti jūsų intelekto koeficientą, tačiau sužinoti, kodėl vištiena kirto kelią, gali būti tikroji paslaptis norint tapti genijumi.
3 Jūs verkiate.
Puiki komedija gali privesti iki ašarų. Verksmas juokiantis gali būti padidėjusios emocinės būsenos pasiekimas iš ilgo juoko priepuolio, arba tai gali būti fizinis raumenų purtymo ir susitraukimo refleksas, kuris įvyksta juokiantis. Šiaip ar taip, tai geriau išleisti nei žiūrėti liūdno filmo pabaigą. Norėdami sužinoti daugiau juokingų būdų, kaip išreikšti save, patikrinkite šiuos dalykus 50 linksmų dalykų, kuriuos daro visi.
4 Jūs gausite endorfino impulsą.
„Shutterstock“
Juokas gali stiprinti nuotaiką bet kam, o priežastis yra grynai cheminė. Fizinis juoko veiksmas išskiria smegenyse endorfinus, sukeldamas laimės jausmą. Juokas gali sukelti priklausomybę, tačiau nėra jokios priežasties sustoti.
sapno reikšmė balti plaukai
5 Jūs prarandate savo kūno kontrolę.
„Shutterstock“
Jei kada nors tapote liūdnai pagarsėjusio „kutenimo pabaisos“ auka, tuomet žinote, kaip juokas gali padaryti jūsų raumenis per silpnus kovai. H refleksas, neurologinis kelias, sukeliantis raumenų susitraukimus, gali išnykti garsiai juokiantis, todėl raumenys jaučiasi silpni ir suglebę. Norėdami sužinoti daugiau apie tai, kaip jūsų kūnas reaguoja be jūsų kontrolės, sužinokite 30 būdų, kaip kūnas visą laiką apgauna.
6 Jūs atsipalaiduojate.
„Shutterstock“
Raumenų silpnėjimas, endorfinų pumpavimas - arba bėgote maratoną, arba stebėjote žmones, kaip „YouTube“ susiduria su augalais. Atsipalaidavęs jausmas, kurį patiriate po juoko priepuolio, yra panašus į tą, kurį patiriate po treniruotės. Dar geriau, šis jausmas gali trukti iki valandos.
Jūsų imuninė sistema gauna impulsą.
Nepasikliaukite tuo obuoliu - sitcomu per dieną tikrai išlaiko gydytoją. Galite vartoti vitaminą C ir gerti arbatą visą gripo sezoną, tačiau jei norite iš tikrųjų sustiprinti imuninę sistemą, pabandykite ir daugiau juoktis. Juokiantis padidėja antikūnų ir T-ląstelių, kurios kovoja su ligomis ir stiprina imuninę sistemą, gamyba. Ir jei jums reikia šiek tiek medžiagos juoktis, patikrinkite 40 kvailų „Wordplay“ anekdotų, kurie jus pralauž.
8 Jūsų skausmo tolerancija šokinėja.
„Shutterstock“
Kiekvienas, buvęs prie atviro mikrofono, žino, kad komedija gali būti skausminga. Tačiau eksperimentai parodė, kad komedijas žiūrintiems asmenims skausmo slenkstis paprastai būna didesnis. Šis tolerancijos padidėjimas siejamas su endorfinų išsiskyrimu, kas bus naudinga - daugiau nei vienu būdu - kai jūsų draugas pakvies jus į Chuckle Hut pažiūrėti jų „griežto penketo“.
9 Sumažėja kovos ar skrydžio atsakas.
„Shutterstock“
Dėl juoko evoliucinių samprotavimų spėja daugelis mokslininkų ir filosofų, tačiau antropologas Mahadevas Apte tai vertina kaip laikui bėgant išsivysčiusį socialinį signalą. Juokdamiesi grupėmis galime jaustis patogiau ir mažiau jaudintis dėl tiesioginio pavojaus. Kaip sakė mūsų priešistoriniai protėviai: „Ar jūs kada nors girdėjote apie vilnonį mamutą?“
10 Jūsų streso lygis krinta.
„Shutterstock“
Juoktis yra paprastas būdas sunaikinti, ir tai daug pigiau nei kubilas ar privati masažistė. Remiantis Vaterlo universiteto tyrimais, žmonės, turintys stiprų humoro jausmą, tampa mažiau prislėgti ir nerimastingi nei turintys mažiau išvystytą humoro jausmą. Kam stresuoti, kai gali juoktis?
ko negalima maišyti su alkoholiu
11 Tavo gerklė užsimerkia.
„Shutterstock“
Juokiantis priepuoliai gali pritrūkti oro. Taip yra todėl, kad kvėpavimo sistema reaguoja į juoką, kai antgerklis pusiau uždaro gerklas, todėl oro įsiurbimas vyksta netaisyklingai. Kova dėl deguonies yra ta pati priežastis, dėl kurios tavo veidas parausta ir kodėl tavo vienas draugas visada niūniuoja kaip kiaulė.
