Daugiau nei 164 milijonai suaugusiųjų amerikiečių žaisti video žaidimus. Žinoma, kaip ir visa kita gyvenime, jei žaidžiate saikingai, tai gali būti įdomus būdas trumpam atsijungti nuo realaus pasaulio. Tačiau vidutiniškai laikas, kurį žmonės paprastai praleidžia žaidimams per savaitę, sparčiai didėja: „Limelight Networks“ duomenimis Internetinių žaidimų būklė 2019 m. Ataskaita, suaugusiųjų žaidėjai visame pasaulyje kiekvieną savaitę žaidžia vidutiniškai septynias valandas ir septynias minutes vaizdo žaidimų, tai yra 20 proc. Daugiau nei 2018 m. Žinoma. Tai gali atrodyti kaip nekenksmingas pabėgimas, bet jei jūs išleidžiate tiek daug laiko, svarbu žinoti apie su tuo susijusią riziką. Nuo regėjimo problemos Medicinos specialistai ir moksliniai tyrimai rodo, kad riešo traumos yra keletas neigiamų vaizdo žaidimų padarinių jūsų sveikatai.
1 Jie sukelia pečių skausmus.
„iStock“
Vienas skaudesnių neigiamų vaizdo žaidimų padarinių yra pečių skausmas. 2018 m. Tyrimas, paskelbtas Alkūnės ir peties chirurgijos žurnalas nustatė, kad daugiau nei tris valandas per parą žaidžiantys vaizdo žaidimai buvo siejami su elito jaunų vyrų beisbolininkų pečių skausmais. Pagal Klivlando klinika , greičiausiai taip yra dėl blogos laikysenos (sėdint susigūžus), žaidžiant vaizdo žaidimus.
2 Jie suteikia jums riešo tunelį.
„Shutterstock“
dviejų lazdelių santykiai
Beisbolas ir vaizdo žaidimai iš tikrųjų tapo aktualia tema 2018 m. Gegužės mėn., Kai Bostono „Red Sox“ ąsočio ir „Fortnite“ meilužis Davidas Price'as išsivystė riešo kanalo sindromas . Interviu metu Price teigė, kad dėl to jis nustos vaizdo žaidimus aikštelėje. 'Jo pastabos paskatino spėlioti apie pasikartojantį vaizdo žaidimų žaidimą ir jo poveikį rutulio žaidėjų rankoms', - pažymi Brianas Lee , MD, ortopedijos chirurgas Kedrų-Sinajaus Kerlano-Džobės institutas Los Andžele.
Ar „Fortnite“ iš tikrųjų sukėlė Price'o riešo kanalas yra diskusijų objektas, tačiau sąsaja tarp būklės ir vaizdo žaidimų nėra. Kaip pažymi Klivlando klinika, tiek kompiuteriniai, tiek konsoliniai žaidimai apima greitus, pasikartojančius riešo ir plaštakos judesius, taip išsivysto riešo kanalo sindromas.
3 Ir sausgyslių uždegimas.
„Shutterstock“
Riešo tunelis nėra vienintelė riešo problema, kurią gali sukelti vaizdo žaidimai. Kaip pažymi Klivlando klinika, žaidėjams dažnai atsiranda plaštakų ir riešų perdozavimo problemų, pvz., Sausgyslių uždegimas, kuris yra skausmingas storo audinio, pritvirtinančio jūsų kaulą prie raumens, uždegimas.
4 Jie sukelia kaklo skausmus.
„Shutterstock“
Tarsi nepakaktų riešo ir pečių skausmo, per daug laiko praleidžiant žaidžiant vaizdo žaidimus taip pat gali atsirasti kaklo skausmas. Remiantis sveikatos draudikų atlikto 2019 m. Tyrimo rezultatais Nemokami savitarpio komitetai 60 procentų žaidėjų nuo 12 iki 23 metų pranešė apie fizinius simptomus, tokius kaip kaklo skausmas.
Ir 2017 m., Chiropraktikos gydytojas Šeril Vincent , DC, įspėjo žaidėjus apie riziką, kurią ji vadina „Nintendo kaklu“. Vincentas pasakojo KRON4 kadangi žaisdami vaizdo žaidimus dauguma žmonių susigūžia ir sulenkia pečius, dėl padidėjusio galvos svorio spaudžiami jūsų kaklo diskai, taip sukeliant skausmą ir diskomfortą.
5 Jie sugadina tavo regėjimą.
„Shutterstock“
2018 m Amerikos optometrijos asociacija (APA) įspėjo žaidėjus, kad ilgesnis vaizdo žaidimų žiūrėjimas gali sukelti vadinamąją „skaitmeninę akių įtampą“, kuri taip pat atsiranda praleidus valandas prie kompiuterio ar kompiuterio. mobiliojo telefono ekranas . Dėl ilgalaikio skaitmeninio akių įsitempimo gali sumažėti regėjimo gebėjimai, pvz., Neryškus matymas per atstumą.
Savo pareiškime APA rekomendavo žaidėjams laikytis taisyklės 20-20-20, pagal kurią reikalaujama, kad kas 20 minučių vaizdo žaidimo 20 sekundžių būtų žiūrima į ką nors už 20 pėdų. Bet kas jau patiria akių įtampą, turėtų susitarti su savo akių gydytoju, kad aptartų savo žaidimo įpročius ir kokių veiksmų reikia imtis, kad būtų išvengta ilgalaikių regėjimo problemų.
6 Jie sutrikdo jūsų klausą.
„Shutterstock“
Tikriausiai nėra šokas sužinojus, kad vaizdo žaidimai taip pat gali pakenkti jūsų klausai „HearWell Audiology, Inc.“ . Pastabos. Taip yra todėl, kad pakartotinis garsių garsų poveikis gali pakenkti mažiems sraigės plaukams, kurie yra atsakingi už vibracijos paėmimą ir siuntimą į smegenis, kad jie būtų interpretuojami kaip garsai.
Didžiausia klausos praradimo rizika yra žaidėjai, kurie naudoja ausines ar ausines. Lygiai taip pat, kaip klausantis muzikos, žaidimų laisvų rankų įrangos garsumo padidinimas iki aukšto lygio gali pakenkti klausai ilgai.
Beyonce žvaigždė šlovės alėjoje
7 Jie sugadina tavo odą.
„Shutterstock“
Tai gali būti ne akivaizdi sveikatos problema, bet Alainas Michonas Medicinos mokslų daktaras, medicinos direktorius Otavos odos klinika , sako, kad vaizdo žaidimai gali neigiamai paveikti ir jūsų odą. „Žaidėjai retai valys savo valdiklį, kaupdami jį riebalais, bakterijomis, ir kiti mikrobai “, - paaiškina jis. „Tokiu atveju vartotojai dažnai liečia savo veidą, kaip tai daro dauguma žmonių, tačiau jų rankos gali būti nešvaresnės nei dauguma nešvaraus valdiklio dėka.“ Todėl žaidėjai yra labiau jautrūs tokiems klausimams kaip spuogai ir kiti odos dirginimai.