12 Jūs stiprinate santykius.
„Shutterstock“
Juokasis minioje tau turi visai kitokį poveikį nei juokas vienas. Studijos rodo, kad juokiantis grupėje tarp žmonių atsiranda stiprūs socialiniai ryšiai. Užkrečiamas juoko pobūdis taip pat gali padidinti išleidžiamų endorfinų lygį, skatindamas didesnio saugumo ir bendrumo jausmus.
13 Jūs greičiausiai pastojate.
„Shutterstock“
įdomių faktų apie gyvūnų karalystę
Panašu, kad visi, turintys pažinčių profilį, ieško žmogaus, turinčio „humoro jausmą“, tačiau gali būti, kad jie gauna daugiau, nei yra išsiderėję. A medicininis tyrimas moterų, kurioms atliekamas IVF, nustatė, kad „medicinos klouno“ apsilankymas iškart po to, kai embrionai buvo įdėti į gimdą, padidino nėštumo galimybę.
14 Jūsų kūdikis tai jaučia.
32 nėštumo savaitę vaisius elgiasi panašiai kaip naujagimis, todėl nėščios motinos jau turi gerą draugiją, kai yra pasivyti Draugai pakartojimai ant sofos. Vaisiai gali jausti emocinį juoko poveikį, tačiau fizinis bobbing aukštyn ir žemyn verčia kūdikį atsimušti į gimdą. Vienas „kaip tau sekasi“? nuo Joey yra lygiavertis kalnelių kilpa jūsų kūdikiui.
15 Galite pakenkti sau.
„Shutterstock“
Kaip ir kalneliai, juokas gali priversti nusišypsoti, jaustis euforiškai ir padaryti nepataisomą žalą, jei turite anksčiau egzistuojančių medicininių problemų. Didžiausia rizika yra išvaržos ir širdies problemų turintiems žmonėms, nes juokas gali sukelti kraujospūdžio pokyčius ir plyšimus tose vietose, kur jūs nereikia nori plyšti. Dažniau dėl juoko sukrėtimo žmonės alpsta, tačiau blogiausiu atveju tai gali būti paskutinis pokštas, kurį jie kada nors girdės.
16 Jūsų kraujospūdis smunka.
„Shutterstock“
Nors juokas turi savo pavojų, yra daug daugiau naudos. Juokas sumažina kraujospūdį, ir mokslininkai juoką susiejo su sveika kraujagyslių funkcija, kuri gali sumažinti širdies priepuolio riziką. Tai paprastas būdas gyventi ilgiau ir iš tikrųjų mėgautis turimu laiku.
90 -ųjų prekybos centrų muzikos parduotuvėse
17 Jums atrodo daugiau dalykų juokingi.
„Shutterstock“
Smegenų nuskaitymas atskleidžia, kad net girdėdamas juoką, mūsų veido raumenys skatina pasiruošti prisijungti. Ir kai jūs einate, gali būti sunku sustabdyti. Šis užkrečiamas atsakymas iš tikrųjų gali padėti suprasti, kodėl juokiamės juokdamiesi.
18 Tu esi nepakenčiamas gėdos.
Lygiai taip pat humoras naudojamas žmonėms nuraminti, taip pat būdas atitraukti gėdingą akimirką ar panaikinti įtampą. Mes linkę labiau mėgti linksmus žmones, nes galime su jais jaustis saugūs. Nepriklausomai nuo evoliucijos samprotavimų, juokas yra aiškus signalas, kad viskas nėra taip blogai, kaip atrodo.
19 Tavo veidas iškreipia.
„Shutterstock“
Juoko metu susitraukia penkiolika veido raumenų, įskaitant pagrindinio zigomatinio raumens stimuliaciją (tai pakelia viršutinę lūpą). Žinoma, kad dėl šio fizinio atsakymo vestuvių nuotraukos atrodo daug smagiau.
20 Tu sušlapi.
„Shutterstock“
Išėjimas į pasirodymą yra komiko įžeidimas, tačiau bėgti į tualetą, kad nesušlapintum, yra didžiausias komplimentas, kokį tik gali gauti. Netikėtas raumenų susitraukimas aplink pilvą gali išstumti skysčius, nesvarbu, ar esate pasirengęs, ar ne. Daugelis komedijų klubų reikalauja mažiausiai dviejų gėrimų, todėl stenkitės gurkšnoti mažus gėrimus.
Norėdami sužinoti daugiau nuostabių gyvenimo geriausio gyvenimo paslapčių, paspauskite čia užsiregistruoti mūsų nemokamam kasdieniam naujienlaiškiui !
